心理健康教育

內(nèi)容概要

本書結(jié)合職業(yè)院校學(xué)生的身心特點(diǎn)及實(shí)際生活中的具體問題進(jìn)行編寫，具有很強(qiáng)的實(shí)用性。 　　本書共分八章，分別圍繞職業(yè)院校學(xué)生的自我意識、適應(yīng)能力、學(xué)習(xí)能力、管理能力、人際交往、戀愛與性心理和擇業(yè)與創(chuàng)業(yè)等問題進(jìn)行了詳細(xì)地論述。每節(jié)開篇通過案例導(dǎo)入，結(jié)合職業(yè)院校學(xué)生的實(shí)際情況分析心理問題，并針對不同方面的心理問題提出了有效的調(diào)適方法。每章后附有心理測試與練習(xí)內(nèi)容。 　　本書可作為職業(yè)院校學(xué)生心理健康教育的教材，也可作為教育、心理工作者的參考用書。

書籍目錄

項(xiàng)目一 你是一個心理健康的職校生么——認(rèn)識心理健康　尋寶任務(wù)一 凋零的無名花——心理健康　　案例導(dǎo)入　　案例解析　　知識要點(diǎn)　　　一、心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)　　　二、職校生的心理特點(diǎn)　　測試與練習(xí)　　　一、心理健康自我測試　　　二、自我調(diào)適　　名言警句　尋寶任務(wù)二 不堪重負(fù)的男生——常見的心理問題和心理疾病　　案例導(dǎo)入　　案例解析　　知識要點(diǎn)　　　一、一般的心理問題　　　二、心理疾病　　測試與練習(xí)　　名言警句項(xiàng)目二 WHO AM I？——認(rèn)識自我　尋寶任務(wù)一 錯誤的自我認(rèn)知——正確的認(rèn)識自我　　案例導(dǎo)入　　案例解析　　知識要點(diǎn)　　　一、什么是自我　　　二、自我意識的概述　　測試與練習(xí)　　名言警句　尋寶任務(wù)二 我的優(yōu)勢哪去了——完善自我意識　　案例導(dǎo)入　　案例解析　　知識要點(diǎn)　　　一、職校生健全自我意識的標(biāo)準(zhǔn)　　　二、職校生自我意識的完善　　測試與練習(xí)　　　一、故事欣賞《把斧頭推銷給小布什》　　　二、討論自信的表現(xiàn)　　　三、“優(yōu)點(diǎn)轟炸　　名言警句　尋寶任務(wù)三 貧窮不是我的錯——自卑心理　　案例導(dǎo)入　　案例解析　　知識要點(diǎn)　　　一、自卑心理的特點(diǎn)及成因　　　二、自卑心理的影響　　　三、消除自卑，建立自信　　測試與練習(xí)　　名言警句項(xiàng)目三 未知的精彩——適應(yīng)能力項(xiàng)目四 學(xué)然后知不足——學(xué)習(xí)能力項(xiàng)目五 繪出情緒的彩虹——情緒管理能力項(xiàng)目六 打開心靈的枷鎖——人際交往項(xiàng)目七 青蘋果的羞澀——戀愛與性心理項(xiàng)目八 漫漫求職路——擇業(yè)與創(chuàng)業(yè)

章節(jié)摘錄

適應(yīng)能力是衡量心理健康的重要特征。心理健康的職校生能夠和社會保持良好的接觸，對于社會現(xiàn)狀有清晰、正確的認(rèn)識，其思想和行動都能跟得上時代發(fā)展的步伐、與社會的要求相符合。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的需求和愿望與社會需求發(fā)生矛盾時，能夠迅速進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，適應(yīng)社會的變化，與社會保持協(xié)調(diào)一致。8.心理行為符合職校生的年齡特征職校生正處于一個特定的年齡階段，其心理行為應(yīng)與年齡和角色相適應(yīng)，認(rèn)識、情感、言行、舉止均應(yīng)符合所處年齡階段的特征。心理健康的學(xué)生通常表現(xiàn)為精力充沛、勤學(xué)好問、反應(yīng)敏捷和喜歡探索等。過于老成、過于幼稚或過于依賴都是心理不健康的表現(xiàn)。二、職校生的心理特點(diǎn)職校生是指正在接受中高等職業(yè)技術(shù)教育的學(xué)生，其年齡一般在15～20歲之間。從心理學(xué)觀點(diǎn)來看，他們正處于青年初期，這個階段學(xué)生的人生觀、價值觀和世界觀尚未成熟，急需正確的引導(dǎo)使其身心發(fā)展步入成熟階段。職校生是一個特殊的學(xué)生群體，他們因多種原因沒能升入普通高中或是大學(xué)深造，而選擇了職業(yè)教育，其內(nèi)心世界是非常不穩(wěn)定、不平衡的，具體表現(xiàn)為：1.自我意識增強(qiáng).但自控能力不足從心理學(xué)的角度看，職校生意識到自己已經(jīng)長大，追求自己內(nèi)心世界中存在的“本我”，并將注意力集中到發(fā)現(xiàn)自我、關(guān)心自我的存在上。他們開始把自己看做是“成年人”，渴望與成人一樣具有平等的社會地位與權(quán)利，反對從屬地位，更反對權(quán)威式的干涉，在心理上要擺脫對父母的依賴，要展現(xiàn)自己獨(dú)立的人格。

編輯推薦

《心理健康教育》是全國職業(yè)教育“十一五”規(guī)劃教材系列之一。

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