青少年人體使用手冊(cè)

前言

人的身體就像一部精密而復(fù)雜的機(jī)器.從出生起就在不停地運(yùn)轉(zhuǎn)著。無(wú)論多么高級(jí)的機(jī)器，如果天長(zhǎng)日久地運(yùn)轉(zhuǎn)而又不及時(shí)加以保養(yǎng)和維護(hù)的話，都會(huì)出毛病。而保養(yǎng)和維護(hù)的前提是.一定要先了解這部機(jī)器各部分零件的構(gòu)造和功能以及機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)的規(guī)律，這樣，無(wú)論是在機(jī)器使用上，還是在保養(yǎng)維修上，都能夠得心應(yīng)手。同樣的道理，人體也需要正確地使用、保養(yǎng)和維護(hù)，才能不生病或者少生病.延長(zhǎng)生命中的健康時(shí)間，這就需要我們一方面通過(guò)了解人體各組成部分的構(gòu)造、功能和生命的自然規(guī)律以及疾病防治的相關(guān)知識(shí).從而提高自身的健康意識(shí)，改變不良的生活習(xí)慣.更好地“使用”人體這部機(jī)器，另方面定期進(jìn)行健康檢查.及時(shí)觀察身體各項(xiàng)功能的變化，及早發(fā)現(xiàn)我們身體中的“故障”。及時(shí)“檢修”，以防止其繼續(xù)發(fā)展、惡化，從而保證身體這部機(jī)器的正常運(yùn)行。本書(shū)是一本描述人體構(gòu)造及功能，指導(dǎo)健康衛(wèi)生行為的科普讀物。全書(shū)分為17章，系統(tǒng)地介紹了人體的各個(gè)組成部分，配有大量鮮活的插圖以便于讀者理解。考慮到本書(shū)主要的適用對(duì)象是青少年，具有一定的閱讀和思考能力，故本書(shū)的專業(yè)性稍高于其他同類書(shū)籍。不用擔(dān)心，書(shū)中出現(xiàn)的專有名詞大都配以詳盡的解釋.所以只要經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)乃伎己屯魄么蠖寄茌p松理解。如果你有興趣和時(shí)間的話.強(qiáng)烈建議邊讀書(shū)邊查一下相關(guān)的資料，這樣獲益更多。撰寫(xiě)本書(shū)的主要目的是為了向青少年普及人體健康知識(shí)，同時(shí)啟發(fā)大家對(duì)生命和死亡的深層次思考，從而在感受生命的偉大和死亡的必然性的同時(shí)進(jìn)一步加深對(duì)生活的熱愛(ài)之情。由于本書(shū)作者均為醫(yī)學(xué)專業(yè)出身，并深深喜愛(ài)自己所從事的職業(yè).因此在寫(xiě)作的時(shí)候，情不自禁地加入一些醫(yī)學(xué)上的奇聞趣事，希望在激發(fā)廣大青少年閱讀興趣的同時(shí)，培養(yǎng)對(duì)生命科學(xué)的向往之情。本書(shū)如有不足之處，衷心希望大家給予批評(píng)指正。

內(nèi)容概要

人的身體就像一部精密而復(fù)雜的機(jī)器，從出生的那一刻起就在不停地運(yùn)轉(zhuǎn)著，如不及時(shí)地加以保養(yǎng)和維護(hù)，出毛病將是必然的。而保養(yǎng)和維護(hù)的前提，一定是要先了解這部復(fù)雜機(jī)器各部分零件的構(gòu)造和功能以及機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)的規(guī)律。    本書(shū)是一本面向廣大青少年讀者，描述人體構(gòu)造及功能，指導(dǎo)健康衛(wèi)生行為的科普讀物。書(shū)中用一種易理解和具創(chuàng)意的詮釋語(yǔ)言，系統(tǒng)地向青少年朋友介紹了人體各個(gè)系統(tǒng)、器官的功能，以及常見(jiàn)的種種生理現(xiàn)象，從頭到腳、從皮膚到心臟、從出生到死亡……甚至對(duì)如何輕松度過(guò)青春期、如何正確地美容、美發(fā)、是否可以刺青等都做了詳盡的闡述。希望能夠借此幫助青少年讀者們更深刻地認(rèn)識(shí)自己，了解自己，真正把人體當(dāng)做一個(gè)完滿智慧的機(jī)體，從而提高自身的健康意識(shí)，從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更好地“使用”人體這部機(jī)器，從而保證身體這部機(jī)器的正常運(yùn)行，讓健康成為他們最重要的資產(chǎn)。

書(shū)籍目錄

總論　初識(shí)我們的身體　人體的構(gòu)成第1章　人體的照相機(jī)——眼　認(rèn)識(shí)你的眼睛　健康地使用我們的眼睛第2章　人體的“感音雷達(dá)”——耳　耳與雷達(dá)　感音的奧秘——耳的結(jié)構(gòu)　愛(ài)護(hù)我們的耳朵第3章　人體的“空氣過(guò)濾器”——鼻  鼻的結(jié)構(gòu)和功能　鼻的功能　正確使用我們的鼻子　鼻部常見(jiàn)疾病及防治第4章　消化的“前哨站”——口腔　“哨所前門(mén)”——口唇　“哨所”的四壁——頰、腭、口腔底  “哨所后門(mén)”——腭咽弓、腭舌弓　強(qiáng)壯的士兵——牙齒　“哨所”內(nèi)的“攪拌機(jī)”——舌　“哨所”內(nèi)的“灑水機(jī)”——唾液腺第5章　人體的“要塞”——咽　“要塞”概覽——咽的構(gòu)成及特點(diǎn)　咽的生理功能　咽部的常見(jiàn)疾病及預(yù)防第6章　人體內(nèi)的“雙簧管”——喉第7章　人體內(nèi)的“氣體交換機(jī)”——呼吸系統(tǒng)第8章　人體的第一道防線一皮膚第9章  “動(dòng)”物的資本一運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)第10章　人體的“后勤基地”——消化系統(tǒng)第11章　人黼“水利工程”——心血管系統(tǒng)第12章　人體的“廢物處理站”——泌尿系統(tǒng)第13章　人體的“運(yùn)輸大隊(duì)長(zhǎng)”——血液系統(tǒng)第14章　人體的調(diào)節(jié)器——內(nèi)分泌系統(tǒng)第15章　最高級(jí)的“中央處理器”——神經(jīng)系統(tǒng)愛(ài)護(hù)第16章　綻放的生命——生殖系統(tǒng)與青春期生理衛(wèi)生第17章　與死神晤面

章節(jié)摘錄

插圖：第1章人體的照相機(jī)——眼認(rèn)識(shí)你的眼睛很多人可能認(rèn)為眼睛就是指眼球，事實(shí)上它還包括視覺(jué)通路（主要為視神經(jīng)）和眼附屬器（包括眼瞼、眼外肌、淚器等）。眼的大部分位于眼眶內(nèi)，其功能是接受光線的刺激，然后將感受到的光波刺激轉(zhuǎn)換為神經(jīng)沖動(dòng)，經(jīng)視神經(jīng)傳人大腦產(chǎn)生視覺(jué)。眼附屬器位于眼球周?chē)?，?duì)眼球有支持、保護(hù)和運(yùn)動(dòng)作用。眼球眼球是眼睛的核心部件，可以將其比為人體的照相機(jī)，它的很多結(jié)構(gòu)類似于相機(jī)各部分的功能，當(dāng)然我們的眼球構(gòu)造更復(fù)雜，更精巧。其實(shí)照相機(jī)正是模仿眼球的原理制造出來(lái)的。眼球近似球形，位于眼眶內(nèi)。正常眼球的前后徑出生時(shí)平均為16毫米，3歲時(shí)就達(dá)到了23毫米，成年時(shí)為24毫米，垂直徑較前后徑略小，受眼瞼保護(hù)。它是-個(gè)充滿液體的球狀物，由眼球壁和眼球內(nèi)容物組成。眼球壁眼球壁分為外、中、內(nèi)三層，外層由致密的纖維構(gòu)成，故稱纖維膜。其前1/6透明的為角膜，后5/6不透明的為鞏膜，俗稱“眼白”；中層富含血管和色素細(xì)胞，呈棕黑色，由前到后分為虹膜、睫狀體和脈絡(luò)膜三部分，是眼的感光部分；內(nèi)層，也是最重要的一層，即視網(wǎng)膜。

編輯推薦

《青少年人體使用手冊(cè)》：生命過(guò)程是宇宙中最神奇的活動(dòng)，它令生命成為茫茫宇宙中最絢麗的花朵，而青少年無(wú)疑是這絢麗的花朵中最為炫目的群體。當(dāng)你用眼睛去看、用舌頭去嘗、用耳朵去聽(tīng)、用鼻子去聞、用大腦去思考、用心靈去感受的時(shí)候，你知道這些器官是如何工作的嗎？你知道“惱人的”青春期對(duì)你未來(lái)體質(zhì)以及人格的塑造是多么重要嗎？當(dāng)你為了修飾而染發(fā)、刺青甚至為了美容而不惜走上手術(shù)臺(tái)的時(shí)候，你知道這將會(huì)給你的身體帶來(lái)怎樣的傷害嗎？你知道……當(dāng)食物擺在你的面前，你是否知道它將帶給你的是怎樣的營(yíng)養(yǎng)，或是何等的傷害？當(dāng)它們進(jìn)入你的體內(nèi)，它們又將會(huì)是怎樣被消化、吸收的呢？你知道……21世紀(jì)是生命科學(xué)的世紀(jì)?，F(xiàn)代生命科學(xué)的飛速發(fā)展為人類探索生命提供了前所未有的強(qiáng)大手段，使人類深入了解生命世界，揭示奇妙的生命科學(xué)的真諦成為可能。今天的人們比以往任何時(shí)候都更加熱愛(ài)生命、珍視生命：比以往任何時(shí)候都更加對(duì)科學(xué)的生活及營(yíng)養(yǎng)滿懷向往，飽含探索的熱情。青少年朋友們，宇宙中那個(gè)最炫目的群體，讓我們共同來(lái)探討、共同來(lái)認(rèn)識(shí)生命的神奇與瑰麗吧，為塑造健康的體質(zhì)與完美的人格而努力。每一個(gè)孩子都是父母眼中的天使，更是國(guó)家的未來(lái)和希望，孩子們的健康牽動(dòng)著每一位家長(zhǎng)和教育工作者的心，塑造他們強(qiáng)健的體魄、健康的心理是社會(huì)共同的責(zé)任與期盼。有鑒于此，我們特別策劃了本套叢書(shū)，力邀諸多知名專家、學(xué)者執(zhí)筆，企藉以此為青少年的健康成長(zhǎng)盡份心力。在這本書(shū)里我們會(huì)告訴你該如何我們會(huì)告訴你該如何正確認(rèn)識(shí)你的身體正確使用你的身體正確保護(hù)你的身體

圖書(shū)封面

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