心智成長100分

內(nèi)容概要

　　本書匯集了青少年常見心理問題，如青春期性心理、早戀、異性交往；厭學(xué)、注意力不集中、學(xué)習(xí)困難、考試焦慮、學(xué)習(xí)動(dòng)力；社交恐懼、適應(yīng)能力、人際關(guān)系、溝通障礙、分享能力、抗壓能力，等等。案例詳實(shí)、分析精當(dāng)，在提出應(yīng)對策略的同時(shí)，還給出可隨手使用的兼具實(shí)用性和趣味性的心理測試及心理游戲活動(dòng)，是一本教師、家長、學(xué)生都值得一讀的有用且有趣的青少年心理健康知識讀本。

書籍目錄

第一章　認(rèn)識自己
　春風(fēng)她吻上丫你的臉一一女生的煩惱
　人是一株會(huì)思考的蘆葦一一青春期性心理
　我不知道風(fēng)向哪個(gè)方向吹一一逆反心理
　快樂是一種能力一一冷漠心理
　松開你握緊的拳頭一一人際關(guān)系緊張
　天生我材必有用一一自卑心理
　同桌的你一一異性交往
　外面的世界很精彩一一閉鎖心理
　只有動(dòng)力才是真正的壓力一一學(xué)習(xí)壓力
　青蘋果樂園一一青春期綜合征
第二章　珍視自己
　生命不能承受之“輕”一一珍愛生命
　責(zé)任，讓生命有了重量一一對自己的生命負(fù)責(zé)
　青春，放肆但不放縱一一遠(yuǎn)離不良習(xí)慣
　自尊心，傷不起一一客觀看待自尊心
　在自信的天空飛翔一一如何培養(yǎng)自信心
　“丑陋女孩”的心病一一如何應(yīng)對相貌自卑
　每朵花都沒有提前開放的理由一一正確處理“早戀”問題
　大愛不唯親一一做個(gè)有愛心的人
　山不過來，我過去一一如何增強(qiáng)適應(yīng)能力
　有話好好說一一用溝通填平“代溝”
　……
第三章　豐富自己
第四章　超越自己

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：美國NBA的夏洛特黃蜂隊(duì)有一位非常特別的球員——博格斯。他的身高只有一米六，即使在普通人群中，也是個(gè)矮子，更不用說在兩米還嫌低的NBA了。據(jù)說博格斯不僅是當(dāng)時(shí)NBA中最矮的球員，而且也是NBA有史以來最矮的一位。但這個(gè)矮子可不簡單，他曾是NBA表現(xiàn)最杰出、失誤最少的后衛(wèi)之一，不僅控球一流，遠(yuǎn)投精準(zhǔn)，甚至在長人陣中帶球突破上籃也毫不畏懼。博格斯是不是天生的灌籃高手呢？當(dāng)然不是，這是他在堅(jiān)定的信念之下，刻苦訓(xùn)練的結(jié)果。博格斯從小就長得特別矮小，但他卻非常熱愛籃球運(yùn)動(dòng)，幾乎天天和同伴在場上拼斗。當(dāng)時(shí)他就夢想著有一天可以去打NBA。每當(dāng)博格斯告訴他的同伴“我長大后要打NBA”時(shí)，他的同伴都會(huì)忍不住哈哈大笑，甚至有人笑倒在地上，因?yàn)樗麄儭罢J(rèn)定”一個(gè)身高只有一米六的矮子是絕無可能打NBA的。但同伴的嘲笑并沒有阻斷博格斯的奮斗，而是更加激發(fā)了他的斗志。每天訓(xùn)練以前，他都要用十分堅(jiān)定的口氣對自己說：“博格斯，你是最棒的，你一定能打NBA。”他用比一般人多幾倍的時(shí)間練球，用比別人強(qiáng)幾倍的毅力堅(jiān)持，終于，他成為全能的籃球運(yùn)動(dòng)員，也成為最佳的控球后衛(wèi)。他充分利用自己矮小的優(yōu)勢，行動(dòng)靈活迅速，像一顆子彈一樣，運(yùn)動(dòng)的重心最低，很少失誤；個(gè)子小，不引人注目，抄球常常得手。博格斯成為有名的球星后，以前聽說他要打NBA而笑倒在地上的同伴，反而經(jīng)常炫耀地對別人說：“我小時(shí)候是和黃蜂隊(duì)的博格斯一起打球的?！?/pre>



媒體關(guān)注與評論
青年時(shí)期是豁達(dá)的時(shí)期，應(yīng)該利用這個(gè)時(shí)期養(yǎng)成自己豁達(dá)的性格?！　　m特?羅素


編輯推薦
《心智成長100分》編輯推薦：啟迪成長旅途，促進(jìn)心靈拔節(jié)。





圖書封面






評論、評分、閱讀與下載



還沒讀過(91)
勉強(qiáng)可看(659)
一般般(112)
內(nèi)容豐富(4663)
強(qiáng)力推薦(382)


 


    心智成長100分 PDF格式下載