中醫(yī)治未病

前言

　　中醫(yī)治未病理念源遠(yuǎn)流長，是中醫(yī)學(xué)理論體系中獨(dú)具影響的理論之一?！拔从昃I繆”，“未晚先投宿，雞鳴早看天”，凡事預(yù)防在先，是中國人謹(jǐn)遵的古訓(xùn)。中醫(yī)治未病理念的形成，正是根植于中國文化的“肥沃土壤”?！端貑枴に臍庹{(diào)神大論》日：“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎？”這從正反兩方面強(qiáng)調(diào)了治未病的重要性。后世歷代醫(yī)家對此不斷發(fā)揮，豐富了中醫(yī)治未病的內(nèi)涵，并實(shí)踐于臨床，指導(dǎo)治病和養(yǎng)生，使治未病理念深入民心，在實(shí)踐中不斷推而廣之。如漢代張

內(nèi)容概要

本書分為總論和各論兩部分。其中，總論共三章，第一章概述主要介紹中醫(yī)治未病的概念、源流、原則；第二章治未病的方法中介紹了對調(diào)養(yǎng)精神，合理飲食，體質(zhì)調(diào)理，食療與膏方，四季養(yǎng)生與冬病夏治，針刺、火罐與推拿按摩及五禽戲、八段錦、太極拳、氣功的方法；第三章亞健康與未病介紹了亞健康定義、亞健康與中醫(yī)治未病及15種常見亞健康的中醫(yī)證候的證候特點(diǎn)、證候分析、調(diào)理原則、調(diào)理方法。各論共三章，第四章在治未病思想指導(dǎo)下干預(yù)亞健康，介紹了27種常見亞健康癥狀的判斷依據(jù)、發(fā)生原因、調(diào)理原則、調(diào)理方法和19種亞健康疾病傾向的判斷依據(jù)、調(diào)理原則、調(diào)理方法；第五章治未病與常見疚病的防治中介紹了22種疾病的防治方法。第六章為中醫(yī)治未病中心范例，列舉了廣東省中醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院、四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院、四季康美企業(yè)和四季康美莊園的中醫(yī)治未病建設(shè)思路。

書籍目錄

總論　第一章  概述  　第一節(jié)  健康與未病的概念  　第二節(jié)  中醫(yī)治未病的源流  　第三節(jié)  中醫(yī)治未病的原則　第二章  治未病的方法  　第一節(jié)  調(diào)養(yǎng)精神  　第二節(jié)  合理飲食  　第三節(jié)  體質(zhì)調(diào)理  　第四節(jié)  食療與膏方  　第五節(jié)  四季養(yǎng)生與冬病夏治  　第六節(jié)  針灸、火罐與推拿按摩  　第七節(jié)  五禽戲、八段錦、太極拳、氣功　第三章  亞健康與未病  　第一節(jié)  亞健康的概念  　第二節(jié)  亞健康與中醫(yī)治未病  　第三節(jié)  常見亞健康的中醫(yī)證候各論　第四章  在治未病理論指導(dǎo)下干預(yù)亞健康  　第一節(jié)  常見亞健康癥狀  　　一、目干澀　　  二、身體疼痛　　  三、耳鳴　　  四、頭暈　　  五、頭痛　　  六、夜尿多　　  七、便稀　　  八、便秘　　  九、飲食減少　　  十、腹脹　　  十一、咽干　　  十二、眼、面肌抽搐　　  十三、健忘　　  十四、心悸　　  十五、失眠　　  十六、自汗　　  十七、盜汗　　  十八、經(jīng)前乳脹　　  十九、月經(jīng)失調(diào)　　  二十、帶下量多　　  二十一、皮膚瘙瘁　　  二十二、嗜睡　　  二十三、畏寒　　  二十四、牙齒松軟　　  二十五、情緒低落　　  二十六、煩躁易怒　　  二十七、下肢無力  　第二節(jié)  慢性疲勞綜合征  　第三節(jié)  動脈粥樣硬化傾向  　第四節(jié)  胃腸道功能紊亂  　第五節(jié)  免疫力下降  　第六節(jié)  前列腺增生傾向  　第七節(jié)  男性性生殖機(jī)能減退  　第八節(jié)  電腦、空調(diào)、手機(jī)、耳機(jī)綜合征  　第九節(jié)  肥胖癥前期  　第十節(jié)  營養(yǎng)不良傾向  　第十一節(jié)  頸腰椎功能減退  　第十二節(jié)  痛風(fēng)前期  　第十三節(jié)  焦慮傾向  　第十四節(jié)  乙肝病毒攜帶者  　第十五節(jié)  都市孤獨(dú)綜合征  　第十六節(jié)  失戀綜合征  　第十七節(jié)  考試綜合征  　第十八節(jié)  離退休綜合征  　第十九節(jié)  假日綜合征  　第二十節(jié)  網(wǎng)癮綜合征　第五章  治未病與常見疾病的防治  　第一節(jié)  流行性感冒的防治  　第二節(jié)  手足口病的防治  　第三節(jié)  過敏性鼻炎的防治  　第四節(jié)  慢性支氣管炎的防治  　第五節(jié)  消化性潰瘍的防治  　第六節(jié)  慢性病毒性肝炎的防治  　第七節(jié)  高血壓的防治  　第八節(jié)  冠心病的防治  　第九節(jié)  中風(fēng)的防治  　第十節(jié)  甲狀腺功能亢進(jìn)癥的防治  　第十一節(jié)  慢性腎臟病的防治  　第十二節(jié)  糖尿病的防治  　第十三節(jié)  高脂血癥和脂肪肝的防治  　第十四節(jié)  腸易激綜合征的防治  　第十五節(jié)  早老性癡呆癥的防治  　第十六節(jié)  乳腺增生的防治  　第十七節(jié)  卵巢早衰的防治  　第十八節(jié)  更年期綜合征的防治  　第十九節(jié)  滑胎的防治  　第二十節(jié)  骨質(zhì)疏松癥的防治  　第二十一節(jié)  抑郁癥的防治  　第二十二節(jié)  惡性腫瘤的防治　第六章  中醫(yī)治未病中心范例  　第一節(jié)  廣東省中醫(yī)院中醫(yī)治未病中心建設(shè)思路  　第二節(jié)  上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院治未病中心建設(shè)思路  　第三節(jié)  四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)治未病中心建設(shè)思路  　第四節(jié)  四季康美企業(yè)和四季康美莊園中醫(yī)治未病建設(shè)思路方劑名錄

章節(jié)摘錄

　　春秋戰(zhàn)國時期，“有備無患”的思想進(jìn)一步得到發(fā)展，如《左傳·襄公十一年》中說：“書日：‘居安思?！Ｋ紕t有備，有備無患?！薄豆茏印つ撩瘛芬嗳眨骸拔ㄓ械勒吣軅浠加谖葱我?，故禍不萌?！边@種避禍防患的觀念既而影響到醫(yī)學(xué)界，開始有醫(yī)家意識到疾病應(yīng)早發(fā)現(xiàn)、早治療。例如，《史記·扁鵲倉公列傳》載扁鵲對齊桓公望色診病，“君有疾在腠理，不治將深”、“君有疾在血脈，不治恐深”、“君有疾在腸胃間，不治將深”等。故《淮南子·人間訓(xùn)》日：“人皆輕小害易微之事以多悔，雖至而后憂也，是猶病者已倦（倦，劇也）而索良醫(yī)也，雖有扁鵲、俞

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