生活處處有中醫(yī)

前言

新近發(fā)布的2009版國家基本藥物目錄，包括了中成藥102種，并且首次將中藥飲片列入國家藥物基本目錄之內(nèi)，體現(xiàn)了政府以人為本，執(zhí)政為民的理念，也顯示出了國家對中醫(yī)藥的重視，意味著人民群眾都將能夠享受到中西醫(yī)兩套方法防治疾病，所以非常有利于發(fā)揮我國醫(yī)療保健事業(yè)中西醫(yī)結(jié)合的優(yōu)勢。但應(yīng)該指出的是，中西醫(yī)是兩種不同的理論體系，在現(xiàn)實生活中不合理使用中藥和中成藥的現(xiàn)象普遍存在。比如不遵循中醫(yī)理論，按照西醫(yī)的觀點用藥；不熟悉中成藥處方組成、功效、主治，望文生義單憑藥名選用藥物；誤認(rèn)為補藥都有保健作用，隨意亂用補劑；忽視藥物毒性與副作用，盲目加大劑量，或長期服用等，難免會影響藥物療效，而且可能導(dǎo)致副作用增加。其實，導(dǎo)致這些結(jié)果，并不是藥物本身的問題，主要還是應(yīng)用不當(dāng)所致。因此，向普通民眾以及基層、社區(qū)醫(yī)療工作者，包括廣大西醫(yī)同道，系統(tǒng)介紹中醫(yī)藥相關(guān)知識，尤其是中成藥臨床應(yīng)用和注意事項，具有重要意義。正是基于這一想法，我們編寫了《家庭必備中成藥使用手冊》一書。上篇總論國家基本藥物目錄制定的意義和相關(guān)中成藥、中藥飲片目錄，介紹中醫(yī)藥診治疾病辨證論治的特色和組方原則、中成藥不同劑型及其應(yīng)用注意與中藥湯劑煎服方法等。中篇重點介紹國家基本藥物目錄所列中成藥及其臨床應(yīng)用宜忌。

內(nèi)容概要

千百年來，中醫(yī)堅守著國人的健康！經(jīng)歷多少興衰沉浮，也曾遭受沖擊質(zhì)疑，有識之士發(fā)出了問中醫(yī)幾度秋涼的喟嘆。然而根植于中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的中醫(yī)，不改大濟蒼生之胸懷，始終是國人及世界華人最親近、最具血緣關(guān)系的活命養(yǎng)生之述，許多名方也以中成藥的形式，進入千家萬戶，成為家庭必備中成藥?！　≈嗅t(yī)不僅僅是治病的醫(yī)術(shù)，更是一種生命智慧。解密中國人的九種體制，幫您了解自己，掌握個性化養(yǎng)生大法。聽聽中里巴人健康私房話，您會發(fā)現(xiàn)，如果能掌握中醫(yī)這種生活方式，健康是自然而然的事情。只要您用心去體悟運用。生活處處有中醫(yī)！

作者簡介

王琦，男，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授，博士生導(dǎo)師，國家重點學(xué)科《中醫(yī)體質(zhì)學(xué)》學(xué)科帶頭人。享受國務(wù)院特殊津貼，國家級名老中醫(yī)，英國皇家醫(yī)學(xué)會會員。國際中醫(yī)體質(zhì)研究會主席。從事臨床、科研、教學(xué)工作30余年，第一次明確提出中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說概念，將中醫(yī)體質(zhì)學(xué)分化成一門獨立的學(xué)

書籍目錄

解密中國人的九種體質(zhì)　體質(zhì)一：怕冷派——陽虛體質(zhì)　　故事　　　一、體涼、畏寒、怕冷——其實是陽虛了　　　二、冰鎮(zhèn)飲品，“凍傷”了我們的陽氣　　    1．冰鎮(zhèn)飲品，一點點損耗著陽氣　  　  2．冷氣下做愛埋下陽虛的禍根　    　3．熬夜慢慢消耗著陽氣　　　三、不當(dāng)?shù)那鍩峤舛?，壓制了陽氣　　　四、陽虛了，疾病就找來了　　　五、?dǎo)致陽虛的幾個誤區(qū)　    　1．大量出汗非健康，損津就是損陽氣　　    2．冬天赤腳穿拖鞋，寒氣鉆進涌泉穴　　    3．夏天冷氣封毛孔，“水液”迷途傷腎陽　　　六、陽虛之人養(yǎng)陽氣，這些辦法很簡單　　  　1．巧用艾草灸督脈　　　　2．冬季燙腳養(yǎng)陽氣　　　　3．生姜勝似“還魂湯”　　　  4．打通陽氣桃木棒　　　  5．補陽桂附地黃丸　　　  6．鼓舞陽氣四逆散　　　附：陽虛體質(zhì)可以這樣吃著補　體質(zhì)二：缺水派——陰虛體質(zhì)　　故事　　　一、陰虛，身體的“津液”不足了　    　1．陰虛的人，只是看上去很健康　　    2．陰虛之人“沒力氣”長痘　　    3．從舌苔與臉頰找到陰虛的跡象　　    4．長期盜汗，丟了陽氣成陰虛　　    5．陰分不足，視物昏花不見好轉(zhuǎn)　  　  6．夜晚盜汗，陰虛之人“陰”更虛　　　二、陰虛體質(zhì)容易得這些病　　    1．失眠    　　2．高血壓　　    3．紅斑狼瘡　　    4．性冷淡　……　體氣三：氣短派——氣虛體質(zhì)　體質(zhì)四：痰派——痰濕體質(zhì)　體質(zhì)五：長痘派——濕熱體質(zhì)　體質(zhì)六：長斑派——血瘀體質(zhì)　體質(zhì)七：過敏派——特稟體質(zhì)　體質(zhì)八：郁悶派——氣郁體質(zhì)　體質(zhì)九：健康派——平和體質(zhì)　后篇：人的”病“是否天注定？　附錄　中醫(yī)體質(zhì)分類與判定自測表（中華中醫(yī)藥學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)）生活處處有中醫(yī)　戲說中醫(yī)“教父”樊正倫　對話樊正倫現(xiàn)場實況　第一場  中醫(yī)魅力  無處不在　　1. 人是“運氣”的產(chǎn)物　　2. 天地交匯的地方就是“人中”　　3. 到5月23日“非典”可能就會過去，為什么呢？　　4. 為什么兩千年以前的方子到現(xiàn)在還有效？　　5. 藥和“鑰”同源，沒事亂捅，把很好的門捅壞了　　6. 養(yǎng)生，就是把“煤氣罐”的火門調(diào)小　　7. 醫(yī)院的所有檢查，都是在尋找：本·拉登在哪兒？　　8. 青春期、更年期，是臟腑需要重新組合的過程　　9. 睡子午覺，吃兩頓飯，對中老年人的養(yǎng)生極其有益　第二場  健康長壽  需要開悟　　10. 咳嗽的時候，實際上是氣血壅滯　　11. 春夏要養(yǎng)陽，秋冬要養(yǎng)陰　　12. 不同地方的人，養(yǎng)生方法不能完全一致　　13. 西醫(yī)在治病，中醫(yī)在治人　　14. 晚上你睡覺的時候，陽氣上哪兒去了？　　15. 我們的氣血，就跟外邊兒的樹是一樣的　　16. 我光吃菜，我就為了減肥，那就面有菜色　　17. 心與脾胃，是母親和兒子的關(guān)系　　18. 堅持吃一年烤饅頭片，胃潰瘍肯定就好了　　19. 筷子里面有多少文化？　　20. 盜汗，就是肝和肺的關(guān)系不協(xié)調(diào)了　　21. 吃得好，身體就好，那是錯誤的理念　　22. “百家講壇”又邀請去講《黃帝內(nèi)經(jīng)》　第三場  養(yǎng)生之道  在于自然　　23. 我們的祖先從來不做斷子絕孫的事　　24. 人不能全靠醫(yī)檢指標(biāo)活著，首先要憑感覺活著　　25. 央視“東方之子”采訪病例　　26. 從小到大，沒打過“洋針兒”　　27. 外國人學(xué)中醫(yī)難，不是方藥，而是它的這種思維方法　　28. 小米為什么是古代的“谷神”？　　29. 要健康，就要學(xué)會“勤動腦體不動心”　　30. 我是天地之間一散仙　尾聲：大智者有大自在　續(xù)說中醫(yī)“教父”樊正倫　附：“輪子”們眼中的樊正倫　幸運52條：樊正倫經(jīng)典妙語錄家庭必備中成藥使用手冊中里巴人健康私房話問中醫(yī)幾度秋涼

章節(jié)摘錄

32．健脾益氣——補中益氣丸（顆粒）【性狀】丸劑：本品為棕色的水丸，或為棕褐色至黑褐色的小蜜丸或大蜜丸；味微甜、微苦、辛。【處方組成】炙黃芪、黨參、炙甘草、白術(shù)（炒）、當(dāng)歸、升麻、柴胡、陳皮?！竟πc適應(yīng)證】補中益氣，升陽舉陷。用于脾胃虛弱，中氣下陷，體倦乏力，食少腹脹，久瀉脫肛，子宮脫垂。【注意與禁忌證】①本品不適用于惡寒發(fā)熱表證者，暴飲暴食脘腹脹滿實證者。②不宜和感冒類藥同時服用。③高血壓患者慎服。④服本藥時不宜同時服用藜蘆或其制劑。⑤本品宜空腹或飯前服為佳，亦可在進食時服用。⑥按照用法用量服用，小兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。⑦服藥期間出現(xiàn)頭痛、頭暈、復(fù)視等癥，或皮疹、面紅者以及血壓有上升趨勢者，應(yīng)立即停藥?！局苿┡c規(guī)格】丸劑：每丸重9克；濃縮丸每8丸相當(dāng)于原生藥3克。顆粒劑：每袋裝3克?！举A藏方法】密封、防潮、防蟲蛀、防霉變質(zhì)。置室內(nèi)陰涼干燥處，以室溫5℃～25℃為宜，室內(nèi)相對濕度在60％～70％。一般貯存時間不宜過久?！居梅ㄓ昧俊客鑴嚎诜淮?克，一日2～3次；濃縮丸一次8～10丸，、一日3次。顆粒劑：口服，一次3克，一日2～3次?！九R床應(yīng)用】補中益氣湯適合于脾胃氣虛，少氣懶言，四肢無力，困倦少食，飲食乏味，不耐勞累，動則氣短；或氣虛發(fā)熱，氣高而喘，身熱而煩，渴喜熱飲，其脈洪大，按之無力，皮膚不任風(fēng)寒，而生寒熱頭痛；或氣虛下陷，久瀉脫肛?，F(xiàn)用于子宮下垂；胃下垂或其他內(nèi)臟下垂者。33．健脾益氣——參苓白術(shù)散（丸、顆粒）【性狀】散劑：本品為黃色至灰黃色的粉末；氣香，味甜。丸劑：本品為淡黃色的水丸；氣香，味甜。顆粒劑：本品為淡黃棕色的顆粒；氣香，味甜?！咎幏浇M成】人參、茯苓、白術(shù)（炒）、山藥、白扁豆（炒）、蓮子、薏苡仁（炒）、砂仁、桔梗、甘草?！竟πc適應(yīng)證】補脾胃，益肺氣。用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力?！咀⒁馀c禁忌證】①泄瀉兼有大便不通暢，肛門有下墜感者忌服。②服本藥時不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。③不宜喝茶和吃蘿卜以免影響藥效。④不宜和感冒類藥同時服用。⑤高血壓、心臟病、腎臟病、糖尿病患者及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。⑥本品宜飯前服用或進食時服用。⑦按照用法用量服用，小兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。⑧服藥兩周后癥狀未改善，應(yīng)去醫(yī)院就診。【制劑與規(guī)格】散劑：每袋裝3克。丸劑：每100粒重6克。顆粒劑：每袋裝6克?！举A藏方法】密閉，防潮。【用法用量】散劑：口服。一次2～3袋，一日2～3次。丸劑：口服，一次6克，一日3次。顆粒劑：開水沖服，一次1袋，一日3次?！九R床應(yīng)用】參苓白術(shù)散適用于脾胃虛弱，飲食不消化，體倦，腹?jié)M，或吐或瀉者。用治慢性胃腸疾病、營養(yǎng)不良性水腫、糖尿病胃腸功能紊亂等，往往可以緩緩取效。34．健脾和胃——香砂六君丸【性狀】本品為棕色的濃縮丸或黃棕色的水丸；氣微香，味微甜、辛?！咎幏浇M成】黨參、白術(shù)（炒）、茯苓、陳皮、半夏（制）、木香、砂仁、甘草（蜜炙）、生姜、大棗?！竟πc適應(yīng)證】益氣健脾，和胃。用于脾虛氣滯，消化不良，噯氣食少，脘腹脹滿，大便溏泄?！咀⒁馀c禁忌證】①忌食生冷油膩不易消化食物。②不適用于口干、舌少津、大便干者。③不適用于急性胃腸炎，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、大便水瀉頻頻、脘腹作痛。④小兒用法用量，請咨詢醫(yī)師或藥師。⑤服藥三天癥狀無改善，或出現(xiàn)其他癥狀時，應(yīng)立即停用并到醫(yī)院診治。⑥對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。⑦孕婦忌服。【制劑與規(guī)格】濃縮丸：每8丸相當(dāng)于原生藥3克。水丸：每12丸重約1克。【貯藏方法】密封。【用法用量】口服，濃縮丸一次12丸，一日3次。水丸一次6～9克，一日2～3次?！九R床應(yīng)用】香砂六君子丸適合于脾胃氣虛、痰阻氣滯、胃氣不和之證。臨床上凡脾胃虛弱，表現(xiàn)為嘔吐痞悶，不思飲食，脘腹脹痛，消瘦倦怠，或氣虛腫滿者，均可選用。唯痰濕化熱者慎用。35．健脾養(yǎng)血——歸脾丸（合劑）【性狀】丸劑：本品為棕色的濃縮丸，氣微香，味甘而后微苦、辛；或為棕褐色的大蜜丸；氣微，味甘而后微苦、辛。合劑：本品為棕黑色的澄清液體；氣芳香，味微甘、微苦?！咎幏浇M成】黨參、白術(shù)（炒）、黃芪（炙）、茯苓、遠志（制）、酸棗仁（炒）、龍眼肉、當(dāng)歸、木香、大棗（去核）、甘草（炙）。

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《生活處處有中醫(yī)(中醫(yī)養(yǎng)生智慧大禮盒)》：書中自有強身道 送禮就要送健康送出一份中醫(yī)養(yǎng)生智慧成就眾人健康快樂生活把養(yǎng)生智慧送給親人和朋友和大家一起收獲健康和平安一個中醫(yī)世家“叛逆者”的自述！繼劉力紅《思考中醫(yī)》之后又一部思考中醫(yī)、感悟人生難得的佳作！ 《生活處處有中醫(yī)(中醫(yī)養(yǎng)生智慧大禮盒)》從回憶母親中醫(yī)治病開始，一路寫來，有中醫(yī)的神奇、有中醫(yī)的道理、有中醫(yī)與西醫(yī)的區(qū)別、有人生的智慧、有豁達的胸襟、有現(xiàn)代人常常忽略的東西、有不少值得深思的問題。分享中醫(yī)養(yǎng)生智慧共度健康快樂人生國家基本藥物特點：臨床必需安全有效使用方便價格低廉最新國家基本藥物目錄中收載的102種中成藥治療范圍囊括內(nèi)、外、婦、兒、骨傷五大科百姓常見疾病。解讀最新國家基本藥物目錄制度相關(guān)內(nèi)容專家親自點評國家基本藥物目錄102種中成藥的使用《生活處處有中醫(yī)》收載的102種中成藥將全部納入基本醫(yī)保報銷目錄，且報銷比例高于其他中成藥品種

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