有淚有健康

內(nèi)容概要

干眼癥是21世紀(jì)全球關(guān)注的焦點(diǎn)，它已經(jīng)成為與心腦血管病、糖尿病、肥胖等齊名的現(xiàn)代生活方式病。    現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)對(duì)淚液的認(rèn)識(shí)是很全面的，并且將淚液的生成，準(zhǔn)確地表述為“氣血升于目即為神水”，說明了淚液產(chǎn)生的根本。我們認(rèn)清眼睛疾病的關(guān)系空間是局限于眼睛本身呢？還是要放眼于全身，關(guān)注全面的健康狀況？    本書將給您一個(gè)掌握認(rèn)識(shí)眼睛疾病規(guī)律的方法，它定將使您對(duì)眼睛的疾病不再迷惑，讓一雙明亮之眸伴您走完美好的一生。

作者簡(jiǎn)介

楊威，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)碩士，北京同仁醫(yī)院主任醫(yī)師，“養(yǎng)血潤(rùn)目法治療干眼癥”科研課題首席負(fù)責(zé)人。從事針灸眼科臨床工作20多年，結(jié)合北京同仁醫(yī)院眼科國(guó)家級(jí)重點(diǎn)學(xué)科的特點(diǎn)，發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文，著有醫(yī)作5部。尤以綜合療法治療干眼癥、青少年近視、小兒弱視、視神經(jīng)萎縮、

書籍目錄

前言第1部分  干眼癥源起  1  健康的眼睛從何來  2  緣何欲哭無(wú)“淚”  3  如何判定干眼癥  4  眼淚——眼睛健康的代言人  5  干眼癥治療面面觀第2部分  認(rèn)清眼睛疾病的規(guī)律  1  眼睛的秘密  2  眼睛的功能  3  美好感受源自眼睛  4  眼睛——折射健康的魔鏡  5  三真和三神  6  古人眼中的干眼癥  7  目得血而能視  8  目為清竅，竅通目明第3部分  干眼證預(yù)防之道一、二、五  1  一個(gè)關(guān)鍵  2  兩個(gè)手段  3  五種生活方式第4部分  干眼癥養(yǎng)生之道  1  通則不痛，痛則不通  2  治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅  3  累從眼消  4  睛潤(rùn)養(yǎng)眼操  5  干眼癥常用中藥  6  美味養(yǎng)眼餐第5部分  你不了解的眼睛  1  治肺、治肝、治腎而治眼  2  眼神的神秘來源  3  用不同方法解決不同問題  4  如何保護(hù)視神經(jīng)第6部分  養(yǎng)血養(yǎng)心養(yǎng)目  1  淚為心之液  2  養(yǎng)血為本，潤(rùn)目治標(biāo)  3  現(xiàn)代文明病的預(yù)防  4  治未病與養(yǎng)生——閃光的偉大思想作者感言

章節(jié)摘錄

1 健康的眼睛從何來這是一個(gè)美麗的典故——鮫人淚。《博物志》載：南海有鮫人。像魚一樣生活在水里，流出的眼淚是珍珠。變成珍珠的淚固然寶貴，而健康的淚更寶貴。我們常會(huì)說“眼睛是心靈的窗戶”，心靈的美丑可以從眼睛體現(xiàn)出來。但眼睛更需要滋養(yǎng)。對(duì)于是由什么來表達(dá)眼睛的“心靈”的，這是一直被我們所忽略的。在前面我們已經(jīng)講到，眼睛最常見的癥狀是雙眼干澀、疲勞，眼后部有壓迫感，眼皮沉重，視力模糊，兩眼有灼熱感伴疼痛等。具有這些表現(xiàn)的患者在臨床上絕大多：教會(huì)得到醫(yī)生的一個(gè)診斷：干眼癥。那么什么是干眼癥？它是如何來的，這就需要我們對(duì)它的來龍去脈有一個(gè)追溯。眼睛分為三部分，起保護(hù)眼睛的部分中有一個(gè)是淚腺。淚腺也就是我們常說的分泌淚液的部分，它和身體的其他腺體一樣，都是有規(guī)律地分泌液體的。淚腺所分泌的淚液經(jīng)導(dǎo)管排至結(jié)膜上穹隆部，有潤(rùn)滑和清潔角膜的作用。那么淚腺的分泌受哪些因素影響呢？它主要受副交感神經(jīng)的支配，也就是情感神經(jīng)。當(dāng)我們的情緒波動(dòng)時(shí)，身體內(nèi)的去甲腎上腺素分泌增加，分布于淚腺的副交感神經(jīng)興奮，淚腺就會(huì)分泌出淚液，從而產(chǎn)生眼淚。眼淚的成分是非常復(fù)雜的，在我們每眨一次眼睛的時(shí)候，就會(huì)在眼球表面，均勻地覆蓋上一層淚膜。就是這道看似非常薄的淚膜，其實(shí)由三部分組成：（1）最外面一層為脂質(zhì)層，其功能是保護(hù)淚膜中的水分不易被蒸發(fā)。

編輯推薦

《有淚有健康:戰(zhàn)勝干眼癥》是首部干眼癥防治科普著作，北京同仁醫(yī)院與中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院聯(lián)合打造。健康時(shí)報(bào)，特別推薦。

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