我的健康誰做主

內(nèi)容概要

洪荒遠古時期，生存條件極其惡劣，娶49妻、生53子的大彭氏國國王彭祖卻高壽139歲，被譽為“八百歲的壽仙”、“中華養(yǎng)生始祖”；而在科技發(fā)達、生活殷實的現(xiàn)代社會，雖然生活水平提高了，但生命質(zhì)量卻下降了，心腦血管疾病、糖尿病、癌癥、憂郁癥等層出不窮，嚴重威脅國民的健康，也讓無數(shù)耳熟能詳?shù)墓娙宋镉⒛暝缡?，王均瑤、古月、高秀敏、梅艷芳、羅文、張國榮、陳逸飛、侯耀文、李鐘郁等等。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)僅僅停留在得病后的亡羊補牢，預(yù)防醫(yī)學(xué)的典籍固然汗牛充棟，但因為過于專業(yè)或煩瑣讓人也無所適從?！段业慕】嫡l做主》從微觀到宏觀的十大方面詳細地剖析慢性疾病發(fā)生的原因，同時聯(lián)系實際提出預(yù)防慢性疾病的方法及手段。本書的目標人群是珍惜生命、預(yù)防慢性病的健康人士，樹立“預(yù)防重于治療”的意識，堅信“大自然賦予人體的自愈再生功能就是最好的醫(yī)生”，避免因為健康的無知而前撲后繼地掉入慢性病的沼澤中。本書通俗易懂，綱舉目張，十分適合遭受環(huán)境及生活雙重壓力的都市白領(lǐng)階層閱讀。

書籍目錄

第一章 上醫(yī)治未病　窮人與富人不過就隔著一場疾病的距離　解決問題的最好方法是避免問題　融合就是創(chuàng)造第二章 能量專家：告訴您如何增加身體的“■能”　大道至簡：“■能”決定健康與否　“■能”如何進出人體　壽星彭祖養(yǎng)生術(shù)的核心：和諧第三章 營養(yǎng)專家：告訴您如何讓細胞更健壯　花未全開月未圓，就是人生美景時　人由什么組成　吃素可以改運第四章 中醫(yī)專家：告訴您身體各個器官的內(nèi)在聯(lián)系　簡單掌握陽虛陰虛　三分鐘弄懂中醫(yī)的五行理論　能知三日事，富貴千萬年第五章 養(yǎng)生專家：告訴您如何平衡自己的身體系統(tǒng)　系統(tǒng)生物醫(yī)學(xué)：微觀與宏觀的融合　如何正確使用人體　簡單易用的自然療法第六章 脊療技師：告訴您如何矯正脊柱骨盆的錯位　骨盆脊柱是人體大廈的地基和大梁　脊椎骨盆錯位是百病之源　如何開展脊椎骨盆矯正及保養(yǎng)第七章 心理咨詢師：告訴您如何讓心情如陽光般燦爛　人生如何過得更有意義　孤獨不是可恥的　“三個八”讓你在日常生活中心理更健康第八章 健康教育專家：告訴您應(yīng)該有怎樣正確的生活方式　如何吃得更均衡　動與靜如何平衡　怎樣讓居住的環(huán)境更健康第九章 性學(xué)專家：告訴您健康的性愛之道　你可能不知道的性秘密　日常生活中如何維護性健康　娶49妻、生53子并高壽百歲的彭祖總結(jié)的房中術(shù)密法第十章 時間醫(yī)學(xué)專家：告訴您如何根據(jù)時辰、四季來養(yǎng)生　宇宙大自然的時間規(guī)律　如何計算人體的生物鐘周期　人類該如何順時養(yǎng)生第十一章 人居環(huán)境專家：告訴您該如何調(diào)整居住、工作的環(huán)境　彭祖為何要選擇四川的彭山縣養(yǎng)生終老　宇宙■場學(xué)與人居環(huán)境　21世紀健康新產(chǎn)業(yè)：生態(tài)房地產(chǎn)跋彭氏祖先系譜圖歷代名人論彭祖

章節(jié)摘錄

　　第一章 上醫(yī)治未病　　解決問題的最好方法是避免問題醫(yī)者父母心，其實哪個醫(yī)生都想將病人治療好，但是三個方面的因素制約著醫(yī)生：　　一是現(xiàn)代人接受不了靠身體的自我調(diào)節(jié)功能慢慢康復(fù)。哪怕滿身病進醫(yī)院，覺得自己付了錢，恨不得一到醫(yī)院病馬上就好，迫使醫(yī)生要上“快”、“準”、“狠”的藥品及手段。其實，世界上并沒有病，只是身體不適了，所謂的癥狀不過是人體的平衡系統(tǒng)在給你發(fā)出警報信號了，要休息了，要調(diào)養(yǎng)了，你噔噔噔跑到醫(yī)院，三下五除二，用藥把這警報信號壓下去，其實內(nèi)部真正的問題沒有解決，以后嚴重了，人就完了

編輯推薦

　　建造一棟優(yōu)質(zhì)的大廈，我們會找設(shè)計師、材料專家、建筑專家、水電專家、消防專家、防雷專家、裝修專家等人，開設(shè)一個成功的公司，我們會找銀行家、律師、會計師、管理專家、人力資源專家、培訓(xùn)專家、技術(shù)人員等參謀；那么，要想擁有一個健康美麗的人生，我們該聽哪些專家的意見呢？本書就借您一雙慧眼找出生命中的貴人來！　　您想知道為什么2006年癌癥一躍成為中國人健康的第一殺手的根本原因嗎？您想知道有些癌癥患者在11個月會康復(fù)，而有些人卻不到3個月就死亡的真正原因嗎？您想知道“治未病中心”將在中國蓬勃發(fā)展的催生背景嗎？您

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