遠(yuǎn)離早衰

內(nèi)容概要

本書(shū)以平易淺近的語(yǔ)言，從引起早衰的各種原因入手，介紹各種不良生活方式對(duì)早衰的影響和良好的生活方式對(duì)早衰的預(yù)防作用，以及患了早衰之后應(yīng)采取的有利于康復(fù)的防控措施，最后指出日常生活中防早衰的一些建議，如四季養(yǎng)生、性養(yǎng)生，以及具體的飲食、運(yùn)動(dòng)方法。

書(shū)籍目錄

早衰的基本知識(shí)
不良生活習(xí)慣與早衰
早衰的預(yù)防與良好的生活方式
已見(jiàn)早衰怎么辦
遠(yuǎn)離早衰的貼心建議

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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