催眠術(shù)治療手記

出版時(shí)間：2007-10 出版社：社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社作者：邰啟揚(yáng),吳承紅頁(yè)數(shù)：306
Tag標(biāo)簽：無(wú)

內(nèi)容概要

　　11個(gè)個(gè)案向世人詳盡揭示消弭心理陰影、除卻潛意識(shí)偽裝、診治戀物癖、解除男性心因性性功能障礙、調(diào)節(jié)身心、釋放壓力、形成正確認(rèn)知、恢復(fù)良好心態(tài)等的催眠治療施術(shù)全過(guò)程。20年研習(xí)、運(yùn)用催眠術(shù)經(jīng)歷，倍識(shí)其中艱辛，也窺見(jiàn)奧秘所在，在這里一一道來(lái)。對(duì)日常生活中類(lèi)催眠現(xiàn)象的描述讓人感到催眠現(xiàn)象時(shí)時(shí)發(fā)生在我們身邊。
　　催眠術(shù)在潛能開(kāi)發(fā)與自我改善方面的運(yùn)用或可為您的事業(yè)發(fā)展與快樂(lè)生活另辟新的路徑。

作者簡(jiǎn)介

邰啟揚(yáng)，1956年生，江蘇省揚(yáng)州市人?，F(xiàn)任職于揚(yáng)州大學(xué)教育科學(xué)與技術(shù)學(xué)院教育系，副教授。中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員、江蘇省首批人事考試專(zhuān)家。長(zhǎng)期從事心理學(xué)的教學(xué)與研究工作，自1987年起從事催眠術(shù)研究。獨(dú)立撰寫(xiě)及與人合作撰寫(xiě)心理學(xué)及其它相關(guān)著作10多部，論文20多篇。2005年出

書(shū)籍目錄

一　初識(shí)催眠（楔子）
二　解讀催眠術(shù)
　1?催眠術(shù)的出身不好
　2?許多催眠現(xiàn)象現(xiàn)代科學(xué)無(wú)法解釋
　3?催眠史上聳人聽(tīng)聞的丑聞
　4?科學(xué)催眠術(shù)的由來(lái)與發(fā)展
　5?催眠現(xiàn)象的心理學(xué)解釋
三　催眠施術(shù)全過(guò)程
　1?環(huán)境設(shè)置
　2?氣氛營(yíng)造
　3?談話(huà)
　4?暗示性測(cè)查
　5?術(shù)前暗示
　6?導(dǎo)入
　7?深化
　8?治療或開(kāi)發(fā)活動(dòng)
　9?恢復(fù)清醒狀態(tài)
　10?解釋與指導(dǎo)
四　三種催眠狀態(tài)描述
　1?淺度催眠狀態(tài)
　2?中度催眠狀態(tài)
　3?深度催眠狀態(tài)
五　催眠治療個(gè)案（上）
　1?揮之不能去的心理陰影
　2?重重偽裝的心理痼結(jié)
　3?怎樣才能淡忘她
　4?讓反應(yīng)強(qiáng)度與刺激強(qiáng)度相匹配
　5?魔鬼原來(lái)是自己
　6?身病乎？心病乎？
六　催眠治療個(gè)案（下）
　1?無(wú)法控制的怪異行為
　2?撩撥心弦的異樣誘惑
　3?重振雄風(fēng)竟是舉手之勞
　4?漸入佳境后釋放壓力
　5?夜夜難眠今入眠
七　潛能開(kāi)發(fā)與自我改善
　1?減肥的自我催眠方法
　2?戒煙的催眠方法
　3?戒酒的催眠方法
　4?戒賭的催眠方法
　5?解除自卑感的催眠方法
　6?應(yīng)對(duì)考試怯場(chǎng)的催眠方法
　7?學(xué)校恐怖癥的催眠方法
　8?催眠術(shù)與記憶潛能開(kāi)發(fā)
　9?催眠術(shù)與創(chuàng)造潛能開(kāi)發(fā)
　10?催眠與體力潛能開(kāi)發(fā)
　11?身心康復(fù)的催眠療法
八　日常生活中的類(lèi)催眠現(xiàn)象
　1?商業(yè)活動(dòng)中的類(lèi)催眠現(xiàn)象
　2?傳銷(xiāo)活動(dòng)中的類(lèi)催眠現(xiàn)象
　3?愛(ài)情中的類(lèi)催眠現(xiàn)象
九　甘苦寸心知
　1?催眠的效果存在很大差異
　2?催眠程度與心理治療療效的關(guān)系
　3?什么人不能接受催眠術(shù)
　4?催眠是直通無(wú)意識(shí)的橋梁
　5?心理障礙的核心在無(wú)意識(shí)中
　6?催眠術(shù)要與其他治療方法結(jié)合使用
　7?催眠暗示不可違背人的本性
　8?催眠過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題
十　你想成為催眠師嗎
　1?催眠師要具備高尚的道德品質(zhì)
　2?催眠師的知識(shí)結(jié)構(gòu)
　3?催眠師的服飾與態(tài)度
　4?未熟練時(shí)勿施術(shù)于人
　5?催眠師要具備高度的自信心
　6?催眠師的注意力要高度集中
參考文獻(xiàn)
后記

章節(jié)摘錄

插圖

后記

2005年，我出版了《催眠術(shù)》一書(shū)，蒙讀者錯(cuò)愛(ài)，收到了比較好的社會(huì)反響。在西祠胡同網(wǎng)站的心理學(xué)暢銷(xiāo)書(shū)排名榜中，竟名列第三。其實(shí)，我自己心里明白，并不是書(shū)寫(xiě)得有多好，而是現(xiàn)代人存在著諸多心理問(wèn)題，以及對(duì)這些問(wèn)題的重視程度日益提升，導(dǎo)致了對(duì)心理治療技術(shù)的高度關(guān)注；再則，也與近年來(lái)催眠術(shù)在心理咨詢(xún)與治療中被廣泛運(yùn)用，網(wǎng)絡(luò)與媒體經(jīng)常地宣傳、報(bào)道有關(guān)?？磥?lái)，催眠術(shù)在中國(guó)步入了一個(gè)高速發(fā)展、廣泛應(yīng)用的階段，盡管還有許多不盡如人意之處?！洞呙咝g(shù)治療手記》可視為《催眠術(shù)》的姐妹篇。在本書(shū)中，除闡述一些必要的催眠術(shù)知識(shí)以外，重點(diǎn)放在操作案例的描述與分析上，意在讓讀者對(duì)催眠術(shù)有一個(gè)更為直觀(guān)的了解。這里需要特別聲明的是：案例是真實(shí)的，但為了保護(hù)當(dāng)事人的隱私，都作了不同程度的加工、改造、合并。所以，它也不是某個(gè)當(dāng)事人狀況的完全記錄。本書(shū)由邰啟揚(yáng)、吳承紅撰著。蔣恒奇先生為本書(shū)提供了部分案例，呂玉同學(xué)也在資料搜集方面做了不少工作。本書(shū)為江蘇省高校人文社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目《大學(xué)生心理障礙催眠治療的研究》階段性成果之一。感謝社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社社會(huì)科學(xué)圖書(shū)事業(yè)部的同仁們?yōu)楸緯?shū)問(wèn)世做出的種種努力。是為后記。邰啟揚(yáng) 2007.4

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無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

還沒(méi)讀過(guò)(42)
勉強(qiáng)可看(310)
一般般(529)
內(nèi)容豐富(2196)
強(qiáng)力推薦(180)

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用戶(hù)評(píng)論 (總計(jì)98條)

大概翻了一下，還不錯(cuò)，我本身就喜歡心理學(xué)的書(shū)，尤其喜歡催眠術(shù)，所以很喜歡這本書(shū)！感謝當(dāng)當(dāng)這次的活動(dòng)，希望以后還會(huì)有好書(shū)打折，搞活動(dòng)！
非常有趣，但部分內(nèi)容是由《催眠術(shù)：一種奇妙的心理療法》直接搬過(guò)來(lái)的
一直覺(jué)得催眠術(shù)是一個(gè)神奇的東東，剛好打折，買(mǎi)來(lái)研究下。
已閱讀，后悔還買(mǎi)了催眠術(shù)教程，因?yàn)橛性S多重復(fù)的東西，同一個(gè)作者的作品，重復(fù)的內(nèi)容較多，只選一本就好了。但是書(shū)本身的質(zhì)量還是不錯(cuò)的。
還沒(méi)讀完，相信對(duì)我學(xué)習(xí)催眠術(shù)有所幫助吧。
書(shū)到手已經(jīng)看完了，寫(xiě)的非常好，其中很多案例的解決方法很實(shí)用，仔細(xì)體會(huì)手記中的詞句，就能很好的領(lǐng)略催眠的基本流程。
先前買(mǎi)了本外國(guó)人著的催眠書(shū)，寫(xiě)得很零亂。后聽(tīng)介紹，上當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買(mǎi)了這本，翻閱了書(shū)中的內(nèi)容，除了必要的理論以外，還有作者的親歷的個(gè)案，對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)是很受啟發(fā)的！
通過(guò)個(gè)案分享催眠的神奇運(yùn)用，需要細(xì)細(xì)閱讀。。。
了解催眠好書(shū)
深入淺出,是感興趣的初學(xué)者了解催眠的好書(shū)
書(shū)是我很喜歡的一本書(shū)，對(duì)學(xué)習(xí)催眠很有幫助，物流，，，，，來(lái)了也沒(méi)電話(huà)通知一聲，害我這么久才得到
看著字就想睡真是一本催眠書(shū)
普及催眠的讀本，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，好理解，實(shí)用。非常好。
是一本實(shí)際運(yùn)用的病例記錄，編者的寶貴資料，值得一讀與收藏借鑒。
學(xué)到很多應(yīng)用上的心理咨詢(xún)知識(shí)，案例不錯(cuò)。
喜歡心理學(xué)的朋友可以看看
正在看哦，真的講得太好了，里面除了有理論的講訴之外，還與歐好多案例和事實(shí)操作過(guò)程和注意事項(xiàng)。總之很全面的。適合此專(zhuān)業(yè)的學(xué)士研究，也適合有這方面興趣的同事看看。
案例舉了不少，總體還行。
好多類(lèi)次書(shū)中找的
本人不諳此道，沒(méi)有細(xì)研究
除了沒(méi)有給我返券以外，書(shū)這東西還是不錯(cuò)的?？雌饋?lái)很好的樣子。不過(guò)是一種知識(shí)體系的構(gòu)建~~~
這本書(shū)是吳老師和邰老師合作的，本來(lái)這兩位老師就是我喜歡的，所以，他們合作的書(shū)，當(dāng)然也不能錯(cuò)過(guò)啊！
研究中，不能發(fā)表過(guò)于詳細(xì)的言論
今天下午就貨到了，但是下雨了，快遞就把書(shū)保護(hù)的很好，后果就是快遞淋雨了，這點(diǎn)我特別欣賞！所以整個(gè)評(píng)分我都給滿(mǎn)分！，書(shū)在看當(dāng)中，感覺(jué)還是不錯(cuò)的
正在慢慢細(xì)細(xì)閱讀中……
這套書(shū)很好，很適合大家拜讀。
紙質(zhì)很好書(shū)很不錯(cuò) 內(nèi)容也很好值得購(gòu)買(mǎi)
書(shū)的質(zhì)量很好，內(nèi)容也很喜歡
嗯，書(shū)的質(zhì)量很好，還沒(méi)細(xì)看，是自己想要的。
當(dāng)當(dāng)?shù)奈锪魇窃谑翘o力了，我第一天晚上下的訂單，第二天上午就收到貨了。書(shū)的質(zhì)量也很好，期待內(nèi)容
書(shū)挺好，光盤(pán)不錯(cuò)。
發(fā)貨及時(shí)，服務(wù)態(tài)度好。書(shū)也很好，很實(shí)用，我喜歡。
老師推薦的，收到書(shū)后認(rèn)真看過(guò)，寫(xiě)得很好！
正在看，第一線(xiàn)的資料，學(xué)到不少東西
好書(shū)、值得一看。
沒(méi)事時(shí)讀讀挺有幫助的
能學(xué)到很多經(jīng)驗(yàn)
不錯(cuò) 提綱內(nèi)容都相當(dāng)好
很專(zhuān)業(yè)，看了一部分，非常好，對(duì)我很有幫助。
課余看專(zhuān)業(yè)看都不錯(cuò)！
凍上
還沒(méi)有開(kāi)始看，但是粗略的看了一下感覺(jué)還不錯(cuò)
還沒(méi)正式閱讀
速度很快質(zhì)量也不錯(cuò) 朋友很喜歡
這個(gè)是在書(shū)店看見(jiàn)的然后回來(lái)**當(dāng)買(mǎi)的能便宜一點(diǎn) 還是很有意思的里面有不少事例很神奇
看了，但不太懂，還是睡不了
養(yǎng)身有益
通俗易懂，具有可操作性。
YOUYONG
非專(zhuān)業(yè)的通俗讀物
很好的?。。。。。?/li>
是本好書(shū)?。〗o了我很多提示.準(zhǔn)備開(kāi)始學(xué)習(xí)呢??！
對(duì)想了解什么是催眠術(shù)就讀讀這本書(shū)吧。
真正教催眠術(shù)的書(shū)還是很不現(xiàn)實(shí)的，這東西，太值錢(qián)，不會(huì)一本書(shū)就給你
作者寫(xiě)下自己催眠治療的不同個(gè)案的過(guò)程，讓我們可以學(xué)習(xí)催眠治療的具體操作方法，對(duì)初學(xué)者的實(shí)踐活動(dòng)有和好的指導(dǎo)和借鑒意義
介紹催眠的案例比較多，大致了解了催眠的過(guò)程和基本原理，其中也教授了簡(jiǎn)單的自己操作方法。對(duì)初接觸催眠的人來(lái)說(shuō)是很不錯(cuò)的一本書(shū)
一本學(xué)習(xí)催眠治療的參考書(shū)
內(nèi)容和大多數(shù)催眠方面的書(shū)差不多
催眠書(shū)看過(guò)很多，不知道這本怎么樣
我想問(wèn)下，怎么書(shū)中的52頁(yè)到55頁(yè)和94頁(yè)到98頁(yè)有缺頁(yè)的現(xiàn)象，是不是可以解釋和退換下``！書(shū)雖然還沒(méi)看完，但總體感覺(jué)理論和臨床個(gè)案結(jié)合的還是比較好的
喜歡心理學(xué),但這里的故事仍然是聽(tīng)說(shuō)的多,自己做的少.
案例有點(diǎn)啰嗦
最近在研究這方面的東西
書(shū)不錯(cuò)，內(nèi)容很詳細(xì)，很喜歡，值得一看
書(shū)還可以?xún)?nèi)容也不錯(cuò)不過(guò)就是沒(méi)有想要的東西
這本書(shū)很淺,不過(guò)蠻有意思的,值得一讀,不過(guò)發(fā)貨的時(shí)間也太慢了點(diǎn)
寫(xiě)得還挺不錯(cuò)，沒(méi)有太深?yuàn)W的東西，很好讀。
講的比較詳細(xì)吧
還沒(méi)有仔細(xì)看，因一次買(mǎi)的太多。
正是我當(dāng)前需要的
總體比較滿(mǎn)意，很符合自己的要求
對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)不錯(cuò)
看過(guò)感覺(jué)還行，介紹了很多實(shí)例，值得一讀。
是幫同事買(mǎi)的,他說(shuō)蠻好的
不愧是使好書(shū)，支持推薦，比較專(zhuān)業(yè)
這個(gè)商品很不錯(cuò)。這個(gè)商品很不錯(cuò)。
還好的催眠術(shù)。講的還不錯(cuò)?？梢赃\(yùn)用到生活中來(lái)。
一般吧，沒(méi)看完，看到前面感覺(jué)把催眠術(shù)講的太神奇了，真正實(shí)用的卻很少
因?yàn)楹妥髡叩牧硪槐緯?shū)“操縱生活中的類(lèi)催眠現(xiàn)象”一起買(mǎi)的，發(fā)現(xiàn)兩本書(shū)的內(nèi)容至少有一半是重復(fù)的，覺(jué)得這本書(shū)買(mǎi)的有些虧，內(nèi)容比“操縱生活中的類(lèi)催眠現(xiàn)象”寫(xiě)的淺，寫(xiě)的少。建議買(mǎi)那本就不要買(mǎi)這本了。
看了一部分，覺(jué)得屬于入門(mén)書(shū)~案例很有吸引力，其實(shí)就是沖這個(gè)買(mǎi)的~操作么還沒(méi)看，不怎么感興趣~
書(shū)是好書(shū)，值得一讀，深入淺出，趣味橫生?？墒遣坏貌徽f(shuō)的是，也是令人很氣憤的是，這本書(shū)不是新書(shū)，拿到手封面與書(shū)脊連接的上部撕壞了，封面上有黑色污漬，冊(cè)頁(yè)有藍(lán)色圓珠筆的劃痕，最讓人不能接受的是第23頁(yè)上竟然有藍(lán)圓珠筆寫(xiě)的一個(gè)大大的鬼畫(huà)符字兒。經(jīng)常網(wǎng)購(gòu)書(shū)，從沒(méi)有遇到過(guò)這種情況，太過(guò)分了！
感覺(jué)作用不太大，可能是之前對(duì)這本書(shū)期望太高了，也或許是我挑書(shū)的時(shí)候弄錯(cuò)了我想要看到類(lèi)型。送貨速度不敢恭維，但送貨人員服務(wù)很好，很耐心。電話(huà)服務(wù)也不如人意，一副無(wú)所謂的態(tài)度。
。應(yīng)該可以！
一般般，看名字很誘人！
還好，還不錯(cuò)。。。挺有意思的。。
非常一般的書(shū)，如果不是非常專(zhuān)業(yè)的人士就不推薦購(gòu)買(mǎi)了
好書(shū)，收獲很大，專(zhuān)業(yè)性、趣味性強(qiáng)
這本是是以前朋友推薦的，但是一直沒(méi)買(mǎi)，這次買(mǎi)回來(lái)以后，一連看了兩天，看完了，非常好，對(duì)我做催眠治療非常有幫助，實(shí)操性很強(qiáng)，送貨的也快，支持亞馬孫！
很好一本書(shū)，很多故事，是老師推薦的，本里幾乎人手一本
不過(guò)要真正掌握催眠術(shù)還需專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)~~~~
書(shū)不錯(cuò)，是我老師吳承紅寫(xiě)的，為了對(duì)她的尊重而買(mǎi)。
讀起來(lái)感覺(jué)催眠挺神奇的,但與真實(shí)相去太遠(yuǎn).
　　本書(shū)對(duì)催眠術(shù)的歷史和發(fā)展有著較為全面的概括，而這種概括對(duì)于初識(shí)催眠術(shù)的人來(lái)說(shuō)大有幫助。
　　其次，它涉及到大量的催眠個(gè)案以及日常應(yīng)用技術(shù)對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)也十分有價(jià)值。
　　第三，它對(duì)日常生活中常見(jiàn)的催眠和類(lèi)催眠現(xiàn)象（如傳銷(xiāo)、愛(ài)情）有著科學(xué)的解釋?zhuān)鋵?shí)用和可讀性又得到加強(qiáng)。
　　第四，文筆流暢，不生硬不繁冗，適合非專(zhuān)業(yè)人士閱讀。
　　
　　唯一稍感遺憾的是，對(duì)催眠術(shù)并沒(méi)有進(jìn)行更深入的剖析。
　　不過(guò)這也許是專(zhuān)業(yè)人士才需要關(guān)注的內(nèi)容吧。
　　想了催眠效果的人可以看一下
　　這本把常用的催眠技巧用到了不少，從案例也確實(shí)起到了作用，讀了之后，對(duì)催眠又加深了一步了解！
　　在催眠方面更為實(shí)用是李中瑩的<操作手記>
　　最近一直在看《催眠學(xué)治療手記》，之前我從來(lái)不曾了解這個(gè)學(xué)科，我甚至以為催眠學(xué)是幫助人們?nèi)胨岣咚哔|(zhì)量的。
　　直到我看了這本書(shū)，才知道催眠學(xué)原來(lái)是運(yùn)用暗示等手段讓受術(shù)者進(jìn)入催眠狀態(tài)能夠產(chǎn)生神奇效應(yīng)的一種法術(shù)。催眠是以人為誘導(dǎo)(如放松、單調(diào)刺激、集中注意、想象等)引起的一種特殊的類(lèi)似睡眠又非睡眠的意識(shí)恍惚心理狀態(tài)。其特點(diǎn)是被催眠者自主判斷、自主意愿行動(dòng)減弱或喪失，感覺(jué)、知覺(jué)發(fā)生歪曲或喪失。在催眠過(guò)程中，被催眠者遵從催眠師的暗示或指示，并做出反應(yīng)。催眠時(shí)暗示所產(chǎn)生的效應(yīng)可延續(xù)到催眠后的覺(jué)醒活動(dòng)中。以一定程序的誘導(dǎo)使被催眠者進(jìn)入催眠狀態(tài)的方法就稱(chēng)為催眠術(shù)。
　　催眠師可以使病人喚起被壓抑和遺忘的事情，說(shuō)出病歷，病情，內(nèi)心沖突和緊張。催眠還可以作為一種治療方法（既催眠療法）減輕或消除病人的緊張、焦慮、沖突、失眠以及其他的身心疾病?，F(xiàn)在，在很多國(guó)家有名望的大學(xué)、醫(yī)院里，都設(shè)有催眠研究室，并積極開(kāi)展著把催眠應(yīng)用于醫(yī)學(xué)、教學(xué)、產(chǎn)業(yè)等領(lǐng)域的可行性研究。
　　本書(shū)系統(tǒng)的介紹了催眠學(xué)的知識(shí)，并且列舉了大量的案例，很適合作為催眠學(xué)的入門(mén)課程讀。
　　在最初看書(shū)的時(shí)候，我對(duì)這個(gè)學(xué)科產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣，我覺(jué)得這簡(jiǎn)直太神奇了，尤其是當(dāng)我看到那些案例的時(shí)候。與此同時(shí)，我的內(nèi)心呈現(xiàn)出了一種奇怪的反映，我覺(jué)得那些案例，那些心理療法，那些個(gè)人的成長(zhǎng)和心理歷程，太契合我的內(nèi)心了。我強(qiáng)烈的想要做一次催眠治療，以解除我內(nèi)心這許多年掙扎的痛苦。我以為催眠學(xué)能夠幫助我忘掉不悅的事情，改變我的意識(shí)，讓我重新生活。我把催眠學(xué)當(dāng)成了救贖我的法寶，我以為只有催眠學(xué)能夠解救我。有那么幾天，我嚴(yán)重感覺(jué)自己很郁悶，心理處于臨界期。后來(lái)，和翡翠貓聊了很多，當(dāng)時(shí)，心情很放松。再后來(lái)，和布丁熊聊了一夜，哭哭笑笑。第二天，感覺(jué)輕松了。
　　隨著讀書(shū)的深入，開(kāi)始以更加嚴(yán)謹(jǐn)和嚴(yán)肅的態(tài)度來(lái)看待催眠學(xué)，漸漸冷靜了，知曉了自己的病痛。每個(gè)人都會(huì)有各種各樣的心理問(wèn)題，只要自己能夠解決的就都不是問(wèn)題，只有嚴(yán)重困擾自己生活的才去找心理醫(yī)生。
　　催眠學(xué)是一門(mén)嚴(yán)肅的科學(xué)，并不是你懂得一點(diǎn)技術(shù)，學(xué)會(huì)了流程，能夠把別人催眠了就完了。如果你不掌握大量的心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、醫(yī)學(xué)……知識(shí)，你是不能夠把一個(gè)人的心理問(wèn)題解決的，相反，還有可能讓患者病情加重。
　　書(shū)中有一章介紹了自我催眠的方法，看似簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻很難。而能夠真的掌握催眠學(xué)的自我催眠，會(huì)讓自己更好的生活。
　　合上最后一頁(yè)，我已經(jīng)冷靜的知曉了簡(jiǎn)單的催眠學(xué)知識(shí)。如果有機(jī)會(huì)，我很愿意和作者聊一聊，并不一定真的要接受催眠療法，只是好好聊聊，或許我就可以獲得足夠的力量。
呵呵，我現(xiàn)在明白你說(shuō)想做催眠是一種什么心境了~~也許催眠不那么容易，但是記錄自己每天的夢(mèng)，畫(huà)夢(mèng)，都可以幫助你走進(jìn)自己的內(nèi)心，實(shí)現(xiàn)自我救贖哈~~
ps：邰老師在揚(yáng)州教書(shū)，不妨煙花三月，揚(yáng)州一訪(fǎng)~~~
呵呵，這是我08年看的，第一次接觸催眠學(xué)。有一陣子我的狀態(tài)很不好，一晃好幾年過(guò)去了，漸漸看開(kāi)了很多事情。
對(duì)于記錄夢(mèng)，我通常夢(mèng)醒了都很模糊的。
你看過(guò)電影《夢(mèng)旅人》么？
呵呵，原來(lái)是這么久遠(yuǎn)的事情啦?！秹?mèng)旅人》還沒(méi)看過(guò)哦，待會(huì)兒搜一下。夢(mèng)是很容易模糊的，一點(diǎn)一點(diǎn)的記錄，一個(gè)情節(jié)，一種感覺(jué)，一個(gè)場(chǎng)景足矣~~

催眠術(shù)治療手記

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