丹道修煉與養(yǎng)生學(xué)

內(nèi)容概要

本書揭示了武當(dāng)?shù)さ佬逕挼碾[秘技術(shù)和核心內(nèi)容，并毫無保留地介紹給廣大讀者，為大眾提供了一種健身養(yǎng)生、延年益壽的可靠方法。該書填補(bǔ)了我國專業(yè)人員從科學(xué)技術(shù)角度研究道家丹道修持圖的空白，為古老而神秘的丹道修煉技術(shù)步入科學(xué)殿堂和大眾生活搭起了一座橋梁，同時(shí)豐富和提升了武當(dāng)山旅游的文化內(nèi)涵和品位，為武當(dāng)山的旅游產(chǎn)業(yè)開發(fā)增添了新途徑。    這是一部揭示武當(dāng)山道士養(yǎng)生延壽最核心，最隱秘技術(shù)的科學(xué)著作；是一部融合古老性命學(xué)說和現(xiàn)代生命科學(xué)的百科全書；是一部關(guān)于道家丹道理法原理與掌握一般內(nèi)丹修煉方法真修實(shí)煉的實(shí)用手冊；是一部運(yùn)用現(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)知識(shí)闡釋道家千古不傳修煉術(shù)及其秘圖的寶典。 本書揭示了武當(dāng)?shù)さ佬逕挼碾[秘技術(shù)和核心內(nèi)容，并毫無保留地介紹給廣大讀者，為大眾提供了一種健身養(yǎng)生、延年益壽的可靠方法。

作者簡介

陳永強(qiáng)，字禾塬，原武當(dāng)山道教協(xié)會(huì)會(huì)長王光德賜號(hào)玄明，男，現(xiàn)年50歲，湖北省十堰市武當(dāng)養(yǎng)生研究會(huì)會(huì)長、武當(dāng)武術(shù)協(xié)會(huì)副主席兼秘書長、作家協(xié)會(huì)會(huì)員。1985年5月因病人武當(dāng)山求道醫(yī)，學(xué)得丹道修煉初級(jí)動(dòng)功功法，在20年的練習(xí)中，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí)潛心研究武當(dāng)?shù)さ佬逕捈夹g(shù)，并對(duì)武當(dāng)山道士世代秘傳的《心性圖》、《修真圖》、《內(nèi)景圖》等3張丹道修煉掛圖進(jìn)行了10余年的挖掘、整理、破譯，終于有所領(lǐng)悟。勤于筆耕，著述頗豐，有《鄂西北勝境志》、《鄖陽武術(shù)史記》等專著。今著《丹道修煉與養(yǎng)生學(xué)》一書，揭示了武當(dāng)?shù)さ佬逕挼碾[秘技術(shù)和核心內(nèi)容，并毫無保留地介紹給廣大讀者，為大眾提供了一種健身養(yǎng)生、延年益壽的可靠方法。該書填補(bǔ)了我國專業(yè)人員從科學(xué)技術(shù)角度研究道家丹道修持圖的空白，為古老而神秘的丹道修煉技術(shù)步入科學(xué)殿堂和大眾生活搭起了一座橋梁，同時(shí)豐富和提升了武當(dāng)山旅游的文化內(nèi)涵和品位，為武當(dāng)山的旅游產(chǎn)業(yè)開發(fā)增添了新途徑。

書籍目錄

序 一序 二上篇 跨越時(shí)空的永恒追求  第一章 現(xiàn)代人對(duì)長壽的追求    一 現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)對(duì)人類衰老的認(rèn)識(shí)    二 現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)對(duì)人類衰老的干預(yù)    三 現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)條件下人類長壽成為可能    四 現(xiàn)代人延壽離不開傳統(tǒng)養(yǎng)生方法  第二章 長壽的歷史溯源     一 遠(yuǎn)古先民的養(yǎng)生長壽     二 道家對(duì)長壽的追求     三 儒家對(duì)長壽的追求     四 醫(yī)學(xué)養(yǎng)生長壽的理論和實(shí)踐   第三章 什么是丹道修煉    一 認(rèn)識(shí)丹道修煉     二 丹道修煉曾在武當(dāng)山盛極一時(shí)     三 武當(dāng)山再度興起丹道修煉     四 武當(dāng)山丹道修煉圖的發(fā)現(xiàn) 中篇 破譯丹道修煉圖  第四章 《心性圖》——身國同構(gòu)     一 《心性圖》主述文字     二 《心性圖》主述文字注釋     三 《心性圖》主述文字解析     四 《心性圖》創(chuàng)制人考     五 《心性圖》的特點(diǎn)     六 《心性圖》主述文字的丹道理法     七 《心性圖》藏字聯(lián)破譯     八 《心性圖》圖示破譯   第五章 《修真圖》——以人為本     一 《修真圖》題注     二 《修真圖》批文     三 《修真圖》圖示注文解     四 《修真圖》圖示注略     五 《修真圖》破譯   第六章 《內(nèi)景圖》——人體卷揚(yáng)機(jī)     一 《內(nèi)景圖》注文注釋     二 《內(nèi)景圖》批文譯注     三 《內(nèi)景圖》圖示注解     四 《內(nèi)景圖》考     五 各種版本《內(nèi)景圖》評(píng)品     六 破譯《內(nèi)景圖》的玄機(jī)     七 武當(dāng)山宮觀布局與丹道修煉 下篇 武當(dāng)?shù)さ佬逕捗胤? 第七章 武當(dāng)養(yǎng)生功法     一 什么是武當(dāng)養(yǎng)生功     二 武當(dāng)養(yǎng)生一般采用哪些方法     三 武當(dāng)養(yǎng)生功法有哪些好處     四 采氣圖     附：胡孚琛補(bǔ)虧正法   第八章 新編太乙五行樁     一 理法基礎(chǔ)(哲學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的認(rèn)識(shí))     二 功前準(zhǔn)備(調(diào)心、調(diào)息、調(diào)形)     三 功法介紹(理法、醫(yī)學(xué)認(rèn)識(shí)、功法)     四 練功注意事項(xiàng)   第九章 武當(dāng)名家論丹道     一 陰真君《還丹歌》注     二 張三豐注呂祖《百字碑》     三 陳摶《華山十二睡功總訣》注釋     四 陳摶《胎息訣》注釋     五 張三豐《道言淺近說》 書后附圖后 記參考文獻(xiàn)

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