這些心態(tài)是必需的

前言

生活中許多人總是把活得太累、活得太煩的原因歸結(jié)為外界，卻不明白控制心態(tài)的主動權(quán)是掌握在自己手里的。你完全可以選擇和主宰你的心情。同樣的處境、同樣的事情，你用樂觀的態(tài)度去對待，就會感到輕松很多；你用悲觀的態(tài)度去對待，就會感到悲不自勝。叔本華說：“一個悲觀的人，把所有的快樂都看成不快樂，好比美酒到充滿膽汁的口中也會變苦一樣。生命的幸福與困厄，不在于降臨的事情本身是苦是樂，而要看我們?nèi)绾蚊鎸@些事?！狈▏骷野蜖栐苏f：“世界上的事情永遠不是絕對的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對于天才是一塊墊腳石……它對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。”羅曼?羅蘭則說：“痛苦這把犁刀一方面割破了你的心，一方面掘出了生命的新的水源。”關(guān)鍵是你怎樣看待困難，對不幸和痛苦抱什么樣的態(tài)度。一個樂天達觀的人，會活得輕松、瀟灑；一個患得患失的人，會被無盡的煩惱困擾著，活得痛苦、艱難。聰明的人善于培養(yǎng)、調(diào)劑自己的心情，使自己經(jīng)常處在好心情光環(huán)的照耀下，這樣頭腦才富有創(chuàng)造力，身體才經(jīng)得起暴風(fēng)驟雨的考驗。反之，當(dāng)人情緒低落，被壞情緒控制住時，就會喪失主動性和創(chuàng)造性，智慧與才能也不能正常發(fā)揮出來。因此，命運不濟、生不逢時、病魔纏身、生活欺騙都不可怕，只怕自甘沉淪。的確，不善于遺忘痛苦、不會放棄焦慮、不懂得享受生活，是我們?nèi)祟愖畲蟮娜秉c，生命太短了，我們不應(yīng)該讓自己的人生充滿灰暗的色調(diào)，我們要讓自己快樂起來，要及時而充分地享受人生的樂趣?？杀氖牵覀冊S多人總是在推遲我們的快樂——無限期地推遲。他們總在心里鼓勵自己：“等我在單位的地位穩(wěn)固了，那時我就快樂了；等我的工資達到了每月5千塊錢，我就高興了；等我娶了漂亮的妻子，我就幸福了；等我做了父親我就美滿了；等到孩子成家立業(yè)了，我就沒有生活負(fù)擔(dān)而悠閑自在起來了……”總之，在他們看來，有朝一日“我”會快樂的。可是他們不明白，如果不改變自己的這種心態(tài)，自己就永遠都不會有快樂的一天。因為人生永遠充滿挑戰(zhàn)，生活的瑣事層出不窮，如果你不主動拋棄煩惱，它們就會成為你最忠實的人生伴侶，永遠和你與影形隨。

內(nèi)容概要

不管你是誰，你都可以擁有快樂，如果不是現(xiàn)在，那是什么時候呢？最好讓你自己承認(rèn)這一點并決定去快樂。不要以為你活得富裕了，豐衣足食了，你一定快樂，你必須學(xué)會快樂地賺錢；不要以為你對上司言聽計從，因而沒有了下崗之憂，你就成了生活的寵兒，新的世紀(jì)里，你必須有一套自己的基本的生活理念；不要以為嘔心瀝血地去追求事業(yè)功利，功成名就后，就升入了快樂的天堂，你必須讓自己有一副健康的體魄去消受這遲到的幸福；不要以為除了配偶，還有其他性伴侶，就是幸運，因為泛濫的愛會使你失去自由或淹沒了你；不要以為有許多朋友就高枕無憂了，有時，酒肉朋友在無酒可喝、無肉可吃的時候，會把你的血當(dāng)成XO或人頭馬，會把你的肉當(dāng)成山珍海味，大快朵頤……

作者簡介

劉登閣，1967年2月生，山東鄆城人。中國人民大學(xué)博士畢業(yè)。研究方向為東西方文化比較，現(xiàn)為北京某著名軍校任教、《神劍》編輯。被列入總裝備部 “1153人才工程”。主持或參與國家社科基金和國務(wù)院有關(guān)部委課題10多項。己出版《全球文化風(fēng)暴》、《西學(xué)東漸與東學(xué)西漸》、《中國的是非》、《為什么是俗人》、《海殤——鄭和下西洋600年祭》、《張之洞縱橫官場的36種韜略》等專著30部；發(fā)表論文50余篇；主編或參編《東西方跨世紀(jì)作家比較》、《影海揚帆：電影批評理論與實踐》等著作教材27部。

書籍目錄

一  獲得快樂人生的好心態(tài)
  讓快樂伴你一生
  學(xué)會欣賞自己的優(yōu)點
  不為名譽和權(quán)力所累
  不要抱怨生活乏味無趣
  擁有自信才會快樂
  在等待中突圍
  不做時尚的奴隸
  找對欣賞自己的角度
  再堅持一會兒
  別抱怨命運不公平
  放棄有時也如花開般美麗
  卸下生命中不能承受之重
  不必太在乎別人的冷嘲熱諷
  把煩惱關(guān)在門外
  生活中的捷徑有時就是順其自然
  沉著面對人生的挑戰(zhàn)
  在平凡的日子里對生活感恩
二  成功做人的好心態(tài)
  信念可以戰(zhàn)勝一切困境
  另辟蹊徑天地寬
  忘記所受到的傷害
  自控能力決定著能否成功
  鍛煉自己承受不幸的能力
  不要讓悔恨侵蝕了心靈
  挑戰(zhàn)自己的弱點
  不要太把自己當(dāng)回事
  耐心等待
  不要受憤怒的擺布
  決不能向欲望妥協(xié)
  不要為虛榮付出代價
  不要以為自己很卑微
  做人不要太貪婪
  心胸狹窄是取禍之根
  懦弱之心要不得
  平平淡淡真生活
三  成就輝煌事業(yè)的好心態(tài)
  用輕松的心態(tài)向目標(biāo)邁進
  苦于沒有機會，其實是不善于抓住機會
  從悲劇中找出挽救悲劇的辦法
  不要自暴自棄
  做一個善于傾聽的人
  不被別人的意見所左右
  換一個方向試試
  不要被暫時的失敗擊倒
  輸?shù)闷鸩拍苴A得起
  有時成與敗就是耐力的較量
  工作沒有道具
  可貴的“懶螞蟻效應(yīng)”
  找準(zhǔn)自己的位置
  別給心靈上鎖
  學(xué)會享受工作
  不一定非要成為最好
  怨天尤人難成功
四  贏得真摯友誼的好心態(tài)
  對別人要充滿愛心
  不要吝嗇你對他人的鼓勵
  在平凡中感動著
  善待他人等于善待自己
  不要常常指責(zé)或輕視別人
  善待你的對手
  多從別人的角度想問題
  人際互動中要保持“豪豬距離”
  我豁達我快樂
  打開善良之門
  人生難得是糊涂
  人際交往中的蹺蹺板
  嫉妒是自取其辱
  微笑著說“不”
  尋找別人感興趣的話題
五  獲得感情幸福的好心態(tài)
  不要苛求愛情的浪漫
  失戀沒什么大不了的
  女人不能為愛情而喪失自我
  女人不能太柔弱
  女人在家庭中不能過于頤指氣使
  不能愛不該愛的人
  不要報復(fù)負(fù)心人
  愛情的本質(zhì)是憐惜
  夫妻間要多溝通
  婚姻需要經(jīng)營
  愛情經(jīng)不起比較和計較
  不要為自己的婚姻套上緊箍咒
  猜疑是摧毀愛情和婚姻的毒藥

章節(jié)摘錄

放棄有時也如花開般美麗人生中，得與失常常發(fā)生在一閃念間。到底要得到什么？到底會失去什么？不同的人會有不同的選擇?？捎幸稽c是非常明確的，隨著年齡的增長、閱歷的充實，人應(yīng)該隨時調(diào)整自己的人生重點，該得到的，不要錯過；該失去的，灑脫地放棄。都得，可能是占有了別人的利益；都失，也太對不起自己。在生活中我們要懂得放棄，有些時候放棄不僅是一種勇氣，而且也是一種智慧。不要抱著舊的思維模式，時代的發(fā)展對我們提出了新的要求。人生有盡，精力有限，如果我們把名利、財富、權(quán)勢、地位、愛情等等統(tǒng)統(tǒng)抓在手中，就無法騰出手腳去創(chuàng)造，負(fù)重太多，就難以行遠，為了達到我們更遠大的目標(biāo)，充分實現(xiàn)我們的人生價值，我們應(yīng)有所放棄。美聯(lián)儲主席是美國權(quán)力結(jié)構(gòu)中的一個要職，其地位一說是名列總統(tǒng)之后的二號權(quán)貴。而從1987年開始至2008年，盡管美國政壇歷經(jīng)了里根、老布什、克林頓、小布什四任政府，但格林斯潘卻在聯(lián)邦儲備委員會主席的任上巍然不動。在美國紛爭不息的政治星空中，他成了一顆超越了黨派分歧的恒星，長久地閃耀著智慧的光芒。他的名字不僅在美國家喻戶曉，而且世界聞名。在美國，很多人可能連副總統(tǒng)是誰都不知道，但知道格林斯潘。有人開玩笑說，美國總統(tǒng)跺跺腳，打顫的不過是白宮；可格老一打噴嚏，美國經(jīng)濟就要感冒，世界經(jīng)濟就要發(fā)燒，整個世界股市會隨著他的喜悲而浮沉。但格林斯潘在人生的成長之路上卻是一個懂得選擇與放棄的取舍之道的人。他的父親是紐約頗有名氣的股票經(jīng)紀(jì)人，母親是普通店員，一個與數(shù)字為伍，一個與藝術(shù)結(jié)緣。他從父母那兒繼承了兩份不同的天賦：數(shù)學(xué)和音樂。他原本可以過上幸福生活，然而，在他4歲那年，父母離了婚，他隨母親一起生活，日子過得很清貧。他的母親迷戀音樂，擅長多種樂器。在母親的熏陶下，他也喜歡上了音樂，并暗下決心：長大后一定要當(dāng)一名職業(yè)音樂人。8歲那年，他隨母親到紐約市一座公園郊游。一到目的地，他就抓起幾個五顏六色的氣球在綠地上奔跑，像出籠的小鳥般歡快。每個孩子都有自己最喜歡的玩具，他也不例外，而氣球就是他最喜歡的玩具。他的數(shù)學(xué)啟蒙道具正是這色彩斑斕的氣球，從數(shù)數(shù)開始，便與它結(jié)下不解之緣。

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《這些心態(tài)是必需的》由新世界出版社出版。

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