這些心態(tài)是必需的

前言

生活中許多人總是把活得太累、活得太煩的原因歸結(jié)為外界，卻不明白控制心態(tài)的主動(dòng)權(quán)是掌握在自己手里的。你完全可以選擇和主宰你的心情。同樣的處境、同樣的事情，你用樂觀的態(tài)度去對(duì)待，就會(huì)感到輕松很多；你用悲觀的態(tài)度去對(duì)待，就會(huì)感到悲不自勝。叔本華說：“一個(gè)悲觀的人，把所有的快樂都看成不快樂，好比美酒到充滿膽汁的口中也會(huì)變苦一樣。生命的幸福與困厄，不在于降臨的事情本身是苦是樂，而要看我們?nèi)绾蚊鎸?duì)這些事?！狈▏骷野蜖栐苏f：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異。苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石……它對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是一個(gè)萬丈深淵。”羅曼?羅蘭則說：“痛苦這把犁刀一方面割破了你的心，一方面掘出了生命的新的水源?！标P(guān)鍵是你怎樣看待困難，對(duì)不幸和痛苦抱什么樣的態(tài)度。一個(gè)樂天達(dá)觀的人，會(huì)活得輕松、瀟灑；一個(gè)患得患失的人，會(huì)被無盡的煩惱困擾著，活得痛苦、艱難。聰明的人善于培養(yǎng)、調(diào)劑自己的心情，使自己經(jīng)常處在好心情光環(huán)的照耀下，這樣頭腦才富有創(chuàng)造力，身體才經(jīng)得起暴風(fēng)驟雨的考驗(yàn)。反之，當(dāng)人情緒低落，被壞情緒控制住時(shí)，就會(huì)喪失主動(dòng)性和創(chuàng)造性，智慧與才能也不能正常發(fā)揮出來。因此，命運(yùn)不濟(jì)、生不逢時(shí)、病魔纏身、生活欺騙都不可怕，只怕自甘沉淪。的確，不善于遺忘痛苦、不會(huì)放棄焦慮、不懂得享受生活，是我們?nèi)祟愖畲蟮娜秉c(diǎn)，生命太短了，我們不應(yīng)該讓自己的人生充滿灰暗的色調(diào)，我們要讓自己快樂起來，要及時(shí)而充分地享受人生的樂趣。可悲的是，我們?cè)S多人總是在推遲我們的快樂——無限期地推遲。他們總在心里鼓勵(lì)自己：“等我在單位的地位穩(wěn)固了，那時(shí)我就快樂了；等我的工資達(dá)到了每月5千塊錢，我就高興了；等我娶了漂亮的妻子，我就幸福了；等我做了父親我就美滿了；等到孩子成家立業(yè)了，我就沒有生活負(fù)擔(dān)而悠閑自在起來了……”總之，在他們看來，有朝一日“我”會(huì)快樂的?？墒撬麄儾幻靼?，如果不改變自己的這種心態(tài)，自己就永遠(yuǎn)都不會(huì)有快樂的一天。因?yàn)槿松肋h(yuǎn)充滿挑戰(zhàn)，生活的瑣事層出不窮，如果你不主動(dòng)拋棄煩惱，它們就會(huì)成為你最忠實(shí)的人生伴侶，永遠(yuǎn)和你與影形隨。

內(nèi)容概要

不管你是誰，你都可以擁有快樂，如果不是現(xiàn)在，那是什么時(shí)候呢？最好讓你自己承認(rèn)這一點(diǎn)并決定去快樂。不要以為你活得富裕了，豐衣足食了，你一定快樂，你必須學(xué)會(huì)快樂地賺錢；不要以為你對(duì)上司言聽計(jì)從，因而沒有了下崗之憂，你就成了生活的寵兒，新的世紀(jì)里，你必須有一套自己的基本的生活理念；不要以為嘔心瀝血地去追求事業(yè)功利，功成名就后，就升入了快樂的天堂，你必須讓自己有一副健康的體魄去消受這遲到的幸福；不要以為除了配偶，還有其他性伴侶，就是幸運(yùn)，因?yàn)榉簽E的愛會(huì)使你失去自由或淹沒了你；不要以為有許多朋友就高枕無憂了，有時(shí)，酒肉朋友在無酒可喝、無肉可吃的時(shí)候，會(huì)把你的血當(dāng)成XO或人頭馬，會(huì)把你的肉當(dāng)成山珍海味，大快朵頤……

作者簡(jiǎn)介

劉登閣，1967年2月生，山東鄆城人。中國人民大學(xué)博士畢業(yè)。研究方向?yàn)闁|西方文化比較，現(xiàn)為北京某著名軍校任教、《神劍》編輯。被列入總裝備部 “1153人才工程”。主持或參與國家社科基金和國務(wù)院有關(guān)部委課題10多項(xiàng)。己出版《全球文化風(fēng)暴》、《西學(xué)東漸與東學(xué)西漸》、《中國的是非》、《為什么是俗人》、《海殤——鄭和下西洋600年祭》、《張之洞縱橫官場(chǎng)的36種韜略》等專著30部；發(fā)表論文50余篇；主編或參編《東西方跨世紀(jì)作家比較》、《影海揚(yáng)帆：電影批評(píng)理論與實(shí)踐》等著作教材27部。

書籍目錄

一  獲得快樂人生的好心態(tài)
  讓快樂伴你一生
  學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)
  不為名譽(yù)和權(quán)力所累
  不要抱怨生活乏味無趣
  擁有自信才會(huì)快樂
  在等待中突圍
  不做時(shí)尚的奴隸
  找對(duì)欣賞自己的角度
  再堅(jiān)持一會(huì)兒
  別抱怨命運(yùn)不公平
  放棄有時(shí)也如花開般美麗
  卸下生命中不能承受之重
  不必太在乎別人的冷嘲熱諷
  把煩惱關(guān)在門外
  生活中的捷徑有時(shí)就是順其自然
  沉著面對(duì)人生的挑戰(zhàn)
  在平凡的日子里對(duì)生活感恩
二  成功做人的好心態(tài)
  信念可以戰(zhàn)勝一切困境
  另辟蹊徑天地寬
  忘記所受到的傷害
  自控能力決定著能否成功
  鍛煉自己承受不幸的能力
  不要讓悔恨侵蝕了心靈
  挑戰(zhàn)自己的弱點(diǎn)
  不要太把自己當(dāng)回事
  耐心等待
  不要受憤怒的擺布
  決不能向欲望妥協(xié)
  不要為虛榮付出代價(jià)
  不要以為自己很卑微
  做人不要太貪婪
  心胸狹窄是取禍之根
  懦弱之心要不得
  平平淡淡真生活
三  成就輝煌事業(yè)的好心態(tài)
  用輕松的心態(tài)向目標(biāo)邁進(jìn)
  苦于沒有機(jī)會(huì)，其實(shí)是不善于抓住機(jī)會(huì)
  從悲劇中找出挽救悲劇的辦法
  不要自暴自棄
  做一個(gè)善于傾聽的人
  不被別人的意見所左右
  換一個(gè)方向試試
  不要被暫時(shí)的失敗擊倒
  輸?shù)闷鸩拍苴A得起
  有時(shí)成與敗就是耐力的較量
  工作沒有道具
  可貴的“懶螞蟻效應(yīng)”
  找準(zhǔn)自己的位置
  別給心靈上鎖
  學(xué)會(huì)享受工作
  不一定非要成為最好
  怨天尤人難成功
四  贏得真摯友誼的好心態(tài)
  對(duì)別人要充滿愛心
  不要吝嗇你對(duì)他人的鼓勵(lì)
  在平凡中感動(dòng)著
  善待他人等于善待自己
  不要常常指責(zé)或輕視別人
  善待你的對(duì)手
  多從別人的角度想問題
  人際互動(dòng)中要保持“豪豬距離”
  我豁達(dá)我快樂
  打開善良之門
  人生難得是糊涂
  人際交往中的蹺蹺板
  嫉妒是自取其辱
  微笑著說“不”
  尋找別人感興趣的話題
五  獲得感情幸福的好心態(tài)
  不要苛求愛情的浪漫
  失戀?zèng)]什么大不了的
  女人不能為愛情而喪失自我
  女人不能太柔弱
  女人在家庭中不能過于頤指氣使
  不能愛不該愛的人
  不要報(bào)復(fù)負(fù)心人
  愛情的本質(zhì)是憐惜
  夫妻間要多溝通
  婚姻需要經(jīng)營
  愛情經(jīng)不起比較和計(jì)較
  不要為自己的婚姻套上緊箍咒
  猜疑是摧毀愛情和婚姻的毒藥

章節(jié)摘錄

放棄有時(shí)也如花開般美麗人生中，得與失常常發(fā)生在一閃念間。到底要得到什么？到底會(huì)失去什么？不同的人會(huì)有不同的選擇?？捎幸稽c(diǎn)是非常明確的，隨著年齡的增長、閱歷的充實(shí)，人應(yīng)該隨時(shí)調(diào)整自己的人生重點(diǎn)，該得到的，不要錯(cuò)過；該失去的，灑脫地放棄。都得，可能是占有了別人的利益；都失，也太對(duì)不起自己。在生活中我們要懂得放棄，有些時(shí)候放棄不僅是一種勇氣，而且也是一種智慧。不要抱著舊的思維模式，時(shí)代的發(fā)展對(duì)我們提出了新的要求。人生有盡，精力有限，如果我們把名利、財(cái)富、權(quán)勢(shì)、地位、愛情等等統(tǒng)統(tǒng)抓在手中，就無法騰出手腳去創(chuàng)造，負(fù)重太多，就難以行遠(yuǎn)，為了達(dá)到我們更遠(yuǎn)大的目標(biāo)，充分實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值，我們應(yīng)有所放棄。美聯(lián)儲(chǔ)主席是美國權(quán)力結(jié)構(gòu)中的一個(gè)要職，其地位一說是名列總統(tǒng)之后的二號(hào)權(quán)貴。而從1987年開始至2008年，盡管美國政壇歷經(jīng)了里根、老布什、克林頓、小布什四任政府，但格林斯潘卻在聯(lián)邦儲(chǔ)備委員會(huì)主席的任上巍然不動(dòng)。在美國紛爭(zhēng)不息的政治星空中，他成了一顆超越了黨派分歧的恒星，長久地閃耀著智慧的光芒。他的名字不僅在美國家喻戶曉，而且世界聞名。在美國，很多人可能連副總統(tǒng)是誰都不知道，但知道格林斯潘。有人開玩笑說，美國總統(tǒng)跺跺腳，打顫的不過是白宮；可格老一打噴嚏，美國經(jīng)濟(jì)就要感冒，世界經(jīng)濟(jì)就要發(fā)燒，整個(gè)世界股市會(huì)隨著他的喜悲而浮沉。但格林斯潘在人生的成長之路上卻是一個(gè)懂得選擇與放棄的取舍之道的人。他的父親是紐約頗有名氣的股票經(jīng)紀(jì)人，母親是普通店員，一個(gè)與數(shù)字為伍，一個(gè)與藝術(shù)結(jié)緣。他從父母那兒繼承了兩份不同的天賦：數(shù)學(xué)和音樂。他原本可以過上幸福生活，然而，在他4歲那年，父母離了婚，他隨母親一起生活，日子過得很清貧。他的母親迷戀音樂，擅長多種樂器。在母親的熏陶下，他也喜歡上了音樂，并暗下決心：長大后一定要當(dāng)一名職業(yè)音樂人。8歲那年，他隨母親到紐約市一座公園郊游。一到目的地，他就抓起幾個(gè)五顏六色的氣球在綠地上奔跑，像出籠的小鳥般歡快。每個(gè)孩子都有自己最喜歡的玩具，他也不例外，而氣球就是他最喜歡的玩具。他的數(shù)學(xué)啟蒙道具正是這色彩斑斕的氣球，從數(shù)數(shù)開始，便與它結(jié)下不解之緣。

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《這些心態(tài)是必需的》由新世界出版社出版。

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