媽媽醫(yī)生

內(nèi)容概要

一年四季，春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏。在每個(gè)不同的季節(jié)里，孩子們的身體隨著季節(jié)更替也在進(jìn)行著適應(yīng)自然的變化。作為父母，即便舐犢心切，也應(yīng)遵循天人之間的內(nèi)在規(guī)律，給予孩子適當(dāng)?shù)暮亲o(hù)。當(dāng)然，如果發(fā)現(xiàn)孩子的身體健康有偏離軌道的跡象，一定要及時(shí)糾正。    著名醫(yī)學(xué)專家張永紅行醫(yī)多年，根據(jù)豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和案例，總結(jié)了有關(guān)兒童的常見疾病，給出了無(wú)需進(jìn)醫(yī)院而行之有效的解決方案。這種方案的特點(diǎn)就是通俗易懂，卻能幫助孩子回歸正常的人體運(yùn)行秩序，重獲健康。

作者簡(jiǎn)介

張永紅，北京解放軍某醫(yī)院主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士。出身中醫(yī)世家，自幼癡迷醫(yī)術(shù)，遍讀中醫(yī)經(jīng)典和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)著作。數(shù)十年的鉆研和行醫(yī)經(jīng)歷，更使其積累了豐富的醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)，尤其對(duì)于婦幼保健有獨(dú)特見解。作者因此受到很多患者和年輕媽媽的追捧、傳頌，被譽(yù)為“當(dāng)代義妁”（義妁，西漢

書籍目錄

第一章　家有兒女初長(zhǎng)成——四季養(yǎng)護(hù)篇　1.當(dāng)孩子蠢蠢欲動(dòng)　2.春日“流行”不跟風(fēng)　3.做春日傳染病的終結(jié)者　4.給孩子一個(gè)清爽夏日　5.冷飲過度：一時(shí)清涼要不得　6.天熱了，孩子手足多呵護(hù)　7.秋風(fēng)乍起，正是養(yǎng)心養(yǎng)肺時(shí)　8.蛔蟲：秋天驅(qū)蟲好時(shí)機(jī)　9.別讓腹瀉傷元?dú)狻?0.冬令進(jìn)補(bǔ)最強(qiáng)身第二章　吃吃喝喝得健康——飲食營(yíng)養(yǎng)篇　1.孩子的四季食譜巧安排　2.兒童減瘦增肥正當(dāng)時(shí)　3.誰(shuí)說(shuō)零食不能吃　4.孩子想健康，少喝飲料多喝水　5.營(yíng)養(yǎng)過剩，也需給孩子“脫貧”　6.別讓便秘把孩子堵得上火第三章　小病不大危害大——常見病篇　1.別讓感冒害了你的孩子　2.還孩子一個(gè)健康的鼻子  3.遺尿并不僅是尿床那么簡(jiǎn)單　4.小心孩子咳嗽出麻煩　5.你也能搞定孩子的細(xì)菌性痢疾　6.痄腮不可怕，輕松搞定它　7.別忽視了兒童夏季熱　8.入冬了，別讓哮喘粘上孩子　9.孩子的牙齒最精貴第四章　孩子不該早“成人”——現(xiàn)代文明病篇　1.別讓近視破壞了孩子的形象　2.積食開胃有方法　3.肥胖癥：兒童成長(zhǎng)的定時(shí)炸彈　4.孩子的胃更容易出毛病　5.多呵護(hù)孩子脆弱的脊椎　6.大人抑郁，孩子更抑郁　7.高血壓離你的孩子有多遠(yuǎn)　8.慢性咽炎：滋養(yǎng)肺腎是關(guān)鍵第五章　合理運(yùn)動(dòng)勝吃藥——體育鍛煉篇　1.預(yù)防損傷莫大意，急救常識(shí)須牢記　2.為孩子提供充足的營(yíng)養(yǎng)　3.讓運(yùn)動(dòng)帶走孩子身上的贅肉　4.冷水浴，好清涼　5.冬練三九，孩子會(huì)練嗎第六章你就是家庭醫(yī)生——中醫(yī)保健篇　1.推　拿按摩：為健康開道　2.家長(zhǎng)必知的推拿大法　3.常捏脊背一身輕　4.刮痧：輕輕一刮，疾病遠(yuǎn)離　5.針刺放血：放掉一身煩躁　6.指壓法：巧用穴道為孩子救急

章節(jié)摘錄

　　相信很多曾經(jīng)有過過敏性鼻炎的成人，或者家里的小孩有過敏性鼻炎的家長(zhǎng)都深有體會(huì)，一到春天，或者是由于吃了生冷的食物，鼻子便不正常工作了。不是鼻塞、流涕、打噴嚏，就是鼻子癢得難受，想抓卻又抓不著，真是很痛苦?；加羞^敏性鼻炎的孩子，也會(huì)影響學(xué)習(xí)，使得頭昏頭痛、學(xué)習(xí)吃力，或者上課打瞌睡、注意力不集中等。因此，一定要引起家長(zhǎng)的注意，及早為孩子治療鼻炎。如果不及時(shí)治療鼻炎，會(huì)造成各種各樣的并發(fā)癥，如腺樣體炎、中耳炎、咽炎和支氣管炎。由于鼻腔炎性刺激容易引起兒童急性腺樣體炎，長(zhǎng)期炎性刺激又會(huì)導(dǎo)致腺樣體肥大；鼻腔借鼻竇開口和咽鼓管分別與鼻竇及中耳道相通，為此，由于炎癥蔓延和擤鼻不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致化膿性鼻竇炎和中耳炎癥；再者鼻腔炎性鼻涕倒流至咽部，會(huì)引起咽炎和支氣管炎?！　≡屑议L(zhǎng)曾帶著一個(gè)剛上小學(xué)二年級(jí)的小男孩來(lái)看病，據(jù)她說(shuō)，這孩子自從被診為過敏性鼻炎后，已經(jīng)服了兩年多的西藥，可是，效果卻并不理想。她想通過中醫(yī)來(lái)為孩子治療?！　∮谑牵覍?duì)孩子進(jìn)行了整體的診斷。斷定這孩子是寒性過敏性鼻炎，發(fā)病的原因是外感風(fēng)寒，寒邪阻塞在孩子頸部的風(fēng)池穴和風(fēng)府穴上。由于風(fēng)池穴和風(fēng)府穴阻塞，導(dǎo)致機(jī)體的陽(yáng)氣不能上行，無(wú)法滋潤(rùn)肺臟，使肺的宣發(fā)和肅降功能下降，從而引起肺臟虛弱，在外邪的侵襲下而致打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢?！　〔∫虿槊鳎谑俏冶阌猛颇梅▽⒑⒆宇i部阻塞的穴位過血疏通，并開了調(diào)理溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥，不久之后，孩子的病就好了?！　?duì)于寒性體質(zhì)所導(dǎo)致的寒性鼻炎，家長(zhǎng)一定要讓孩子盡量少吃寒性的水果和食品，像梨、李子、黃瓜等。相反的，如果是熱性體質(zhì)的鼻炎就要多吃李子、梨、黃瓜等食品?！　×硗庥胁簧俸⒆邮菬嵝员茄祝嗅t(yī)認(rèn)為，有熱性鼻炎的孩子一般胃火和肺火都很大。治療的時(shí)候可讓孩子服用降肺胃之火的芩連二陳湯與小承氣湯合方進(jìn)行治療，一般來(lái)說(shuō)，癥狀都會(huì)很快得以控制。熱性鼻炎的孩子要多吃蔬菜、水果，少吃肉，這樣就不會(huì)復(fù)發(fā)，或者會(huì)減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率?！　o(wú)論是寒性的過敏性鼻炎還是熱性的過敏性鼻炎，中藥的治療效果都是非常好的。但一定是在辨因論治的基礎(chǔ)上抓住主要的典型癥狀對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性的治療，方可收到事半功倍的療效。對(duì)于復(fù)發(fā)的問題，我一般是要耐心地告訴家長(zhǎng)造成其過敏性鼻炎的原因是什么，并教會(huì)家長(zhǎng)在孩子的生活起居上加以調(diào)理。　　西醫(yī)將過敏性鼻炎歸人免疫系統(tǒng)疾病，認(rèn)為與遺傳因素有關(guān)，所以認(rèn)為過敏性鼻炎是無(wú)法根治的。而中醫(yī)認(rèn)為，鼻炎的主要病機(jī)為肺脾氣虛，元陽(yáng)虛衰，無(wú)力抵御外邪的侵襲，使鼻竅失于溫煦和通調(diào)而致。在治療上，中醫(yī)是從人的整體入手，對(duì)局部進(jìn)行對(duì)癥治療，這也是中醫(yī)治療本病的特色?！　鹘y(tǒng)醫(yī)學(xué)治以溫補(bǔ)肺氣，祛散風(fēng)寒，補(bǔ)腎健脾，升清化濕，以增強(qiáng)抵抗力，阻滯變應(yīng)原使本固標(biāo)興。因此，可用桂枝二陳湯，桂枝、白芍各8克，炙甘草5克，陳皮、半夏、茯苓各4克，生姜2片，大棗1個(gè)掰開開水泡服，早上7點(diǎn)和下午3點(diǎn)各服一碗，4劑。在孩子感冒的時(shí)候喝，不僅可治感冒、咳嗽，且對(duì)過敏性鼻炎有不錯(cuò)的療效。還有一個(gè)治愈率達(dá)百分之百的方子：烏梅20克，蒼耳子15克，黃芪30克，辛夷12克，白芷、防風(fēng)、荊芥各10克，白術(shù)、訶子各9克，柴胡、薄荷各6克，麻黃3克，細(xì)辛2克。以上各藥水煎2次，取液混合，給孩子分兩次服用，每天1劑，10天為1療程?！　?duì)于已有過敏性鼻炎病史的孩子，家長(zhǎng)平時(shí)的護(hù)理非常重要。平時(shí)應(yīng)讓孩子多運(yùn)動(dòng)，以增加人體的抵抗力。教會(huì)孩子在每天洗臉的時(shí)候，要學(xué)會(huì)用冷水清洗鼻腔！具體方法是用手接少量涼水，用鼻孔輕輕吸入冷水然后噴出，反復(fù)10次，以達(dá)到清洗鼻腔的目的。一般早晚1次堅(jiān)持1個(gè)月左右就會(huì)有很好的效果；家長(zhǎng)可經(jīng)常為孩子按摩鼻部的迎香穴、印堂穴及腦后的風(fēng)池穴與風(fēng)府穴。按摩至微微發(fā)熱為度?！　×硗猓陲嬍成?，盡量讓孩子少吃或不吃刺激性或者容易過敏的食物，像肉、海鮮、辣椒等，不要等到孩子鼻炎發(fā)作的時(shí)候才開始忌口，那時(shí)候忌口作用不大。在孩子鼻炎發(fā)作的時(shí)候，別讓孩子吃冰冷的食物，因?yàn)楸涞拇碳?huì)讓鼻黏膜更加腫脹；不要用冷水刷牙洗臉，盡量用溫?zé)岬乃徊灰尷錃饣蚶滹L(fēng)直接對(duì)著頭部，尤其是鼻子；不要熬夜，睡覺時(shí)如果鼻塞，可以將枕頭墊高；至于通鼻藥水，如果偶爾使用幾次可以，但是不要單純依賴通鼻藥水來(lái)解決鼻塞，時(shí)間久了，反而會(huì)形成反彈性鼻炎，鼻塞會(huì)更嚴(yán)重。　　如果孩子由于膿鼻涕而影響呼吸，家長(zhǎng)可以用濕熱的毛巾將孩子的鼻子嘴巴整個(gè)敷住，持續(xù)使用10～15分鐘，借助濕熱的空氣可以讓腫脹的鼻腔黏膜漸漸消腫?！　∮械募议L(zhǎng)問，兒童鼻炎有沒有可以用食療調(diào)理的方法呢？這里為家長(zhǎng)推薦兩種食療方，效果不錯(cuò)。

編輯推薦

　　孩子是上天賜給我們的天使他們?nèi)绱丝蓯郏绱送昝?，需要我們?nèi)硇牡暮亲o(hù)做一個(gè)好媽媽，應(yīng)該了解孩子的身體和健康狀況給你的小天使一個(gè)美好的人生起點(diǎn)。

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