火星人和金星人愛的奇跡

內(nèi)容概要

　　奇跡不是天方夜譚，而是每天真實的生活經(jīng)歷。正如現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏大大提速一樣，你擁有的改變?nèi)松臐摿ν瑯语@著增強。只要喚醒創(chuàng)造人生奇跡的潛力，你就能夠更從容地面對人生的挑戰(zhàn)，獲得更多的寧靜、快樂、自信和愛?！　∥覀兡芊駷樽约旱拿\負責(zé)，完全取決于我們自己。美國首屈一指的情感勵志類暢銷書作家約翰•格雷在本書中將告訴你創(chuàng)造人生奇跡的九大法則以及改變個人命運的九大技巧。 你會發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)在，創(chuàng)造人生奇跡的力量，就掌握在你自己手中?！　∪巳硕加袆?chuàng)造奇跡的非凡能力，無論是誰，不管你過去犯過什么錯誤，有過怎樣的缺陷，只要從今天開始努力，掌握并運用這些法則和技巧，你就可以在愛情、事業(yè)、健康各層面都擁有空前的成功！

作者簡介

約翰·格雷
　　心理學(xué)博士，國際知名的人際關(guān)系和情感問題研究專家，著有超級暢銷書《為什么男人來自火星，女人來自金星——一輩子不再爭吵的秘密》（Why Men Are from Mars& Women Are from Venus）系列15本。他多年來以“男女天生有別”為出發(fā)點，在美國及世界各地創(chuàng)建了“親密關(guān)系研討班”，致力于兩性關(guān)系咨詢工作。此外，他還經(jīng)常以兩性情感關(guān)系專家的身份，為美國多家報刊雜志（《紐約日報》、《洛杉磯時報》、《底特律自由報》等）撰寫以“火星人和金星人”為主題的專欄文章。并主持互聯(lián)網(wǎng)講座，人氣超高；他還一直擔(dān)任時尚電子雜志RedBook的特約編輯、《新娘》和《婚戀》雜志的首席撰稿人?，F(xiàn)與妻子及三個孩子定居美國加利福尼亞州。

書籍目錄

序言Part 1 火星人和金星人的奇跡時代　尋找自己的天國　目睹現(xiàn)實的奇跡　自然能量的治療力治愈了我的失明　人人都能創(chuàng)造奇跡Part 2 發(fā)掘嶄新的潛力　自信——喚醒內(nèi)在潛力的最大秘密　把人間變成天堂——現(xiàn)在就是最好的時機Part 3 幸福人生的9個基本原則　如何運用9個基本原則　履行所有的原則Part 4 意識的代數(shù)　作好創(chuàng)造奇跡的準(zhǔn)備　喚醒你的潛力　上帝與宗教　科技進步揭示我們嶄新的潛力　從模擬到數(shù)字　火星人的關(guān)心和金星人的信任　創(chuàng)造一生的愛　宗教的開放性Part 5 生活在奇跡時代　人類進步的本質(zhì)　時代正在改變　每七年出現(xiàn)一次飛躍　箴言與常識Part 6 擺脫生活的負擔(dān)　過分依賴伴侶是一種不良習(xí)慣　“颶風(fēng)卡特”的寬容　現(xiàn)世現(xiàn)報　“因果報應(yīng)”的簡史　用寬容代替懲罰　關(guān)于“因果報應(yīng)”的過時觀念　“因果報應(yīng)”與上帝的恩澤Part 7 人生的9種基本需求　出生～７歲：脆弱，哺育，依賴　7 歲～ 14 歲：樂趣，友誼，相互依賴　14 歲～ 21 歲：成就，自我依賴，獨立　21 歲～ 28 歲：愛，經(jīng)驗，自我滿足　28 歲～ 35 歲：親密感，交流，慷慨　35 歲～ 42 歲：義務(wù)，責(zé)任，承諾　42 歲～ 49 歲：服務(wù)，奉獻，創(chuàng)造　49 歲～ 56 歲：精神，治療，平衡　56 歲以后：真實的自我，滿足感，繼續(xù)成長　創(chuàng)造奇跡的可能Part 8 人生的平衡藝術(shù)　需求的誤區(qū)　需求因人而異　對于治療力的需求　治療過去的創(chuàng)傷　暫時性的需求Part 9 不可思議的治療力　如何解決健康危機　富有活力的健康40 歲以后的性生活　治療身體、大腦、情感和心靈Part 10 創(chuàng)造奇跡的9個技巧　9 個技巧的使用方法　9 個技巧的作用Part 11 補充能量技巧　為什么要補充能量　學(xué)習(xí)感知自然能量　運用自然能量　補充能量的準(zhǔn)備　彈指尖　選擇正確的祈禱詞　與自然共振Part 12 釋放能量技巧　好人怎樣得到好報　把燈打開　找到真實的自我Part 13 自然能量飲食技巧　清除我們吸收的壓力和痛苦　恢復(fù)正常的饑渴感Part 14 積極回應(yīng)技巧　寫一封“積極回應(yīng)的信”　我們?yōu)楹螣o視對方的反饋　重新詮釋伴侶的話Part 15 清除情感障礙技巧　寫一封“讓感覺變得更好的信”　使用“清除情感障礙清單”Part 16 調(diào)整態(tài)度技巧Part 17 即興呼吸技巧Part 18 自然能量治療技巧　第一個階段：啟動　第二個階段：為疾病或疼痛釋放能量　第三個階段：在釋放能量后再次補充能量　自我治療Part 19 假定事實技巧Part 20 力量，就掌握在你自己手中　創(chuàng)造更加幸福的人生　實踐與信念　宗教的局限　放棄“唯一道路”的思維模式　充滿奇跡的全新時代鳴謝

章節(jié)摘錄

　　序言　　許多人都有這樣一種習(xí)慣：每當(dāng)新年到來之際，總是雄心勃勃地制訂各種美好的目標(biāo)或計劃，然而用不了幾個星期，這些目標(biāo)或計劃就會統(tǒng)統(tǒng)被放棄。想想看，你有多少美好的愿望或動機，很快就被潑上冷水，隨即成為過眼云煙了呢？　　我們都渴望讓自己的人生向好的方向轉(zhuǎn)變，但我們不久就會失去動力，生活又回歸到原有的狀態(tài)。一段時間以后，我們不但對自己失去了激情和信心，對他人也是如此。而當(dāng)我們再次產(chǎn)生轉(zhuǎn)變的沖動時，我們要么輕視這種沖動的價值，要么對其棄之不理，因為我們對自己深為懷疑，認為自己沒有能力改變?nèi)松！　∫敫淖內(nèi)松?，最有效的辦法就是相信我們有能力改變，并能堅持到底。不相信這一點，我們就不可能獲得足夠大的動力，不可能發(fā)現(xiàn)我們創(chuàng)造奇跡的非凡能力。我們要相信，只要了解奇跡是如何產(chǎn)生的，我們就能夠運用個人潛力，實現(xiàn)我們理想中的轉(zhuǎn)變?！　⊥ㄟ^舉辦大量關(guān)于成功學(xué)的研討班，我發(fā)現(xiàn)，一味拖延是阻礙人們進步的罪魁禍?zhǔn)?。他們渴望實現(xiàn)某種轉(zhuǎn)變，但總是半途而廢。他們勉強前進了最初的幾步之后，一種奇怪的力量就會束縛住他們的腳步，使他們的情緒受到嚴重影響，最終變得進退不定、猶豫不決。他們越是努力嘗試，就越是深陷泥潭。幾乎每一個人都有類似的情形。我們首先必須了解如何才能發(fā)生轉(zhuǎn)變，不然的話，我們要么只能繼續(xù)艱苦跋涉，要么就會徹底放棄轉(zhuǎn)變，盡管這種轉(zhuǎn)變對于我們的人生至關(guān)重要?！　∥覀兊娜松莿討B(tài)而非靜止的，它終歸需要某種轉(zhuǎn)變，更何況我們今天的生活節(jié)奏遠比過去快得多。如果對于如何轉(zhuǎn)變?nèi)狈γ鞔_的認識和深入的了解，我們就注定要比過去吃更多的苦頭。幸運的是，如果在轉(zhuǎn)變來臨時，我們運用某些嶄新的、有益的原則和技巧，那我們的人生就可以變得更加順利。這些原則和技巧可以指導(dǎo)我們作出必要的調(diào)整，而且這種調(diào)整絕不是一件苦差事，還可以讓我們的夢想成真。這樣，我們的人生之舟就無須逆水航行，而是輕松自在地順流而下。

圖書封面

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