出版時間:2010-2 出版社:中國三峽出版社 作者:付娜 頁數(shù):256
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內(nèi)容概要
我們常常坐臥不寧;我們常常心不在焉;我們常常沒有耐心做完一件事;我們常常計較自己做得太多,得到的太少;我們常常感到身心疲憊……
浮躁帶給我們的是什么?
是沒有耐心,是朝三暮四,是淺嘗輒止,是患得患失,是焦慮不安,是急于求成……
無論是為人,還是做事,如果沾染了浮躁,不但解決不了問題,還會陷入盲區(qū),導(dǎo)致新問題的發(fā)生。
所以,我們要學(xué)會滿足,學(xué)會踏實做事,學(xué)會不浮躁,讓自己的身心都處于一種寧靜祥和的狀態(tài)——真正靜下來感受自己的心跳,靜靜地聆聽來自遙遠世界的天籟之音,去觸摸我們靈魂深處的寧靜……
作者簡介
付娜:畢業(yè)于哈爾濱師范大學(xué)中文系。曾任《國際商報》、《消費日報·消費與質(zhì)量??酚浾?,編輯。后一直從事圖書出版工作,策劃并出版過多部暢銷書籍。代表作有《我們不可以浮躁》、《別讓心理學(xué)陷阱害了你》、《人生,不妨簡單點》、《家庭教育可以如此簡單》等。
書籍目錄
第一篇 我們?yōu)槭裁锤≡?br /> 第一章 國人的“通病”。無處不在的浮躁
這是一個浮躁的時代
蔓延在整個社會的“惡性病毒”
浮躁是國人的“致命傷”
浮躁心態(tài)文化背后的缺陷
第二章 急功近利,禁不住浮躁
天上掉的不一定是餡餅
選美、選秀帶來的是什么?
互聯(lián)網(wǎng)時代的產(chǎn)物——“一夜成名”
“征婚”——沒有一千萬我不嫁
第三章 流行性物欲癥,引來浮躁
過度消費就像流行性感冒
貪婪的物欲,帶來浮躁
失衡的心態(tài)在作祟
浮躁是因為我們?nèi)鄙傩腋8?br /> 第四章 飛速發(fā)展,“快"字帶來浮躁
第二篇 我們的路在何方
第五章 腳踏實地,讓職場“浮躁癥”遠離我們
第六章 “愛情一族”,對病態(tài)的“浮躁”來一次圍剿
第七章 調(diào)整心態(tài),試去心靈深處的浮躁
第八章 學(xué)會發(fā)泄,輕松減壓趕走浮躁
第三篇 多談些問題,少談些主義
第九章 浮躁到底害了誰
第十章 第三只眼看中國
第十一章 中國民眾的心靈拷問
后記
章節(jié)摘錄
1寫在前面很多人都在說:這是個浮躁的年代,大家都浮躁地活著,忙著各種自以為重要的事,忙到忘掉忙的目的。說世界浮躁的人自己也浮躁著,說自己浮躁的人好像也不打算改變浮躁,因為讓浮躁存在的理由遍地都是,而寧靜,找不到滋生的土壤。浮躁的你,浮躁的我,干著不同的浮躁的事情。前言(1)前言(2)目錄(1)目錄(2) 2《我們不可以浮躁》第一部分曾幾何時,我們還在為能買到心愛的玩具而高興,還在為考試得到高分而歡喜,還在為家里新添置的彩色電視而雀躍。而如今,我們開始浮躁了。嫌做的事情太多工資太少,嫌車子太舊房子太小,嫌社會不公人情太冷 這些已經(jīng)不是一小部分人的個別現(xiàn)象,而成了我們中國人的“通病”。第一章 國人的“通病”,無處不在的浮躁(1)第一章 國人的“通病”,無處不在的浮躁(2)第一章 國人的“通病”,無處不在的浮躁(3)第一章 國人的“通病”,無處不在的浮躁(4)第二章 急功近利,禁不住浮躁(1)第二章 急功近利,禁不住浮躁(2)第二章 急功近利,禁不住浮躁(3)第二章 急功近利,禁不住浮躁(4)第二章 急功近利,禁不住浮躁(5) 3《我們不可以浮躁》第二部分在這個物質(zhì)主義社會,人們都患上了“物欲癥”,將“美好生活”等同于“物質(zhì)生活”。過度消費就像流行性感冒,是一種具有高度傳染性的病毒。孤獨、工作時間長、房貸、車貸各種債務(wù)等等,這都是流行性物欲癥惹的禍。人們拼命的消費,再拼命的賺錢,這一系列引發(fā)了更多的浮躁。第三章 流行性物欲癥,引來浮躁(1)第三章 流行性物欲癥,引來浮躁(2)第三章 流行性物欲癥,引來浮躁(3)第三章 流行性物欲癥,引來浮躁(4)第三章 流行性物欲癥,引來浮躁(5)第四章 與時俱進,“快”字帶來浮躁(1)第四章 與時俱進,“快”字帶來浮躁(2)第四章 與時俱進,“快”字帶來浮躁(3)第四章 與時俱進,“快”字帶來浮躁(4)第四章 與時俱進,“快”字帶來浮躁(5)
編輯推薦
“浮躁”這個字眼,現(xiàn)在越發(fā)流行。浮躁的心態(tài)不是好的征兆,它只能帶給你縹緲的人生;好高騖遠的表現(xiàn)不是好的作為,它只能讓你擁有隨波逐流的生活。唯有忠實勤奮的付出,才能帶給你實實在在的回報。中國都不高興了,我們更不可以浮躁。
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