人性的優(yōu)點(diǎn)

前言

三十五年前，我是紐約市里最不快樂(lè)的年輕人之一。那時(shí)我靠推銷卡車為生，對(duì)于卡車的發(fā)動(dòng)原理我一竅不通，更糟糕的是，我從心底里壓根就不想知道。我看不起自己的工作，討厭住在這么爬滿蟑螂的簡(jiǎn)陋的廉價(jià)房里，這個(gè)租來(lái)的房子位于西大街56號(hào)。我的墻上掛著幾條領(lǐng)帶，一天早上我伸手去拉下一條領(lǐng)帶時(shí)，驚起一堆蟑螂四散而逃，對(duì)當(dāng)時(shí)的恐怖情形至今我還記猶新。我更是厭惡不得不在骯臟便宜的飯館里吃飯，那種飯館里肯定也是蟑螂泛濫的地方。我每天晚上獨(dú)自回到那個(gè)冷冷清清的租住房里，頭疼得幾乎要爆炸——這種頭疼完全是因?yàn)槭?、憂慮、憤恨不平的心理引起的。最讓我憤憤不平的是，大學(xué)時(shí)代那些美好的夢(mèng)想到今天竟是一場(chǎng)噩夢(mèng)。難道這就是生活？難道我的一生就這樣度過(guò)么——千著一份令我輕視的工作、與蟑螂同住在廉租房里、吃著廉價(jià)的食物——對(duì)未來(lái)不抱有任何的希望？……我希望有讀書(shū)的閑暇時(shí)間，希望從事大學(xué)時(shí)代就夢(mèng)想的寫(xiě)作工作。我很清楚地知道，放棄這份我鄙視的工作對(duì)我來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么損失.我的夢(mèng)想并不是賺很多的錢(qián)，我只想擁有一個(gè)多樣的人生。總之，我已到了年輕人開(kāi)始創(chuàng)業(yè)時(shí)必須做出決定的那一刻。于是我做出了一個(gè)決定——就是那個(gè)決定完全改變了我將來(lái)的生活。這個(gè)決定使我度過(guò)了過(guò)去的三十五年的快樂(lè)的人生，那種幸福感簡(jiǎn)直就是我心中的烏托邦。

內(nèi)容概要

　　《人性的優(yōu)點(diǎn)》問(wèn)世于1948年，是卡耐基成人教育班的三種主要教材之一，這是一本關(guān)于人類如何征服“憂慮”的書(shū)，《人性的優(yōu)點(diǎn)》的唯一目的就是幫助你解決你所面臨的最大問(wèn)題：如何在你的日常生活、商務(wù)活動(dòng)與社會(huì)交往中與人打交道，并有效地影響他人；如何擊敗人類的生存之?dāng)场獞n慮，以創(chuàng)造一種幸福美好的人生。當(dāng)你通過(guò)《人性的優(yōu)點(diǎn)》解決好這一問(wèn)題之后，其他問(wèn)題也就迎刃而解了。

作者簡(jiǎn)介

作者：(美國(guó)) 卡耐基 (Carnegie.D.)  譯者：文珍戴爾·卡耐基（Dale Carnegie，1888—1955年），被醬為是20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師。 戴爾·卡耐基利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，通過(guò)演講和書(shū)喚起無(wú)數(shù)陷入迷惘者的斗志，激勵(lì)他們?nèi)〉幂x煌的成功。 戴爾·卡耐基在實(shí)踐的基礎(chǔ)上撰寫(xiě)而成的著作，是20世紀(jì)最暢銷的成功勵(lì)志經(jīng)典。 他的主要代表作有：《人性的弱點(diǎn)》、《人性的優(yōu)點(diǎn)》、《溝通的藝術(shù)》、《演講的藝術(shù)》、《美好的人生》、《快樂(lè)的人生》、《偉大的人物》和《人性的光輝》。這些書(shū)出版之后，立即風(fēng)靡全球，先后被譯成幾十種文字。被譽(yù)為“人類出版史上的奇跡”。他一生致力于人性問(wèn)題的研究，運(yùn)用心理學(xué)和社會(huì)學(xué)知識(shí)，對(duì)人類共同的心理特點(diǎn)，進(jìn)行探索和分析，開(kāi)創(chuàng)并發(fā)展出一套獨(dú)特的融演講、推銷、為人處世、智能開(kāi)發(fā)于一體的成人教育方式。接受卡耐基教育的有社會(huì)各界人士，其中不乏軍政要員，甚至包括幾位美國(guó)總統(tǒng)。千千萬(wàn)萬(wàn)的人從卡耐基的教育中獲益匪淺。 本次出版的卡耐基經(jīng)典作品集是根據(jù)美國(guó)20世紀(jì)三十年代出版的原版卡耐基著作翻譯而成。又加入了大量美國(guó)讀者的閱讀感悟，是廣大讀者學(xué)習(xí)卡耐基經(jīng)典的最佳讀本。

書(shū)籍目錄

第一篇 克服憂慮的法則第一章 活在今天的方格中第二章 克服憂慮的魔術(shù)方程式第三章 憂慮是健康的大敵第二篇 分析憂慮的基本方法第四章 解開(kāi)憂慮之謎第五章 如何減少一半工作上的憂慮第三篇 消除憂慮的習(xí)慣第六章 把憂慮從你的思想中趕走第七章 不要為小事而垂頭喪氣第八章 戰(zhàn)勝憂慮的法則第九章 接受無(wú)法避免的事實(shí)第十章 為憂慮限定“到此為止第十一章 不要為過(guò)去的事憂慮第四篇 獲得平安快樂(lè)的七種方法第十二章 改變?nèi)松陌藗€(gè)字第十三章 報(bào)復(fù)的代價(jià)第十四章 學(xué)會(huì)感恩第十五章 珍惜你所擁有的第十六章 認(rèn)識(shí)自己，做最好的自己第十七章 如果你有一個(gè)檸檬，那就把它做成一杯檸檬汁吧！第十八章 兩周內(nèi)擺脫憂郁第五篇 遠(yuǎn)離憂慮的黃金法則第十九章 我父母克服憂慮的方法——祈禱第六篇 不要為批評(píng)而煩惱第二十章 不去理采不合理的批評(píng)第二十一章 盡力而為，避開(kāi)非難第二十二章 記錄下所做的蠢事第七篇 保持旺盛精力的六種方法第二十三章 如何每天多清醒一小時(shí)第二十四章 什么使你疲勞，該怎么辦第二十五章 避免疲勞，青春永駐第二十六章 四種良好的工作習(xí)慣第二十七章 如何防止厭煩第二十八章 不再為失眠而憂慮第八篇 如何找到能令你快樂(lè)并成功的工作第二十九章 人生旅途上的重要決定第九篇 如何減輕你財(cái)務(wù)上的憂慮第三十章 “生活中百分之七十的憂慮是……”第十篇 克服憂慮的真實(shí)故事

章節(jié)摘錄

第一篇 克服憂慮的法則第一章 活在今天的方格中最重要的是，不要去看遠(yuǎn)處模糊的，而要去做手邊清楚的事。1871年春天，一個(gè)年輕人捧起一本書(shū)讀到了影響了他將來(lái)一生的21個(gè)字。他是蒙特利爾綜合醫(yī)院的醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，他的生活中充滿了憂慮：怎樣才能通過(guò)期末考試？該做些什么事情？該到什么地方去？如何開(kāi)一個(gè)診所？怎樣才能生活的更好？這位年輕的醫(yī)科學(xué)生在1871年讀到的這21個(gè)字使他成為當(dāng)時(shí)聞名遐邇的好醫(yī)生。他創(chuàng)建了聞名全球的約翰·霍普金斯醫(yī)學(xué)院，成為牛津大學(xué)醫(yī)學(xué)院的欽定講座教授——這是大英帝國(guó)醫(yī)學(xué)界所能得到的最高榮譽(yù)，他還被英王封為爵士。在他死后，人們搜集了長(zhǎng)達(dá)1466頁(yè)的兩卷書(shū)來(lái)講述他傳奇的一生。這個(gè)人就是威廉·奧斯勒爵士（William Osier）。1871年春天他所看到的那24個(gè)字幫助他度過(guò)了無(wú)隴無(wú)慮的一生。’這24個(gè)字就是：我們的任務(wù)不是嘹望將來(lái)，而是要做好手頭的事情。這是蘇格蘭史學(xué)家湯姆斯·卡萊爾（Thomas Carlyle）所寫(xiě)的書(shū)中的一段話。42年后的一個(gè)溫暖的春夜里，正是郁金香開(kāi)滿校園之時(shí)，威廉·奧斯勒爵士向耶魯大學(xué)的莘莘學(xué)子們做了一次演講。他這樣對(duì)耶魯大學(xué)的學(xué)生們說(shuō)道：像我這樣曾經(jīng)在四所大學(xué)里當(dāng)過(guò)教授，寫(xiě)過(guò)一本很受歡迎的暢銷書(shū)的人，在別人看來(lái)似乎應(yīng)該有著“非凡的才智”，其實(shí)不然。他透露說(shuō)自己的一些好朋友都知道，他其實(shí)資質(zhì)平庸。那么，他成功的秘訣到底是什么呢？他認(rèn)為完全歸功于“活在今天的方格中”里?！耙粋€(gè)完全獨(dú)立的今天”，這句話是什么意思呢，在去耶魯演講的幾個(gè)月以前，他曾乘一艘很大的海輪橫渡大西洋。他注意到船長(zhǎng)站在駕駛艙里按了一個(gè)按鈕，在一陣機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)的響聲后，船的幾個(gè)部分就立刻彼此隔絕開(kāi)了——隔成幾個(gè)防水的隔艙。奧斯勒博士對(duì)那些耶魯?shù)膶W(xué)生說(shuō)：“你們?cè)谧拿恳粋€(gè)人，都擁有一幅比輪船精密得多的有機(jī)體，而且有更遙遠(yuǎn)的航程。我想奉勸諸位：你們也應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的一切。只有恪守“活在今天的方格中”，才能在航行中確保安全。在駕駛艙中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些大隔艙都各有用處。按下一個(gè)按鈕，注意觀察你生活中的每一個(gè)側(cè)面，用鐵門(mén)把過(guò)去隔斷一隔斷那些已經(jīng)逝去的昨天；按下另一個(gè)按組，用鐵門(mén)把未來(lái)也隔斷——隔斷那些尚未誕生的明天。然后你就安全了——你擁有所有的今天……與過(guò)去隔絕！埋葬已經(jīng)逝去的過(guò)去，切斷那些會(huì)把傻子引上死亡之路的昨天……明天的重?fù)?dān)加上昨日的負(fù)荷，一起要在今天背負(fù)，再堅(jiān)強(qiáng)的人也會(huì)膽怯。要把未來(lái)像過(guò)去那樣緊緊地關(guān)在門(mén)外……未來(lái)就在于今天……不存在所謂的明天，人類的救贖就是現(xiàn)在。浪費(fèi)精力，整日為未來(lái)而焦慮發(fā)愁只能拖累自己。……那么，緊緊地關(guān)閉艙門(mén)吧！準(zhǔn)備養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，“活在今天的方格中”。難道奧斯勒博士是主張人們不要努力為明天做準(zhǔn)備了么？不是，絕對(duì)不是。在那次講演中，他接著說(shuō)道，集中所有的智慧，聚集所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你迎接未來(lái)的最好方法。奧斯勒爵士鼓勵(lì)耶魯大學(xué)的學(xué)生們?cè)谛碌囊惶靵?lái)臨時(shí)，祈禱：“請(qǐng)賜予我今日之糧。”記住，這句祈禱詞中僅僅要求今日之糧，并沒(méi)有抱怨昨天我們吃的酸面包。也沒(méi)有說(shuō)：“噢！主啊！麥子地里的麥子一片干枯的樣子，我們可能又遇到一次旱災(zāi)。那樣的話明年我們還能吃上面包嗎？——或者，萬(wàn)一我失業(yè)了，噢！主啊！那時(shí)我又吃什么呢？”這句祈禱詞告訴我們只能要求今天的面包，而且也只有今天的面包我們才可能吃到。 很久以前，有個(gè)身無(wú)分文的哲學(xué)家，流浪到一處貧瘠的鄉(xiāng)村，那里的人們過(guò)著非常艱苦的生活。某一天，在山頂上一大群人圍攏在他的身邊聽(tīng)他講學(xué)。就在當(dāng)時(shí)他說(shuō)出了一段也許是有史以來(lái)被引用最多的名言。這段包含哲理的語(yǔ)僅有29個(gè)字，卻經(jīng)歷了幾個(gè)世紀(jì)，世世代代地流傳了下來(lái)：“不要為明天煩惱，因?yàn)槊魈熳杂忻魈斓臒溃惶斓碾y處一天當(dāng)就夠了?！焙芏嗳硕疾毁澩d的這句至理名言“不要為明天煩惱”。這些人把它當(dāng)做一種多余的忠告，認(rèn)為那只是具有東方神秘主義的教條，太認(rèn)命了，始終不肯相信。他們說(shuō)：“我一定得為明天著想，我必須得買(mǎi)保險(xiǎn)來(lái)保證我家人的生活；我得把錢(qián)存起來(lái)以備年老之時(shí)的需要；我一定得為將來(lái)做計(jì)劃和準(zhǔn)備?！辈诲e(cuò)，這一切當(dāng)然都必須做。實(shí)際上，那句300多年前翻譯的耶穌的話跟今天人們所理解的意思還是有誤差的?，F(xiàn)在憂慮一詞所代表的意義和當(dāng)年詹姆斯王朝時(shí)期所代表的意義完全不同。300多年前，憂慮一詞通常還有焦急的意思。新譯《圣經(jīng)》把耶穌的這句話譯得更加準(zhǔn)確：“不要為明天焦慮”?？傊?，盡量為明天做好周全的計(jì)劃吧！但是不要為明天擔(dān)憂。第二次世界大戰(zhàn)時(shí)期，軍事領(lǐng)袖必須為將來(lái)密謀畫(huà)策，可是他們絕對(duì)不能有絲毫的焦慮。指揮美國(guó)海軍的海軍上將厄耐斯特-金（Ernst J.King）說(shuō)：“我把最精良的裝備都提供給最優(yōu)秀的士兵，也指派給了他們最卓越的任務(wù)，這是所有我能做到的了?！彼终f(shuō)：“假設(shè)一艘軍艦沉沒(méi)了，而我又無(wú)法把它撈起來(lái)，而且如果船一直下沉，這是我無(wú)法阻止的。那么，我把時(shí)間花在解決明天的問(wèn)題上，要比為昨天的不幸而后悔莫及好得多。況且，如果我老是為這些事操心，那我一定活不長(zhǎng)?！睙o(wú)論是在戰(zhàn)時(shí)還是平時(shí)，樂(lè)觀的想法和悲觀的想法之間的區(qū)別就在于：樂(lè)觀地思考問(wèn)題能讓人考慮到前因后果，從而制定出合乎邏輯而且具有建設(shè)性的計(jì)劃；而悲觀的想法只會(huì)給人帶來(lái)壓力，以至于精神崩潰。最近，我很榮幸地拜訪了亞瑟·蘇茲伯格（Arthur Hays Sulzberger），他是世界上著名的《紐約時(shí)報(bào)》的發(fā)行人。蘇茲伯格先生告訴我，第二次世界大戰(zhàn)的戰(zhàn)火蔓延至歐洲時(shí)，他驚慌失措、擔(dān)憂未來(lái)，對(duì)前途的憂慮使他徹夜難眠。他常常半夜從床上爬起來(lái)，拿著畫(huà)布和顏料，對(duì)著鏡子畫(huà)自畫(huà)像。他對(duì)繪畫(huà)一無(wú)所知，但為了使自己不再擔(dān)心焦慮，他還是動(dòng)手畫(huà)了。蘇茲伯格先生告訴我，他從未真正的擺脫焦慮的心情，得到心靈的安寧，直到有一天他讀了一個(gè)題目為《只要一步就足夠》的贊美詩(shī)中的一段話：仁慈的燈光請(qǐng)指引我前行，照亮我的步履，不求看清遠(yuǎn)方的風(fēng)景，只要一步就好了。大概就在這個(gè)時(shí)候，一位在歐洲服役的年輕人也學(xué)到了同樣的教訓(xùn)。他叫泰德·本杰明，來(lái)自美國(guó)馬里蘭州的巴鐵摩爾城紐霍姆路5716號(hào)——憂慮一度使他精神衰弱。泰德·本杰明寫(xiě)道：“1945年4月，整日憂心忡忡的我最終得上了一種被醫(yī)生們稱作為‘結(jié)腸痙攣’的疾病——這種病會(huì)給人帶來(lái)極大的痛苦。我想如果當(dāng)時(shí)戰(zhàn)爭(zhēng)沒(méi)有立即結(jié)束的話，我大概就會(huì)完全崩潰了。“當(dāng)時(shí)我整個(gè)人筋疲力盡。我在第94步兵師擔(dān)任士官職務(wù)，工作是搜集和記錄作戰(zhàn)死亡、失蹤及受傷的士兵名單，還要幫忙挖掘被草率亂埋在戰(zhàn)場(chǎng)上的盟國(guó)及敵國(guó)士兵的尸體，把他們的遺物送還給他們的家屬或者最親密的朋友，這些遺物對(duì)他們的親友來(lái)說(shuō)具有重大的意義。因?yàn)楹ε鲁鍪裁床铄e(cuò)，造成尷尬，我終日處于一種焦慮不堪的狀態(tài)。我懷疑自己能否熬過(guò)這段時(shí)間，懷疑自己能不能活著回去，抱抱我那尚未見(jiàn)面的16個(gè)月大的唯一的兒子。我既憂愁又疲憊不堪，竟然瘦了34磅。心里是如此的恐懼以至于我精神恍惚，差點(diǎn)瘋掉。我目光呆滯地盯著自己只剩皮包骨頭的雙手，想象著自己回到家時(shí)瘦弱不堪的樣子，頓時(shí)陷入另一陣恐懼之中。我精神崩潰了，像一個(gè)無(wú)助的孩子那樣抽泣著。我是那么的脆弱，甚至只要一獨(dú)處我就忍不住流淚。有一段時(shí)間，也就是坦克大戰(zhàn)開(kāi)始后不久，常常哭泣的我，幾乎喪失了再過(guò)正常生活的希望?！白詈螅易∵M(jìn)陸軍診療站，一位軍醫(yī)給了我改變我一生的忠告。在給我做完全面體檢后，他告訴我，我的毛病出在心理?！┑拢麑?duì)我說(shuō)道：‘我希望你把生活想象成一個(gè)沙漏。在漏斗的上半部有成千上萬(wàn)粒沙子，它們只能一粒一粒緩慢均勻地通過(guò)瓶頸，除了沙子漏斗，你我都無(wú)法讓一粒以上的沙子同時(shí)通過(guò)瓶頸。我們每個(gè)人都好比是一個(gè)漏斗，每天都有許多事情需要我們盡快處理完成，但我們只能一件—件地做；讓工作像沙粒一樣均勻地慢慢通過(guò)，否則就會(huì)影響到自己的生理和心理的健康。’

媒體關(guān)注與評(píng)論

請(qǐng)讀一遍這本書(shū)。然后讀第二遍，第三遍。并且開(kāi)始運(yùn)用這些原理。它們很簡(jiǎn)單，但非常有效，它們會(huì)幫助你開(kāi)始豐富你的生活?！　　都~約時(shí)報(bào)》書(shū)評(píng)這本書(shū)會(huì)讓你過(guò)上無(wú)憂無(wú)慮的生活。當(dāng)你在每天的生活中應(yīng)用書(shū)中的方法和原理時(shí)，你將成為一個(gè)全新的人，具有更大的能力。如果你學(xué)會(huì)并正確運(yùn)用卡耐基的方法，那么你會(huì)解決許多非常老舊的問(wèn)題（例如，在家庭和工作中的人際關(guān)系，你生活的總體統(tǒng)籌安排，不好的記憶，拖延。等等）。你將能夠立即過(guò)上快樂(lè)幸福的生活?！　　e極思考之父諾曼·文森特·皮爾這本書(shū)建立于所有時(shí)代最聰明的人們的思想中。包括耶穌基督、威廉·詹姆斯、本杰明·富蘭克林、托馬斯·愛(ài)迪生，以及其他許多人，而且還有卡耐基在他的“怎樣停止憂慮的實(shí)驗(yàn)室中”的真實(shí)經(jīng)歷。因此，無(wú)論我們生活中的所有問(wèn)題沒(méi)有得到解決，這本書(shū)確實(shí)含有每個(gè)人都應(yīng)該知道的規(guī)律。對(duì)于任何一個(gè)追求幸福的人，這是一本必讀書(shū)?！　　晒W(xué)之父拿破侖·希爾當(dāng)我沉溺于我的憂慮中時(shí)，我的生活曾一度一團(tuán)糟。哦，我的憂慮真是夠多。我有很好的理由去憂慮！每個(gè)人都這么說(shuō)。我的丈夫突然死去，然后我十多歲的女兒沉迷于毒品，被從學(xué)校退學(xué)并離家出走！我如此憂慮，以致我的頭發(fā)掉光??！這種狀況持續(xù)了好多年！直到朋友送了我一本《人性的優(yōu)點(diǎn)》。我一遍又一遍地讀它。這本書(shū)讓我時(shí)刻處于幸福的生活狀態(tài)中，我深深感謝本書(shū)在我最艱難的歲月中帶給我的平靜?！　　兰o(jì)最著名的女演員貝蒂·戴維斯

編輯推薦

《人性的優(yōu)點(diǎn)》由中國(guó)華僑出版社出版。聽(tīng)說(shuō)過(guò)，沒(méi)讀過(guò)！馬上讀！24小時(shí)內(nèi)改寫(xiě)你人生的一本書(shū)！卡耐基最經(jīng)典的著作　全球銷量超過(guò)1000萬(wàn)冊(cè)。國(guó)內(nèi)唯一原版中文全譯本

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