遇險(xiǎn)自救手冊(cè)

內(nèi)容概要

人生在世，幾十年的時(shí)光一晃而過(guò)，誰(shuí)都希望在有限的生命中活得平平安安、幸?？鞓?lè)。相信這也是每個(gè)人的美好愿望。但是，人生之路多坎坷，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，隨時(shí)都會(huì)有意外事情的發(fā)生，各種各樣的天災(zāi)人禍時(shí)時(shí)刻刻都在威脅著人類的安全。上至達(dá)官顯貴，下至黎民百姓，隨時(shí)都在面臨著各種各樣的問(wèn)題，同時(shí)也承受著各種各樣的痛苦與險(xiǎn)境。    關(guān)于人生，尼采曾這樣說(shuō)道：“人生就是一場(chǎng)苦難?！钡拇_，人生之路，總要經(jīng)歷許多的意外，無(wú)論是小范圍的意外，還是涉及很廣的大災(zāi)難，都有生死攸關(guān)的處境需要面對(duì)。關(guān)鍵在于自身的態(tài)度。如果你能有效地采取自救或救助措施，如果你能擁有篤定和冷靜的態(tài)度，你就能從慌亂與險(xiǎn)境中找到生機(jī)。    世界上沒(méi)有完全絕對(duì)的事情，無(wú)論處于怎樣的險(xiǎn)境，只要保持清醒的頭腦，并且懂得一些應(yīng)變之道，就會(huì)脫離險(xiǎn)境，轉(zhuǎn)危為安。這正是編寫本書的目的。從總體上來(lái)說(shuō)，本書共分為十二章。第一章是針對(duì)女性朋友們來(lái)講，雖說(shuō)社會(huì)不斷發(fā)展，女性地位不斷提高，但是女性遭受騷擾及暴力的事件還時(shí)有發(fā)生。本章想要達(dá)到的目的就是教會(huì)女性朋友們一些自我保護(hù)的措施，以及應(yīng)變之道。其他章節(jié)是針對(duì)各種突發(fā)事件的應(yīng)急措施，特別需要指出的是，最后一章介紹了各種各樣的自救信號(hào)及救援常識(shí)。這對(duì)于喜歡野外探險(xiǎn)的人們是大有益處的。

書籍目錄

第一章　反暴力反騷擾的自衛(wèi)措施　1.女性遭強(qiáng)奸時(shí)的自衛(wèi)措施　2.女性被跟蹤時(shí)怎么辦　3.遭遇糾纏時(shí)的防范措施　4.遭遇性騷擾時(shí)的自救措施　5.遇到醉漢騷擾時(shí)的自救措施　6.騷擾電話　7.對(duì)徒手歹徒應(yīng)實(shí)施的格斗方法　8.面對(duì)持刀歹徒威脅時(shí)的自救措施　9.遭遇持槍歹徒威脅時(shí)的自救措施　10.遭遇恐怖分子炸彈襲擊時(shí)的自救措施　11.乘車時(shí)如何防盜第二章  面對(duì)火災(zāi)的自救措施　1.打報(bào)警電話要及時(shí)　2.火災(zāi)自救措施　3.四種基本防火方法　4.四種基本的滅火方法　5.家庭安全防火措施　6.家庭失火自救措施　7.煤氣著火自救措施　8.高樓起火自救措施　9.賓館起火自救措施　10.森林火災(zāi)自救措施第三章  陸上行車遇險(xiǎn)的自救措施　1.汽車中途拋錨緊急修理措施　2.騎自行車遇到緊急情況的應(yīng)急措施　3.駕駛汽車剎車失靈的應(yīng)急措施　4.汽車車輪打滑的處理措施　5.汽車輪胎發(fā)生爆裂處理措施　6.汽車著火的自救辦法　7.汽車陷在低洼或冰雪中的處理措施　8.行車過(guò)程中車輛出故障怎么辦　9.躲避撞車和緊急自救措施　10.棄車逃命的跳車技巧　11.車輛落水時(shí)的自救措施　12.汽車卡在鐵軌上的自救措施　13.摩托車與他物相撞時(shí)的自救辦法　14.發(fā)生火車相撞時(shí)的自救措施第四章  水上意外遇險(xiǎn)的自救措施　1.落水自救措施　2.游泳遇險(xiǎn)的自救措施　3.游泳意外預(yù)防措施　4.掌握正確的解救方法　5.溺水窒息急救措施　6.水草纏身自救措施　7.身陷漩渦自救措施　8.水中抽筋自救措施　9.如何減少鯊魚襲擊事件的發(fā)生　10.掉入冰窟的應(yīng)急措施　11.帆船擱淺自救措施　12.獨(dú)木舟傾覆應(yīng)急措施　13.船上失火急救措施　14.遇上風(fēng)暴自救措施　15.海上漂流的求生技巧　16.潮水?dāng)嗦返淖跃却胧┑谖逭隆【蛹野踩胧?.家庭遭遇盜劫時(shí)如何報(bào)警　2.遭遇搶劫時(shí)抓住時(shí)機(jī)，進(jìn)行反抗　3.電燒傷的救治措施　4.安全用電常識(shí)　5.停電時(shí)的處理辦法　6.家中漏水搶救法　7.預(yù)防意外事件的發(fā)生　8.狂風(fēng)暴雨時(shí)的應(yīng)急措施　9.高處作業(yè)時(shí)的安全之道　10.使用工具時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題　11.被電梯困住時(shí)的自救措施　12.陌生人闖進(jìn)屋里怎么辦　13.家庭藥箱應(yīng)備的用品第六章　遭遇災(zāi)難的生存措施　1.遭遇雪崩時(shí)的自救措施　2.遭遇颶風(fēng)時(shí)的應(yīng)急措施　3.遭遇龍卷風(fēng)時(shí)的自救措施　4.遭遇雷電時(shí)的自救措施　5.發(fā)生地震時(shí)的自救措施　6.火山噴發(fā)時(shí)的應(yīng)急措施　7.遭遇雪災(zāi)時(shí)的自救措施　8.遭遇核泄漏時(shí)的處理措施　9.遭遇核爆炸時(shí)的自救措施　10.空難求生技巧　11.遭遇擁擠時(shí)的自救措施第七章  野外遇險(xiǎn)的求生技巧　1.地圖和指南針的應(yīng)用方法　2.露營(yíng)時(shí)的應(yīng)急措施　3.野外迷路時(shí)的自救措施　4.登山防險(xiǎn)避險(xiǎn)自救辦法　5.身陷沼澤的自救措施　6.叢林遇險(xiǎn)的自救措施　7.沙漠遇險(xiǎn)求生自救措施　8.在冰天雪地中遇險(xiǎn)的自救措施　9.野外如何尋找水源　10.防范猛獸襲擊之方法　11.被毒蛇咬傷自救措施　12.被毒蟲叮咬自救措施第八章  家庭日常受傷救護(hù)　1.胸外心臟按摩術(shù)　2.人工呼吸法　3.體內(nèi)吸人異物時(shí)的急救措施　4.被動(dòng)物咬傷時(shí)的急救措施　5.遭電擊時(shí)急救措施　6.被燒傷、燙傷的急救措施　7.其他事故的急救措施第九章  食物中毒的急救措施　1.細(xì)菌性食物中毒急救措施　2.蔬菜瓜果中農(nóng)藥中毒的急救措施　3.吃魚膽中毒的急救措施　4.吃生白果中毒的急救措施　5.河豚魚中毒的急救措施　6.發(fā)芽鈴薯中毒的急救措施　7.野蘑菇中毒的急救措施　8.含氰植物中毒的急救措施　9.蓖麻子中毒的急救措施　10.變質(zhì)蔬菜中毒的急救措施　11.霉變甘蔗中毒的急救措施　12.豆角中毒的急救措施第十章  非食物性中毒的急救措施　1.急性中毒的急救原則　2.煤氣中毒急救措施　3.急性酒精中毒急救措施　4.安定類內(nèi)服藥中毒的急救措施　5.洋地黃類內(nèi)服藥中毒的急救措施　6.阿托品類內(nèi)服藥中毒的急救措施　7.亞硝酸鹽類內(nèi)服藥中毒的急救措施　8.急性硫化氫中毒的急救措施　9.誤服滅鼠藥的緊急處理　10.農(nóng)藥中毒的急救措施第十一章  內(nèi)科急癥的急救措施　1.高熱及高溫中暑急救措施　2.哮喘的急救措施　3.急性腸梗阻的急救措施　4.急性闌尾炎的急救措施　5.急性上呼吸道感染的處理措施　6.癲癇發(fā)作時(shí)的急救措施　7.休克的急救措施　8.心臟病突發(fā)的急救措施　9.心絞痛的急救措施　10.腦震蕩的急救措施　11.腦出血的急救措施　12.心肌梗死的急救措施　13.嘔血的急救措施　14.咯血的急救措施第十二章  求救信號(hào)與救援常識(shí)　1.獲得援助的信號(hào)　2.獲得授助的信號(hào)與代碼　3.掌握幾種搜尋方式　4.直升飛機(jī)營(yíng)救方法

章節(jié)摘錄

第一章反暴力反騷擾的自衛(wèi)措施1.女性遭強(qiáng)奸時(shí)的自衛(wèi)措施強(qiáng)奸是一種嚴(yán)重的犯罪行為，這是一種對(duì)女性的身體和心理同時(shí)造成極大傷害的犯罪行為。專家建議：婦女在家中如發(fā)覺(jué)附近有人行為鬼祟，便應(yīng)該馬上打電話報(bào)警。警方隨時(shí)會(huì)幫助市民消除恐懼，即使事后證明只是虛驚一場(chǎng)也無(wú)妨。不論在家中、街上受到劫匪或劫色者襲擊，警方專家認(rèn)為最好是逃走，迫不得已才還擊。有陌生人走近怎么辦倘若有人走近，居心叵測(cè)，而自己又無(wú)法立刻躲開，應(yīng)該利用下列方法對(duì)付匪徒：在走近之前，應(yīng)乘機(jī)抓些硬物在手，諸如梳子、鑰匙、瓶子或罐裝噴霧器。若有鑰匙，應(yīng)該將之夾在手指之間，握拳，使末端從拳頭中伸出。這種臨時(shí)武器須予隱蔽，假使匪徒撲上來(lái)，便可乘其不備，使勁還擊。用梳子的尖端戳其臉，或用梳齒刮其鼻子下部；用鑰匙剮其臉，或用罐裝噴霧器噴其雙眼，同時(shí)高聲喊叫。采用哪種方法則視當(dāng)時(shí)形勢(shì)和自己的體力、信心而定。這些方法雖不能保證一定安然無(wú)恙，但曾使許多婦女從險(xiǎn)境中逃脫，免遭污辱。如何防備強(qiáng)奸如果獨(dú)自居住，或者獨(dú)自外出，尤其是天黑以后可以考慮多做一些防備工作：購(gòu)買一個(gè)會(huì)發(fā)出刺耳響聲的手握氣體警報(bào)器，經(jīng)常握在手中，別放在手袋里，以免在危急關(guān)頭無(wú)法立刻取出使用。如果獨(dú)居于一所房子，在門外須加一個(gè)姓名，使寓所看來(lái)好像是二人合住，可以大大降低成為暴徒侵犯目標(biāo)的危險(xiǎn)。在大門安裝防盜眼和一條堅(jiān)實(shí)的防盜鏈；開門之前一定要借這兩種設(shè)備檢查來(lái)者的身份。除非已經(jīng)確定沒(méi)有問(wèn)題，否則切勿開門。跟朋友約定使用特別的按鈴或敲門方式，作為識(shí)別信號(hào)，但是在開門之前，仍須先確定來(lái)者身份，因?yàn)榉送浇圃p，可能偷學(xué)了這個(gè)信號(hào)，冒充友人敲門。如果有人來(lái)訪，而僅有自己一人在家，應(yīng)該像演戲一樣，以顯出屋內(nèi)尚有同伴。走近大門時(shí)，提高嗓門作對(duì)話狀，例如，“好的，大偉，我去看看誰(shuí)在叫門！”然后從大門防盜眼察看來(lái)者身份。要不斷反抗，直至對(duì)方知難而退，然后朝最近的燈光明亮大街逃跑，或者跑到最近的人家求助。若手無(wú)寸鐵，就要高聲喝罵，言詞要強(qiáng)硬，氣勢(shì)要壯，聲音越大越好，以潑辣姿態(tài)嚇退匪徒。如果有手提警報(bào)器，握著對(duì)準(zhǔn)匪徒面部，同時(shí)高聲叫喊。如果已遭匪徒抓住，而他強(qiáng)悍有力，自己動(dòng)彈不得，那么只好佯裝順從。盡量拖延時(shí)間，伺機(jī)脫身。無(wú)論自己真正住何處，也要帶他走到燈光明亮、有人的大街上，然后跑向行人，高聲呼救?；蚴┱棺约旱目诓牛O(shè)法說(shuō)服暴徒，跟著編造一個(gè)理由，例如月經(jīng)來(lái)潮，或患有性病。若他猶豫不決，自己要繼續(xù)游說(shuō)，一有機(jī)會(huì)接近其他人，便馬上跑過(guò)去大聲呼救。脫險(xiǎn)后，馬上打電話報(bào)警，向警方詳細(xì)描述匪徒的面貌身體等。遭人強(qiáng)奸之后遭人強(qiáng)奸后，要盡快向醫(yī)生求助。在此之前，切勿洗滌身體。曾被人強(qiáng)奸，醫(yī)生可檢驗(yàn)出來(lái)，同時(shí)對(duì)證明強(qiáng)奸者有罪是很重要的。向警方報(bào)案，并且提供有關(guān)強(qiáng)奸者的詳細(xì)資料。警方會(huì)要求受害人接受醫(yī)生檢驗(yàn)，其中可能由男醫(yī)生進(jìn)行下體檢查。若自己仍然驚魂未定，在心靈上一定會(huì)覺(jué)得很痛苦。稍后警方還可能要求去認(rèn)人，再次面對(duì)強(qiáng)奸者。到案件送交法庭審訊，自己還要在眾目瞪瞪之下非常詳細(xì)的證供。依許多女性看來(lái)，這個(gè)過(guò)程是極其難堪的。對(duì)于警方必須提出的種種問(wèn)題或隨之而來(lái)的種種法律程序，倘若感覺(jué)自己無(wú)法應(yīng)付，可委托代理人。女性遭強(qiáng)奸時(shí)的自衛(wèi)措施在犯罪分子欲行強(qiáng)奸時(shí)，女性們應(yīng)當(dāng)如何更好地進(jìn)行反擊和自衛(wèi)呢？（1）最有效的自衛(wèi)方法被色狼襲擊時(shí)最有效的辦法就是扯高嗓音大叫“抓色狼！救命！”并且用手提包、雨傘、雨衣等揮動(dòng)來(lái)抵抗，以防色狼靠近。如果一旦被色狼抓住，可用戒指用力擦對(duì)方手掌；如果帶有手表，可用來(lái)攻擊色狼的眼睛；如帶有水果刀、小剪刀，可用來(lái)刺色狼的臉部；如穿高跟鞋，可用鞋跟用力踩色狼的腳背?？傊?，身邊一切東西都能當(dāng)做武器用，以擺脫危險(xiǎn)。（2）被色狼從后面抱住的自衛(wèi)方法色狼從后面抱住女性的情況最多，如果拼命地?fù)]動(dòng)手腳即可弄開對(duì)方手腕。如做得好還可用肘臂打中對(duì)方的下顎或臉部，即可乘機(jī)逃走。要訣在于兩手重疊，肘部張開來(lái)回?cái)[動(dòng)。肘部力量是很大的，若能打到對(duì)方就能給予對(duì)方極大的打擊。還可以用手壓住對(duì)方的兩腕，加上全身重量而吊于對(duì)方的手上，一般女人的體重也有50公斤左右，手腕一般是承受不了的，這樣，就可以擺脫危險(xiǎn)趁機(jī)逃走。（3）被色狼抓住手腕的自衛(wèi)方法被色狼抓住手腕時(shí)沒(méi)有什么好害怕的。從前面被抓住時(shí)，手腕向后搖動(dòng)；由后面被抓住時(shí)，斜向前方舞動(dòng)，這樣就可以擺脫。被色狼襲擊時(shí)像樹一樣直立站著是不好的，身體一定要搖動(dòng)，才有反抗的機(jī)會(huì)。手腕擺脫了色狼，倘若他還來(lái)拉你的手腕時(shí)，可將對(duì)方手腕牢牢地抱住，重點(diǎn)在于對(duì)方的肘與手腕，用力壓下其手腕，然后再向上拉起，這樣，色狼的肘關(guān)節(jié)就有可能脫臼。（4）被色狼勒住頸部的自衛(wèi)方法色狼勒住女性頸部使她昏倒以達(dá)到目的也是常用的手段，大都是從后方來(lái)勒住女性。此時(shí)第一要訣是縮緊下顎以防被勒住，然后扳開對(duì)方的小指，使其關(guān)節(jié)疼痛，這樣，他的握力就會(huì)變?nèi)趿?，一個(gè)指頭被扳開，其他手指扳開就容易多了。再抓住他的手腕，以肩為支點(diǎn)向下拉，倘若抓住色狼的手腕，向橫的方向舞動(dòng)，色狼就會(huì)倒地。（5）被色狼壓在身上的自衛(wèi)方法當(dāng)色狼侵犯女性時(shí)，一定會(huì)插向女性雙腿間，企圖吻女性的嘴唇，再壓在女性身上。遇此情形，你可用雙手叉于色狼的脖子上，緊緊卡住其喉部，即可輕易地將色狼掐昏，這樣，既使是懂武術(shù)的人，你也可以將他制服。女性還可以壓住色狼的手腕，將腳底穩(wěn)擱在色狼的髖關(guān)節(jié)上，然后用力伸直兩腳，因?yàn)槭滞蟊粔鹤?，色狼就?huì)像被汽車輾扁一般躺在地上。（6）采取誘引智斗的形式如果對(duì)方是個(gè)相當(dāng)兇暴的色狼，你無(wú)力反擊擺脫時(shí)，也絕不能聽之任之，要有絕對(duì)不讓他得逞的堅(jiān)強(qiáng)意志。只要你有了這種意志，就能反擊，不過(guò)此時(shí)硬抗，不如智斗?？刹扇≌T引的形式，如先向地面或床上倒下去，這么一來(lái)，色狼就會(huì)以為你已經(jīng)就范，有機(jī)可乘，忘乎所以。當(dāng)色狼接近你時(shí)，你可以借機(jī)攻擊色狼的下體，也會(huì)令他一時(shí)疼痛難忍而使你獲得迅速逃脫的機(jī)會(huì)。2.女性被跟蹤時(shí)怎么辦近年來(lái)，犯罪案件越來(lái)越多，而大多數(shù)犯罪分子都瞄向女性，利用女性的身單力薄和膽小驚慌來(lái)下手得逞。當(dāng)今女性被跟蹤的現(xiàn)象已屢見不鮮，特別是夜間行走的女性，更是頻頻發(fā)生。那么女性發(fā)現(xiàn)被跟蹤以后，應(yīng)該怎么辦呢？應(yīng)急措施在僻靜處單身行走時(shí)，發(fā)覺(jué)身后有緊迫不舍的腳步聲，就應(yīng)該加快腳步。如果腳步聲仍然跟隨，就要快點(diǎn)跑起來(lái)。如果后面的腳步也在跑，你就要大聲尖叫。如果受到攻擊，就應(yīng)該用盡一切力量進(jìn)行反擊。一般來(lái)說(shuō)，尖叫是重要的抵擋武器，但如果不奏效，那就拼命反擊。反擊的目的是要活命，因此一定要盡全力。在發(fā)現(xiàn)有人跟蹤時(shí)，應(yīng)該事先有所考慮，可選擇某種武器拿在手上，從高跟鞋到發(fā)針，全身上下能夠找到的任何武器都行。自衛(wèi)手段用雨傘尖向前刺；用梳子帶齒的一邊在對(duì)方鼻子底下橫切；把手和手腕放在手包的背帶上，隨時(shí)準(zhǔn)備掄起一擊；指甲刀、發(fā)夾、安全別針、圓珠筆、頭梳柄，這些都是有用的武器；將鑰匙串捏在手心里，每把鑰匙尖部都要從指縫間露出來(lái)；準(zhǔn)備將粉底盒中的粉或者將發(fā)膠水噴到對(duì)方眼睛里去；把硬幣夾在手指問(wèn)捏緊拳頭，以增強(qiáng)攻擊力。如果有男人突然接近，又沒(méi)有反擊與奔跑的時(shí)間，那就與之先談話以拖延時(shí)間，同時(shí)準(zhǔn)備好按上述方法自衛(wèi)。3.遭遇糾纏時(shí)的防范措施隨著社會(huì)交往的越來(lái)越頻繁，女性朋友們?cè)谏缃簧弦颜加辛艘幌?。然而正是由于這種交往的頻繁，女性朋友被異性糾纏的事時(shí)有發(fā)生，令女性們特別煩惱，遇到這類的事應(yīng)當(dāng)如何防范呢？用觀察和試探的方法判別異性的企圖（1）要學(xué)會(huì)觀察眼睛是心靈的窗戶，在與男性交往中，你要留心觀察他的眼睛，懷有不軌心理的人，其險(xiǎn)惡企圖和貪欲是肯定會(huì)從其目光中表現(xiàn)出來(lái)的。

編輯推薦

《遇險(xiǎn)自救手冊(cè)》內(nèi)容為：簡(jiǎn)單有效的自衛(wèi)措施，易于操作的自衛(wèi)手段，全面便捷的避險(xiǎn)方式，完整系統(tǒng)的救護(hù)須知。你的安危，牽系全家的幸福，讓我們給你的幸福再加一道保險(xiǎn)！誰(shuí)都無(wú)法預(yù)測(cè)明天會(huì)發(fā)生什么！注意——危險(xiǎn)時(shí)刻會(huì)發(fā)生！防患于未然，只有懂得更多自救措施，才能更有效地保護(hù)自己，救助他人！

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