如何突破人生困局

內(nèi)容概要

我們努力地行走、奔跑，為了更好的生活。然而，世界是豐富的，有許多東西令人滿意，也有許多東西令人討厭。不管我們愿不愿意接受，兩者都會如期而至。在前進(jìn)的路上，有人被事業(yè)所困，有人被愛情所困，有人被家庭所困，有人被健康所困……而且，一個困局解決了，又會面臨一個新的困局，連綿不斷，無止無休。    人生的風(fēng)雨是立世的訓(xùn)喻，生活的困局是人生的老師。托爾斯泰、達(dá)爾文、牛頓、范仲淹等偉人、名人，都倍受生活的折磨，苦苦掙扎在社會的底層，他們一路走過，最終戰(zhàn)勝惡劣的處境，擁有輝煌的人生。

書籍目錄

第一章  假如生活欺騙了你　沒有什么比現(xiàn)在更糟糕嗎　走出萎靡不振　給自己一點(diǎn)心理補(bǔ)償　適度宣泄心中的煩惱　揚(yáng)起希望之帆　困境是值得感謝的第二章  容易步入困局的十種人　沒有目標(biāo)的人　死要面子的人　貪欲熾盛的人　懶惰成性的人　驕狂自大的人　剛愎自用的人　輕諾寡信的人　處世無方的人　自暴自棄的人　睚眥必報的人第三章  思路決定你的出路　透視人生困局的形態(tài)　突破困局需要自省　不要讓情緒牽著自己走　思路一定要保持清晰　通過逆向思維尋求突破　有時你需要快刀斬亂麻　通往勝利的路不止一條第四章  沖破職場桎梏　“薪情”不佳，工資該漲了吧　升不上去，爭還是不爭　工作難以勝任，安靜地走開還是勇敢地留下來　懷才不遇，去哪兒尋找伯樂　得罪上司，一切都是你的錯　遭同事排擠，孤立的日子很難過　工作成為負(fù)擔(dān)，熱忱的火把何時熄滅　轉(zhuǎn)行or繼續(xù)，十字路口的困惑　跳來跳去暈了頭，敢問路在何方第五章  化解內(nèi)外的困惑　辦公室戀情，想說愛你不容易　所謂失戀，就是和不適合你的人分手　頻繁的吵架，感情朝冰點(diǎn)邁進(jìn)　性格不同，矛盾如何統(tǒng)一　七年之癢到三年之痛，婚姻的保質(zhì)期越來越短　外遇，插在受害者心頭的一把刀　尷尬的圍城中，選擇留守還是突破　試離婚，拯救千瘡百孔的婚姻第六章  你一個人的力量實(shí)在太小了　血濃于水，向親戚求助　兩肋插刀，向朋友求助　同窗之誼，向同學(xué)求助　故鄉(xiāng)情深，向老鄉(xiāng)求助　大樹下乘涼，向領(lǐng)導(dǎo)求助　求助遭拒，力避場面尷尬第七章  人生需要一種適當(dāng)?shù)恼J(rèn)命　學(xué)會面對生活中的不幸　困境中的樂觀　鍥而不舍的反面　堅(jiān)持與放棄有矛盾嗎第八章  向困境中崛起的強(qiáng)者學(xué)習(xí)　臥薪嘗膽的勾踐　歷經(jīng)磨難的重耳　一把剪刀闖江湖的曾憲梓　“阿修羅”松下幸之助　鐵窗硬漢曼德拉

章節(jié)摘錄

　　適度宣泄心中的煩惱　　人生在世，難免會遇到煩惱、傷心、怨恨、憤怒的事情。如果遇到了這樣的事情的時候你應(yīng)該怎么辦呢?如果把不良情緒憋在心里，進(jìn)行感情壓抑和自我克制，往往會影響身心健康，早晚就會憋出病來。相反，如果你采取另外一種態(tài)度，在不危害社會、不影響他人和家庭的情況下，適當(dāng)?shù)匕研闹械呐瓪庑挂幌拢选皻狻狈懦鰜?，就非常有利于自己的心態(tài)調(diào)整，有益于身心健康?！　?jù)有關(guān)資料介紹，這種辦法有利于情緒得到很好的調(diào)整，還能夠有效地降低人們的發(fā)病率，從而提高勞動效率。這里所謂的“出氣”，實(shí)際上就是一種宣泄。　　有幅漫畫：一位總經(jīng)理模樣的人正在訓(xùn)斥一名職員，職員無奈，便轉(zhuǎn)而訓(xùn)斥他的下屬，下屬挺火，回家后居然莫名其妙地把氣撒在妻子身上，妻子氣極，便把委屈一股腦兒發(fā)泄在兒子身上，打了兒子一個耳光，兒子惱怒之下，居然飛起一腳踢向小狗，小狗疼得亂躥，發(fā)瘋似的沖出門亂咬，結(jié)果正好咬著從這兒路過的總經(jīng)理?！　⌒枰覀冏⒁獾氖牵@里的職員訓(xùn)斥下屬，下屬訓(xùn)斥妻子，妻子打兒子，兒子踢了小狗，便是本文所說的“宣泄”?！　∨瓪馐乔f不能長期地積壓的，從心理學(xué)角度來講，適度宣泄能夠減輕或消除心理或精神上的疲勞，把怒氣發(fā)泄出來比讓它積在心里要好得多，這佯做能夠使你變得更加輕松愉快。但愿你能夠把握好宣泄的分寸，學(xué)會保持心理平衡的技巧?！　　?/pre>




編輯推薦
　　人生世間，天必有困之：以天下事困圣賢困英雄，以道德文章困士人，以功名困仕宦，以貨利困商賈，以衣食困庸夫?！　　T嗣同　　無論是生活中的強(qiáng)者還是弱者，都不能和困局絕緣。困局是一塊試金石，困局是一劑清醒藥。強(qiáng)者在困局中破繭成蝶，弱者在困局中沉淪敗落?！　「淖儗υ娚畹膽B(tài)度，天天盡天顏。　　身處困局，一味地妥協(xié)肯定不可取，但一味地抗?fàn)幰参幢馗呙?。因?yàn)橛械睦Ь持皇欠置鋾r的陣痛，你的妥協(xié)會造成“胎死腹中”的嚴(yán)重惡果；而有的困局是一盞紅燈，明確地警告你此路不通，你強(qiáng)行闖關(guān)的后果會很嚴(yán)重。不同的困局需要用不同的應(yīng)對之術(shù)。 如果你正身處困局，請打開《如何突破人生困局》?！度绾瓮黄迫松Ь帧穬?nèi)容包括假如生活欺騙了你、容易步入困局的十種人、思路決定你的出路、沖破職場桎梏、化解內(nèi)外的困惑、人生需要一種適當(dāng)?shù)恼J(rèn)命等。





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