把握好說(shuō)不的分寸與說(shuō)是的尺度

內(nèi)容概要

縱觀歷史，哪個(gè)成功者不是知輕重、懂分寸、明尺度，能夠把握好說(shuō) “不”的分寸和說(shuō)?！笆恰钡某叨?再看看那些碌碌無(wú)為的庸庸之輩，他們?cè)?jīng)跌過(guò)的跟斗、吃過(guò)的苦頭、多走的彎路，很多都是由于自己的金口難開(kāi)，不懂把握說(shuō)“不”的分寸和說(shuō)“是”的尺度。 該說(shuō)“不”時(shí)就說(shuō)“不”，才不會(huì)被“不”所謀；該說(shuō)“是”時(shí)就說(shuō) “是”，才不至于被猶豫武斷所累。而成功與失敗的分水嶺其實(shí)也正在于此。 本書就是要告訴人們，在社會(huì)生活的各種活動(dòng)中，都要掌握說(shuō)“不” 的分寸和說(shuō)“是”的尺度。通常所說(shuō)的“掌握火候”、“劃清界限”、“ 矯枉過(guò)正”、“過(guò)猶不及”、“欲速則不達(dá)”等等都是對(duì)說(shuō)“不”的分寸和說(shuō)“是”的尺度的評(píng)述。

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第一章  對(duì)自己說(shuō)“不”的分寸與說(shuō)“是”的尺度O對(duì)自己說(shuō)“不”的分寸——挑戰(zhàn)人性的弱點(diǎn)    1．正確認(rèn)識(shí)自己的弱點(diǎn)    2．挑戰(zhàn)挫折，拾起勇氣    3．控制自己的情緒，對(duì)生氣擺擺手    4．拒絕壞習(xí)慣，亮出自我光輝    5．面對(duì)壓力，何必跟自己較勁    6．別讓抑郁擠壓你的心靈0對(duì)自己說(shuō)“是”的尺度——發(fā)掘你的閃光點(diǎn)    1．肯定自己，挖掘出自己的寶藏    2．意志和毅力是肯定自己的基礎(chǔ)    3．塑造自己，把煩惱拋向一邊    4．讓自己享受獨(dú)處的快樂(lè)第二章  對(duì)上司說(shuō)“不”的分寸與說(shuō)“是”的尺度0對(duì)上司說(shuō)“不”的分寸——委婉而不頂著千    1．如何對(duì)不易相處的上司說(shuō)“不”    2．面對(duì)誤解，辯解要有分寸    3．和上司的距離不要太近    4．跳槽時(shí)，說(shuō)話要有方法，    5．對(duì)上司的陰影說(shuō)“再見(jiàn)”    6．拒絕上司的奧妙    7．維護(hù)自身權(quán)益，該反對(duì)就委婉說(shuō)出來(lái)    8．與上司交往說(shuō)“不”的分寸O對(duì)上司說(shuō)“是”的尺度——接受而不屈于盛氣    1．服從領(lǐng)導(dǎo)，話說(shuō)到位    2．對(duì)上司的旨意說(shuō)“是”，并出色完成    3．尊重上司意見(jiàn)，替領(lǐng)導(dǎo)著想    4．與上司所說(shuō)所想保持一致    5．對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，沒(méi)必要頂撞    6．對(duì)領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威說(shuō)“是”，學(xué)會(huì)親近他    7．與不如意的上司交往說(shuō)“是”的尺度第三章  對(duì)屠下說(shuō)“不”的分寸與說(shuō)“是”的尺度0對(duì)展下說(shuō)“不”的分寸——反對(duì)而不針對(duì)    1．不要無(wú)休止地糾正下屬錯(cuò)誤    2．批評(píng)時(shí)要適機(jī)    3．對(duì)頑固者以震懾的證據(jù)打壓    4．對(duì)幫派勢(shì)力要?dú)⒁毁影?   5．有時(shí)說(shuō)“不”就等于解雇    6．不要用命令來(lái)服人6    7．拒絕屬下的奴性——施以鞭策    8．領(lǐng)導(dǎo)要杜絕的用人方式0對(duì)晨下說(shuō)“是”的尺度——贊同而不茍同    1．不自以為是，要跟屬下多溝通    2．對(duì)不同性格的下屬要隨機(jī)應(yīng)“是”    3．肯定屬下的能力——充分放權(quán)，    4．因事設(shè)人——對(duì)屬下的長(zhǎng)處說(shuō)“是”    5．對(duì)下屬說(shuō)“是”，讓他大膽去做    6．讓下屬有發(fā)表意見(jiàn)的機(jī)會(huì)第四章  對(duì)同事說(shuō)“不”的分寸與說(shuō)“是”的尺度0對(duì)同事說(shuō)“不”的分寸——拒而不傷自尊    1．說(shuō)話不能太直爽，以免得罪人    2．化解矛盾，拒絕成見(jiàn)的存在    3．為什么吃虧的總是我：爭(zhēng)取應(yīng)有的權(quán)力    4．對(duì)怯弱說(shuō)“不”，學(xué)會(huì)自我保護(hù)    5．對(duì)小報(bào)告，該出手就出手    6．與同事言談要保持一定距離0對(duì)同事說(shuō)“是”的尺度——應(yīng)而無(wú)需奉承    1．不要礙于面子勉強(qiáng)自己    2．應(yīng)“是”贊同要有分寸    3．精誠(chéng)合作，取同事之長(zhǎng)    4．跟不同類型的同事說(shuō)“是”的技巧第五章  對(duì)戀人說(shuō)“不”的分寸與說(shuō)“是”的尺度O對(duì)戀人說(shuō)“不”的分寸——不一棍子打死    1．了解兩性戀愛(ài)的心理差異    2．保護(hù)好你的“金子”：雷池陣地要守住    3．對(duì)戀人之間的無(wú)端猜疑說(shuō)“不”    4．拒絕別人的求愛(ài)要恰到好處    5．愛(ài)要勇敢地說(shuō)出口，走出單相思的誤區(qū)0對(duì)戀人說(shuō)“是”的尺度——不惟命是    1．了解戀人，以對(duì)方的話題為中心    2．愛(ài)就要愛(ài)她的一切    3．對(duì)戀人的給予要坦然接受    4．對(duì)戀人要多贊美    5．你對(duì)愛(ài)有理智就可說(shuō)“是”第六章  對(duì)明友說(shuō)“不”的分寸與說(shuō)“是”的尺度0對(duì)朋友說(shuō)“不”的分寸——肆無(wú)忌憚是友愛(ài)之惡毒    1．拒絕虛假，朋友相處貴以誠(chéng)    2．寬厚待友，切勿敲打心靈    3．拒絕義氣用事    4．棄友時(shí)決不能心軟    5．當(dāng)朋友借錢時(shí)，該說(shuō)“不”就說(shuō)“不”    6．替朋友辦事，千萬(wàn)別勉強(qiáng)自己    7．拒絕是一種藝術(shù)    8．與朋友相處的十九大忌0對(duì)朋友說(shuō)“是”的尺度——真誠(chéng)是友愛(ài)之橋梁    1．朋友是心靈凱歌    2．學(xué)會(huì)交友的規(guī)則：對(duì)朋友要有“度”    3．理解萬(wàn)歲，謙讓有度    4．朋友盛邀，拒之無(wú)道理    5．對(duì)朋友的忠告說(shuō)“是”并接納它    6．自己也要存秘密    7．對(duì)待錯(cuò)誤要主動(dòng)承認(rèn)并道歉第七章  對(duì)愛(ài)人說(shuō)“不”的分寸與說(shuō)“是”酌尺度0對(duì)愛(ài)人說(shuō)“不”的分寸——尊重而不放縱    1．拒絕嘮叨的精神虐待    2．吵架時(shí)決不能傷害感情    3．精明丈夫不應(yīng)說(shuō)的話    4．聰明妻子不應(yīng)說(shuō)的話    5．拒絕家庭暴力    6．對(duì)外遇說(shuō)“不”O(jiān)對(duì)愛(ài)人說(shuō)“是”的尺度——寬容而不縱容    1．調(diào)整生活習(xí)慣，互相接受    2．夫妻之間需要寬容    3．寬容對(duì)方，對(duì)他的個(gè)性說(shuō)“是”    4．夫妻之間要有所保留，不能處處說(shuō)“是”第八章  對(duì)陌生人說(shuō)“不”酌分寸與說(shuō)“是”的尺度0對(duì)陌生人說(shuō)“不”的分寸——言之有“禮”    1．與陌生人交往的原則    2．言談之前，勿設(shè)“假想敵”    3．反駁陌生人的分寸    4．對(duì)陌生人說(shuō)“不”——溫柔不可抗拒    5．不要以言語(yǔ)傷了陌生人0對(duì)陌生人說(shuō)“是”的尺度——應(yīng)之有“距”    1．?dāng)[正說(shuō)話姿態(tài)：保持一顆平常心    2．不要一下子把心掏出來(lái)    3．不要過(guò)分責(zé)備陌生人    4．一句暖話使人立刻喜歡你    5．鼓勵(lì)陌生人多說(shuō)話    6．要多和陌生人套近乎第九章  對(duì)討厭酌人說(shuō)“不”的分寸與說(shuō)“是”酌尺度O對(duì)討厭的人說(shuō)“不”的分寸——說(shuō)七分留三分    1．與討厭的人交往的技巧    2．不搞正面沖突，以迂制勝    3．以惡制惡，一“不”到底    4．忍而有度，必要時(shí)以顏色還擊    5．避免遭受冷語(yǔ)的傷害    6．對(duì)羞辱你的人大聲說(shuō)“不”    7．反駁討厭的人不適當(dāng)?shù)难孕?對(duì)討厭的人說(shuō)“是”的尺度——避三分忍七分    1．對(duì)討厭的人不忘說(shuō)“謝謝”    2．多稱“是”，少開(kāi)口    3．對(duì)討厭的人也要寬容    4．對(duì)討厭的人說(shuō)“是”的尺度

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