生活中拒絕的藝術(shù)

前言

人生的每一個(gè)臺(tái)階上，都包含著理性的修煉、自我成長(zhǎng)的跨越、對(duì)人性心理的理解、靈活而多維的思維方式以及現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的處世原則。對(duì)于青少年來(lái)講，如何去走好自己的每一個(gè)臺(tái)階？如何更好地為自己日后的發(fā)展奠定一個(gè)好的基礎(chǔ)？這些問(wèn)題需要我們認(rèn)真地對(duì)待?；\統(tǒng)地提出一個(gè)處世態(tài)度或解決原則無(wú)疑是起不到作用的，我們必須具體問(wèn)題具體對(duì)待，比如冒犯了他人，我們?cè)撛鯓诱f(shuō)道歉的話？別人做了件好事，我們?nèi)ベ澝?，結(jié)果卻招致反感，怎么辦？朋友托自己辦一件根本不可能辦到的事怎么辦？這些細(xì)小瑣碎的問(wèn)題無(wú)時(shí)無(wú)刻不出現(xiàn)在我們青少年朋友的生活里，纏繞并困惑著他們。鑒于此，我們編輯了這套《青少年處世智慧叢書(shū)》，按事件的性質(zhì)類別，分四本書(shū)將青少年生活中所碰到的難題進(jìn)行歸類總結(jié)，并以技巧的形式傳授給大家。四本書(shū)包括：《生活中道歉的藝術(shù)》《生活中拒絕的藝術(shù)》《生活中批評(píng)的藝術(shù)》《生活中贊美的藝術(shù)》。每本書(shū)圍繞一個(gè)問(wèn)題，以介紹方法技巧為主，配以通俗事例，并以簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言對(duì)事例理性提煉。所選事例大多是青少年朋友所熟悉或與青少年朋友生活學(xué)習(xí)息息相關(guān)的，使青少年朋友看完即有所感，能總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為己所用?！渡钪械狼傅乃囆g(shù)》旨在幫助青少年朋友學(xué)會(huì)向他人道歉。古語(yǔ)云：人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)？在青少年的人際交往中，倘若自己的言行有失禮不當(dāng)之處，或是打擾、麻煩、妨礙了別人，最聰明的方法，就是及時(shí)向?qū)Ψ降狼浮５狼傅暮锰幵谟?，它可以冰釋前嫌，消除他人?duì)自己的惡感，也可以防患于未然，為自己留住知己，贏得朋友。但是，道歉不僅僅只是說(shuō)句“對(duì)不起”，如果道歉的方式欠妥，反而會(huì)錯(cuò)上加錯(cuò)，甚至?xí)斐刹豢霸O(shè)想的嚴(yán)重后果。所以，青少年朋友們必須掌握道歉的藝術(shù)，用該書(shū)中所講述的各種方法去因人、因事解決問(wèn)題，化解矛盾。人生就像是在完成上帝出給我們的試卷，在這張?jiān)嚲砝锍霈F(xiàn)的是一道道的雙項(xiàng)選擇題。對(duì)一個(gè)選項(xiàng)的肯定，就是對(duì)另一個(gè)答案的否定。要選擇一個(gè)答案，就要勇敢地對(duì)具有誘惑性的另一個(gè)選擇sayno！那么，如何去說(shuō)“不”呢？《生活中拒絕的藝術(shù)》一書(shū)給我們介紹了三十七種行之有效的拒絕方法，每一個(gè)拒絕方法里都配有事例，這些事例都是青少年朋友們?nèi)粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中經(jīng)常碰到的，可以參照處理。再完美的人都會(huì)有犯錯(cuò)的時(shí)候，對(duì)犯了錯(cuò)誤的朋友提出合理的批評(píng)和建議是應(yīng)該的，但對(duì)于大多數(shù)青少年朋友而言，要想做到合理的批評(píng)并不是一件輕松的事情，他們經(jīng)常會(huì)感到無(wú)所適從?！渡钪信u(píng)的藝術(shù)》一書(shū)結(jié)合了四十多個(gè)中國(guó)古代著名的歷史小故事和國(guó)外一些經(jīng)典案例，分析不同方式方法的批評(píng)藝術(shù)以及這些批評(píng)藝術(shù)所帶來(lái)的正面效果，幫助青少年朋友們靈活處理生活中所遇到的難題?！渡钪匈澝赖乃囆g(shù)》一書(shū)旨在教會(huì)青少年如何發(fā)揮自己的語(yǔ)言潛力，運(yùn)用贊美的技巧，在人際交往的過(guò)程中有效地接近與他人之間的心理距離，使彼此迅速地產(chǎn)生溝通的愿望。美國(guó)有一位心理學(xué)家指出：“渴望被人賞識(shí)是人最基本的天性?！奔热豢释澝朗侨说囊环N天性，那我們就應(yīng)該在平常的生活和學(xué)習(xí)中掌握好這一智慧，這無(wú)疑對(duì)我們以后的發(fā)展大有好處。智慧是一切力量中最強(qiáng)大的力量。學(xué)會(huì)并擁有處世智慧是青少年朋友們生存于世的真正法寶。相信我們精心編輯的《青少年處世智慧叢書(shū)》會(huì)讓你更好地做人，更好地處世！

內(nèi)容概要

人生就像是在完成上帝出給我們的試卷，在這張?jiān)嚲砝锍霈F(xiàn)的是一道道的雙項(xiàng)選擇題。對(duì)一個(gè)選項(xiàng)的肯定，就是對(duì)另一個(gè)答案的否定。要選擇一個(gè)答案，就要勇敢地對(duì)具有誘惑性的另一個(gè)選擇say no!那么，如何去說(shuō)“不”呢？《生活中拒絕的藝術(shù)》一書(shū)給我們介紹了三十七種行之有效的拒絕方法，每一個(gè)拒絕方法里都配有事例，這些事例都是青少年朋友們?nèi)粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中經(jīng)常碰到的，可以參照處理。

書(shū)籍目錄

1  大聲說(shuō)“不”2　惹不起就躲3　偷換概念，顧左右而言他4　對(duì)誘惑敬而遠(yuǎn)之5  借題發(fā)揮，引導(dǎo)話題來(lái)拒絕6  先發(fā)制人，占據(jù)心理優(yōu)勢(shì)7  以其人之道，還治其人之身8　為拒絕加上條件9　直言不諱地拒絕10　與挑釁者針?shù)h相對(duì)11　指桑罵槐地拒絕無(wú)理取鬧者12　用規(guī)范語(yǔ)言文字正式拒絕13　用真正的文化拒絕沉迷14　拒絕可以避實(shí)就虛15  用幽默緩解對(duì)方的請(qǐng)求16　轉(zhuǎn)移話題，委婉拒絕17　轉(zhuǎn)移矛盾焦點(diǎn)18  善意謊言是拒絕的好辦法19  故意曲解，間接拒絕20　正話反說(shuō)，隱性拒絕21  用反問(wèn)問(wèn)退對(duì)方22  不能答應(yīng)時(shí)，走為上策23　隨機(jī)應(yīng)變，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)拒絕24　自嘲，通過(guò)貶低自己來(lái)拒絕25　誘導(dǎo)性否定26　拒絕也可以藏在贊美后27　用激將法拒絕28　拒絕可以通過(guò)控制對(duì)方弱點(diǎn)來(lái)實(shí)現(xiàn)……后記

章節(jié)摘錄

青少年大都聽(tīng)過(guò)這樣一句古話：大丈夫有所為有所不為。這個(gè)“不為”，就是拒絕。什么意思呢？當(dāng)別人有所求而你無(wú)能為力的時(shí)候，就要行使你拒絕的權(quán)力；當(dāng)你遭遇美麗、溫柔的陷阱，自己的合法權(quán)益受到侵害的時(shí)候，你也要行使你拒絕的權(quán)力。對(duì)于拒絕，許多青少年一直以來(lái)都有一個(gè)錯(cuò)誤的觀念，認(rèn)為拒絕是一個(gè)貶義詞。拒絕代表著一種排斥、一種隔閡、一種敵視，是一種迫不得已的防衛(wèi)，殊不知它更是一種主動(dòng)的選擇。青少年在人際交往過(guò)程中為了營(yíng)造所謂的和諧關(guān)系，往往對(duì)別人的要求百依百順，不懂得拒絕，因此使自己活得很累。其實(shí)這完全沒(méi)有必要。在智者眼中，恰當(dāng)?shù)厥褂镁芙^是一種智慧的表現(xiàn)。拒絕不代表弱勢(shì)，不意味著逃避或是偷懶，相反它是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)別人負(fù)責(zé)。道理很簡(jiǎn)單：因?yàn)槟悴皇恰俺恕?，不能讓每個(gè)人滿意。所以當(dāng)別人有所請(qǐng)托時(shí)，你一定要量體裁衣，只有你自己最了解自己，所以適不適合這個(gè)任務(wù)只有你自己最清楚。學(xué)會(huì)拒絕，不是絕情，而是一種點(diǎn)到為止的理性。因?yàn)椤熬芙^”其實(shí)并不是個(gè)貶義詞；相反，如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候拒絕卻能起到積極的作用，至少可以不用讓別人再有不切實(shí)際的幻想，把痛苦扼殺在初級(jí)階段。雖然拒絕在一定程度上會(huì)給別人帶來(lái)不愉快，但如果為了某些原因不愿意拒絕，那這種“不愉快”將會(huì)延伸。所以說(shuō)，拒絕是理性人的一種解決方式！拒絕是人生的一種權(quán)力和智慧。對(duì)于青少年來(lái)講，生活中無(wú)不充滿著誘惑和陷阱，只有學(xué)會(huì)拒絕才不會(huì)誤入歧途、掉進(jìn)陷阱。面對(duì)不良誘惑，你該不該拒絕？別人給你好處拉你下水，你該不該拒絕？別人請(qǐng)你幫忙辦事，而你無(wú)能為力，你該不該拒絕？甚至違法犯罪的事，你該不該拒絕？諸如此類，應(yīng)有盡有，就看你怎么看待了。生活繁雜多變，青少年身處其中，誘惑一定不少，當(dāng)這些誘惑來(lái)到你面前的時(shí)候，多少人會(huì)拒絕？有句話叫“無(wú)欲則剛”，別說(shuō)青少年受年齡和經(jīng)歷所限，就連經(jīng)歷無(wú)數(shù)的成人都有可能掉入欲望的旋渦。有些人為某些事情失去理智，掉進(jìn)別有用心的人設(shè)置好的陷阱里，無(wú)非是沒(méi)有拒絕誘惑。在金錢(qián)、美色、名利、地位等這些致命誘惑面前打了敗仗，成為俘虜，其根本原因就是放棄了自己拒絕的權(quán)力。現(xiàn)實(shí)生活中，選擇拒絕的人并不多。有時(shí)候，對(duì)于痛苦，我們會(huì)選擇逃避，會(huì)選擇掩飾，或者選擇忍耐，但就是想不到拒絕，因?yàn)?，長(zhǎng)期以來(lái)的溫良謙恭讓的教育，使我們似乎既不敢拒絕，也不會(huì)拒絕。為什么有人不敢從自己的口中說(shuō)出“不”這樣一個(gè)鏗鏘有力的否定語(yǔ)呢？

后記

青少年雖然大部分時(shí)間都生活在家庭、學(xué)校的保護(hù)之下，但現(xiàn)在總不可避免地需要處理生活中的各種關(guān)系，將來(lái)更要獨(dú)自走進(jìn)社會(huì)，處理自己為人處世遇到的各種問(wèn)題。因此，要讓青少年盡早學(xué)會(huì)處世智慧，學(xué)會(huì)在不同的場(chǎng)景中合理地贊美他人、拉近關(guān)系；能夠?qū)Σ缓侠淼男袨檫M(jìn)行巧妙的批評(píng)；可以為自己的錯(cuò)誤承擔(dān)責(zé)任、誠(chéng)摯道歉：敢于、巧于拒絕各種不合理的請(qǐng)求、誘惑。這些本身就是提升青少年綜合素質(zhì)的重要方面，更是增強(qiáng)青少年獨(dú)立能力、人際交往能力、適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力的直接體現(xiàn)。贊美能給人以鼓勵(lì)和自信，一個(gè)人既不要吝于贊美，也不能濫于贊美。成功的人都認(rèn)為：要使別人能信任自己，最有效的方法就是贊美他們，使他們認(rèn)識(shí)到自己的能力和贊美者對(duì)他們的重視。一個(gè)人有了成績(jī)，就應(yīng)該被公開(kāi)贊美。這種行為不僅是一種慷慨的表現(xiàn)，更重要的是你可以通過(guò)贊美激勵(lì)這個(gè)人做出更大的成績(jī)。贊美常比建設(shè)性的批評(píng)更有效。雖然，直接的批評(píng)似乎更能觸動(dòng)他人的心靈深處，但同時(shí)會(huì)極大地傷害到一個(gè)人的感情，從而不能起到幫助他們的作用。正確的方法是：先對(duì)他的某些成績(jī)做出肯定，在此基礎(chǔ)上再指出不足和應(yīng)注意的問(wèn)題。這樣會(huì)起到非常顯著的作用，比一味地批評(píng)更有效。對(duì)犯錯(cuò)的人，不要害怕批評(píng)，批評(píng)能幫助犯錯(cuò)的朋友更好地成長(zhǎng)。批評(píng)的難處，在于什么時(shí)候該公開(kāi)批評(píng)，什么時(shí)候該個(gè)別進(jìn)行：在于什么時(shí)候加重批評(píng)，什么時(shí)候從輕處理；在于什么時(shí)候只批評(píng)主要責(zé)任人，什么時(shí)候可以一網(wǎng)打盡……不同的批評(píng)方法，必然帶來(lái)不同的效果，也必然帶來(lái)不同的輿論與心理反應(yīng)，帶來(lái)個(gè)人與集體工作狀態(tài)的變化和工作效率的變化。有意或者無(wú)意間，我們總會(huì)傷害一些人的利益、感情或者尊嚴(yán)。這時(shí)候，不會(huì)道歉，不但做不成朋友，反而可能成為敵人。有道是“知錯(cuò)就改”，人不怕犯錯(cuò)誤，卻怕不承認(rèn)過(guò)失，明知故犯。在人際交往中，倘若自己的言行有失禮或不當(dāng)之處，或是打擾、麻煩、妨礙了別人，最聰明的方法，就是要及時(shí)向?qū)Ψ降狼?。人生在世，孰能無(wú)過(guò)？所以我們?nèi)巳硕紤?yīng)該學(xué)會(huì)道歉。衷心道歉不但可以彌補(bǔ)破裂的關(guān)系，而且還可以增進(jìn)感情。道歉的方式各種各樣，學(xué)會(huì)道歉，學(xué)會(huì)有效地道歉，是我們處理好人際關(guān)系，增進(jìn)感情的必然選擇。面對(duì)別人的請(qǐng)求，我們總有不情愿的時(shí)候，委屈自己成全他人有時(shí)候是好事，有時(shí)候卻貽害無(wú)窮。學(xué)會(huì)拒絕，善于說(shuō)不，是人成熟的標(biāo)志，是一個(gè)人自立自主、重視維護(hù)自己權(quán)益的表現(xiàn)。拒絕，就是不接受。拒絕既可能是不接受他人的建議、意見(jiàn)或批評(píng)，也可能是不接受他人的恩惠或贈(zèng)與的禮品。從本質(zhì)上講，拒絕亦即對(duì)他人意愿或行為的間接性否定。在人際交往中，有時(shí)盡管拒絕他人會(huì)使雙方一時(shí)感到尷尬難堪，但“長(zhǎng)痛不如短痛”“當(dāng)斷不斷，自受其亂”，需要拒絕時(shí)，就應(yīng)將此意以適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)。總之，學(xué)會(huì)贊美可以讓你在人群中如沐春風(fēng)，學(xué)會(huì)批評(píng)可以讓你贏得一生真正需要的諍友，學(xué)會(huì)道歉可以讓你更輕松地生活處世，學(xué)會(huì)拒絕可以讓你避免各種不可預(yù)知的麻煩。這套“青少年處世智慧叢書(shū)”的策劃、組稿、創(chuàng)作和完稿，經(jīng)過(guò)了很多朋友的努力，在此一并提出感謝，他們是：羅莎、門(mén)淑敏、周瑩玉、周秀麗、王正、王盛和、王開(kāi)道、于海、李雷、李建生、李英才、唐泉清、任康寧、田純、洪穆山、趙峻、趙哲、張萬(wàn)國(guó)、張寧、張信義、于威、戴克難、艾欣顏。

編輯推薦

《生活中拒絕的藝術(shù)》：巧妙處世：說(shuō)話辦事亦可化為藝術(shù)；智慧做人：懂得變通方能心想事成。大聲說(shuō)“不”，對(duì)誘惑近而遠(yuǎn)之，為拒絕加上條件，與挑釁者針?shù)h相對(duì)，拒絕可以避實(shí)就虛，轉(zhuǎn)移話題，委婉拒絕。善意謊言是拒絕的好辦法，故意曲解，間接拒絕，正話反說(shuō)，隱性拒絕，拒絕也可以藏在贊美后。

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