生活中拒絕的藝術(shù)

前言

人生的每一個臺階上，都包含著理性的修煉、自我成長的跨越、對人性心理的理解、靈活而多維的思維方式以及現(xiàn)實社會中的處世原則。對于青少年來講，如何去走好自己的每一個臺階？如何更好地為自己日后的發(fā)展奠定一個好的基礎(chǔ)？這些問題需要我們認真地對待?；\統(tǒng)地提出一個處世態(tài)度或解決原則無疑是起不到作用的，我們必須具體問題具體對待，比如冒犯了他人，我們該怎樣說道歉的話？別人做了件好事，我們?nèi)ベ澝溃Y(jié)果卻招致反感，怎么辦？朋友托自己辦一件根本不可能辦到的事怎么辦？這些細小瑣碎的問題無時無刻不出現(xiàn)在我們青少年朋友的生活里，纏繞并困惑著他們。鑒于此，我們編輯了這套《青少年處世智慧叢書》，按事件的性質(zhì)類別，分四本書將青少年生活中所碰到的難題進行歸類總結(jié)，并以技巧的形式傳授給大家。四本書包括：《生活中道歉的藝術(shù)》《生活中拒絕的藝術(shù)》《生活中批評的藝術(shù)》《生活中贊美的藝術(shù)》。每本書圍繞一個問題，以介紹方法技巧為主，配以通俗事例，并以簡單易懂的語言對事例理性提煉。所選事例大多是青少年朋友所熟悉或與青少年朋友生活學(xué)習(xí)息息相關(guān)的，使青少年朋友看完即有所感，能總結(jié)經(jīng)驗，為己所用。《生活中道歉的藝術(shù)》旨在幫助青少年朋友學(xué)會向他人道歉。古語云：人非圣賢，孰能無過？在青少年的人際交往中，倘若自己的言行有失禮不當之處，或是打擾、麻煩、妨礙了別人，最聰明的方法，就是及時向?qū)Ψ降狼?。道歉的好處在于，它可以冰釋前嫌，消除他人對自己的惡感，也可以防患于未然，為自己留住知己，贏得朋友。但是，道歉不僅僅只是說句“對不起”，如果道歉的方式欠妥，反而會錯上加錯，甚至?xí)斐刹豢霸O(shè)想的嚴重后果。所以，青少年朋友們必須掌握道歉的藝術(shù)，用該書中所講述的各種方法去因人、因事解決問題，化解矛盾。人生就像是在完成上帝出給我們的試卷，在這張試卷里出現(xiàn)的是一道道的雙項選擇題。對一個選項的肯定，就是對另一個答案的否定。要選擇一個答案，就要勇敢地對具有誘惑性的另一個選擇sayno！那么，如何去說“不”呢？《生活中拒絕的藝術(shù)》一書給我們介紹了三十七種行之有效的拒絕方法，每一個拒絕方法里都配有事例，這些事例都是青少年朋友們?nèi)粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中經(jīng)常碰到的，可以參照處理。再完美的人都會有犯錯的時候，對犯了錯誤的朋友提出合理的批評和建議是應(yīng)該的，但對于大多數(shù)青少年朋友而言，要想做到合理的批評并不是一件輕松的事情，他們經(jīng)常會感到無所適從?！渡钪信u的藝術(shù)》一書結(jié)合了四十多個中國古代著名的歷史小故事和國外一些經(jīng)典案例，分析不同方式方法的批評藝術(shù)以及這些批評藝術(shù)所帶來的正面效果，幫助青少年朋友們靈活處理生活中所遇到的難題?！渡钪匈澝赖乃囆g(shù)》一書旨在教會青少年如何發(fā)揮自己的語言潛力，運用贊美的技巧，在人際交往的過程中有效地接近與他人之間的心理距離，使彼此迅速地產(chǎn)生溝通的愿望。美國有一位心理學(xué)家指出：“渴望被人賞識是人最基本的天性?！奔热豢释澝朗侨说囊环N天性，那我們就應(yīng)該在平常的生活和學(xué)習(xí)中掌握好這一智慧，這無疑對我們以后的發(fā)展大有好處。智慧是一切力量中最強大的力量。學(xué)會并擁有處世智慧是青少年朋友們生存于世的真正法寶。相信我們精心編輯的《青少年處世智慧叢書》會讓你更好地做人，更好地處世！

內(nèi)容概要

人生就像是在完成上帝出給我們的試卷，在這張試卷里出現(xiàn)的是一道道的雙項選擇題。對一個選項的肯定，就是對另一個答案的否定。要選擇一個答案，就要勇敢地對具有誘惑性的另一個選擇say no!那么，如何去說“不”呢？《生活中拒絕的藝術(shù)》一書給我們介紹了三十七種行之有效的拒絕方法，每一個拒絕方法里都配有事例，這些事例都是青少年朋友們?nèi)粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中經(jīng)常碰到的，可以參照處理。

書籍目錄

1  大聲說“不”2　惹不起就躲3　偷換概念，顧左右而言他4　對誘惑敬而遠之5  借題發(fā)揮，引導(dǎo)話題來拒絕6  先發(fā)制人，占據(jù)心理優(yōu)勢7  以其人之道，還治其人之身8　為拒絕加上條件9　直言不諱地拒絕10　與挑釁者針鋒相對11　指桑罵槐地拒絕無理取鬧者12　用規(guī)范語言文字正式拒絕13　用真正的文化拒絕沉迷14　拒絕可以避實就虛15  用幽默緩解對方的請求16　轉(zhuǎn)移話題，委婉拒絕17　轉(zhuǎn)移矛盾焦點18  善意謊言是拒絕的好辦法19  故意曲解，間接拒絕20　正話反說，隱性拒絕21  用反問問退對方22  不能答應(yīng)時，走為上策23　隨機應(yīng)變，看準時機拒絕24　自嘲，通過貶低自己來拒絕25　誘導(dǎo)性否定26　拒絕也可以藏在贊美后27　用激將法拒絕28　拒絕可以通過控制對方弱點來實現(xiàn)……后記

章節(jié)摘錄

青少年大都聽過這樣一句古話：大丈夫有所為有所不為。這個“不為”，就是拒絕。什么意思呢？當別人有所求而你無能為力的時候，就要行使你拒絕的權(quán)力；當你遭遇美麗、溫柔的陷阱，自己的合法權(quán)益受到侵害的時候，你也要行使你拒絕的權(quán)力。對于拒絕，許多青少年一直以來都有一個錯誤的觀念，認為拒絕是一個貶義詞。拒絕代表著一種排斥、一種隔閡、一種敵視，是一種迫不得已的防衛(wèi)，殊不知它更是一種主動的選擇。青少年在人際交往過程中為了營造所謂的和諧關(guān)系，往往對別人的要求百依百順，不懂得拒絕，因此使自己活得很累。其實這完全沒有必要。在智者眼中，恰當?shù)厥褂镁芙^是一種智慧的表現(xiàn)。拒絕不代表弱勢，不意味著逃避或是偷懶，相反它是對自己負責(zé)，也是對別人負責(zé)。道理很簡單：因為你不是“超人”，不能讓每個人滿意。所以當別人有所請托時，你一定要量體裁衣，只有你自己最了解自己，所以適不適合這個任務(wù)只有你自己最清楚。學(xué)會拒絕，不是絕情，而是一種點到為止的理性。因為“拒絕”其實并不是個貶義詞；相反，如果在適當?shù)臅r候拒絕卻能起到積極的作用，至少可以不用讓別人再有不切實際的幻想，把痛苦扼殺在初級階段。雖然拒絕在一定程度上會給別人帶來不愉快，但如果為了某些原因不愿意拒絕，那這種“不愉快”將會延伸。所以說，拒絕是理性人的一種解決方式！拒絕是人生的一種權(quán)力和智慧。對于青少年來講，生活中無不充滿著誘惑和陷阱，只有學(xué)會拒絕才不會誤入歧途、掉進陷阱。面對不良誘惑，你該不該拒絕？別人給你好處拉你下水，你該不該拒絕？別人請你幫忙辦事，而你無能為力，你該不該拒絕？甚至違法犯罪的事，你該不該拒絕？諸如此類，應(yīng)有盡有，就看你怎么看待了。生活繁雜多變，青少年身處其中，誘惑一定不少，當這些誘惑來到你面前的時候，多少人會拒絕？有句話叫“無欲則剛”，別說青少年受年齡和經(jīng)歷所限，就連經(jīng)歷無數(shù)的成人都有可能掉入欲望的旋渦。有些人為某些事情失去理智，掉進別有用心的人設(shè)置好的陷阱里，無非是沒有拒絕誘惑。在金錢、美色、名利、地位等這些致命誘惑面前打了敗仗，成為俘虜，其根本原因就是放棄了自己拒絕的權(quán)力?，F(xiàn)實生活中，選擇拒絕的人并不多。有時候，對于痛苦，我們會選擇逃避，會選擇掩飾，或者選擇忍耐，但就是想不到拒絕，因為，長期以來的溫良謙恭讓的教育，使我們似乎既不敢拒絕，也不會拒絕。為什么有人不敢從自己的口中說出“不”這樣一個鏗鏘有力的否定語呢？

后記

青少年雖然大部分時間都生活在家庭、學(xué)校的保護之下，但現(xiàn)在總不可避免地需要處理生活中的各種關(guān)系，將來更要獨自走進社會，處理自己為人處世遇到的各種問題。因此，要讓青少年盡早學(xué)會處世智慧，學(xué)會在不同的場景中合理地贊美他人、拉近關(guān)系；能夠?qū)Σ缓侠淼男袨檫M行巧妙的批評；可以為自己的錯誤承擔責(zé)任、誠摯道歉：敢于、巧于拒絕各種不合理的請求、誘惑。這些本身就是提升青少年綜合素質(zhì)的重要方面，更是增強青少年獨立能力、人際交往能力、適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力的直接體現(xiàn)。贊美能給人以鼓勵和自信，一個人既不要吝于贊美，也不能濫于贊美。成功的人都認為：要使別人能信任自己，最有效的方法就是贊美他們，使他們認識到自己的能力和贊美者對他們的重視。一個人有了成績，就應(yīng)該被公開贊美。這種行為不僅是一種慷慨的表現(xiàn)，更重要的是你可以通過贊美激勵這個人做出更大的成績。贊美常比建設(shè)性的批評更有效。雖然，直接的批評似乎更能觸動他人的心靈深處，但同時會極大地傷害到一個人的感情，從而不能起到幫助他們的作用。正確的方法是：先對他的某些成績做出肯定，在此基礎(chǔ)上再指出不足和應(yīng)注意的問題。這樣會起到非常顯著的作用，比一味地批評更有效。對犯錯的人，不要害怕批評，批評能幫助犯錯的朋友更好地成長。批評的難處，在于什么時候該公開批評，什么時候該個別進行：在于什么時候加重批評，什么時候從輕處理；在于什么時候只批評主要責(zé)任人，什么時候可以一網(wǎng)打盡……不同的批評方法，必然帶來不同的效果，也必然帶來不同的輿論與心理反應(yīng)，帶來個人與集體工作狀態(tài)的變化和工作效率的變化。有意或者無意間，我們總會傷害一些人的利益、感情或者尊嚴。這時候，不會道歉，不但做不成朋友，反而可能成為敵人。有道是“知錯就改”，人不怕犯錯誤，卻怕不承認過失，明知故犯。在人際交往中，倘若自己的言行有失禮或不當之處，或是打擾、麻煩、妨礙了別人，最聰明的方法，就是要及時向?qū)Ψ降狼?。人生在世，孰能無過？所以我們?nèi)巳硕紤?yīng)該學(xué)會道歉。衷心道歉不但可以彌補破裂的關(guān)系，而且還可以增進感情。道歉的方式各種各樣，學(xué)會道歉，學(xué)會有效地道歉，是我們處理好人際關(guān)系，增進感情的必然選擇。面對別人的請求，我們總有不情愿的時候，委屈自己成全他人有時候是好事，有時候卻貽害無窮。學(xué)會拒絕，善于說不，是人成熟的標志，是一個人自立自主、重視維護自己權(quán)益的表現(xiàn)。拒絕，就是不接受。拒絕既可能是不接受他人的建議、意見或批評，也可能是不接受他人的恩惠或贈與的禮品。從本質(zhì)上講，拒絕亦即對他人意愿或行為的間接性否定。在人際交往中，有時盡管拒絕他人會使雙方一時感到尷尬難堪，但“長痛不如短痛”“當斷不斷，自受其亂”，需要拒絕時，就應(yīng)將此意以適當?shù)姆绞奖磉_出來?？傊瑢W(xué)會贊美可以讓你在人群中如沐春風(fēng)，學(xué)會批評可以讓你贏得一生真正需要的諍友，學(xué)會道歉可以讓你更輕松地生活處世，學(xué)會拒絕可以讓你避免各種不可預(yù)知的麻煩。這套“青少年處世智慧叢書”的策劃、組稿、創(chuàng)作和完稿，經(jīng)過了很多朋友的努力，在此一并提出感謝，他們是：羅莎、門淑敏、周瑩玉、周秀麗、王正、王盛和、王開道、于海、李雷、李建生、李英才、唐泉清、任康寧、田純、洪穆山、趙峻、趙哲、張萬國、張寧、張信義、于威、戴克難、艾欣顏。

編輯推薦

《生活中拒絕的藝術(shù)》：巧妙處世：說話辦事亦可化為藝術(shù)；智慧做人：懂得變通方能心想事成。大聲說“不”，對誘惑近而遠之，為拒絕加上條件，與挑釁者針鋒相對，拒絕可以避實就虛，轉(zhuǎn)移話題，委婉拒絕。善意謊言是拒絕的好辦法，故意曲解，間接拒絕，正話反說，隱性拒絕，拒絕也可以藏在贊美后。

圖書封面

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