柔美人,“強”秀發(fā)

出版時間:2010-10  出版社:中國畫報出版社  作者:青花檀  頁數(shù):213  
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內(nèi)容概要

據(jù)說,男人首先愛上的,是女人的頭發(fā)……  俏麗、迷人、飄逸、嫵媚……每一種你的風(fēng)格都有獨到的魅力,前提是,你有一頭健康的秀發(fā)?! ]有一本書能如此了解你的頭發(fā)。它不僅是一本書,還是頭發(fā)的貼心閨蜜。發(fā)質(zhì)受損不用擔(dān)心,時尚發(fā)型2分鐘搞定,護(hù)發(fā)美食傾囊相授,美發(fā)穴位按摩秘技……當(dāng)你在眼花繚亂的護(hù)發(fā)品柜臺前無所適從時,也許這本書能給你最需要的幫助和關(guān)懷。

作者簡介

青花檀
  中醫(yī)美容專家。從小就愛臭美,隨著年齡的增長,對美麗的追求有增無減,偶然將摸索到的美容美發(fā)小秘方發(fā)到網(wǎng)上,沒想到那么多姐妹關(guān)注,受寵若驚之余,在追求美麗的道路上更有動力了。真心希望天下所有女性都能擁有健康的身體,養(yǎng)出美麗容顏和順滑強韌的秀發(fā)。

書籍目錄

第一章 關(guān)于頭發(fā),那些你不知道的秘密 1.“強長發(fā),弱長甲” 2.別害怕,人人都在掉頭發(fā)! 3.頭發(fā)也有“質(zhì)地”之分 4.當(dāng)心!秀發(fā)會“口渴” 5.頭發(fā)并非煩惱絲 6.頭發(fā)與你的營養(yǎng)狀況息息相關(guān) 7.頭發(fā)里的微量元素和維生素 8.測一下,你的頭發(fā)健康嗎第二章 呵護(hù)生病的頭發(fā):煩惱絲不煩惱 1.解決脫發(fā),養(yǎng)護(hù)肝腎是關(guān)鍵 2.補足氣血,養(yǎng)出飄逸秀發(fā) 3.放松心情,斑禿不作怪 4.安脾肺,頭發(fā)不油膩 5.補虛養(yǎng)腎,烏黑秀發(fā)輕松擁有 6.頭屑多,養(yǎng)護(hù)頭皮是根本 7.去除靜電,頭發(fā)不毛躁 8.改善內(nèi)環(huán)境,頭皮不干癢 9.營養(yǎng)加滋潤,分叉頭發(fā)不見了第三章 發(fā)質(zhì)受損,內(nèi)傷外傷兼而有之 1.外部環(huán)境給頭發(fā)帶來的傷害 2.身體內(nèi)部引起的發(fā)質(zhì)受損第四章 以內(nèi)養(yǎng)外:中醫(yī)國學(xué)里的養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)智慧 1.中醫(yī)養(yǎng)發(fā)四季說 2.睡眠足,則發(fā)質(zhì)優(yōu) 3.調(diào)理情志養(yǎng)秀發(fā) 4.一定要散發(fā)睡覺 5.擦干頭發(fā)再睡覺 6.七大美發(fā)中藥 7.中藥洗發(fā)要對癥 8.按摩頭皮,秀發(fā)黑亮 9.烏發(fā)經(jīng)絡(luò)按摩 10.烏發(fā)固發(fā)養(yǎng)發(fā)功 11.梳發(fā)烏發(fā)功 12.生發(fā)特效穴 13.神奇生發(fā)功 14.低頭觸地潤發(fā)功第五章 食物是最好的護(hù)發(fā)素 1.干性發(fā)質(zhì)養(yǎng)護(hù)DIY 2.油性發(fā)質(zhì)養(yǎng)護(hù)DIY 3.頭屑發(fā)質(zhì)養(yǎng)護(hù)DIY 4.染燙發(fā)質(zhì)養(yǎng)護(hù)DIY 5.細(xì)幼發(fā)質(zhì)養(yǎng)護(hù)DIY第六章 食療滋補從頭說 1.秀發(fā)離不開的十一種美食 2.烏發(fā)滋補藥膳 3.生發(fā)滋補藥膳 4.潤發(fā)滋補藥膳 5.亮發(fā)滋補藥膳第七章 頭發(fā)洗、梳、染、燙的正確方法 1.養(yǎng)發(fā)從“洗”開始 2.潤澤秀發(fā)梳出來 3.炫色雖好,健康更重要 4.別讓燙發(fā)傷了你第八章 秀發(fā)健康,打造百變發(fā)型 1.讓臉型來選擇發(fā)型 2.重現(xiàn)復(fù)古風(fēng)發(fā)型 3.暫別馬尾辮,活力轉(zhuǎn)時尚 4.卷發(fā)棒輕松造精靈 5.讓發(fā)髻塑造清純干爽 6.盤出高貴和優(yōu)雅 7.短發(fā)也能彰顯女人味

章節(jié)摘錄

插圖:4.別害怕,人人都在掉頭發(fā)!在前面的一章中我們說到這樣的一個問題,就是人們的頭發(fā)都有一個生長周期,當(dāng)頭發(fā)進(jìn)入休止期,它們就會自行脫落。在正常情況下,我們每天要脫落的頭發(fā)可達(dá)50根。但是,這沒有什么可害怕的,因為脫發(fā)后毛囊又進(jìn)入一個新的生長期,經(jīng)過一段時間的生理作用,新的頭發(fā)又會陸續(xù)長出來。因此,這種生理性的脫發(fā)是非常正常的,是人體正常的新陳代謝。當(dāng)?shù)舭l(fā)數(shù)目比較多時,我們一定要注意加強自身的營養(yǎng)以及對頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。過度擔(dān)心是完全沒有必要的,這只是正常的生理現(xiàn)象。不過,有一種情況就要引起我們的重視了,那就是病理性掉發(fā)。引起病理性掉發(fā)的原因有很多,比如內(nèi)臟器官的病變,或者精神壓力過大等。這種情況的掉發(fā)是建立在正常的生理性掉發(fā)的基礎(chǔ)上的,是身體的某個部位或者某個系統(tǒng)發(fā)生了功能失調(diào)的情況。這時,我們就要對身體狀況進(jìn)行分析,找出掉發(fā)的原因。在找到原因后,再進(jìn)行相應(yīng)的治療,這種治療應(yīng)及早進(jìn)行,以免嚴(yán)重時給患者帶來更大的壓力。在這里要推薦的是中醫(yī)療法,從源頭根治掉發(fā)。中醫(yī)有“腎主骨生髓、其華在發(fā)、發(fā)為血之余”之說。而按摩可以加強頭皮的血液循環(huán),改善毛囊的營養(yǎng),促進(jìn)頭發(fā)再生,有防止頭發(fā)再次脫落的作用。自我按摩法每日早晚各一次,每次約10分鐘,持之以恒就會有好效果。除了采用藥物治療外,自我的精神調(diào)節(jié)也是很重要的,減輕心理壓力,降低掉發(fā)的發(fā)病可能。同時注意勞逸適度,保持充足的睡眠,保持頭發(fā)的清潔,防止油脂過多。不可不知的養(yǎng)發(fā)技巧在洗頭發(fā)的時候可以加入適量的白醋。洗發(fā)水呈堿性,會造成脫發(fā),加入白醋后頭皮和頭發(fā)呈中性,脫發(fā)得到一定程度的緩解。同時白醋還可以殺菌,使頭發(fā)柔順飄逸、有光澤。1.解決脫發(fā),養(yǎng)護(hù)肝腎是關(guān)鍵我們在前面已經(jīng)分析過脫發(fā)的原因,生理性脫發(fā)我們沒必要重視,那是非常正常的,而病理性的脫發(fā)我們一定要充分重視起來,那是我們的內(nèi)臟功能出現(xiàn)了失調(diào)。脫發(fā)與精神情緒有非常密切的關(guān)系,其實這些不良情緒的出現(xiàn)又與肝腎陰虛有一定的關(guān)系,這都是我國傳統(tǒng)中醫(yī)的說法。

媒體關(guān)注與評論

書里詳細(xì)講解了頭發(fā)的構(gòu)造、護(hù)發(fā)方法,還有diy美發(fā)膜,最后還有20多種2分鐘就能搞定的簡單時尚發(fā)型,很實用哦!我本來發(fā)質(zhì)不錯,近兩年頻繁燙發(fā)把頭發(fā)燙傷了,我根據(jù)青花姐姐說的,自己做了蘆薈補水發(fā)膜,用了沒幾次頭發(fā)就不那么干燥了,準(zhǔn)備下次試試綠豆發(fā)膜呢,嘿嘿~      ——宋詞里的誰   很慶幸我沒有一沖動剪掉養(yǎng)了九年的長發(fā),本來留長發(fā)已經(jīng)煩了,而且發(fā)尾總開叉,幸好遇見青花姐,她教了我?guī)追N按摩頭皮美發(fā)方法,我現(xiàn)在能輕易找到美發(fā)穴了。每天晚上按摩十五分鐘,不僅頭發(fā)順滑了,分叉減少了,連睡眠也變好了呢,一覺到天亮,精神特別好,亮色也潤澤了不少,哈哈,太開心了!強烈支持青花姐的《柔美人,“強”秀發(fā)》!                    ——南門一花   一頭青絲如瀑布般垂下,黑亮順滑,這是多少女人夢寐以求的啊。讓三千煩惱絲變得優(yōu)雅迷人,散發(fā)清香,這是美發(fā)達(dá)人青花檀才能做到的事,她優(yōu)雅而不失活潑,端莊又不失俏皮,她令滿頭秀發(fā)有了生命力!《柔美人,“強”秀發(fā)》內(nèi)容豐富而精致,不僅值得一讀,更值得收藏。      ——rose

編輯推薦

《女子深度保養(yǎng)手冊:柔美人強秀發(fā)》是一本愛發(fā)之人都不愿錯過的好書。在它之前,你不會如此細(xì)致地了解自己的頭發(fā),也不會如此輕易便能為自己按摩美發(fā)穴;不管你是何種發(fā)質(zhì),都能從中找到適合自己的養(yǎng)發(fā)大餐和DIY護(hù)發(fā)精華乳;即使你燙染之后發(fā)質(zhì)受損也不用擔(dān)心,這里有貼心的護(hù)理之法;養(yǎng)好發(fā)質(zhì)以后,還有各種2分鐘就能學(xué)會的時尚發(fā)型哦。總之,一定要讓你擁有一頭“強”秀發(fā)!這本《女子深度保養(yǎng)手冊:柔美人強秀發(fā)》能帶給你的驚喜,遠(yuǎn)比一瓶洗發(fā)水多!

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用戶評論 (總計116條)

 
 

  •   俏麗、迷人、飄逸、嫵媚……每一種你的風(fēng)格都有獨到的魅力,前提是,你有一頭健康的秀發(fā)。

    沒有一本書能如此了解你的頭發(fā)。它不僅是一本書,還是頭發(fā)的貼心閨蜜。發(fā)質(zhì)受損不用擔(dān)心,時尚發(fā)型2分鐘搞定,護(hù)發(fā)美食傾囊相授,美發(fā)穴位按摩秘技……
  •   我覺得這本書的廣告語寫的特別好,它能給你的驚喜,遠(yuǎn)比一瓶洗發(fā)水多~!果然是。洗發(fā)水令郎滿目的,不好選,而且不一定適合自己的發(fā)質(zhì),這本書主張內(nèi)調(diào)外養(yǎng)結(jié)合,從根上找到發(fā)質(zhì)枯黃啊,發(fā)叉的原因,我相信,只要堅持注意調(diào)理,頭發(fā)的情況會好噠,,,甚至還有一些穴位按摩呢,太專業(yè)了~!
    愛美是女人的天性,頭發(fā)也是健康的標(biāo)志,這本書絕對實用,推薦~~哈
  •   頭發(fā)要柔順也要強韌,其實專門為了頭發(fā)買本書的,但是打開之后卻又另外的驚喜,不僅對頭發(fā)有用,而且真的是深度保養(yǎng),從根本上改善發(fā)質(zhì),內(nèi)臟器官,等等,都有提及。也有一些按摩的中醫(yī)的知識,真是好書~
  •   靠一本書能解決頭發(fā),確實不太靠譜,但是買了之后還是有驚喜的,確實比洗發(fā)水帶來的驚喜要多~
    我之前做過美發(fā)的,當(dāng)然對一些護(hù)法用品會有了解,肯定很多對頭發(fā)又一些傷害,有輕有重吧,不可避免的自己也會用一些,有效果嘛,所以就弄的頭發(fā)很干。
    護(hù)法的原理我也懂的一些,但是沒有具體的建議指導(dǎo),不知道哪里下手,書里面講的一些從根護(hù)法,做的一些有營養(yǎng)的發(fā)膜,都是很有用的。
    也許很多人不會為了頭發(fā)買一本書,那就大錯特錯了,皮膚什么的,可能平時愛護(hù)多一些,而且容易緩解,頭發(fā)問題天長日久可能真的很難改善了,所以我拍下書,趕緊行動啦、·
  •   愛發(fā)之人可以參考的養(yǎng)發(fā)書
    教你各種發(fā)質(zhì)的養(yǎng)發(fā)方法 為了秀發(fā)健康 可以看一看
  •   這是我買的第一本護(hù)理頭發(fā)的書,這本書對于頭發(fā)的基礎(chǔ)護(hù)理談的特別詳細(xì),讓你從微觀世界,從基本的方法了解頭發(fā),用最簡單最實用,最省錢的辦法讓你擁有一頭強韌的秀發(fā)
  •   該死的理發(fā)師,忽悠我燙發(fā),還讓我染發(fā),可憐我原本一頭黑亮的秀發(fā)啊,現(xiàn)在成了一把稻草,我去找他,那丫竟然又忽悠我做護(hù)理,還想賺我銀子,做夢!
    希望這本書能幫幫我,買的時候仔細(xì)看了目錄,發(fā)現(xiàn)有好多養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的diy發(fā)膜,很打動我,于是買了下來。我準(zhǔn)備先試試蘆薈的營養(yǎng)發(fā)膜,希望有好的效果。
  •   很欣賞書里提倡的深度保養(yǎng)的概念。
    從里到外的美,才是真的美,頭發(fā)健康與否,很大程度上取決于整體的新陳代謝的協(xié)調(diào),這本書除了介紹一些利于頭發(fā)生長健康的食療方法,比如黑芝麻等等,還通過一些穴位的介紹,讓發(fā)質(zhì)在短時間內(nèi)得到改善,果然是一本有用的書,朋友推薦的不錯,感謝,。
  •   書里從中醫(yī)的角度解釋了發(fā)質(zhì)不好的根本原因,是因為氣血不足造成的,通過補氣血會逐漸改善發(fā)質(zhì),尤其是掉發(fā),而不是簡單涂點護(hù)發(fā)素就行,那只是治表。調(diào)養(yǎng)身體才是根本,因為頭發(fā)的健康與否是身體狀況的最根本體現(xiàn)!
  •   發(fā)質(zhì)一直不好,用的瓶瓶罐罐也是從國外捎帶回來的所謂好東西,剛用的時候還行,過不了兩個月就不行了。當(dāng)當(dāng)偶然看到這本書,大致看了下就買下了。首先這本書的封面很吸引我,相信也是很多人艷羨的美發(fā)啊~~~買回來看了幾章,受益匪淺,特記~
  •   頭發(fā)是女人除了臉蛋之外最在乎的部分,這本書確實不錯,很實用。
    我頭發(fā)屬于干枯的,但是頭皮又比較油,這樣綜合的復(fù)雜情況在書里也找得到對應(yīng)的方法。書剛到就被姐妹們拿去翻看,舍不得還,被我搶回來。
    話說護(hù)法也不是一朝一夕的事情,洗發(fā)水的功效有太夸張,有一本實用的護(hù)法書在身邊,能注意到生活中的細(xì)節(jié)對頭發(fā)的影響·
    ~我覺得挺好。
  •   這是我看過的眾多美發(fā)書中性價比最高的,印刷漂亮,內(nèi)容豐富而實用,針對各種發(fā)質(zhì)的問題提出了解決方法,當(dāng)然了,我主要看了幼細(xì)發(fā)質(zhì)的diy發(fā)膜,感覺挺簡單便捷的,不過,我準(zhǔn)備細(xì)細(xì)研讀。
  •   受益匪淺啊,我的頭發(fā)有救了!書里說每天睡覺前一定要梳頭,用手指梳最好,從前往后按摩頭皮,可以緩解緊張的頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),防止頭發(fā)開叉和脫發(fā),我決定從今天晚上開始每天梳頭。。?;叵胍幌拢揖谷缓脦啄隂]梳頭了,連個梳子都沒有,唉,真對不起我這頭秀發(fā)。。呵呵
  •   以前只聽過用醋洗臉可以美容,沒想到還可以用醋護(hù)發(fā),我試了幾次,頭發(fā)真的順滑了不少,哈哈,開心!
  •   秀發(fā)是女人魅力的精靈,長發(fā)美女被公認(rèn)是最有女人味的,我最愛長發(fā),所以女人要細(xì)心呵護(hù)自己,呵護(hù)自己的秀發(fā)。這本書很體貼,適合放在枕邊或包包里,因為它是我們的閨蜜。
  •   我發(fā)黃,而且少,很多發(fā)型都做不了
    書里有些生發(fā)的方法,我試著用了,還有穴位按摩的部分,都仔細(xì)跟著學(xué)了,效果待發(fā)現(xiàn),不過讓頭發(fā)柔順的一些發(fā)膜的做法很好用,而且很簡單,堅持下去,頭發(fā)一定會變好的,加油~~
  •   很實用哦,我試了書里的diy黃瓜去屑護(hù)發(fā)乳,方法很簡單,就是把黃瓜洗干凈后榨汁,滴2滴精油,然后涂在頭發(fā)上,半小時后洗掉,感覺很舒服哦,有黃瓜的淡淡清香,而且很清爽,最重要的是我的頭屑少多了,頭皮也不癢了,真的!我一定會堅持每周會一次的!
  •   首先感謝有這樣的書出版,太好了,果真是深度保養(yǎng),現(xiàn)在表面的東西對頭發(fā)已經(jīng)不起什么作用了,洗發(fā)水用過一兩次就沒效果,這本書真是太好了,主張從內(nèi)而外,而且有一些食療和穴位,這個是最好的,與其花高價買洗發(fā)水,真不如買本書回家好好研究研究。
  •   有不少關(guān)于頭發(fā)的知識,對不同情況作了說明,比如黑芝麻對頭發(fā)有幫助,還有一些食療的具體操作方法,不錯的一本書。
  •   很多人對頭發(fā)不重視。
    我從小頭發(fā)就黃,少,一直在尋找好的方法,基本的土方子都試過了,但是沒有書中介紹的那么系統(tǒng)詳細(xì)實用。
    建議購買哈
  •   絕對的,書里有中醫(yī)保養(yǎng),有 自制發(fā)膜,都是環(huán)保天然的方法,還有一些穴位可以按摩頭皮,刺激頭發(fā)生長,真是不錯的枕邊書。
  •   這本書的好,真的要慢慢發(fā)現(xiàn),開始覺得包裝不錯,很時尚,區(qū)別那種路邊攤的盜版書。然后仔細(xì)看里面的內(nèi)容,依據(jù)中醫(yī)的理論護(hù)法養(yǎng)發(fā),不冒進(jìn),卻看著頭發(fā)一天天在改變。謝謝~
  •   天生發(fā)至少,而且很黃,想做個頭型都難。好的洗發(fā)水也用過不少,但是見效甚微。
    這本書看了簡介買回家,果然很多新的理念,講究深度保養(yǎng),而不是指標(biāo)。希望能對頭發(fā)有實用。
  •   買書一個多月 ,之前一直沒發(fā)評,這種實用性的書就得實話實話,有用就是有用,沒用就是沒用。
    我按著書上說的使用黑芝麻的方法,還有穴位按摩的兩種,比較好實現(xiàn)的,持續(xù)了一個月左右,果真有效,推薦給大家~
  •   這本書很實用,講到的細(xì)節(jié)很多,對頭發(fā)又實際的保養(yǎng),又有深層的護(hù)理,不愧是深度保養(yǎng)手冊。
  •   這本書確實不錯,都是從中醫(yī)方面來講述養(yǎng)發(fā),以前看過,挺好的,是女同胞,不論長發(fā)短發(fā),可以學(xué)習(xí)到挺多,真的建議大家買來經(jīng)常看看。女人的頭發(fā)真的很重要。
  •   對女人來說,頭發(fā)真的有那么重要嗎?真的重要!保養(yǎng)頭發(fā)是我們一生中和減肥、美容并駕齊驅(qū)的三大終生事業(yè)!
  •   雖然這本書是講如何讓頭發(fā)恢復(fù)柔順健康,同時提到了很多由內(nèi)而外的保養(yǎng)方法,對整個身體都有好處的~~~從內(nèi)兒外的滋養(yǎng),讓頭發(fā)更健康~!推薦·~
  •   一直都很喜歡自己的頭發(fā),只是想繼續(xù)保養(yǎng)它,簡單的看了一下里面的內(nèi)容,有些還是要自己慢慢下功夫去做的,有些還是普遍的常識,在買來這本書之前在弄個別小方法,我指向說按照這本下功夫的話,我可以更好的養(yǎng)護(hù)好我的長發(fā)。
  •   圖文并茂 掌握了很多護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)的常識和技巧 真是受益匪淺啊
  •   建議發(fā)模們也都買一本,哈哈,跟著里面的方法試用了兩個月,我覺得自己都能當(dāng)發(fā)模,拍廣告了。果然是深度保養(yǎng),不是做表面功夫。
  •   最近各大網(wǎng)站都在連載這本書,估計是有些不同之處。
    買來一看,果真是理論和實踐結(jié)合的很好的一本實用的書。既能知道怎么做才能讓頭發(fā)變好,也能知道為什么,這樣跟著做的時候,心里就很踏實。好書就應(yīng)該是這個作用。
  •   對于愛頭發(fā)的人來說很實用
  •   懷著很大的希望買回來,幸好沒失望。
    書的外面做的也很好看,裝幀很漂亮,里面很多實用的護(hù)法方法,都是深入淺出的講頭發(fā)的重要性及怎么保養(yǎng)。建議購買~
  •   現(xiàn)代人都太浮躁,就算保養(yǎng)都流于形式,一會兒這樣一會那樣,都做些表面功夫。
    這本書改編我的看法,深入淺出的講述頭發(fā)的結(jié)構(gòu)和保養(yǎng)的方法,既有理論,又有具體的實用的方法,真不錯。~
  •   看了一些,感覺還是有很多地方值得注意的,頭發(fā)的確需要好好保養(yǎng)哦
  •   這本書幾天前在辦公室看過,同事強烈推薦,然后自己來搶購,好便宜也好有用啊
    同事按書中章節(jié)照做了,頭發(fā)真的有改善呢,亮度有了,其他效果待驗證。我也要趕緊試試先·
  •   你的頭發(fā)一到冬天或刮風(fēng)時就起電嗎?我以前也是,哈哈,現(xiàn)在不會了,有妙招啦!很多人都知道要多喝水,少穿化纖衣服,可以防止起電,但效果不太明顯,其實書里寫了,還可以用啤酒來解決,具體方法我不說,大家買本書看看就知道啦!
  •   我是干性頭發(fā),頭屑很多,特別是冬天,所以我總是戴帽子,讓我特別苦惱,看了這本書才知道,頭屑多是頭皮出了問題,首先應(yīng)該養(yǎng)護(hù)頭皮,用醋就可以哦,我試了幾次,果然好了不少,一定會繼續(xù)堅持的!
  •   受益匪淺,以后要愛護(hù)我的頭發(fā),自制發(fā)膜還沒試過,相信一定不錯
  •   身體每個部位都珍貴,尤其是頭發(fā),更是容不得半點馬虎,從內(nèi)委外的滋養(yǎng),正是我需要的,感謝作者。
  •   一般不化妝,衣服也是從簡,但是對頭發(fā)特別重視,因為比較少,細(xì),糙,不好打理。所以看到專門護(hù)法的書,真是難得,趕緊買回來。
    先看了前幾張理論的部分,很實用,后面慢慢就有具體的方法,材料也不難找,而且都是日常的小竅門,建議購買~
  •   剛收到書,速度很快,書的質(zhì)量大略看了一下,還不錯,內(nèi)容也很不錯。
    曾經(jīng)在外面發(fā)廊做過不少頭發(fā),總是不理想,弄得現(xiàn)在頭發(fā)質(zhì)量很不好。
    希望這本書能改變我以前錯誤的做法,期待中。。。。
  •   很多書都是全身都講到,這本書專門講頭發(fā),很多細(xì)節(jié)都講到了,每天放在手邊翻番,全家都能看,是本好用實用的書,。
  •   物超所值,里面的內(nèi)容很實用,學(xué)會很多護(hù)發(fā)知識
  •   我覺得里面的內(nèi)容,
    對頭發(fā)是有一定的好處。。。
  •   不會說啥虛的好話,孩子還在鬧,不過確實十本實用的書,里面的插圖也很有簡介明了,有用,有用,打算再買一本送給發(fā)小,最近都沒聚了
  •   頭發(fā)變黑變多了很多啊,嘿嘿,很有用,不過大家一定要堅持啊
  •   很實用的書,我是被封面吸引的,很壞神啊,當(dāng)然了,我的頭發(fā)本身也不太好,迫切想改善改善。
  •   貴在堅持?,F(xiàn)在頭發(fā)可好了。
  •   內(nèi)容很詳盡,解釋了頭發(fā)產(chǎn)生各種問題的原因,也給出了不少解決辦法,非常不錯!
  •   買十瓶洗發(fā)水 還不如買真本書!
  •   書拿在手里感覺很好哦,后面還有好多發(fā)型圖呢,我剛學(xué)會了一個花苞頭,哈哈,不錯!
  •   女人當(dāng)然要好好愛自己,好好保養(yǎng)。
  •   這本書介紹的按摩、食療方法還都不錯,但是懶人還是你算了,做起來比較麻煩呵呵
  •   還可以把,按摩的多點,也有些方法
  •   最近脫發(fā)很嚴(yán)重,都不敢梳頭,希望這本書能幫幫我
    還沒仔細(xì)看內(nèi)容,但大體翻了翻,感覺很好,很上檔次,所以給個五星先,祝自己好運!
  •   近來脫發(fā)嚴(yán)重,從書里找了不少治療脫發(fā)的方法,其中一條我特別喜歡,就是用山楂治脫發(fā),我本來就喜歡吃山楂,以后一定會常吃的!
  •   這個還真的不錯,里面又教你簡單的護(hù)法心得
    而且材料都是簡單的醋。比較適合我們普通家庭的人。嘿嘿
  •   人到中年,經(jīng)常脫發(fā),想看看有關(guān)的書。
  •   同事介紹的,還好
  •   我覺得,內(nèi)容不錯,但是里面的紙張不是太好,至于書中教的方法還沒用,不知有沒有效
  •   還沒仔細(xì)看呢,翻了翻,感覺不錯。
  •   很滿意,謝謝哦~
  •   無語論比啊!!值!!
  •   內(nèi)容翔實有趣
  •   我很快就看完了,打算再多看幾遍,
  •   書寫得實在太淺,而且也不實用,不好
  •   內(nèi)容挺豐滿的,并且也很詳細(xì)
  •   很實用的書,剛剛看完還沒試過,
  •   看書自然就明白好在哪里了,絕對不浪費你的銀子就是了
  •   書里有一些類似瑜伽的烏發(fā)固發(fā)功,我覺得挺新鮮的,準(zhǔn)備練練試試。
  •   一般般啦,不是很喜歡。。。。。
  •   有用呢
  •   不是彩圖= =,
  •   書里雖然是黑白的,除了最后10多頁彩色的,但全書都有挺好看的圖,還有專門標(biāo)了美發(fā)穴的圖,挺實用的。書中文字挺多的,需要讀者耐心細(xì)致地讀,而不是像翻快餐書一樣隨便翻翻就放下了,這絕對是一本可以反復(fù)閱讀的美發(fā)書,里面不僅講了頭發(fā)問題的原因,還針對不同發(fā)質(zhì)講了一些應(yīng)對方法,一看就知道作者是用了心的。
  •   為什么自己的頭發(fā)會越來越差,十萬火急。正在瞧見了這本養(yǎng)發(fā)的書,沒有想到運氣這么好,還真的讓我在書里找到了適合自己的,正好的我這種發(fā)質(zhì)的護(hù)理方法。
  •   在寐大微博上看到推薦的這本書,于是就買來了,雖然對于頭發(fā)與身體內(nèi)臟的關(guān)系原本就有些了解,但這本書講解的也很詳細(xì),挺受用的。美發(fā)不僅是凹造型,關(guān)鍵是健康。
  •   看這書感覺是從很多書上摘抄下來的和一些個人經(jīng)驗,沒有專業(yè)的感覺,而且我覺得作為一本專門說秀發(fā)的書,后面彩圖扎頭發(fā)的模特頭發(fā)都很枯黃,很損感覺
  •   中講了一些吃什么對頭發(fā)好 ,還有一些部分講發(fā)型和臉型的 有些用
  •   好麻煩哦,很多DIY和中藥的一些東東,不知道頭發(fā)要很好一定要這樣么,我怕DIY.能寫的再簡單些好了
  •   專門講頭發(fā)護(hù)理,很全面。正是我需要的
  •   講了很多關(guān)于頭發(fā)的東西,還有一些小方法去解決你要解決的頭發(fā)問題
  •   有養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的小偏方
  •   拿到書之后,我大概翻閱了一下。發(fā)現(xiàn)這本書寫得很不錯,很多關(guān)于護(hù)法美發(fā)的內(nèi)容~~~~
  •   頭發(fā)脫得很厲害,書里的內(nèi)容很有用
  •   咱常年晚睡 頭發(fā)批批的掉
  •   內(nèi)容寫的挺好,只是有些顯示操作起來,確實不是很方便??磥?,保養(yǎng)是女人一輩子的事業(yè)。
  •   這本書還不錯,空了再試一下,為自己來個深度保養(yǎng)。
  •   里面介紹的東東很多我早已知道,也許對以前沒關(guān)注過這方面的人會更有用一些。
  •   現(xiàn)在正在看中,了解了很多東西,想今后試試!
  •   書里介紹了很多,感覺很不錯。不過現(xiàn)在住學(xué)校,不能把找那些東西來。以后回家弄來,補一補。
  •   書中的方法以后可以嘗試一下
  •   希望有效果 正在學(xué)習(xí)
  •   看了覺得,內(nèi)容還是豐富。但是書是黑白的。要是彩色的就更加好了
  •   剛剛拿到書就迫不及待地翻了一下,具體內(nèi)容還沒怎么看,但是講的東西貌似挺到位的,回去好好研究一下。只是,書的紙張好象不是太好。
  •   我覺得對我很有幫助。
  •   書的紙張?zhí)盍?,?nèi)容還沒研究呢,不過看著那書就不想看了
  •   對自己好才能對別人好
  •   不過我覺得 理論性偏多了一點
 

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