塑造優(yōu)質(zhì)男人形象的101個(gè)細(xì)節(jié)

前言

　　男士的成功是多方面因素決定的，其中形象是重要因素之一。在當(dāng)今社會(huì)，男士無論做什么事情，從政還是經(jīng)商、日常工作還是出入重要場合、居家還是外出，給人的第一印象，便是自己的形象。形象不僅可以展現(xiàn)男士的風(fēng)度與魅力，還體現(xiàn)了男士的內(nèi)在精神風(fēng)貌、個(gè)人學(xué)識(shí)及文化素養(yǎng)。衣著整潔、舉止文明、知書達(dá)理、奮發(fā)有為，是男士立足社會(huì)的基本前提，也是男士成就事業(yè)、獲得美好人生的重要條件?！　∧惺啃蜗蟛患?，不僅暴露出其本人的素質(zhì)低下、意志薄弱等弱點(diǎn)，還在各個(gè)方面給自己帶來失意與沮喪、難堪和尷尬，甚至是事業(yè)的阻礙、生意的失敗。因而，男士身處社會(huì)中，注重儀表形象，修煉內(nèi)在素質(zhì)，成為人生旅途中的一門必修課?！　≡诋?dāng)今，隨著商業(yè)的迅速發(fā)展，男士給外界留下良好的第一印象，越發(fā)顯得重要。形象也賦予了一定的價(jià)值。一個(gè)大學(xué)的事業(yè)策劃與評(píng)估中心，曾對(duì)200位公司老板進(jìn)行了咨詢，他們發(fā)現(xiàn)：這些公司在招聘新員工時(shí)，經(jīng)過第一次面試，工作申請(qǐng)?jiān)獾骄芙^的首要理由，便是不佳的個(gè)人形象?！　⌒蜗蟮膬r(jià)值也體現(xiàn)在事業(yè)的發(fā)展上。有一家跨國公司在提拔一位高級(jí)經(jīng)理時(shí)，把候選人的形象與行為舉止當(dāng)做一個(gè)重要條件加以考慮。因?yàn)樵谒麄兛磥恚荷虅?wù)生活是快節(jié)奏的、刻不容緩的，時(shí)間就是金錢，從外表形象上區(qū)分人是一個(gè)有效的捷徑，人們經(jīng)常會(huì)下意識(shí)地采用這種方式看待一個(gè)人。

內(nèi)容概要

沒有好的形象，男人就沒有競爭力  　現(xiàn)在社會(huì)處在一個(gè)競爭的時(shí)代，增加男人競爭力要從形象開始，男人除了完善自身言談、舉止等內(nèi)在修養(yǎng)外，還應(yīng)注重對(duì)個(gè)人外在形象的包裝。對(duì)于現(xiàn)代城市男人來說，形象越來越是個(gè)大問題了，形象得體與否甚至?xí)苯雨P(guān)系到社交生活的方方面面。因而，勢擄處社會(huì)中，注重儀表形象，修煉內(nèi)在素質(zhì)，成為人生旅途中的一門必修課?！　⌒蜗笫浅晒δ腥说耐ㄐ凶C，細(xì)節(jié)決定男人的形象　　本書結(jié)合當(dāng)今男士形象塑造方面的最新時(shí)尚趨勢，內(nèi)容涵蓋了男士衣著、發(fā)型、手臉、護(hù)理、衛(wèi)生、社交、交友、言談、舉止、姿勢等外表、萬面的細(xì)節(jié)，以及內(nèi)在素質(zhì)如心態(tài)、意志、思維、自信、進(jìn)取心、事業(yè)心、生活習(xí)慣等方面的細(xì)節(jié)，具有一定的可操作性、借鑒性。

書籍目錄

細(xì)節(jié)001  “首”當(dāng)其沖，發(fā)型展現(xiàn)自我細(xì)節(jié)002　光潔“臉”面，自然妝容細(xì)節(jié)003  手要勤洗，指甲要勤剪細(xì)節(jié)004  清新口氣，文明的體現(xiàn)細(xì)節(jié)005  定期洗牙，保持牙齒的潔白細(xì)節(jié)006  正式場合，正式著裝細(xì)節(jié)007  得體便裝，締造完美形象細(xì)節(jié)008  選對(duì)襯衣，形象能加分細(xì)節(jié)009　挑好鞋子，舉“足”輕重細(xì)節(jié)010  襪子在里，形象在外細(xì)節(jié)011  衣著打扮，出眾不“出位”  細(xì)節(jié)012  整潔形象，從細(xì)節(jié)做起細(xì)節(jié)013  完美細(xì)節(jié)，完美形象細(xì)節(jié)014  出門照鏡子，彌補(bǔ)儀容缺陷細(xì)節(jié)015  精品名表，精品男士細(xì)節(jié)016  選對(duì)戒指，選對(duì)“面子”  細(xì)節(jié)017  高檔火機(jī)，折射高檔品位細(xì)節(jié)018  優(yōu)質(zhì)錢包，優(yōu)質(zhì)形象細(xì)節(jié)019  合適的眼鏡，儒雅的裝飾細(xì)節(jié)020  公文包，成功的職場形象細(xì)節(jié)021  辦公桌，男士的另一張臉細(xì)節(jié)022  優(yōu)雅姿態(tài)，優(yōu)雅形象細(xì)節(jié)023  注重走姿，傳遞優(yōu)雅細(xì)節(jié)024  要有站姿，立如青松細(xì)節(jié)025  坐有坐相，身形如鐘細(xì)節(jié)026  舉止得體，風(fēng)度翩翩細(xì)節(jié)027  健康運(yùn)動(dòng)，魅力無限細(xì)節(jié)028  文明握手，友好禮儀細(xì)節(jié)029  垃圾入筐，文明入心細(xì)節(jié)030  少斟慢飲，酒后勿失言細(xì)節(jié)031  遵守規(guī)則，塑造文明形象細(xì)節(jié)032  文明通話，優(yōu)質(zhì)形象細(xì)節(jié)033  陽光心態(tài)，陽光形象細(xì)節(jié)034  微笑待人，魅力不請(qǐng)自來細(xì)節(jié)035  風(fēng)趣幽默，要有格調(diào)和品位細(xì)節(jié)036  控制情緒，勿讓小事成大事細(xì)節(jié)037  不發(fā)脾氣，讓你更有涵養(yǎng)細(xì)節(jié)038  不說大話，更有面子細(xì)節(jié)039  控制情緒，避免失態(tài)細(xì)節(jié)040  凈化心靈，做優(yōu)質(zhì)男人細(xì)節(jié)041  信守承諾，君子品格細(xì)節(jié)042  準(zhǔn)時(shí)赴約，紳士美德細(xì)節(jié)043  他人不足，勿擅指責(zé)細(xì)節(jié)044  打斷別人，有失禮貌細(xì)節(jié)045  優(yōu)擇話題，凸顯涵養(yǎng)細(xì)節(jié)046  樂于助人，雪中送炭細(xì)節(jié)047  自律，勿為小事誤大事細(xì)節(jié)048  說話誠懇，切勿刻薄細(xì)節(jié)049  進(jìn)入私人空間，先敲門細(xì)節(jié)050  不要窺探、泄露他人的隱私細(xì)節(jié)051  適度玩笑，表現(xiàn)得體細(xì)節(jié)052　承認(rèn)“無知”，謙虛謹(jǐn)慎細(xì)節(jié)053  學(xué)會(huì)感恩，多說“謝謝”  細(xì)節(jié)054  敢于擔(dān)當(dāng)，體現(xiàn)男子漢氣概細(xì)節(jié)055  勿將別人的缺點(diǎn)當(dāng)笑談細(xì)節(jié)056  管住自己的嘴，不論他人是非細(xì)節(jié)057  批評(píng)別人，先請(qǐng)“三思”  細(xì)節(jié)058  面對(duì)不敬，一笑了之細(xì)節(jié)059  富有主見，謙遜待人細(xì)節(jié)060  斂鋒藏芒，謙遜風(fēng)度細(xì)節(jié)061  謙虛低調(diào)，紳士的修養(yǎng)細(xì)節(jié)062  知其不足，善于學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)063  休閑人生，休閑形象細(xì)節(jié)064  積極準(zhǔn)備，遠(yuǎn)離拖沓細(xì)節(jié)065  挫折面前，不要抱怨細(xì)節(jié)066  適度表現(xiàn)，謙卑形象細(xì)節(jié)067  了解自己，準(zhǔn)確定位細(xì)節(jié)068  困難面前，為自己鼓掌細(xì)節(jié)069  事業(yè)規(guī)劃，目標(biāo)清晰細(xì)節(jié)070  凸顯個(gè)性，使形象更鮮明細(xì)節(jié)071  多交朋友，擴(kuò)大交際細(xì)節(jié)072  主動(dòng)自我介紹，留下好印象細(xì)節(jié)073  快樂共享，為人大氣細(xì)節(jié)074  與人合作，創(chuàng)造雙贏細(xì)節(jié)075  積極心態(tài)，積極形象細(xì)節(jié)076  挑戰(zhàn)自我，勇者之象細(xì)節(jié)077  追求完美，為人踏實(shí)細(xì)節(jié)078  堅(jiān)持到底，優(yōu)秀者的素質(zhì)細(xì)節(jié)079  擯棄虛榮，過灑脫人生細(xì)節(jié)080  謹(jǐn)慎擇友，保持自我細(xì)節(jié)081  尊重朋友，延續(xù)友情細(xì)節(jié)082  看淡得失，體現(xiàn)寬廣胸襟細(xì)節(jié)083  想好再說，素質(zhì)的體現(xiàn)細(xì)節(jié)084  調(diào)整心態(tài)，做一個(gè)積極的男士細(xì)節(jié)085  相信自己，不要抱怨細(xì)節(jié)086  主動(dòng)進(jìn)取，做快樂有成的男士細(xì)節(jié)087  有備無患，塑造職場好形象細(xì)節(jié)088  理想計(jì)劃，塑造事業(yè)有成的男士形象細(xì)節(jié)089  理性消費(fèi)，不要鋪張細(xì)節(jié)090  需求協(xié)作，自動(dòng)整合資源細(xì)節(jié)091  收集信息，塑造淵博的形象細(xì)節(jié)092  對(duì)事不對(duì)人，心胸才會(huì)更寬廣細(xì)節(jié)093  常道祝福，給人親切的感覺細(xì)節(jié)094  主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，體現(xiàn)好男人風(fēng)范細(xì)節(jié)095  適時(shí)服軟，塑造新好男人形象細(xì)節(jié)096  關(guān)心父母，記住他們的生日細(xì)節(jié)097  親密有間，愛情持久保鮮劑細(xì)節(jié)098  關(guān)愛家人，打造完美的男士形象細(xì)節(jié)099  情人節(jié)禮物，體現(xiàn)男士的溫馨細(xì)節(jié)100  信任妻子，成熟的男人形象細(xì)節(jié)101　以男人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己

章節(jié)摘錄

　　細(xì)節(jié)001　“首”當(dāng)其沖，發(fā)型展現(xiàn)自我　　每一個(gè)男人的頭型、臉型不同，就要選擇適合自己的發(fā)型。此外，每個(gè)人還會(huì)根據(jù)自己的喜好，來選擇自己的發(fā)型。盡管如此，一個(gè)使得自己看起來很精神的發(fā)型，總是不失為最佳的選擇?！　‖F(xiàn)象傳真　　張友總是喜歡留長發(fā)，因?yàn)樗傆X得長發(fā)和藝術(shù)家的氣質(zhì)緊緊聯(lián)系在一起，可是最近，他正因?yàn)樽约旱拈L發(fā)，而失去了一次成功的機(jī)會(huì)：　　那天，他去一個(gè)大酒店見一個(gè)客戶，客戶是個(gè)女士，穿得非常整潔。剛見面的時(shí)候，女客戶看見張友的長發(fā)就明顯地眉頭一皺，但是沒有說什么。　　在見面結(jié)束的時(shí)候，女客戶和張友打著哈哈，說這個(gè)項(xiàng)目過幾天再聊，理由就是她們公司還沒有最終確定這個(gè)項(xiàng)目。張友覺得很奇怪，昨天不是說好了今天來簽合同的嗎？怎么到今天就突然變卦了呢？　　礙于面子，張友沒有多問?；氐焦?，張友的老板告訴了張友對(duì)方不愿意簽合同的原因：張友的長頭發(fā)讓他失去了信任感。在客戶的眼中，短發(fā)表示一種精干的形象，而長發(fā)則表示拖拉、猶豫、隨意敷衍，和這樣的人合作，女客戶總覺得不放心。再說，張友因?yàn)樽罱容^忙，頭發(fā)估計(jì)有好幾天沒洗了，看上去油不啦嘰的，再配上拉碴的胡子，整個(gè)人都顯得臟兮兮的。和這樣不顧形象的人合作，女客戶心里一點(diǎn)底都沒有，所以，她最終決定推遲簽合同的日期。　　張友最終明白了，原來這次的失敗是因?yàn)樽约旱拈L發(fā)影響了自己的形象。事后，他為了自己的事業(yè)能有較大的發(fā)展，痛下決心：剪掉自己的長發(fā)，留起了精干的短發(fā)?！　槟阒д小　≡谏缃粓龊希藗兛磳?duì)方，目光總會(huì)最先投向?qū)Ψ降念^上。一個(gè)有上進(jìn)心、有事業(yè)心的男人，總會(huì)以一副良好的儀表形象示人的，而發(fā)型則是儀表的重要組成部分?！　“l(fā)型不一定要合乎時(shí)尚，符合自己的整體形象即可。但是發(fā)型不要過于老式，過時(shí)的發(fā)型，說明一個(gè)男人已經(jīng)失去了對(duì)于時(shí)尚的敏感，已經(jīng)和世界脫節(jié)了。由此推而廣之，這個(gè)男人在別人眼中的整體形象就會(huì)打折。　?。?）選擇一個(gè)適合自己的發(fā)型　　男人選擇一個(gè)好的發(fā)型，要考慮自己的臉型和發(fā)質(zhì)。同時(shí)，還要考慮到現(xiàn)在流行的發(fā)型。每隔三四周的時(shí)間就要理一次發(fā)，保持形象的完美。生活中很多人都不知道自己應(yīng)該選擇一個(gè)什么樣的發(fā)型，其實(shí)這很簡單：第一，可以尋找發(fā)型師的建議，第二，還可以借鑒別人的發(fā)型，即觀察你的同事、客戶和好朋友的發(fā)型，并從中找到自己喜歡的發(fā)型。　?。?）保持好自己的發(fā)型　　選擇發(fā)型之后就是保持發(fā)型。向發(fā)型師詢問對(duì)美發(fā)產(chǎn)品的建議，像啫喱、同定頭發(fā)的噴霧劑之類。此外，還需要每天使用香波和護(hù)發(fā)素?！　。?）保持發(fā)型還得注意保濕　　在每次洗發(fā)之后，還要噴上一些保濕用品。頭發(fā)在干燥的時(shí)候是非常脆弱的，所以過度地使用毛巾擦頭發(fā)會(huì)損壞發(fā)質(zhì)。洗發(fā)之后把頭發(fā)梳好，再把頭發(fā)晾干，或者用吹風(fēng)機(jī)吹干。也可以使用電熱棒定型，使頭發(fā)更加蓬松。但是過多地使用加熱工具，也會(huì)使頭發(fā)干枯或者毀壞頭發(fā)。最后要用冷風(fēng)吹一下頭發(fā)，以便讓頭發(fā)定型。　?。?）發(fā)型選擇要和職業(yè)相配　　男士想要選擇什么樣的發(fā)型，首先要考慮的是自己所從事的是什么職業(yè)。比如說辦公一族，普通的發(fā)型即可；如果是業(yè)務(wù)員，就適宜選擇短發(fā)，以表現(xiàn)精干的形象；如果是搞藝術(shù)的，則可以適當(dāng)選擇長發(fā)，但是一定要經(jīng)常洗發(fā)?？傊?，對(duì)于男士而言，最好的選擇是短短的、整潔而有型的頭發(fā)。無論頭發(fā)多少，都要精心梳理。不要以為一個(gè)月不理發(fā)也沒有關(guān)系，別人不會(huì)注意到你。即使頭發(fā)較少也需要經(jīng)常修整?！　。?）慎重選擇染發(fā)顏色　　在選擇染發(fā)顏色上，男士要慎重考慮。男士最常見的染發(fā)顏色是黑色，如果你的職業(yè)許可，也可以選擇黃色或者棕色。　　當(dāng)你把頭發(fā)染成黃色的以后，而此時(shí)發(fā)現(xiàn)鬢角出現(xiàn)了一些灰發(fā)，你就要想辦法將其去掉。灰色與黃色的頭發(fā)不太協(xié)調(diào)，而且會(huì)給人上了年紀(jì)的感覺，現(xiàn)代染發(fā)產(chǎn)品可以減輕這方面的煩惱。　　你如果不愿意把頭發(fā)染成黃色，那么，你可以向?qū)I(yè)人士咨詢，選擇一種合適的頭發(fā)顏色，然后再考慮自己在家保養(yǎng)頭發(fā)的方便性。有很多種在家里使用的染發(fā)產(chǎn)品，可以使灰白的頭發(fā)徹底改變，這樣可以減少發(fā)白的頭發(fā)，也不用總是挑選一種顏色?！　∪绻x擇染發(fā)，有3點(diǎn)要注意：　?、兕^發(fā)會(huì)在你下一次的洗頭或出汗的時(shí)候掉色。　?、陬^發(fā)顏色可以暫時(shí)保持，能用洗發(fā)水洗6～8次。這是試驗(yàn)顏色的一個(gè)好的方法。　?、垲伾梢砸恢北３郑敝灵L出新發(fā)。唯一的解決辦法，是每隔4～6周把新長出的頭發(fā)再染一遍?！　〖澥渴钟洝　∶绹彻拘蜗箢檰柆敿?馬斯特羅馬琪說：“一個(gè)新式的、好的發(fā)型，能讓人擁有一個(gè)年輕的外表和完美的形象。一個(gè)人的發(fā)型最先進(jìn)入對(duì)方的視線，也就最先給對(duì)方產(chǎn)生某種印象。男人要想給對(duì)方留下好的外表印象，就必須在自己的發(fā)型上下點(diǎn)功夫?！薄　〖?xì)節(jié)002　光潔“臉”面，自然妝容　　“臉”是一個(gè)人的符號(hào)，當(dāng)別人想起你時(shí)，在腦海中首先就浮現(xiàn)出你的臉容。如果你臉上有瘢痕，這個(gè)“符號(hào)”就會(huì)給別人留下不美的印象。更要命的是，如果不經(jīng)常護(hù)理自己的臉，臉也會(huì)以生痤瘡、瘢痕等來“報(bào)復(fù)”你，讓你“沒臉見人”。到了此時(shí)，煩惱就會(huì)接踵而至，你會(huì)感到臉部時(shí)不時(shí)的奇癢、疼痛，用手去撓不僅不雅觀，而且還容易發(fā)炎、流膿，即使治愈，臉上還會(huì)留下印記，使自己毀了容。到了此時(shí)，后悔也來不及了?！　‖F(xiàn)象傳真　　黃學(xué)是一個(gè)典型的邋遢男人，對(duì)于現(xiàn)在非常時(shí)興的美容、保養(yǎng)等話題極其麻木，在他心目中，男士就是一個(gè)“隨便”的代名詞，他認(rèn)為那些經(jīng)常搗鼓自己臉部的男人心理都有點(diǎn)問題，所以他最經(jīng)常說的一句話就是：男人嘛，搞得那么嬌里嬌氣地做什么？　　可是最近，他卻發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題：男士形象確實(shí)非常重要，而且特別是臉部形象，必不可少。那么黃學(xué)是怎么發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題的呢？還得從上次同事舞會(huì)說起?！　∩蟼€(gè)星期，一女同事舉行生日舞會(huì)，因?yàn)槭且粋€(gè)辦公室的，女同事邀請(qǐng)了其他人，不好意思不邀請(qǐng)他。在這次生日舞會(huì)上，有一個(gè)特別的節(jié)目就是“配對(duì)”環(huán)節(jié)，即男士可以邀請(qǐng)現(xiàn)場的女士跳舞，只要女士同意即可?！　≡谶@個(gè)環(huán)節(jié)，其他的男士都找到了自己的舞伴，而唯獨(dú)黃學(xué)卻邀請(qǐng)不到，不是說沒有足夠的女性舞伴，而是這些舞伴一看到黃學(xué)的臉，立刻就被嚇跑了，原來這幾天，黃學(xué)的臉上因?yàn)楸ｐB(yǎng)不當(dāng)，長了很多膿瘡，雖然只不過是青春痘之類的東西。但是他的這種形象卻讓女士們想到了影視劇中的壞人角色，所以都不敢和他搭檔跳舞，這讓他覺得很丟面子?！　〗?jīng)過這次事件，黃學(xué)下定決心：好好“開墾”自己的“老臉”，展現(xiàn)自己的完美形象?！　槟阒д小　∧惺康拿纨嬰m然沒有女人的臉蛋嬌嫩，但也必須進(jìn)行護(hù)理，男士的臉部皮膚較為粗糙，不經(jīng)常護(hù)理，就會(huì)顯得灰暗，甚至?xí)霈F(xiàn)痤瘡、曬斑等，使你的形象大打折扣。處在青春期的男士，還會(huì)出現(xiàn)青春痘，如果不加以護(hù)理，就會(huì)產(chǎn)生瘢痕。所以，如果想要給別人留下帥氣的印象，就必須把自己的臉弄“光滑”一些，干凈一些?！　。?）勤洗臉　　要想保持光潔的男士形象，就要堅(jiān)持每天早晚洗臉，有時(shí)間的話，中午也應(yīng)該洗一次臉。此外，還應(yīng)該根據(jù)自己的面部皮膚類型，精心挑選面部清潔劑，或香皂和面霜，對(duì)自己的臉進(jìn)行清洗?！　∮行┠惺吭谙茨槙r(shí)恨不得“一勞永逸”，似乎只要把臉清洗一次，以后就永遠(yuǎn)不再費(fèi)心勞神去洗臉了。其實(shí)，這是典型的懶漢思想。洗臉和吃飯一樣，每天都要進(jìn)行的。試想，一個(gè)星期不吃飯，大多數(shù)人都會(huì)一命嗚呼，而一個(gè)星期不洗臉，這個(gè)人恐怕也“無臉見人”了。即使他能夠厚著臉皮招搖街頭，人們見了他那一副臟兮兮的臉孔，也會(huì)避之唯恐不及。　?。?）勤剃須　　剃須是經(jīng)常進(jìn)行的一項(xiàng)臉部護(hù)理工作，它其實(shí)就是一個(gè)自然的去角質(zhì)的過程：有規(guī)律地從皮膚表面去除死的、干燥的細(xì)胞。有些男士在剃須時(shí)被剃須刀劃傷后，因肥皂或剃須膏殘留在皮膚上，從而引起發(fā)炎。這時(shí)，就需要考慮換一個(gè)牌子的剃須膏或剃須刀片，并且每次刮完胡子后，必須把剃須部位徹底地沖洗干凈?！　∧惺靠梢砸勒諅€(gè)人的喜好，選擇電動(dòng)的或是安全型的剃須刀。有的男士的胡子又厚又卷，可以選擇電動(dòng)剃須刀，這樣刮胡子更容易。有些男士的胡子又多又密，這種情況可以常備一個(gè)電動(dòng)剃須刀在身上。

編輯推薦

　　一個(gè)成功的男士，從形象開始，良好的個(gè)人形象是一個(gè)人走向成功的通行證，對(duì)現(xiàn)代男人而言，好形象是人生的重要資源，甚至比工作技能更重要。

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