一看就會(huì)的孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)餐300例

用戶評(píng)論 (總計(jì)161條)

•   《一看就會(huì)的孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)餐300例(家庭實(shí)用版)》是北京奧運(yùn)食品安全專家蔡同一教授推薦。最詳盡的步驟展示，最周全的細(xì)節(jié)解讀。其內(nèi)容有：孕前調(diào)養(yǎng)食譜、孕期關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)餐、月子期食譜、產(chǎn)后恢復(fù)功能食譜、孕產(chǎn)婦疾病食療方等。
  
•   北京奧運(yùn)食品安全專家蔡同一教授推薦。
  　　最詳盡的步驟展示，最周全的細(xì)節(jié)解讀。
•   一看就會(huì)的孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)餐300例（家庭實(shí)用版） 銅版紙的 還不錯(cuò)
•   書中提到的食材，都是比較普通的材料，在市場(chǎng)上都可以買得到。
  而且分類很詳細(xì)，分成孕前期、孕中期、孕后期、產(chǎn)期的各種食譜。對(duì)于補(bǔ)充孕期不同階段身體所需的營(yíng)養(yǎng)，有不同的推薦菜譜。比較實(shí)用！
  對(duì)于不知做什么菜來補(bǔ)充自身營(yíng)養(yǎng)的孕產(chǎn)婦，有很好的參考價(jià)值！
•   一看就會(huì)的孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)餐300例（..”
  實(shí)用
•   正愁著該做點(diǎn)什么好吃的呢這本營(yíng)養(yǎng)餐300例給了我很大參考。從孕前到產(chǎn)后以及整個(gè)過程中針對(duì)某種不適狀況都有食譜可參考，并附有好看的圖片?？粗加惺秤?，更想自己動(dòng)手操作了。書的性價(jià)比也很高哦！
•   孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)餐300例簡(jiǎn)單易學(xué)
•   一看就會(huì)的孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)餐300例，家有孕婦必不可少
•   這300例營(yíng)養(yǎng)餐很全面 不僅孕產(chǎn)婦可以用 普通的女性也可以嘗試品嘗的
•   孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)餐300例,每天1例.夠了.
•   看就會(huì)的孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)餐300例,hao kan
•   每個(gè)孕育時(shí)間段的食譜都有 孕前的 孕期關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)餐 月子食譜 產(chǎn)婦恢復(fù) 孕產(chǎn)疾病食療餐 書的價(jià)格公道，紙質(zhì)厚，每一頁都是彩色的印刷 有菜譜，有圖片！
•   圖文并茂。不錯(cuò)。不僅是孕產(chǎn)婦用餐的指南，也是家常營(yíng)養(yǎng)餐。
•   內(nèi)容很豐富，包括孕前調(diào)養(yǎng)、孕期營(yíng)養(yǎng)、月子期食譜、產(chǎn)后恢復(fù)、孕產(chǎn)婦疾病食療方等的食譜，值得購(gòu)買！
•   *書比想象的要好，薄薄一本，內(nèi)容還算實(shí)用。
  *按書上的食譜給老婆做了兩個(gè)小菜，她還挺給面子的:)
  *推薦一個(gè)!!!
•   正在發(fā)愁在懷孕期間孕婦的飲食問題和寶寶的健康營(yíng)養(yǎng)問題該怎么解決，這本書給了我一個(gè)很好的指導(dǎo)，在各個(gè)時(shí)期孕婦的飲食營(yíng)養(yǎng)餐都介紹的很詳細(xì)，就照這本書上的每天做給孕婦吃了。真的是一本非常實(shí)用的書！
•   書中針對(duì)孕前，孕初孕中孕后的營(yíng)養(yǎng)都有食譜，且簡(jiǎn)單易行，食材也比較普遍，總的來說書不錯(cuò)!
•   今天收到書就照著上面的做了，步驟簡(jiǎn)單易懂，味道也不錯(cuò)，挺適合新手的，呵呵
•   挺好看的 孕婦營(yíng)養(yǎng)餐那個(gè)有點(diǎn)兒不太實(shí)用
•   這本書上的營(yíng)養(yǎng)餐比較適合我們，里面的材料也比較好找，我覺得很實(shí)用
•   非常實(shí)用的營(yíng)養(yǎng)餐，就是不懷孕也可以用啊，而且都比較常見的菜，一學(xué)就會(huì)，呵呵，有口福了
•   有很多食譜上的東西簡(jiǎn)直是給宮廷貴族準(zhǔn)備的，小城市一個(gè)都買不到，這本還可以------多數(shù)東西都算是家常食材，而且做法也很簡(jiǎn)易適合自己在家折騰一下下，飽飽口福
•   對(duì)于孕媽媽來說，營(yíng)養(yǎng)真的很重要。給他們準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)餐的經(jīng)驗(yàn)固然重要，但是也不妨在書上學(xué)習(xí)更多的菜品，這樣吃起來就不容易膩味啦
•   此書包含孕前、孕期、月子期、產(chǎn)后恢復(fù)及孕產(chǎn)婦疾病食療等，對(duì)懷孕期忌口食物不太了解的準(zhǔn)媽媽們非常實(shí)用，且以后也可作為日常菜譜使用。
•   很好的一本營(yíng)養(yǎng)食譜，值得推薦
•   上面寫的非常全，我一開始還不認(rèn)為有什么作用。直到生完寶寶后奶水不足，按照上面的食譜吃了吃，還真管用。贊一個(gè)，推薦從想要懷孕時(shí)開始使用，我感覺我用的就有點(diǎn)晚了。
•   書質(zhì)量還可以，里面的圖片都印得很清楚
  但內(nèi)容上，個(gè)人感覺不能全信，有些孕產(chǎn)婦禁忌的也有
  但總體 ，書不錯(cuò)
•   給老婆的營(yíng)養(yǎng)餐，頂
•   不錯(cuò)啦，很多營(yíng)養(yǎng)餐，還是不錯(cuò)的，可以去研究一下的。
•   營(yíng)養(yǎng)餐都很容易，真是一學(xué)就會(huì)。
•   一本孕婦營(yíng)養(yǎng)餐寶典
•   看了這本書，俺也學(xué)會(huì)了不少營(yíng)養(yǎng)餐，很不錯(cuò)！
•   學(xué)學(xué)做營(yíng)養(yǎng)餐，不用煩
•   孕期經(jīng)常的照著這本書做好吃的，覺得平時(shí)這些食譜也是不錯(cuò)的，簡(jiǎn)單實(shí)用又有營(yíng)養(yǎng)。
•   實(shí)用食譜
•   這個(gè)是我買了那么多關(guān)于孕婦營(yíng)養(yǎng)最簡(jiǎn)單好學(xué)的書了，全彩色的圖片和詳細(xì)的制作解說，讓我學(xué)起來很簡(jiǎn)單，已經(jīng)制作了一道菜了，味道還不錯(cuò)哦，讓我有了更大的動(dòng)力去學(xué)習(xí)，老公也對(duì)我贊不絕口呢！呵呵！推薦給像我一樣想要寶寶的準(zhǔn)媽媽哦！
•   親戚看了說這本書果然是家庭實(shí)用版,她也買一本了.
•   里面有很詳細(xì)的食譜講解還有做法，還有附圖，紙質(zhì)是滑面彩圖的很喜歡，故意在圖書館看了再上網(wǎng)買的，網(wǎng)上便宜一半。就是配書慢了點(diǎn)
•   按照書中食譜，給妻子在不同階段制作不同菜品，我認(rèn)為是準(zhǔn)爸爸必備的書籍
•   介紹的還算詳細(xì)，只是里面有些食譜和別的書上的有些沖突，不知道該以誰的為準(zhǔn)
•   超值的價(jià)格 全彩頁的食譜 讀起來非常有食欲.準(zhǔn)備買這套其他食譜書
•   孕產(chǎn)婦的簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)菜譜，還是相對(duì)比較便捷簡(jiǎn)單的。
•   解決了不知道做什么孕產(chǎn)婦餐的煩惱
•   內(nèi)容豐富，方法簡(jiǎn)便，容易掌握。適合孕產(chǎn)婦閱讀。
•   孕產(chǎn)期間需要很多營(yíng)養(yǎng)，美味可口又營(yíng)養(yǎng)的菜肴肯定是必要的，此書詳盡的說明了菜肴的制作方法，我已經(jīng)開始照做了幾例，真的很棒。我也快成營(yíng)養(yǎng)大師啦。
•   很實(shí)用的一本書，很多食材很容易買到。
•   很實(shí)用，簡(jiǎn)單易學(xué)，就是不知道里面介紹的食材好像有的不適合孕婦吃，呵呵，不太確定啊。
•   很實(shí)用的孕婦菜譜手冊(cè)，但愿英國(guó)有賣這些食材。。。。
•   真的非常好呢，是彩頁的，看起來舒服，而且步驟很詳細(xì)，易學(xué)，推薦購(gòu)買！
•   還蠻實(shí)用的，是買的幾本做菜的書中最滿意的一本
•   簡(jiǎn)單易學(xué)，是一本非常好的書。書中的食材都可以買得到，總之，對(duì)提高孕婦的食欲很有幫助。書的紙張?zhí)昧?。都是彩色的，這個(gè)價(jià)太直了！
•   這么低的價(jià)格收到這樣一本全彩的書，簡(jiǎn)直驚喜。很全面，不油膩，作法也不復(fù)雜，關(guān)鍵是食材還都是世面上常見的，很好準(zhǔn)備，也適合我這樣的素食者，非常好
•   書里的食材基本上都可以買到，而且都是家常菜，不過菜譜寫到的高湯有點(diǎn)麻煩，不知道是什么高湯，其它的不管從做法還是材料，我覺得都能接受
•   挺使用的孕婦食譜，菜品豐富，做法也相對(duì)簡(jiǎn)單
•   送人的禮物，大致翻開看了看，還是很喜歡的。全彩色還附了食譜的圖片，里面的內(nèi)容也挺豐富的。
•   這本書通過對(duì)孕前-孕中-產(chǎn)期調(diào)養(yǎng)做了一些列食譜介紹和一些孕婦吃食禁忌。
  是每個(gè)健康孕婦必備的書籍~
•   老媽說還行 有些食譜還是可以自己做的 但是有些做不出效果來 我不懂做飯 也不好評(píng)價(jià)太多
•   分早、中、晚、月子的養(yǎng)生食譜 比較詳細(xì)
•   可以給老婆安排食譜了
•   做飯是一件麻煩的事,這本書里把懷孕期間和產(chǎn)后的食譜都列出來了,制做方法也很簡(jiǎn)便,很不錯(cuò)
•   老婆正在孕期，看了很喜歡，我可以照著食譜做她想吃的了。買這本書感覺超值！
•   的確解決了每天吃什么的困擾。但有些食譜中的食物在其他的書籍中又說孕婦不能吃的，增加了新的困擾
•   也可以不當(dāng)做是孕婦食譜啊，普通人野可以做來吃！搭配的營(yíng)養(yǎng)挺好的！
  有一點(diǎn)不足之處，有點(diǎn)矛盾，比如說孕婦不可以吃山楂的，里面還有一些用山楂做配料的，是我沒池底理解呢，還是本身搭配有誤！
  不過，我還是挺喜歡這本書的，照著做了不少好吃的！
•   印刷精美！也方便攜帶，里面的小食譜也簡(jiǎn)單易學(xué)~
•   每一頁都有折痕，內(nèi)容倒是挺全面，孕前、中、晚期和月子期的食譜，不過都是些平常吃的菜式，也不太難做
•   非常適合家庭實(shí)用，很喜歡。
•   真是一看就會(huì)，家庭實(shí)用！
•   書籍很好，很實(shí)用！推薦購(gòu)買！
•   很好的菜譜，每個(gè)菜都配有圖片，做法簡(jiǎn)單，很便宜又實(shí)用，大力推薦。
•   老公說很很好用，最實(shí)用
•   買了4本書，這是老公最喜歡的一本，因?yàn)樗F(xiàn)在很犯愁我天天吃什么才最科學(xué)健康，看了這本書，一天給我做一道營(yíng)養(yǎng)菜，我也喜歡吃，最關(guān)鍵的他還不會(huì)做飯的人一看就會(huì)了，真是簡(jiǎn)單易懂還很實(shí)用！
•   書的印刷很好，講解很詳盡，非常不錯(cuò)。
•   圖文并茂，食材也比較常見，可操作性強(qiáng)
•   紙質(zhì)不錯(cuò)，彩頁看著舒服，食材也大多是生活中常見的，學(xué)習(xí)中。。。
•   食材易買，做法簡(jiǎn)單!~
•   圖片很吸引人，內(nèi)容豐富?；旧系氖巢谋容^家常，看著很有食欲！可以參考下
•   這本菜譜是彩頁的，而且里面的菜葉挺好做的，食材和配料都很容易買得到，真實(shí)很實(shí)惠的一本菜譜，菜多又便宜，物超所值啊！
•   不錯(cuò)，就是有的食材不好準(zhǔn)備
•   這書里的菜都很好做，適合家庭用，完全解決了不知道該吃些什么好的麻煩
•   我目前孕中期 個(gè)人感覺書中菜譜 簡(jiǎn)單易學(xué) 又科學(xué) 十分推薦
•   寄給了媽媽和嫂子，嫂子馬上就生了，媽媽著急這個(gè)月子要怎么才能照顧好，收到書非常開心說是非常好，讓我再買一本給堂哥，姑父一向做菜最拿手，有孫子了也慌張起來不知道給兒媳婦孫子做點(diǎn)啥哈哈呵呵，最近家里喜事連連，也希望這本書能帶給他們更多開心踏實(shí)
•   書的質(zhì)量很好，但是感覺不太實(shí)用，好多材料都木有！
•   正版書，很值得買。很實(shí)用。還沒看，但紙張很好。
•   書中菜的做法很細(xì)，易懂。比較實(shí)用。
•   很實(shí)用的書，里面的菜都很好學(xué)
•   書很實(shí)用 很有幫助
•   書是彩頁的，紙張也好，很實(shí)用
•   挺實(shí)用的書，主要是老婆看，我沒怎么看
•   書不錯(cuò)，到貨也挺快。分懷孕前、孕中和月子餐。實(shí)用。
•   不好意思那么久才評(píng)論 書不錯(cuò) 實(shí)用
•   很詳細(xì)實(shí)用 畫面也比較精美 書的質(zhì)感也不錯(cuò)
•   寶寶都生出來了，按照書里的營(yíng)養(yǎng)搭配，很實(shí)用。
•   書里的內(nèi)容比較喜歡，有的看著也比較有胃口，做的比較少，不知道當(dāng)時(shí)怎么想的就買了，不過有些做起來很簡(jiǎn)單，感覺還是比較實(shí)用。
•   書不錯(cuò)，印刷精美，內(nèi)容實(shí)用，可以照著里面的介紹來做菜
•   書的質(zhì)量很好，很實(shí)用。
  買回來就照著做了鮮蝦豆腐湯，很好吃。
•   很實(shí)用的書, 對(duì)于不會(huì)做菜的就跟著學(xué), 對(duì)于象我媽這樣的高手也可以不用動(dòng)腦筋天天翻花樣了!
•   書是全彩頁的，質(zhì)量不錯(cuò)，也挺實(shí)用~可以學(xué)到不少菜品~
•   菜的品種齊全，而且分各個(gè)階段，很細(xì)致，很實(shí)用！書的質(zhì)量也很好。
•   里面介紹的都是很平常的菜式，方便實(shí)用，介紹的也很詳細(xì)，還有圖片，書的質(zhì)量更是沒得說，很精致的一本書！
•   買來給婆婆看的，很多菜很有借鑒意義，步驟也不復(fù)雜，材料也都常見。

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