做自己的美容大王

前言

　　對女人而言，沒有美麗的人生是空虛的。所以，每一個女人都不能允 許自己宿命地接受老丑的來臨！ 現(xiàn)在的女性莫不在孜孜不倦地追求著美麗的容顏。在理想的世界里， 我們可以不去計較外貌，率性而為。然而現(xiàn)實世界里，很多人往往會以貌 取人。出門在外，我們都很愛欣賞美麗的人。不論男女，不分年齡，漂亮 的人無疑是市容的一部分，但在這樣快節(jié)奏的生活中要滿足我們對美麗的 追求可不是件容易的事兒。當我們整日奔波于工作、家庭、社會活動、旅 行以及健身時，你似乎不得不放棄些什么。但是，我們必須花上足夠的時 間在美容護理上。 有人說，世界上最美麗的服飾也比不上一身美麗的肌膚，平滑、細膩 、光潔，富有彈力的肌膚在視覺上可以傳遞美好、善良和愉悅；粗糙、灰 暗、有色斑和凹凸不平的肌膚會給人負面的感覺，甚至讓人產(chǎn)生距離感和 排斥感。每一個為了美麗而不遺余力的女人，任何年齡都希望自己的美麗 容顏永不打烊。我們都渴望自己永遠處于一種“精裝版”狀態(tài)，要讓別人 看你比實際年齡年輕10歲，而不要讓別人看你比實際年齡大1歲！ 保有臺灣第一美女十年之久的蕭薔號稱要把“腳底的皮膚保養(yǎng)得和臉 上一樣好?！碑敿t的大S在她繁瑣的美容秘笈里也號召姐姐妹妹們“不能輸 給昨天的自己了！” 生命是奇特的，它會慷慨地讓每一個女人都開一次花，但并不擔保每 一個女人都會結(jié)一次果，能不能結(jié)果，往往取決于當你還是一朵花的時候 ，有沒有付出自己最大的努力。 所以，我們義不容辭地為您推出這樣一本書——《做自己的美容大王 》，它會為你揭示最實用的美麗秘訣，告訴你如何在美容的領域里大獲全 勝；讓你擁有健康閃亮的秀發(fā)，完美無瑕的肌膚，晶瑩剔透的妝容，纖滑 柔嫩的手腳，魅惑無限的唇齒，曼妙婀娜的身姿，讓你成為真正的“美容 大王”！

內(nèi)容概要

世界上最美麗的服飾也比不上一身美麗的肌膚，平滑、細膩、光潔，富有彈力的肌膚在視覺上可以傳遞美好、善良和愉悅；粗糙、灰暗、有色斑和凹凸不平的肌膚會給人負面的感覺，甚至讓人產(chǎn)生距離感和排斥感。　　每一個為了美麗而不遺余力的女人，任何年齡都希望自己的美麗容顏永不打烊?！　”緯鵀樽x者揭示最實用的美麗秘訣，告訴你如何在美容的領域大獲全勝，讓你成為名副其實的“美容大王”！

作者簡介

于曉燕，著名美容博士；國際美容大賽專家評委；中國美容美發(fā)協(xié)會常任理事；中華全國工業(yè)商業(yè)聯(lián)合會美容化妝品業(yè)商會 常務理事；《健康與美容》雜志 理事會理事；2004年度中國經(jīng)濟女性杰出貢獻人物；2003年獲得金國際三項美容專業(yè)博士學位；高級美容美發(fā)技師；八項國際美容大

書籍目錄

第一章 美發(fā)百分百——揭“發(fā)”你的美麗　染發(fā)和洗發(fā)的注意事項　各季節(jié)頭發(fā)護理要領　養(yǎng)成健康秀發(fā)所需的正常生活習慣　解決掉頭發(fā)的苦惱　如何使稀少的頭發(fā)顯得多　秀發(fā)的日常護理　如何為發(fā)型增添生氣　如何保護剛剛?cè)具^的頭發(fā)　如何維持卷發(fā)效果　如何使秀發(fā)更具層次感　讓頭屑去無蹤?！≌_選擇洗發(fā)水　秀發(fā)的打理　頭發(fā)靜電現(xiàn)象解密第二章 美麗從護膚開始——不要壞了再補，不如好時養(yǎng)護　你了解自己的皮膚嗎　日常護膚誤區(qū)　面部日常清潔　尋找適合自己的肌膚護理方法　當汗毛吻上你的臉　別讓陽光傷害你　去除油膩的肌膚　縮小你的毛孔　徹底掃除惱人的”雜物”　去角質(zhì)，消除面部隱患　擺脫浮腫的困擾　防止肌膚松弛　擊退粉刺　眼睛的煩惱　做做臉部美容操　美白的秘訣　我要戰(zhàn)“痘”到底　仔細卸除眼妝　怎樣涂抹按摩霜給肌膚按摩　8款私房面膜DIY——讓肌膚“膜”力無限　對付“草莓鼻”的偏方大搜羅第三章 化妝秘笈大公開——精妝藝術全攻略　完美妝容只要八個字　香水的使用　消除瑕疵的化妝法　腮紅抹出來的好臉色　裝飾身體各部位的化妝秘訣　怎樣畫出一張小臉　眼鏡MM如何化妝　快速補妝技巧　給臉鋪層好底子　正確的光線　重塑性感的鼻妝　讓你的眼睛閃閃發(fā)亮　打造魅惑紅唇　工作妝VS約會妝　教你打造新年派對明星妝　教你修出100分漂亮眉型第四章 魅惑唇齒——唇齒也美容第五章 呵護你的手腳第六章 曼妙婀娜的身姿第七章 化妝工具面面通——美容武器大搜羅

章節(jié)摘錄

　　在四季分明的季節(jié)里，我們不僅要注意護理皮膚，還要注意護理頭發(fā) 。如果你一年四季不停地變換發(fā)型，或者一直用同樣的方法護理你的頭發(fā) ，那么從現(xiàn)在開始就要改變你護理頭發(fā)的方法了，要根據(jù)季節(jié)的變化而變 化。 SPRING春季頭發(fā)護理 在春天，隨著溫度的升高，皮膚的活動開始活躍，荷爾蒙分泌增大， 油脂分泌變得旺盛。 干燥的春風使頭發(fā)變干，同時附著很多的灰塵，結(jié)果頭皮由于油脂而 變得不干爽，頭發(fā)則變得干燥。要重視這兩個變化，及時改變護理方法， 這是春季護理頭發(fā)的關鍵。 大多數(shù)人出門時都會注意到皮膚的防護，往往卻都忽略了直接受陽光 照射的頭發(fā)。 紫外線會放射出強烈的短波光，它會直接導致構(gòu)成頭發(fā)的角蛋白質(zhì)的 變異。 染色要在燙發(fā)十天之后再做，這樣能減少對頭發(fā)的損傷，因為頭發(fā)至 少需要8周的時間才能恢復到原來的狀態(tài)，所以燙發(fā)期間不要再重復染發(fā)， 這應是一項護發(fā)的基本常識。 經(jīng)常梳頭，而且要順著頭發(fā)梳。洗頭時要注意，不要給頭皮過多的刺 激。 SUMMER夏季頭發(fā)護理 海水中的鹽分使海水浴很容易損傷頭發(fā)，所以洗頭時一定要用洗發(fā)水 把鹽分洗干凈。 夏天里要每天洗頭，流汗或淋雨后也要用洗發(fā)水將頭皮和頭發(fā)清洗干 凈。去海邊之前要在頭發(fā)上抹一些營養(yǎng)素，這樣不僅能夠保持油分，防止 變色，還能供給頭發(fā)營養(yǎng)。休假后的一個月內(nèi)，要避免使用噴霧、啫喱等 定型用品，也不要燙發(fā)和染色。 要減少紫外線照射帶來的傷害，就需要使用防紫外線的防護品。焗油 膏的效果很不錯，可以向頭皮和頭發(fā)供給營養(yǎng)。每周要使用一次焗油膏， 注意要戴上浴帽20～30分鐘后再沖洗。平時要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物， 或者海藻類食物。定型時也應注意不要損傷頭發(fā)。 頭發(fā)很稀少，或者已經(jīng)嚴重受損的發(fā)質(zhì)，需要接受專門的護理。 ●夏日雨季毛糙頭發(fā)的悲哀 頭發(fā)毛糙的人最討厭雨天，為了重要的約會而精心做好的發(fā)型或直發(fā) ，都會因為濕潤的空氣而回到毛糙的狀態(tài)。 濕潤的天氣或雨天里，這樣的頭發(fā)會顯得更毛糙。在這種情況下，可 以最后使用含油分的營養(yǎng)素，以便在一定程度上阻擋濕氣對頭發(fā)的侵透。 ●下雨天燙發(fā) 很多人都說下雨天燙發(fā)時發(fā)卷效果不好。幾年前在電視節(jié)目“好奇天 國”中也有一檔節(jié)目里說到，由于空氣中的水分過多，在雨天燙發(fā)效果不 明顯。但那個試驗有些問題，因為它沒有經(jīng)過熱處理，沒有出現(xiàn)預想的效 果。近來，熱處理的機器被廣泛應用，所以雨天燙發(fā)也是完全沒有問題的 。 ●下雨天一定洗頭 如果是好天氣，就算不洗頭，頭發(fā)也會顯得蓬松有型。但如果沒洗頭 的時候偏遇上雨天，那頭發(fā)就會顯得又臟又亂。 AUTUMN秋季頭發(fā)護理 秋季，頭發(fā)經(jīng)過了夏天強烈的紫外線、雨水和熱氣的折磨，已經(jīng)處于 很疲勞的狀態(tài)。尤其是休假后的頭發(fā)，急需水分和營養(yǎng)供給，而秋天較大 的日溫差和干燥的天氣也會奪走頭發(fā)中的水分，使頭發(fā)顯得粗糙。秋日的 紫外線會影響本已受損的頭發(fā)，加重頭發(fā)分叉和斷發(fā)現(xiàn)象，這時需要用合 適的營養(yǎng)油來增強頭發(fā)的生命力。在季節(jié)交替的時節(jié)，就像動物們會脫毛 一樣，人的脫發(fā)也會比平時明顯，所以一定要堅持不懈地努力，做好頭發(fā) 護理，從脫發(fā)和其他煩惱巾擺脫出來。 WINTER冬季頭發(fā)護理 冬日里護理頭發(fā)時最大的問題是，天氣寒冷干燥，而室內(nèi)溫度卻很高 ，灰塵附著使頭發(fā)失去光澤，變得亂蓬蓬的，產(chǎn)生靜電。而且頭發(fā)會變得 硬邦邦的，很容易折斷，頭皮產(chǎn)生的油脂減少，頭屑增多，這些都會給頭 發(fā)帶來致命的傷害。所以一定要保持頭皮清沽，給頭皮和頭發(fā)供給營養(yǎng)， 保持健康。 要選擇適合自己的洗發(fā)水，有時間要多做頭部按摩。由于冬天日照不 是特別強烈，為了使頭發(fā)顯得潤澤亮麗，建議大家多使用營養(yǎng)油。 ●沒有光澤，頭發(fā)毛糙 如果你的頭發(fā)摸起來很干，似乎很容易折斷，這就說明缺乏必要的水 分和油分。 不僅頭發(fā)，連頭皮在冬天里都會變得很干燥，這時最好隔天洗一次頭 ，同時使脂富含水分和油分的營養(yǎng)油，以便有效防止干燥。 如果由于種種原因造成頭發(fā)的嚴重損傷，建議從頭發(fā)受損部分向上2～ 3厘米的地方開始剪掉（分叉的頭發(fā)會向上延伸）。被剪的部分要用營養(yǎng)素， 平時最好不要經(jīng)常梳頭。 ●頭皮干燥，頭屑增多 產(chǎn)生頭屑的原因是角質(zhì)層脫落。產(chǎn)生干性頭屑是因為頭皮太過干燥， 而產(chǎn)生油性頭皮是因為油脂分泌旺盛，在寒冷干燥的冬季，干性頭屑會增 多，可以使用含有油性的植物油或營養(yǎng)劑來按摩頭皮。 ●頭發(fā)硬邦邦，還很毛燥 遇到干燥的冷風后，生硬毛糙的頭發(fā)癥狀會更加嚴重。這種情況下， 不要使用普通的洗發(fā)水，還要堅持每周用兩次營養(yǎng)油。用熱毛巾也可以增 加水分和營養(yǎng)供給。 ●護發(fā)素和營養(yǎng)油的差異 護發(fā)素和營養(yǎng)油都是在洗發(fā)之后使用，但是營養(yǎng)油能夠滲透到頭發(fā)內(nèi) 部，同時緊附在頭發(fā)表面，在保護和恢復受損頭發(fā)方面比護發(fā)素更有效。 護發(fā)素能夠防止靜電，使頭發(fā)在吹下時不受吹風機的熱風傷害，營養(yǎng)油則 使營養(yǎng)成分滲透到頭發(fā)內(nèi)部，供給頭發(fā)營養(yǎng)，從而保護頭發(fā)。所以二者同 時使用時，要先用營養(yǎng)油再用護發(fā)素，不過如果使用過多，反而會給頭發(fā) 帶米負擔，所以要適量。P4-P8

編輯推薦

本書不僅囊括了各種肌膚黑斑與暗沉問題成因的解析、各式美白療程的原理與施做方式、專屬各種膚況的搭配療程。美的產(chǎn)品成分剖析等豐富實用的醫(yī)學美容知識，也澄清了大眾對美白療程的誤解 讓大家面對膚色問題不再一知半解或者不知所措了。 常言說“好皮膚是女人最美的衣裳”，幾乎所有愛美女性，都渴望擁有既光潔又白皙的靚麗肌膚，但因為先天遺傳因素及后天護理保養(yǎng)不得當，很多人都面臨著形形色色的皮膚問題。美麗健康的“面子”問題，成為困擾很多女性朋友的心病，大家不惜花時間、花精力做各種治療、拼命使用各樣儀器、涂抹各類保養(yǎng)品……忙的不亦樂乎，但效果并不顯著。 在把自己的臉變成“實驗田”的時候，大家可曾想過什么是真正的“美白”嗎？ 這個“真正的”，就是專業(yè)的、科學的、對癥下藥的、最適合自己的絕佳美白途徑！ “我天生膚色較暗，有辦法改善嗎，什么方案最好呢？”、“打激光或脈沖光會讓皮膚變得更敏感嗎？”、“果酸類的酸性精華治療會讓皮膚變薄嗎？”、“離子美白導入、超音波美白導入都一樣嗎？”、“只擦美白保養(yǎng)品可以除斑嗎？”……相信“美白”當前，你的疑惑不止這些。 種黑斑與暗沉問題的改善方式、各式美白療程的原理與施做過程、專屬各式膚況的搭配療程等豐富實用的醫(yī)學美容知識，也澄清了一般大眾對美白療程的誤解，讓你正確解決“面子”問題，不再盲目跟風、不知所措！ 相信通過這本書的介紹，你會找到最適合自己的美白方案，美容從業(yè)人員也能從本書中獲得更多學理面的知識。

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