美少女美容手冊

內(nèi)容概要

張年輕的臉，其實本身就是這個世界上最美麗的容顏。誰都無法否認，雖然那張臉充滿了稚氣，可是卻散發(fā)出掩飾不住的亮麗。     每個少女都希望，在青春這一季，讓自己成為最耀眼、最閃亮的那一個。 本書即是從頭到腳給愛美的美眉們一個全方位，而又生動具體的指導，很多美麗的小方法經(jīng)濟、實用，不用走進美容院，也不用大動干戈，在家里，美眉們就可以把自己打造成一個絢麗的美少女。     其實青春本身就是美麗，自然、健康才是最生動的，美眉們在打扮自己的同時，一定不要忘了這一點，做一個真實的你自己，才是這個世界上最獨特的、不可復制的風景。     希望這本書能夠成為美眉們青春的一點點綴，讓你的美麗綻放得更加燦爛！ 讀者對象：處于青春期的美少女們。

書籍目錄

第一章 給你嬌美可人的容顏  一、不要讓美麗傷害你的眼睛  二、自己“動手”美唇美鼻  三、你的耳朵很嬌嫩  四、牙齒愛美麗  五、頎長潔白的脖頸第二章 “嬌慣”可愛的小手和小腳  一、讓你的小手細滑水嫩  二、指甲也絢麗  三、打造性感腳丫子  四、腳趾頭也來“秀”一下第三章 曼妙婀娜的身姿  一、還想讓自己再瘦一點  二、瘦要瘦得健康  三、秀出你的窈窕身姿第四章 纖柔少女愛運動  一、運動是最好的造型師  二、纖秀手臂亮出來  三、鍛煉去除小肚腩  四、美腳美眉、魅力延長  五、精油按摩、豐滿胸部第五章 吃出高挑嫵媚的身材  一、瘦身秘笈  二、瘦身禁忌  三、快速減肥法第六章 爽滑的股膚惹人愛第七章 青絲飄飄，輕舞飛揚第八章 化妝工具

章節(jié)摘錄

書摘　　◆磨腳　　只要用一點時間和很輕的力道，以劃圈圈的動作把腳根、腳底、大腳趾下面這些容易長硬繭的部位稍微磨一下就可以了。這個步驟一星期做一次就好，否則皮膚會把這種磨的動作視為外力入侵，反而長出一層更厚的皮與之對抗?！　∧_上的皮膚最好不要亂剪，免得造成感染?？梢韵韧可宪浕つw的保養(yǎng)品，再用棉花棒把硬化的表皮輕輕搓掉，如果表皮真的太厚了，才可以用專用的剪刀把它剪掉?！　　糇虧櫮_趾甲　　很多美眉的腳趾甲很干燥，為了讓它們恢復光彩，可以用甜杏仁油和蜂蜜蠟敷在腳趾甲上?；蛘甙讶樗苯油吭谀_趾甲上，效果也不錯?！　　糇⒅仄つw保濕　　腳的皮脂腺不太發(fā)達，因此腳的皮膚很干。常用去污效果太強的香皂和礦物質(zhì)成分太高的水，容易造成角質(zhì)層干燥、脫皮、龜裂。洗凈腳后，用潤膚油或嬰兒油將全腳涂抹均勻，套個塑膠袋，再把腳浸入熱水中，籍著熱氣使毛孔張開，滋養(yǎng)成分就會被吸收了。　　雖然市面上出現(xiàn)越來越多的護足產(chǎn)品，但其實自己在家中DlY，也可以自制出便宜有效的足部保養(yǎng)品。　　自制腳膜：海鹽與橄欖油2：1調(diào)配，按摩足部后，用毛巾擦干?！　∽灾瓢茨τ停悍彩苛旨尤氩铇渚?，混合后即可用來替雙腳按摩?！　?.美足方程式　　護理雙腳的起點是防治腳病，90％的腳病都可以通過正確而簡單的護理預防。如對腳墊就可以自我防治，淋浴時，可用刺激性弱的肥皂清洗整個腳部，用浮石輕輕轉(zhuǎn)圈打磨腳墊，這樣每天磨去少量的腳墊，防止其大量積存，但切忌一次去掉很多，讓腳掌失去了保護。　　洗完腳后要徹底擦干，特別是注意趾間部位，腳趾干燥可防止真菌感染和雞眼。在穿鞋襪之前，要在腳趾之間灑一點爽身粉，使雙腳整天保持干燥，有助于防止汗腳?！　∷坝们逅茨_，擦干后，涂上護腳的油，重點還是涂在長腳墊的部位。腳跟隨著腳墊生長易出現(xiàn)皸裂，所以要常滋潤腳跟部位，防止裂紋?！　∽吡撕荛L的路后，極度疲勞，可以在熱水中加入硼砂和瀉鹽各一湯勺洗腳，或者用鹽水洗腳，效果也不錯?！　“涯_擦干后，身體平躺，將腳放在高于頭部的位置，如放在兩個枕頭上或踩在墻上，這樣可以減輕對雙腳的壓力，促進血液循環(huán)?！　20插圖

媒體關(guān)注與評論

書評給你嬌美可人的容顏，“妖慣”可愛的小手和小腳，曼妙婀娜的身姿，纖柔少女愛運動，吃出高挑嫵媚的身材，爽滑的肌膚惹人愛青絲飄飄，輕舞飛揚，化妝工具。

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