快樂(lè)由己

前言

快樂(lè)由己    世途坎坷，生活多艱。人心浮躁、物欲橫流的紅塵如利刃，給生命的年輪刻滿歲月的滄桑。匆匆行走于人生蜿蜒、逶迤的長(zhǎng)路，在生命與時(shí)光的磨合里，在快樂(lè)與苦痛、慶幸與無(wú)奈的激蕩交錯(cuò)中，那曾經(jīng)的意氣風(fēng)發(fā)，那熠爍著浪漫色彩的美好夢(mèng)想，都被打上了現(xiàn)實(shí)的印記。當(dāng)今社會(huì)，物質(zhì)前所未有地豐富，但許多人的快樂(lè)指數(shù)卻在日益衰減，生命變得沉重而無(wú)常。物欲與情欲的交替演繹，糾纏出幾多遺憾，幾多嗟唏？無(wú)論桀驁不馴I的放蕩，還是循規(guī)蹈矩的執(zhí)道，歲月都如昨日黃花，在我們一次又一次心靈的悸動(dòng)中，枯萎凋零。生命行走的過(guò)程中，許多人都覺(jué)得不快樂(lè)，煩惱成為困擾精神世界的頑疾。人們?cè)谇Х桨儆?jì)尋找著快樂(lè)，然而卻感到越來(lái)越不快樂(lè)。快樂(lè)是什么？快樂(lè)究竟在哪里？這看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題，卻成了橫亙?cè)谠S多人心頭的難題。    其實(shí)，快樂(lè)是一種內(nèi)心感受，就源于自己的內(nèi)心?？鞓?lè)距離我們很近，近得僅在一心一念之間，就存在于我們?nèi)粘Ｉ畹钠椒颤c(diǎn)滴當(dāng)中，只是我們要學(xué)會(huì)用心去體會(huì)、去珍惜和把握。    你的生活態(tài)度決定著你的心情，影響著你的健康，甚至改變你人生的際遇。以平和冷靜的心態(tài)面對(duì)冗繁事務(wù)，往往就能讓人輕松自如。如果經(jīng)常六神無(wú)主，焦慮不安，往往容易失去理智，把事辦砸。因此，涵養(yǎng)心靈，讓達(dá)觀的態(tài)度深扎心間，這是心理健康之道，也是快樂(lè)人生的不一法門。    快樂(lè)是生活的本質(zhì)內(nèi)涵，是人生中應(yīng)有之義。一個(gè)有意義的人生，不應(yīng)只是作為一個(gè)稱謂、一個(gè)世俗功利和文化的外觀活在世上，而應(yīng)當(dāng)擺脫世俗外象的裹挾捆綁，超越物欲功利的矛盾迷惑束縛，以生命的本然純真狀態(tài)立于塵世，追求著人生內(nèi)在的和諧和自主。這樣的人，無(wú)論遭遇什么不幸，都會(huì)不顧一切地去擁抱生活、尋求快樂(lè)，在心中澎湃起不竭的生命熱情，讓自己的精神從痛苦中得到解脫。超越苦難、承受痛苦的磨礪，活得坦蕩灑脫，真誠(chéng)舒暢。    人生的快樂(lè)很像一個(gè)洋蔥，如果你急著將它剝開，以破解內(nèi)里的真相，那么你會(huì)賠上眼淚還很失望，因?yàn)槔锩媸裁匆矝](méi)有，被你一層層剝掉的就是它的全部?？鞓?lè)其實(shí)是用歲月串起的一條纏繞生命的履跡。生命的風(fēng)景總是在途中，世間的美麗絕非只是精彩的一瞬，為這剎那間定格的美麗，往往要付出涅槃般瑣屑而實(shí)誠(chéng)的雕琢和錘煉?？嗤磁c快樂(lè)交織并不是人生的追求，但卻一定是生活的全部。把勤奮看做是人生的必須，是苦痛與歡欣交織的享受，那么，在生命行走的歷程中，始終都會(huì)有著發(fā)自內(nèi)心深處的笑容，無(wú)論成敗得失，都可以在奮斗的過(guò)程中品嘗出人生的快樂(lè)。    人生很精彩，只要善于發(fā)現(xiàn)，生命旅途到處都是美景；只要你努力，就可以使百煉鋼化為繞指柔，成為通向夢(mèng)想天堂的彩虹。但人生也很無(wú)奈，我們摯愛(ài)的東西無(wú)法全部都帶在身上，而且即使千方百計(jì)實(shí)現(xiàn)不離不棄的一切，最終也都會(huì)隨著生命的消逝而離去。我們都希望一切能從心所愿，但是，現(xiàn)實(shí)卻常常事與愿違：并不是所有真情的付出都有回報(bào)，也不是所有誠(chéng)篤的勞動(dòng)都有收獲。    人生本無(wú)完美，我們要做的就是努力讓這不完美轉(zhuǎn)換成接近值，而不是專注于負(fù)面的影響進(jìn)而擴(kuò)大其缺憾，忽略與之相對(duì)的正面比值，讓抱怨和惱怒的情緒給自己的心靈套上枷鎖。更多的時(shí)候，我們必須明白，其實(shí)跟你過(guò)不去的，并不是生活本身，而是你自己。境由心造，人們?cè)S多的不適甚至疾病，其實(shí)都是由內(nèi)心產(chǎn)生的，人們的苦痛，大都也是被累積起來(lái)的昨天和賦予了過(guò)多期待的明天累加起來(lái)的重?fù)?dān)擠壓出來(lái)的。    風(fēng)雨之后未必就是絢麗的彩虹，但誰(shuí)也無(wú)法阻擋太陽(yáng)的升起。那么又何妨走進(jìn)風(fēng)雨？由它淋濕，也由它晾干。人生往往是失卻了春的嫵媚和夏的豐潤(rùn)，卻收獲了金秋的厚實(shí)與豐盈；不懼怕經(jīng)歷坎坷，便在踏過(guò)坎坷中領(lǐng)略了沿途的風(fēng)景；晴朗的心靈天空，什么時(shí)候都不排斥浪漫詩(shī)意的云彩飄舞。對(duì)快樂(lè)的審視與把握是一件并非容易做到的事，因?yàn)樗枰c生命的慣性搏斗，這是一種接近頓悟的睿智抵達(dá)，來(lái)自于對(duì)生命本質(zhì)的觀照，從而獲得讓自己的生命和欲望達(dá)成一種平和的互動(dòng)。    現(xiàn)實(shí)生活中有許多的事情如橫亙?cè)谌藗兠媲暗拇笊揭粯?，是人無(wú)法改變或者至少是暫時(shí)無(wú)法改變的。不過(guò)，我們雖然無(wú)法隨心所欲地改變世界，但卻能有效地把握住自己，作出適應(yīng)世界的改變，從而增長(zhǎng)駕馭客觀條件的能力。人生的真正快樂(lè)，只和生命的真善美有關(guān)，只有真心誠(chéng)意地修養(yǎng)自己，通過(guò)甘于平淡、隨緣努力、寬闊心胸、抑制私欲來(lái)認(rèn)識(shí)世界、清亮心靈；學(xué)會(huì)放下心性、以柔克剛、無(wú)為而為，以勤立身、尚和求進(jìn)來(lái)豐滿心性、充實(shí)精神?？朔稒C(jī)取巧的技性、匠氣，我們才能擺脫痛苦與憂郁的糾纏，開拓人生永不枯竭的快樂(lè)之泉。    社會(huì)在飛速發(fā)展，是非成敗纏繞交織，時(shí)光屏蔽不了世風(fēng)的浮躁，滄桑卻砥礪著人生的睿智。穿梭變幻的時(shí)空總是呈現(xiàn)不同的時(shí)代特征，但那劃過(guò)時(shí)空的社會(huì)發(fā)展軌跡，卻銘刻著人類社會(huì)亙古不變并愈久彌堅(jiān)的理念。而這些理念，尤其是中華先輩創(chuàng)建的以人性溫情化育的人文精神，不僅滋養(yǎng)著人們的精神世界，讓人性的光輝閃爍著穿透時(shí)空的光芒，引領(lǐng)后人擺脫和超越物性的束縛，讓日益喧囂、冷峻的世界，不失清亮和溫馨；而且指引著人們不斷推動(dòng)著物質(zhì)生產(chǎn)和社會(huì)進(jìn)步，享受人生的尊嚴(yán)和歡欣。讓我們探尋快樂(lè)，把握快樂(lè)，和諧從容地共享新時(shí)代的新生活。    快樂(lè)由己，讓快樂(lè)滋潤(rùn)我們的生命，環(huán)繞著我們的生活。

內(nèi)容概要

　　本書主要內(nèi)容簡(jiǎn)介：世途坎坷，生活多艱。人心浮躁、物欲橫流的紅塵如利刃，給生命的年輪刻滿歲月的滄桑。匆匆行走于人生婉蜒、逶迤的長(zhǎng)路，在生命與時(shí)光的磨合里，在快樂(lè)與苦痛、慶幸與無(wú)奈的激蕩交錯(cuò)中，那曾經(jīng)的意氣風(fēng)發(fā)，那熠爍著浪漫色彩的美好夢(mèng)想，都被打上了現(xiàn)實(shí)的印記。當(dāng)今社會(huì)，物質(zhì)前所未有地豐富，但許多人的快樂(lè)指數(shù)卻在日益衰減，生命變得沉重而無(wú)常。物欲與情欲的交替演繹，糾纏出幾多遺憾，幾多嗟唏？無(wú)論桀驁不馴的放蕩，還是循規(guī)蹈矩的執(zhí)道，歲月都如昨日黃花，在我們一次又一次心靈的悸動(dòng)中，枯萎凋零。生命行走的過(guò)程中，許多人都覺(jué)得不快樂(lè)，煩惱成為困擾精神世界的頑疾。人們?cè)谇Х桨儆?jì)尋找著快樂(lè)，然而卻感到越來(lái)越不快樂(lè)。快樂(lè)是什么？快樂(lè)究竟在哪里？這看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題，卻成了橫亙?cè)谠S多人心頭的難顥。

作者簡(jiǎn)介

　　四維，本名羅勇新，現(xiàn)任廣東省南雄市人大常委會(huì)常務(wù)副主任。研究生學(xué)歷，廣東省作家協(xié)會(huì)會(huì)員。多年從事宣傳和紀(jì)檢監(jiān)察工作，愛(ài)好寫作，有100多萬(wàn)字作品發(fā)表于省級(jí)以上報(bào)刊雜志。2010年出版30萬(wàn)字文學(xué)專著《孝的感悟——孝愛(ài)溫暖人生》。原任中共廣東省南雄市委常委、市紀(jì)委書記。

書籍目錄

快樂(lè)由己——代序
樂(lè)從中來(lái)
 樂(lè)由心生
 ——你的生活態(tài)度，決定著你的心情感受和人生際遇
 知足常樂(lè)
 ——只有努力節(jié)制欲望，知道滿足，人才不會(huì)迷失生活的正確方向，從而讓快樂(lè)長(zhǎng)駐自己的心中
 感恩多樂(lè)
 ——感恩，學(xué)會(huì)做人的支點(diǎn)
 樂(lè)而無(wú)憂
 ——熱愛(ài)生活的人沒(méi)有理由讓自己沉溺于憂傷
 樂(lè)則無(wú)怨
 ——是發(fā)現(xiàn)和找到快樂(lè)，還是自尋煩惱，決定的因素在于人的心理
　本章小結(jié)
 ——保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，努力體會(huì)生活真味，我們就可以開拓不竭的快樂(lè)之源
平淡是真
 淡蘊(yùn)本然
 ——從平淡中體味真愛(ài)的快樂(lè)
 淡蘊(yùn)真知
 ——以淡泊立身處世，可以能動(dòng)地將快樂(lè)和痛苦轉(zhuǎn)化，從而讓人活得更清醒和超然
 淡蘊(yùn)真美
 ——平淡之美淡遠(yuǎn)浪漫，親近平實(shí)；少了熱烈，多了恬靜，顯得更加真實(shí)親切
 淡蘊(yùn)勁力
 ——能夠安于平淡，才是生活中的強(qiáng)者
 本章小結(jié)
 ——平靜淡然地接受事理正常的演繹過(guò)程及結(jié)果，是最本真的生活
隨緣自適
　隨順自然
 ——遵循事物發(fā)展的規(guī)律，始終以豁達(dá)恬靜的心態(tài)面對(duì)生活，以積極進(jìn)取的態(tài)度應(yīng)對(duì)世事
 積極進(jìn)取
 ——機(jī)遇不會(huì)垂青懶惰與投機(jī)者，只有那些為心中的理想付出誠(chéng)懇勞動(dòng)的人，才有可能享受成功的歡樂(lè)
 把握自我
 ——把握自己、珍惜時(shí)光、積極進(jìn)取，切實(shí)地在現(xiàn)實(shí)生活中擇善固守，踏實(shí)而沉穩(wěn)地走好人生的每一步
 得失有道
 ——著眼于力所能及的事情，懂得依緣取舍，才能心無(wú)掛礙，更好地把握前進(jìn)的方向
 廣結(jié)善緣
 ——以推己及人的情懷，理解和尊重他人，實(shí)現(xiàn)良好的溝通，培養(yǎng)和諧的人際關(guān)系
 本章小結(jié)
 ——凡事不妄求于前，不追念于后，不模糊立場(chǎng)，不喪失原則，心中總保持一份隨心自在的清明敞亮
有容乃大
無(wú)欲則剛
善下處上
至柔至剛
無(wú)為大用
勤則不匱
和實(shí)生物

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：向往和崇尚簡(jiǎn)約的生活是人的天性，在利益驅(qū)動(dòng)的現(xiàn)實(shí)生活中，人們都深切地感受到了繁雜艱澀帶來(lái)的煩擾與不安，內(nèi)心深處都渴望著真實(shí)而自然的生活。但化繁為簡(jiǎn)決不是一廂情愿的事，必須先經(jīng)過(guò)復(fù)雜的過(guò)程，簡(jiǎn)約是在繁雜之上，只有跳出繁雜才能簡(jiǎn)約?！肚f子.養(yǎng)生主》講了一個(gè)庖丁解牛的故事：有一個(gè)宰牛的丁廚師，在為梁惠王宰牛時(shí)，他手所接觸的地方，肩所靠著的地方，腳所踩著的地方，膝所頂著的地方，都發(fā)出皮骨相離聲，進(jìn)刀時(shí)發(fā)出騞的響聲，一招一式，就像和著音樂(lè)節(jié)拍跳舞一樣，而且刀刀到位，干凈利索，輕松簡(jiǎn)單，出神入化，令人嘆為觀止。梁惠王連連稱贊，丁廚師解釋他宰牛的秘訣只是：“依乎天理’，‘因其固然’。牛的結(jié)構(gòu)是很復(fù)雜的，但庖丁解牛，游刃有余，是因?yàn)檎莆樟伺５纳頇C(jī)制。這故事告訴我們：穿過(guò)復(fù)雜，才能走向簡(jiǎn)單。要善于在實(shí)踐中總結(jié)和把握事物的規(guī)律，才能化繁為簡(jiǎn)。簡(jiǎn)約不等于淺薄、簡(jiǎn)陋、粗放，必須對(duì)事物進(jìn)行去偽存真、去粗取精、由此及彼、由表及里的認(rèn)識(shí)、甄別，意味著對(duì)事物的規(guī)律有更深刻的認(rèn)識(shí)和把握。簡(jiǎn)約的生活其實(shí)是在形式上追求簡(jiǎn)單，在內(nèi)涵上則要求深刻、豐富、精細(xì)，深刻才顯本質(zhì)，豐富才能簡(jiǎn)單，精細(xì)才見簡(jiǎn)約。任何一個(gè)復(fù)雜的事物其實(shí)都有一個(gè)簡(jiǎn)單的本質(zhì)，而人們卻常常被繁雜的表象迷惑，作出主觀的臆斷，使之表現(xiàn)得復(fù)雜化。人們總是在提醒自己，不要把事情想得太簡(jiǎn)單，本能地用復(fù)雜的思維來(lái)應(yīng)對(duì)繁雜的事情，甚至以欣賞的態(tài)度鼓勵(lì)這種努力。于是，常常會(huì)把事情搞復(fù)雜，使得很多事情難以解決?，F(xiàn)實(shí)生活中求解復(fù)雜的事，肯定會(huì)有很多方案，但無(wú)論如何，總會(huì)有一個(gè)最簡(jiǎn)單的。

后記

樂(lè)在其中    快樂(lè)就在自己心中。求證和探索快樂(lè)的真諦，會(huì)讓人更淡定從容。任何真正的快樂(lè)絕非只是曇花一現(xiàn)的精彩，也不是僅此一次的感動(dòng)；真正的快樂(lè)，那是自己在塵世間留下的一個(gè)個(gè)踉蹌的腳印。人生正是由各種不同的變故、循環(huán)往復(fù)的痛苦和歡樂(lè)組成的。那種沒(méi)有風(fēng)雨坎坷，只有麗日坦途的世界，只存在于理想之中。    人生行色匆匆，并不是所有的彼岸和終點(diǎn)都具有終極的輝煌，花兒的終點(diǎn)是凋謝，生命的結(jié)局是死亡。如果花兒只是為了凋謝才盛開，這樣的綻放無(wú)疑是可悲的；同樣，如果生是為了死，這樣的生命便沒(méi)有了多少存在的意義！人生的完美不是一個(gè)靜態(tài)的結(jié)果，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，生命的真正意義本來(lái)就不在求得結(jié)果，而在于經(jīng)歷過(guò)程！這過(guò)程或許磕磕碰碰并不完美，但人生往往是失卻了春的嫵媚和夏的豐潤(rùn)，卻收獲了金秋的厚實(shí)與豐盈；不懼十白經(jīng)歷坎坷，便在踏過(guò)坎坷中領(lǐng)咯了沿途的風(fēng)景；而為了躲避風(fēng)雨，往往也會(huì)一并錯(cuò)過(guò)天邊的彩虹。    人們終其一生跋涉于人世滄桑，其實(shí)也只是一種求證和探索生命的價(jià)值和真諦的過(guò)程。任何巨大的成功都并非只一次付出、一次投入的偶然收獲，而往往是靠一生一世精心雕琢演繹的結(jié)果。在現(xiàn)實(shí)生活里，單純的快樂(lè)是不存在的，往往快樂(lè)就脫胎于痛苦之中。人們?cè)诟淖兠\(yùn)的奮斗中，總會(huì)先改變對(duì)命運(yùn)的態(tài)度。以淡泊、樂(lè)觀的心態(tài)走過(guò)人世的風(fēng)雨，便可以從容地面對(duì)得失，取舍得當(dāng)，平和地領(lǐng)會(huì)生命的真諦，獲取人生的真正自由，去盡情享受生活的快樂(lè)。    面對(duì)物欲的誘惑，我們要有效地節(jié)制和引導(dǎo)欲望。我們應(yīng)該看到，社會(huì)的浮躁，其實(shí)只是一種階段性的現(xiàn)象。我們不必把社會(huì)的浮躁看成是永遠(yuǎn)無(wú)法翻越的墻垣，而應(yīng)該從自己做起，積極地反省自我，完善自我，控制過(guò)度的欲望。    人的快樂(lè)是由自己的心靈決定的。其實(shí)，人最值得快樂(lè)的，是你給這世界和他人帶來(lái)了多少快樂(lè)。人生的最終價(jià)值在于感知和思考的方式及能力，快樂(lè)的可持續(xù)在于心量的大小，在于人能否如登山觀海般洞察人生的真諦，并以淡定達(dá)觀的態(tài)度去面對(duì)。    在不斷行進(jìn)并不斷轉(zhuǎn)換和改變著的生活中求證和探索快樂(lè)之道，企圖用文字揭示和窮盡快樂(lè)的真諦，終究都是拙笨甚至是吃力不討好的。但是人生不能沒(méi)有憧憬，生活的美好就來(lái)自于對(duì)快樂(lè)的渴求?？鞓?lè)之道就在每一個(gè)生命個(gè)體對(duì)人生旅途的不斷體味、探索之中。    樂(lè)在其中，世上真正的快樂(lè)就守恒于誠(chéng)實(shí)勞動(dòng)者篤實(shí)的創(chuàng)造和對(duì)當(dāng)下?lián)碛械恼湎c呵護(hù)，用恬淡豁達(dá)的心境，淡看人世滄桑變幻，笑對(duì)紅塵濁流紛擾，不再苛求于完美，不再苛求于生命的純粹，認(rèn)真關(guān)注人生的每一道風(fēng)景，并同時(shí)真誠(chéng)地體味當(dāng)下的生活，人生一定會(huì)更快樂(lè)，更精彩。

編輯推薦

《快樂(lè)由己:心態(tài)改變命運(yùn)》編輯推薦：用信念播撒快樂(lè)的種子，用道德滋養(yǎng)快樂(lè)的成長(zhǎng)，用廉潔守護(hù)快樂(lè)的果實(shí)，用愛(ài)心分享快樂(lè)的笑容。

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