解密心態(tài)力量

內(nèi)容概要

　　一個人是否能夠成功，首先要看他的態(tài)度。成功人士與失敗者之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗支配和控制自己的人生；失敗者剛好相反，他們的人生是受過去的種種失敗與疑慮所引導(dǎo)和支配的。在一個人的事業(yè)中，自信心可以創(chuàng)造奇跡，自信使一個人的才干取之不盡，用之不竭，一個缺乏自信的人，無論本領(lǐng)多大，總不能抓住任何一個良機。每遇重要關(guān)頭，總是無法把所有的才能都發(fā)揮出來，寧靜的心境，可以使人思慮全面、深刻、敏銳、細膩，從而最大限度地開發(fā)個人心智的潛能。
一個人如果能把自己內(nèi)心深處的悲痛向朋友傾訴，痛苦的過程可以縮短很多。逆境能培養(yǎng)人難能可貴的意志力量。長期的逆境生活可以錘煉人不舍之功的長期性，凝就毅力的持久性，培育出耐心、恒心、韌性和悟心。

作者簡介

易君如，男，生于1986年，中共黨員，從湘西邊陲的吉首大學(xué)畢業(yè)后供職于國防科技大學(xué)，和所在的課題組一起為祖國的國防現(xiàn)代化建設(shè)發(fā)光發(fā)熱。所在的課題組出版專著一本，申請國家發(fā)明專利多項，課題組獨立開發(fā)的具有自主知識產(chǎn)權(quán)的NPLS系統(tǒng)在2010年的科技成果鑒定中被評為國際領(lǐng)先水平。他用自己的親身經(jīng)歷講述怎樣走向成功。

書籍目錄

導(dǎo)讀 贏在好心態(tài)
 心態(tài)決定成功與否
 心態(tài)決定人生走向
 積極的心態(tài)和消極的心態(tài)
 樹立積極的心態(tài)
 依靠積極的心態(tài)可以致富
 積極的心態(tài)使你出人頭地
 好心態(tài)是可以修煉出來的
第一章 合理的思考，造就卓越的人生
 成功先生與失敗先生
 消極思維是發(fā)揮潛能的人最大敵人
 如何培養(yǎng)信心
 信念的力量
 做自己思想王國的國王
 在心中建立“我能行”的想法
第二章 擁有對自己最大的信心
 自信是成功的源泉
 培養(yǎng)積極自信的態(tài)度
 積極自信的心態(tài)
 自信來自于充分的準(zhǔn)備
 正確對待失敗
 謙虛做人
 保持不斷進取
 建立戰(zhàn)勝自卑的信心
 不要無端貶低自己
 改變對自己的消極看法
 將內(nèi)心角落的自卑感清除干凈
 轉(zhuǎn)“劣勢”為“優(yōu)勢”
 如何樹立自信
第三章 時刻保持一顆奔騰的心
 滿懷熱情才能成功
 熱情是一筆無價的財富
 熱情激發(fā)動力
 激發(fā)熱情的方法
 培養(yǎng)“你很重要”的態(tài)度
 滿懷激情地對待工作
 熱愛你的工作
 把熱忱傳遞給更多人
 成功者懂得自律自制
 自律與他律的關(guān)系
 在實踐中自律
 培養(yǎng)過人的自制能力
第四章 讓寬容滋潤你的心靈
 學(xué)會寬容
 寬容使誤入歧途者走入正軌
 氣量寬宏能集群朋
 切勿直接指出別人的錯誤
 報復(fù)是一把“雙刃劍”
第五章 保持寧靜的心境
 心境曠達方可致遠
 學(xué)會放松自己
 把煩惱的事寫在紙上
 不要為小事煩惱
 掙脫孤獨的束縛
 消除猜疑
 不為嫉妒所困擾
 解除貪婪的枷鎖
 讓浮躁的心趨于平靜
 不必太計較別人的看法
 懷揣一顆平常心
 學(xué)會“制怒”
 為別人超越自己而高興
 幸福來自內(nèi)心的寧靜
第六章 讓樂觀成為一種習(xí)慣
 換個角度看問題
 做個樂觀者
 走出“顧影自憐”的怪圈
 勇敢面對逆境
 坦然接受不可改變的現(xiàn)實
 讓快樂成為一種習(xí)慣
 走出心靈的誤區(qū)
第七章 讓自己的心靈保持快樂
 讓壞心情遠離我們
 多運用“快樂思維”
 讓美好的回憶驅(qū)退煩惱
 掌握自己那把快樂的鑰匙
 盡享人生的三種快樂
 接受一切變化
 欣賞大自然
 感恩之心是快樂的秘訣
 常做些使別人快樂的事情
 一份永葆快樂的秘方
第八章 跨越逆境的泥沼
 在逆境中磨煉自己
 面對挫折時要轉(zhuǎn)變思維
 做一個堅韌之人
 苦難不會持久
 培養(yǎng)堅強的意志力
 不放棄努力就不算輸
 學(xué)會在逆境中微笑
 控制自己的情緒
 積極地面對困境
 擺脫失望，恢復(fù)必勝的斗志
 逆境中依然存在希望
 堅持不懈的力量
第九章 突破意志障礙，成就美好人生
 做一個自立自強的人
 認真對待回避成功的心理障礙
 控制精神壓力
 意志堅強，果斷行動

章節(jié)摘錄

　　態(tài)決定人生走向　　所謂心態(tài)即心理態(tài)度的簡稱，包括諸多心理修養(yǎng)和能力。換句話說，心態(tài)表現(xiàn)在人的意識、觀念、動機、情感、氣質(zhì)、興趣等活動中，它是人的心理對各種信息刺激做出反應(yīng)的趨向。人的這種心理反應(yīng)趨向不論是認識性的、感性的，還是行為性的、評價性的，都對人的思維、選擇、言談和行為具有導(dǎo)向和支配的作用?！　≡腥私M織過這樣一個試驗：組織者一共找來了九個人參與自己的實驗，然后對他們說：“你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就一點水?！本艂€人聽明白之后，很快都走過去了。走過去之后，組織者打開了旁邊的一盞黃燈。透過燈光，九個人吃驚地看到，橋底下不僅僅有許多水，還有幾條因為饑．餓正在蠕動的鱷魚。九個人都嚇了一跳，暗自慶幸自己剛才沒掉下去。正在這時，組織者問：“現(xiàn)在你們誰敢走回來？”他一連問了幾聲，競沒人敢走了。組織者說：“你們只要勇敢一些，照樣可以安全地走回來。不妨采用心理暗示的方法，想象自己就是走在堅固的鐵橋上…一．”他鼓勵、誘導(dǎo)了半天，終于有三個稍微勇敢一點的人站起來，表示愿意嘗試一下。第一個人顫顫巍巍地走回去了，但比來的時間多花了一倍；第二個人心理恐懼，哆哆嗦嗦地走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在了橋上；第三個人才走了三步就嚇趴下了。組織者這時打開了所有的燈光，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層保護網(wǎng)，由于網(wǎng)是黃色的，所以剛才在黃燈下看不清楚。這下，除了一個人擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實不敢過橋外，其余五個嘩啦嘩啦。都又過去了?！　∵@個試驗很好地證明了一個道理：心態(tài)對一個人具有巨大的影響力?！?。　　狄更斯說：“一個健全的心態(tài)，比一百種智慧更有力量?！庇捎谛膽B(tài)能左右一個人的一切，所以，一個人有什么樣的心態(tài)，便有什么樣的人生，心態(tài)決定人生。請看這樣一個故事：　　大概是80年前，福建某貧窮的鄉(xiāng)村里，住著兄弟兩人。他們不想在這個窮困的環(huán)境中潦倒一生，便決定離開家鄉(xiāng)，到海外去謀發(fā)展。大哥好像幸運些，被奴隸般地賣到了富庶的舊金山，弟弟則被賣到了窮困的菲律賓?！　?0年后，兄弟倆又幸運地聚在了一起。哥哥當(dāng)了舊金山的僑領(lǐng)，擁有兩個餐館，兩個洗衣店和一問雜貨鋪，而且子孫滿堂。子孫中有些繼承衣缽，有些成為杰出的工程師或程序設(shè)計師等科技專業(yè)人才。弟弟呢？居然成了一位享譽世界的銀行家，擁有在東南亞占有相當(dāng)分量的山林、橡膠園和銀行。經(jīng)過幾十年的努力，為什么兄弟兩人在事業(yè)上的成就，卻有如此的差別呢？　　兄弟倆聚在一起，不免談起分別以后的遭遇。哥哥說：“咱們到白人的社會，沒有什么特別的才干，唯有用一雙手給白人煮飯，為他們洗衣服?？傊兹瞬豢献龅墓ぷ鳎蹅?nèi)A人統(tǒng)統(tǒng)頂上了，生活是沒有問題的，但事業(yè)卻不敢奢望了。例如我的子孫，雖然讀了不少書，卻不敢存有任何妄想，只是安安分分地去擔(dān)當(dāng)一些中層的技術(shù)性工作來謀生。至于要進入上層社會，恐怕很難辦到?！薄　×私獾降艿苓@般成功，做哥哥的不免羨慕起弟弟的幸運。弟弟卻說：“幸運是沒有的。我初來菲律賓的時候，也無一例外地從事一些所謂低賤的工作，但由于我相信沒有中國人做不了的事情，不久便發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)赜行┤巳狈M取精神，便著手他們放棄的事業(yè)，慢慢地收購和擴張。生意便逐漸做大了?！薄　∵@是一個真實的故事，它反映了海外華人的奮斗歷史，也告訴我們：影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，心態(tài)控制了人的行動和思想，同時，心態(tài)也決定了我們的人生?！　∪说男睦響B(tài)度是決定人生命運的舵手。一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人?！币晃粋ト苏f：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師”。佛家常說：“物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生?！闭f的是一個人有什么樣的精神狀態(tài)，就會產(chǎn)生什么樣的生活現(xiàn)實?！　∪说纳畈⒎侵皇且环N無奈，它是可以由自身主觀努力去把握和調(diào)控的。人生的方向是由“心態(tài)”來決定的。“心態(tài)”的好壞足以明確我們構(gòu)筑的人生的優(yōu)劣。心態(tài)的不同必然導(dǎo)致人格和作為的不同，甚至?xí)刑烊乐畡e：不良的心態(tài)是形成不良性格與不良人生的根源，而好的心態(tài)卻能帶領(lǐng)我們走向人生的輝煌?！　⌒膽B(tài)是我們命運的控制塔，事實上，它是我們唯一能夠完全掌握的東西。只有我們以積極、健康、樂觀的心態(tài)對待生活、工作，才能獲得健全又高品質(zhì)的人生。　　……

編輯推薦

　　人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差別！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差別就是由此種心態(tài)所決定的人生。心態(tài)不同，左右著不同的人生選擇；心態(tài)修煉，創(chuàng)造出完美的人生結(jié)局。擁有積極的心態(tài)，能幫你篤定重建人生的信心?！　∫拙缰骶幍倪@本《解密心態(tài)力量--鑄造你的心態(tài)》對心態(tài)進行充滿哲思的精辟分析。

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