解密逆境挫折

內(nèi)容概要

　　我們不能因?yàn)橛龅酱煺劬透约哼^(guò)不去。在人生的征途中，有些人之所以能在困難和挫折重重的情況下取得成功，那是因?yàn)槔Ь衬墚a(chǎn)生一種向上拼搏的動(dòng)力——把困境當(dāng)做賜予！我們要善于自我克制，做自己情緒的主人，不要讓沖動(dòng)把我們帶到人生危機(jī)的邊緣。
人在逆境之中，能不能隨著外界的變化及時(shí)調(diào)整自己的行為，以維護(hù)自身的利益，這是聰明和愚蠢的分別。不管具體情況如何，抱著既定的條條框框，不凋整變革，“一條道兒跑到黑”，這是蠢人的做法；以自身利益為核心，以外界環(huán)境的變化為參數(shù)，本著靈活機(jī)動(dòng)、具體問(wèn)題具體分析的原則，進(jìn)退自如，隨機(jī)取舍，這是聰明的行為。
一個(gè)身處逆境卻依舊能含笑的人，要比一個(gè)陷入困境就立即崩潰的人，獲益更多。身處逆境而樂(lè)觀的人，才具有獲得成功的潛質(zhì)，要強(qiáng)于一般人。這里就是天堂，問(wèn)題是一般人都不懂得該怎樣去尋找各種幸福。

作者簡(jiǎn)介

易君如，男，生于1986年，中共黨員，從湘西邊陲的吉首大學(xué)畢業(yè)后供職于國(guó)防科技大學(xué)，和所在的課題組一起為祖國(guó)的國(guó)防現(xiàn)代化建設(shè)發(fā)光發(fā)熱。所在的課題組出版專(zhuān)著一本，申請(qǐng)國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利多項(xiàng)，課題組獨(dú)立開(kāi)發(fā)的具有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的NPLS系統(tǒng)在2010年的科技成果鑒定中被評(píng)為國(guó)際領(lǐng)先水平。他用自己的親身經(jīng)歷講述怎樣走向成功。

書(shū)籍目錄

第一章 在挫折中奮進(jìn)
 面對(duì)困境挑戰(zhàn)失敗
 困難沒(méi)有我們想象的可怕
 奮力向前永不絕望
 相信自己就能創(chuàng)造一切
 自信是成功的原動(dòng)力
 自信是成功之梯
 自信是一筆財(cái)富
 自信——塑造一個(gè)最好的你
 讓自信閃耀出真彩
 相信你能行
 自信是成功的條件
 利用微笑鼓舞勇氣
 培養(yǎng)你的自信
 自信是我們的權(quán)利
 一切皆有可能
 堅(jiān)持鑄就完美人生
 把困難踩在腳下
 跨過(guò)逆境
 失敗是走向更高境地的開(kāi)始
 有志者須自強(qiáng)
 挫折是成功的種子
 嘗試敢于擁抱挫折
第二章 用積極的心態(tài)面對(duì)困境
 駕馭生命
 時(shí)刻要保持冷靜
 以低姿態(tài)化解別人的嫉妒
 危機(jī)意識(shí)不能少
 志在天而足踏地
 時(shí)間可以決定成敗
 勇敢面對(duì)環(huán)境危機(jī)
 保持平和的心態(tài)
第三章 忍是成功的階梯
 挑戰(zhàn)挫折需要堅(jiān)忍的意志
 忍耐有助于人生的進(jìn)步
 激勵(lì)自己與命運(yùn)抗?fàn)?br /> 人的差異就在于意志的力量
 有信念的人永遠(yuǎn)不會(huì)倒下
 積極使懦夫變成英雄
 把目光放在未來(lái)
 在忍耐中走向成功
 堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持
 忍是一種高級(jí)生存藝術(shù)
 忍是一種超越坎坷的力量
 忍的法則不可不察
 忍的技巧不可不知
第四章 隨機(jī)應(yīng)變 懂得放棄
 學(xué)會(huì)繞道而行
 揚(yáng)長(zhǎng)避短成就自己
 掌握一套“變位術(shù)”
 另辟蹊徑的機(jī)智
 放棄不是退步
 人生不能上錯(cuò)舞臺(tái)
 寬恕是超凡的行為
 寬容是與人交往的潤(rùn)滑劑
 讓人一步天地寬
 寬宏大量是境界
 克制自己的言行
第五章 激發(fā)成功的潛能
 激發(fā)自己的潛能
 人的潛能有多大
 目標(biāo)將視覺(jué)化．
 想象自己達(dá)到目標(biāo)
 運(yùn)用你的潛意識(shí)
 目標(biāo)鋪就成功道路
 不要把賺錢(qián)當(dāng)目標(biāo)
 剔除不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)
 依靠正確的思維
 把夢(mèng)想提升為目標(biāo)
第六章 培養(yǎng)快樂(lè)的心境
 快樂(lè)人生的心理培養(yǎng)
 身體是快樂(lè)的本錢(qián)
 導(dǎo)致失敗的十種因素
 知足快樂(lè)
 快樂(lè)七守則
 快樂(lè)生活的藝術(shù)
 從沮喪中拯救自己的快樂(lè)
第七章 突破逆境中的心理誤區(qū)
 一不要把眼睛總盯在“傷口”上
 不必追求十全十美
 別和自己過(guò)不去
 不生氣真的很難嗎
 敞開(kāi)心靈接受不幸
 凡事要多往好處想
 給自己一點(diǎn)心理補(bǔ)償
 別讓壞情緒毀了你
 弱者也有一片天
 失敗是成功的階梯
 自己跌倒自己爬起來(lái)
 破釜沉舟，絕地逢生
 沒(méi)什么也不能沒(méi)勇氣
 掌握自己人生的舵
 不做逆境的犧牲者
 逆境給了成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)
第八章 走出逆境由絕招
 逆境的三種類(lèi)型
 逆境是人生的清醒劑
 成功與“面子”無(wú)關(guān)
 信用是無(wú)形的資產(chǎn)
 貪婪是災(zāi)禍的根源
 切勿自暴自棄
 讀懂“禮”的深?yuàn)W
 掌握好船之舵
 孤立就會(huì)失敗
 不可剛愎自用
 做一個(gè)理性的思考者
 聚焦注意力
 頭腦一定要保持清醒
 遇事三思而后行
 學(xué)會(huì)自我反省
 吃一塹，長(zhǎng)一智
 找到正確行動(dòng)的方法

章節(jié)摘錄

　　相信自己就能創(chuàng)造一切　　世界在自信者的腦海里孕育，在他們的兩手問(wèn)造就。相信自己的人創(chuàng)造一切。杜邦率軍沒(méi)有攻克切斯登城，在法拉格特將軍面前為自己解釋。法拉格特聽(tīng)完了，只說(shuō)了一句話(huà)：“一個(gè)重要的原因你沒(méi)有講到，那就是你一開(kāi)始就不相信你能成功?！薄　∈煜つ嵌螝v史的人都會(huì)明白法拉格特說(shuō)的話(huà)一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)。事實(shí)確實(shí)是那樣。如果你一開(kāi)始就不相信自己能夠成功，那么你決不會(huì)成功。明白了這個(gè)道理，再依靠自己的努力而不是依靠他人的幫助，我們才能在某一方面成為杰出人物。　　巴羅·羅特希爾德對(duì)此有很深的體會(huì)。他堅(jiān)信一個(gè)人要想取得成功，必須相信自己，必須秉承堅(jiān)強(qiáng)的意志勇往直前。愛(ài)迪生、馬可尼、萊特、艾略特、貝爾、費(fèi)爾特、斯蒂芬生、富爾頓、莫爾斯都是這樣，在不同的時(shí)代、不同的國(guó)度里，堅(jiān)信自己，勇闖新路，詔示了“相信自己”是所有有意成功者的人生信條?！　　跋嘈抛约骸钡膬?nèi)涵相當(dāng)豐富，至少應(yīng)該包括不抄襲他人、勇于創(chuàng)造、敢于冒險(xiǎn)和積極進(jìn)取。甘受束縛或者自己束縛自己，這束縛自己絕不是一個(gè)相信自己之人的表現(xiàn)。格蘭特將軍從不生搬硬套軍事教科書(shū)上的戰(zhàn)術(shù)，用屢屢戰(zhàn)勝敵人的實(shí)績(jī)打消了來(lái)自眾多將士的懷疑和顧慮；拿破侖根本就不屑于教科書(shū)上的說(shuō)教，用自己因時(shí)因地制定的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)一時(shí)稱(chēng)雄歐洲。他們都堪稱(chēng)相信自己的典范?！　∫懔︻B強(qiáng)、創(chuàng)造力豐富的人往往是相信自己的人；膽怯懦弱、創(chuàng)造力匱乏的人沒(méi)有理由相信自己。西奧多·羅斯福總統(tǒng)很少沿用前任的做法，以驚人之舉取得了驚人的政績(jī)。在做警察、普通官員乃至副總統(tǒng)期間，他也總是堅(jiān)持按照自己的意見(jiàn)做事，從來(lái)不模仿他人。相信自己，就意味著絕不盲從任何偶像人物。即使我們心中對(duì)某個(gè)人萬(wàn)分景仰，我們也不可在有意無(wú)意間模仿于他，依賴(lài)于他。模仿的人生絕不是成功的人生；有所創(chuàng)造，才能讓你成為這個(gè)世界上真正的唯一，才能讓你抵達(dá)成功的境地?！　∠嘈抛约旱娜水?dāng)然是可以被學(xué)習(xí)的。如果向他靠近，和他們相處，學(xué)習(xí)他們的才能，具備和他們一樣的勇氣、堅(jiān)韌、決心和創(chuàng)造力，我們一樣可以向著那條灑滿(mǎn)陽(yáng)光同時(shí)又密布荊棘的成功之道走去。愚昧的迷信需要破除，陳腐的學(xué)說(shuō)需要摒棄，落伍的思想需要革命，指向人類(lèi)輝煌的每一條道路都需要拓寬、開(kāi)辟，世界呼喚進(jìn)步……這一切都需要相信自己的人匯成洪流，這一切都需要你的加入，需要你努力走在前頭?！　∽孕攀浅晒ψ陨自屏αΑ　](méi)有自信心，好比沒(méi)有氣的皮球，怎么拍也拍不起來(lái)，誰(shuí)還會(huì)拿去比賽。　　人是一種有理想、有目標(biāo)、有追求的高級(jí)動(dòng)物。生活的態(tài)度是人生的溫度控制器，其好壞足以影響人生的成敗。積極的人生態(tài)度，是邁向美滿(mǎn)成功的跳板?！　∪松姆较蚴怯伞皯B(tài)度”來(lái)決定的，其好壞足以左右我們構(gòu)筑的人生的優(yōu)劣。積極的人生態(tài)度是成功的催化劑，它使人格外溫暖活潑，富有彈性；使人充滿(mǎn)進(jìn)取精神，充滿(mǎn)沖勁和抱負(fù)，即使遭遇困難，也可以獲得幫助，事事順心?！　〔还芤粋€(gè)人的能力有多大，如果沒(méi)有自信，什么事也不會(huì)做成、做好。自信的力量是巨大的，它是我們產(chǎn)生動(dòng)力的源泉，是改變我們?nèi)松膫ゴ罅α?。有了自信，我們才能把握住自己的命運(yùn)，不論遇到多大困難，遭遇怎樣的險(xiǎn)境，都不會(huì)阻止我們前進(jìn)的腳步，直至實(shí)現(xiàn)自己的理想--走向成功?！　∽孕攀且环N無(wú)形的力量，像空氣，看不見(jiàn)，摸不著，可是卻能體會(huì)得到。人的自信心如同空氣，沒(méi)有它，人們的生活就會(huì)失去生氣。可見(jiàn)，自信有多么重要，它是人的希望，人的勇氣，人的斗志，是人們創(chuàng)造一切的力量，是人們成功的先導(dǎo)，是掌握命運(yùn)的鑰匙?！　　?/pre>








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