擁有陽光心態(tài)

前言

　　陽光是生命的營養(yǎng)，它不僅給生命帶來光明，還給心靈帶來溫暖。它讓人信心百倍，讓人百折不撓，讓人堅守幸福，讓人獻出愛心。沐浴在陽光里的心靈，不再有陰霾和不快，只有積極向上的念頭，只有充滿希望的人生?！　￡柟馐鞘澜缟献罟饷鳌⒆蠲篮玫臇|西，它能驅趕黑暗和潮濕，溫暖我們的身心，而心態(tài)對我們的思維、言行都有導向和支配作用。人與人之間細微的心態(tài)差異，就會產(chǎn)生成功和失敗的巨大差異！　　渴望人生的愉悅，追求人生的快樂，是人的天性，每個人都希望自己的人生是快樂的，充滿歡聲笑語的。人們的不快樂，一部分是根源于外在社會環(huán)境，另一部分根源于內在的個人心理。生活的酸甜苦辣每個人都要品嘗。當今社會，愈演愈烈的競爭形勢，在給人們帶來豐厚物質回報的同時，也讓人們心理承受著前所未有的壓力，各種心理問題日漸顯現(xiàn)。找到屬于自己的人生方向已經(jīng)是迫在眉睫的事了！因為生活不是沒有目標的勞作，理想也不是沉重的精神枷鎖！　　每一個人都希望自己擁有燦爛陽光的人生，但真正能夠活得精彩無限，有滋有味，卻是那些始終以積極的方式回應生活的人。生活就是一種態(tài)度，你能駕馭自己的心態(tài)，其實就開始了你的精彩人生?！　≡谶@個充滿競爭和壓力的社會，越來越多的人渴望成功，有些人付出了很多努力，卻離成功越來越遠；有些人每天都在努力加班，但是工作仍然毫無起色；有些人攀上了事業(yè)的高峰，但是壓力卻越來越大，快樂卻越來越少……問題出在哪里？生命的質量，決定于個人的心態(tài)；人生的高度，決定于個人的思維；事業(yè)的成敗，決定于個人的性格。成功不但需要不懈的努力，還需要積極健康的心態(tài)。陽光是人類最崇敬、歌頌最多的事物。文人墨客常常把它寓意為博愛、開朗、熱情、樂觀等。擁有陽光的心態(tài)，讓我們驅散職場中的陰霾，擁有輝煌的事業(yè)和人生的萬里晴空！

內容概要

每個人都希望自己擁有燦爛陽光的人生，但真正能夠活得精彩無限，有滋有味，卻是那些始終以積極的方式回應生活的人。生活就是一種態(tài)度，你能駕馭自己的心態(tài)，其實就開始了你的精彩人生。    本書用一個個生動的的故事娓娓道出這樣一個道理：擁有陽光心態(tài)，成就美好人生。

書籍目錄

一 常給心情放個假  打開心靈的天空  給心靈開一個存折  給心靈放個假  休憩心靈  幽默會給你帶來快樂  具備一個贏家的態(tài)度  態(tài)度決定成敗  快樂來源于心中  看淡一切才快樂  擁有清澈的心靈  時?！按驋摺眱刃? 笑對人生的心態(tài)  讓自我的心靈解放  別給心靈上鎖  抓住時光機會常在  積極并持之以恒  學會對自己說“沒關系”  別給自己的心靈施壓  放下心靈的包袱  放下，你就擁有快樂  讓快樂成為一種習慣二 解開心“結”，快樂自己  快樂就是一塊黑面包  快樂心態(tài)靠自己  放下就是快樂  給自己松松綁  快樂需要有困難來襯托  快樂的煎漢堡的人  快樂的人生離不開微笑  擺脫內心的羈絆  快樂生活靠自己選擇  在工作中尋找樂趣  品味生活的真諦  成功取決于人生態(tài)度  心境淡然才會快樂  做個簡單快樂的人  跳出心靈的牢籠  尋找自己的快樂  拭去心靈的浮躁  快樂也能“傳染”三 欣賞是另一種陽光  放飛心情的自然之旅  如花的心情勝過一切  心靈富足的人必定會給予  給心靈的火焰加把柴  愛是心靈的窗戶  心靈的聲音  一顆感恩的心  誰說身邊沒有風景  心靈多一份平靜與豁達  心中要有陽光  微笑著說“不”  購買快樂  努力過精致的生活  守住心靈的寧靜  要熱愛生活熱愛生命  別丟了快樂的鑰匙  固執(zhí)是一個死胡同  彩虹總現(xiàn)風雨后  在挫折中選擇開朗與快樂  學會發(fā)現(xiàn)和欣賞生活的美  學會享受“此刻的生活”四 再苦也要笑一笑  笑對生活中的磨難  面對痛苦，勇敢爭取快樂  要懂得心懷感激  從生活的點滴中尋求美感  日子難過也要好好過  有時缺憾也是一種美  快樂是每一個人的權利  擁有一顆童心  苦難中也需要微笑  永遠保持一顆平常心  在逆境中絕不放棄  笑著活下去就能創(chuàng)造奇跡  給自己一面心情的旗幟  不要自尋煩惱  讓自己活得輕松一些  跌倒了就再爬起來  以笑聲面對殘酷的命運  不要把殘疾當缺陷  隨時隨地放松自己  讓自己生活在亮色中  笑對人生的挫折與苦難五 放下心靈的包袱  放下包袱才能輕裝前進  掙脫心靈的枷鎖  清理心靈的垃圾  學會放棄懂得選擇  換一種形式生活  快樂其實是如此簡單  放下是一種覺悟  操縱好自己情緒的“轉換器”  發(fā)掘自己的潛能  莫讓財富主宰心靈  沒有解決不了的問題  對自己說“我能行”六 分一點陽光給你  樂觀是心靈的陽光  換一種方式思考  別打擾我的快樂  留一只眼睛給自己  快樂地工作  學會釋放壓力  把心情放輕松  掙脫壓力的枷鎖  選擇放棄，學會灑脫  笑容是穿過烏云的陽光  做樂于忘懷的人  放下壞心情，活出新自我  豁達是一種人生態(tài)度  放棄并不等于失去  快樂不快樂，完全取決于你  讓心靈漫步七 對人寬容，對己寬容  寬容才能避免誤會  寬容不等于軟弱  寬容需要一顆博大的心  寬容能獲得巨大的財富  從容地看待這個世界的沉浮  學會難得糊涂  辯證看待得與失  想得開，過得好  從一個痛點重新開始  寬容冒犯你的人八 平淡從容自信的心態(tài)  金錢之外的財富  給自己一盞心燈  生活需要一種平和態(tài)度  擁有一顆平常心  把不幸當做新的起點  保持“我是最好的”感覺  相信自己的能力  不要自尋煩惱  把煩惱驅除心外  成也心態(tài)，敗也心態(tài)  用平和的心態(tài)對待生活  知足者才能常樂  萬事不可太貪  活在當下，學會放下  適時放棄才會有收獲  把“不”字拋到腦后  信念能拓寬勝利之路  站穩(wěn)腳步，邁向成功  適時選擇放棄九 在處世中擁有好心態(tài)  心態(tài)沉穩(wěn)是關鍵  要有用心做事的心態(tài)  要快樂就拒絕攀比  珍惜當前的幸?！? 只要心靈選擇堅強  知足和感恩是快樂的源泉  比上不足比下有余  太追求完美就不快樂  別抱怨命運不公平  別把事情想得太復雜  快樂要與人分享  成功屬于積極心態(tài)的人

章節(jié)摘錄

　　具備一個贏家的態(tài)度　　有一個非常著名的實驗，被試者包括三組學生和三組白鼠?！　≈鞒謱嶒灥娜烁嬖V第一組的學生：“你們非常幸運，你們將訓練一組聰明的白鼠，這些白鼠已經(jīng)經(jīng)過智力訓練且非常聰明?！庇指嬖V第二組的學生：“你們的白鼠是一般的白鼠，不很聰明，也不太笨。它們最終將走出迷宮，但不能對它們有過高的期望。因為它們僅有一般能力和智力，所以它們的成績也僅為一般?！弊詈螅嬖V第三組的學生說：“這些白鼠確實很笨，如果它們走到了迷宮的終點，也純屬偶然。它們是名副其實的白癡，自然它們的成績也將很不理想。”　　后來學生們在嚴格的控制條件下進行了為期6周的實驗。結果表明，白鼠的成績，第一組最好，第二組中等，第三組最差。有趣的是，所有作為被試的白鼠實際上都是從一般白鼠中隨機取樣并隨機分組的?！　嶒炛?，三組白鼠在智力上并無顯著差異。那么為何會產(chǎn)生如此不同的實驗結果呢？顯然是由于實施的三組學生對白鼠具有不同的態(tài)度，從而導致了不同的實驗結果?！　『喍灾?，由于學生對白鼠具有不同的偏見，便產(chǎn)生了不同的態(tài)度，從而以不同的方式對待它們。正是由于不同的對待方式導致了不同的結果。學生們雖不懂白鼠的語言，但白鼠卻懂得人對它的態(tài)度，可見態(tài)度是一種通用的語言。　　像這樣類似的實驗后來又在以學生為對象的實驗中得到證實。該實驗是由兩位水平相當?shù)慕處煼謩e給兩組學生教授相同的內容。所不同的是，其中一位教師被告知：“你很幸運，你的學生天資聰穎。然而，值得提醒的是，正因為如此，他們才試圖捉弄你。他們中有的人很懶，并將要求你少布置作業(yè)。別聽他們的話，只要你給他們布置作業(yè)，他們就能完成。你也不必擔心題目太難。如果你幫助他們樹立信心，同時傾注著真誠的愛，他們將可能解決最棘手的問題?！?/pre>




編輯推薦
　　《擁有陽光心態(tài)》擁有陽光心態(tài)，成就美好人生。“活在當下”也就是“快樂來臨時九享受快樂，痛苦來臨時就迎向痛苦，”在黑暗玉光明中，既不回避，也不逃離，以坦然的態(tài)度面對人生。





圖書封面






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