你的身體會說話

內(nèi)容概要

是的，身體也會說話。身體的每個部位，每寸肌膚，都能表達你內(nèi)心的想法。    會說話的不只是口舌，會傳情的不光是眉眼，會表意的不僅是言語，在人際關(guān)系復(fù)雜、競爭異常激烈的當今時代，通過嘴巴傳達出來的語言，往往不能信以為真。    很明顯，語言并非是傳遞信息的唯一途徑，我們的眉毛、眼睛、脖子、肩膀、髖部和雙腳，還有每一個動作，都在與對方說話和交流。身體語言是人們內(nèi)心愿望所發(fā)出的信號，每一個看似無足輕重的表情、眼神、手勢和體態(tài)，都透露著人的內(nèi)心信息，人的身體動作幾乎不懂得如何協(xié)調(diào)一致地去“撒謊”。只有通過身體語言來解讀人心，才能在社交場合贏得主動，占盡先機，在人際交往中如魚得水，游刃有余，在事業(yè)上助你一臂之力，最終達成人生的幸福和成功。    本書從身體的不同部位和細節(jié)上，教你怎樣用自己的身體“講”得更好。生動形象的插圖和妙趣橫生的分析，讓你學會正確地使用表情、眼神、手勢和體態(tài)去控制自己的身體，傾聽身體發(fā)出的聲音，并嘗試著去修正自身的身體語言信號，提高自己說服和影響他人的技能，看清人際交往的本質(zhì)，發(fā)揮自身潛能，邁向人生的成功。

書籍目錄

序言看，你的身體會說話第一章身體語言：比說話更有效的溝通方式  無意識發(fā)出的信號  因時因地而異  男女身體語言大不一樣  身體語言能偽裝嗎  解讀身體語言的規(guī)則  如何學習身體語言第二章  身體語言的地盤性反應(yīng)  人人都需要私人空間  人到底需要多大的私人空間  私有化的空間  不同文化背景下的私人空間  個人空間和個性  性別和“不存在的人”  私人空間的靈活使用  座次位置的奧秘  坐位的角度  圓桌會議  從空間語言中把握他人第三章  觀表情而知內(nèi)心  從表情判斷對方情緒  別讓你的判斷出錯  人并不都直接顯露感情  憤怒的表情  額頭的動作  眉毛的動態(tài)  鼻子的“語言”  耳朵會告訴我們什么  嘴部動作  與牙齒有關(guān)的行為  舌頭的動作  下巴的動作  面頰的動作第四章  笑容演繹心靈風景  笑的種類  真笑與假笑  快笑與慢笑  嘲笑  笑聲的言外之意  微笑的感染力  讓微笑成為一種習慣  幽默能展現(xiàn)人的性情第五章  眼睛傳達的信號  從眼睛透視對方心靈  瞳孔變化的秘密  眼神流露的私密  不同的文化有不同的眼神  幾種常見的眼部動作  迷人的“睡眼”  凝視的行為  凝視的范圍  禮貌性的凝視  不禮貌的盯視  其他眼神的含義  眼球轉(zhuǎn)動表達的意思  交際中的目光應(yīng)用  控制對方的視線  使眼色  眼瞼與睫毛的動作  眼皮的動作  讓你的眼睛會說話第六章  手臂姿態(tài)的暗語  標準的雙臂交叉  強化的雙臂交叉  偽裝的雙臂交叉姿勢  其他有關(guān)雙臂的動作  腕部的動作第七章  手指問透露的秘密  手掌動作的含義  手心向前  搓手掌  鼓掌與握拳  尖塔形的手勢  交叉型的手勢  顯示不安的手姿  背握式的手姿  以手托腮的手勢  思考的手勢  喜歡說話時比手畫腳的人  說話蹺大拇指的人  攥緊拳頭說話的人  雙手叉腰說話的人  手勢上揚和下劈的人  大拇指的姿勢  捻大拇指的手勢  食指的動作  交叉手指第八章  腿足泄露的信息  標準的交叉腿的姿勢  蹺二郎腿的姿勢  “4字腿”的姿勢  站立交叉腿的姿勢  腿低位交叉  交往中的腿勢  女性常用的腿勢  腿部的小幅度動作  足部的動作  腳尖的方向第九章  身勢中蘊含的信號  從坐姿識別對方心理  從走姿識別對方  站姿反映性格特征  從睡姿了解對方潛意識  抬高身體的姿勢  俯首的姿勢  點頭和搖頭  其他頭部姿勢  肩部的無聲語言  腰部的無聲語言  胸部的無聲語言  腹部發(fā)出的信息  背部的姿勢  清喉嚨的姿勢  咬手指的動作  打電話的姿勢  叉腰的姿勢  解開外衣紐扣的動作  跨騎椅子的姿勢  抽煙的姿勢  戴眼鏡的姿勢  模仿的姿勢  開放式指示信號  封閉式指示信號  自我調(diào)節(jié)性體語  象征性體語  使用正確的身體姿勢第十章  觸摸的魔力  自我觸摸的行為  抓頭和拍頭  撫摸下巴的動作  雙手放在腦袋后面  從握手感覺對方的態(tài)度  支配性與順從性握手  友好的握手  缺乏禮貌性的握手  對付“專橫者”  握手的力度  輕拍對方  手對物件的觸摸  觸摸要分場合  女性的觸摸  權(quán)力性觸摸  親密關(guān)系的標志  觸摸的魅力  觸摸的禁忌第十一章  人們怎樣掩飾自己  偽裝的面具  怎樣摘下面具  說謊的“假”動作  假裝扯線頭的動作第十二章  聞其聲，辨其人  聞言談而識人心  從語速語音看人性格  從聲調(diào)的高低看人  打電話的聲音  常說錯話的人  言辭過恭者的心態(tài)  愛發(fā)牢騷者  吁聲與口哨聲第十三章  工作中的身體語言  顯示地位的身體語言  由姿態(tài)了解部屬心態(tài)  上司是否自信  讀懂上司的眼神  結(jié)束會談的信號  和上司打招呼的姿勢  會場上的一些身體語言  應(yīng)對“恐會癥”  面試中的身體語言  服飾：自我的延伸第十四章  戀愛中的身體信號  兩性私人空間  “我愛你”的兩種姿勢  女性示愛的姿勢  男性示愛的姿勢  頭部、臉部和耳朵  體毛與頭發(fā)  頸部和肩部  動情的目光  回絕的行為

章節(jié)摘錄

　　第一章　身體語言：比說話更有效的溝通方式　　無意識發(fā)出的信號　　人體語言學，也有人稱它為舉止神態(tài)學。這門學科的基礎(chǔ)，是研究身體行為所表達出的信號?！　≡诤芏嗌眢w語言專家的研究中，不少結(jié)果都告訴我們，人們身體動作所發(fā)出的信號，有時往往和他們嘴里說的話所表達的意思大相徑庭，甚至截然相反。比如說一位女子告訴她的醫(yī)生，她很愛她的男朋友，與此同時卻下意識地搖著頭，從而否定了她的文字表意?！　∪梭w語言也為我們了解一個家庭中的權(quán)力和支配關(guān)系提供了嶄新的手段。一家人隨便坐在一起，僅僅通過這個家庭成員的手臂和腿的動作。觀察者便能獲得富于啟發(fā)性的信息，并從中看出這個家庭的結(jié)構(gòu)。如果母親首先將雙腿交疊在一起，其他家庭成員也相繼跟著做這一動作，在這種情況下，基本上可以認為，母親在家里處于領(lǐng)導地位。當然，母親也會向父親或孩子們請教什么的，這時，文字表意就在掩遮她的領(lǐng)導地位。然而每一個懂一點人體語言的人都能從一家人動作的服從信號中洞察出整個家庭的內(nèi)部關(guān)系?！　∶绹暮账疾┦吭诖呙哚t(yī)科大學的一次學術(shù)會議上談到。如果一個人的眼睛看見一些令人興奮和引起快感的事物。瞳孔就會放大。這一發(fā)現(xiàn)有很好的實用性。例如幾個人在一起打撲克，假如其中一位玩牌者懂得這種信號，一看到對家的瞳孔放大了，就可以斷定他抓了一手好牌。怎么玩法就心里有底了?！　∮纱丝梢姡眢w語言包括整個人體某一部分的每一個有意識或無意識的動作，它們向外界發(fā)送思想、情感信息。不過，當你從人身發(fā)射臺接收這些信息時，還要注意到不同地區(qū)文化的差別。這樣才不至于誤會某些身體語言信息。

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