你的身體會(huì)說話

內(nèi)容概要

是的，身體也會(huì)說話。身體的每個(gè)部位，每寸肌膚，都能表達(dá)你內(nèi)心的想法。    會(huì)說話的不只是口舌，會(huì)傳情的不光是眉眼，會(huì)表意的不僅是言語，在人際關(guān)系復(fù)雜、競爭異常激烈的當(dāng)今時(shí)代，通過嘴巴傳達(dá)出來的語言，往往不能信以為真。    很明顯，語言并非是傳遞信息的唯一途徑，我們的眉毛、眼睛、脖子、肩膀、髖部和雙腳，還有每一個(gè)動(dòng)作，都在與對(duì)方說話和交流。身體語言是人們內(nèi)心愿望所發(fā)出的信號(hào)，每一個(gè)看似無足輕重的表情、眼神、手勢和體態(tài)，都透露著人的內(nèi)心信息，人的身體動(dòng)作幾乎不懂得如何協(xié)調(diào)一致地去“撒謊”。只有通過身體語言來解讀人心，才能在社交場合贏得主動(dòng)，占盡先機(jī)，在人際交往中如魚得水，游刃有余，在事業(yè)上助你一臂之力，最終達(dá)成人生的幸福和成功。    本書從身體的不同部位和細(xì)節(jié)上，教你怎樣用自己的身體“講”得更好。生動(dòng)形象的插圖和妙趣橫生的分析，讓你學(xué)會(huì)正確地使用表情、眼神、手勢和體態(tài)去控制自己的身體，傾聽身體發(fā)出的聲音，并嘗試著去修正自身的身體語言信號(hào)，提高自己說服和影響他人的技能，看清人際交往的本質(zhì)，發(fā)揮自身潛能，邁向人生的成功。

書籍目錄

序言看，你的身體會(huì)說話第一章身體語言：比說話更有效的溝通方式  無意識(shí)發(fā)出的信號(hào)  因時(shí)因地而異  男女身體語言大不一樣  身體語言能偽裝嗎  解讀身體語言的規(guī)則  如何學(xué)習(xí)身體語言第二章  身體語言的地盤性反應(yīng)  人人都需要私人空間  人到底需要多大的私人空間  私有化的空間  不同文化背景下的私人空間  個(gè)人空間和個(gè)性  性別和“不存在的人”  私人空間的靈活使用  座次位置的奧秘  坐位的角度  圓桌會(huì)議  從空間語言中把握他人第三章  觀表情而知內(nèi)心  從表情判斷對(duì)方情緒  別讓你的判斷出錯(cuò)  人并不都直接顯露感情  憤怒的表情  額頭的動(dòng)作  眉毛的動(dòng)態(tài)  鼻子的“語言”  耳朵會(huì)告訴我們什么  嘴部動(dòng)作  與牙齒有關(guān)的行為  舌頭的動(dòng)作  下巴的動(dòng)作  面頰的動(dòng)作第四章  笑容演繹心靈風(fēng)景  笑的種類  真笑與假笑  快笑與慢笑  嘲笑  笑聲的言外之意  微笑的感染力  讓微笑成為一種習(xí)慣  幽默能展現(xiàn)人的性情第五章  眼睛傳達(dá)的信號(hào)  從眼睛透視對(duì)方心靈  瞳孔變化的秘密  眼神流露的私密  不同的文化有不同的眼神  幾種常見的眼部動(dòng)作  迷人的“睡眼”  凝視的行為  凝視的范圍  禮貌性的凝視  不禮貌的盯視  其他眼神的含義  眼球轉(zhuǎn)動(dòng)表達(dá)的意思  交際中的目光應(yīng)用  控制對(duì)方的視線  使眼色  眼瞼與睫毛的動(dòng)作  眼皮的動(dòng)作  讓你的眼睛會(huì)說話第六章  手臂姿態(tài)的暗語  標(biāo)準(zhǔn)的雙臂交叉  強(qiáng)化的雙臂交叉  偽裝的雙臂交叉姿勢  其他有關(guān)雙臂的動(dòng)作  腕部的動(dòng)作第七章  手指問透露的秘密  手掌動(dòng)作的含義  手心向前  搓手掌  鼓掌與握拳  尖塔形的手勢  交叉型的手勢  顯示不安的手姿  背握式的手姿  以手托腮的手勢  思考的手勢  喜歡說話時(shí)比手畫腳的人  說話蹺大拇指的人  攥緊拳頭說話的人  雙手叉腰說話的人  手勢上揚(yáng)和下劈的人  大拇指的姿勢  捻大拇指的手勢  食指的動(dòng)作  交叉手指第八章  腿足泄露的信息  標(biāo)準(zhǔn)的交叉腿的姿勢  蹺二郎腿的姿勢  “4字腿”的姿勢  站立交叉腿的姿勢  腿低位交叉  交往中的腿勢  女性常用的腿勢  腿部的小幅度動(dòng)作  足部的動(dòng)作  腳尖的方向第九章  身勢中蘊(yùn)含的信號(hào)  從坐姿識(shí)別對(duì)方心理  從走姿識(shí)別對(duì)方  站姿反映性格特征  從睡姿了解對(duì)方潛意識(shí)  抬高身體的姿勢  俯首的姿勢  點(diǎn)頭和搖頭  其他頭部姿勢  肩部的無聲語言  腰部的無聲語言  胸部的無聲語言  腹部發(fā)出的信息  背部的姿勢  清喉嚨的姿勢  咬手指的動(dòng)作  打電話的姿勢  叉腰的姿勢  解開外衣紐扣的動(dòng)作  跨騎椅子的姿勢  抽煙的姿勢  戴眼鏡的姿勢  模仿的姿勢  開放式指示信號(hào)  封閉式指示信號(hào)  自我調(diào)節(jié)性體語  象征性體語  使用正確的身體姿勢第十章  觸摸的魔力  自我觸摸的行為  抓頭和拍頭  撫摸下巴的動(dòng)作  雙手放在腦袋后面  從握手感覺對(duì)方的態(tài)度  支配性與順從性握手  友好的握手  缺乏禮貌性的握手  對(duì)付“專橫者”  握手的力度  輕拍對(duì)方  手對(duì)物件的觸摸  觸摸要分場合  女性的觸摸  權(quán)力性觸摸  親密關(guān)系的標(biāo)志  觸摸的魅力  觸摸的禁忌第十一章  人們?cè)鯓友陲椬约? 偽裝的面具  怎樣摘下面具  說謊的“假”動(dòng)作  假裝扯線頭的動(dòng)作第十二章  聞其聲，辨其人  聞言談而識(shí)人心  從語速語音看人性格  從聲調(diào)的高低看人  打電話的聲音  常說錯(cuò)話的人  言辭過恭者的心態(tài)  愛發(fā)牢騷者  吁聲與口哨聲第十三章  工作中的身體語言  顯示地位的身體語言  由姿態(tài)了解部屬心態(tài)  上司是否自信  讀懂上司的眼神  結(jié)束會(huì)談的信號(hào)  和上司打招呼的姿勢  會(huì)場上的一些身體語言  應(yīng)對(duì)“恐會(huì)癥”  面試中的身體語言  服飾：自我的延伸第十四章  戀愛中的身體信號(hào)  兩性私人空間  “我愛你”的兩種姿勢  女性示愛的姿勢  男性示愛的姿勢  頭部、臉部和耳朵  體毛與頭發(fā)  頸部和肩部  動(dòng)情的目光  回絕的行為

章節(jié)摘錄

　　第一章　身體語言：比說話更有效的溝通方式　　無意識(shí)發(fā)出的信號(hào)　　人體語言學(xué)，也有人稱它為舉止神態(tài)學(xué)。這門學(xué)科的基礎(chǔ)，是研究身體行為所表達(dá)出的信號(hào)。　　在很多身體語言專家的研究中，不少結(jié)果都告訴我們，人們身體動(dòng)作所發(fā)出的信號(hào)，有時(shí)往往和他們嘴里說的話所表達(dá)的意思大相徑庭，甚至截然相反。比如說一位女子告訴她的醫(yī)生，她很愛她的男朋友，與此同時(shí)卻下意識(shí)地?fù)u著頭，從而否定了她的文字表意?！　∪梭w語言也為我們了解一個(gè)家庭中的權(quán)力和支配關(guān)系提供了嶄新的手段。一家人隨便坐在一起，僅僅通過這個(gè)家庭成員的手臂和腿的動(dòng)作。觀察者便能獲得富于啟發(fā)性的信息，并從中看出這個(gè)家庭的結(jié)構(gòu)。如果母親首先將雙腿交疊在一起，其他家庭成員也相繼跟著做這一動(dòng)作，在這種情況下，基本上可以認(rèn)為，母親在家里處于領(lǐng)導(dǎo)地位。當(dāng)然，母親也會(huì)向父親或孩子們請(qǐng)教什么的，這時(shí)，文字表意就在掩遮她的領(lǐng)導(dǎo)地位。然而每一個(gè)懂一點(diǎn)人體語言的人都能從一家人動(dòng)作的服從信號(hào)中洞察出整個(gè)家庭的內(nèi)部關(guān)系?！　∶绹暮账疾┦吭诖呙哚t(yī)科大學(xué)的一次學(xué)術(shù)會(huì)議上談到。如果一個(gè)人的眼睛看見一些令人興奮和引起快感的事物。瞳孔就會(huì)放大。這一發(fā)現(xiàn)有很好的實(shí)用性。例如幾個(gè)人在一起打撲克，假如其中一位玩牌者懂得這種信號(hào)，一看到對(duì)家的瞳孔放大了，就可以斷定他抓了一手好牌。怎么玩法就心里有底了。　　由此可見，身體語言包括整個(gè)人體某一部分的每一個(gè)有意識(shí)或無意識(shí)的動(dòng)作，它們向外界發(fā)送思想、情感信息。不過，當(dāng)你從人身發(fā)射臺(tái)接收這些信息時(shí)，還要注意到不同地區(qū)文化的差別。這樣才不至于誤會(huì)某些身體語言信息。

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