提高成績(jī)有方法

前言

　　對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，如何把學(xué)習(xí)成績(jī)搞好是一個(gè)需要認(rèn)真面對(duì)的重大問(wèn)題。有些同學(xué)看上去十分悠閑，每次考試卻能得高分；而有些同學(xué)整日苦讀，成績(jī)卻怎么也上不去，原因就出在學(xué)習(xí)方法上。好的學(xué)習(xí)方法能讓你輕松快捷地掌握知識(shí)，而不講究學(xué)習(xí)方法，則很難提高成績(jī)?？梢哉f(shuō)廣大學(xué)子需要高效學(xué)習(xí)的方法，只有掌握了適合自己的學(xué)習(xí)方法，才能輕輕松松地搞好學(xué)習(xí)，提高成績(jī)。　　好的學(xué)習(xí)方法，是提高學(xué)習(xí)效率的有效途徑。古人有一句名言“工欲善其事，必先利其器”。在這里我們不妨把學(xué)習(xí)的方法也看作是一種工具，也只有很好地運(yùn)用了這一種工具，才能夠更好地提高學(xué)習(xí)的效率，達(dá)到事半功倍的效果。　　當(dāng)前，研究學(xué)習(xí)方法，探索學(xué)習(xí)途徑，提高學(xué)習(xí)效率，越來(lái)越被廣大中學(xué)生所重視，同時(shí)也是廣大教育工作者著力研究的課題。到了中學(xué)，由于需要學(xué)習(xí)的知識(shí)量會(huì)大增，如果沒(méi)有適合自己的學(xué)習(xí)方法，就很難對(duì)付繁重的學(xué)習(xí)，就只會(huì)使自己成為功課的奴隸。學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率的利器，學(xué)習(xí)方法的優(yōu)劣具有決定性的意義?！　”緯鵀橹袑W(xué)生提供了一套全面、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法，既有適用于所有科目的基本學(xué)習(xí)方法，又有針對(duì)每門學(xué)科的具體學(xué)習(xí)方法；既有傳統(tǒng)的方法，也有現(xiàn)代的技巧，融古今于一體，博采百家之長(zhǎng)。具體說(shuō)來(lái)，本書分為四大篇，二十二章，要求同學(xué)們先統(tǒng)覽全書基本內(nèi)容，然后再深讀每章、每節(jié)的詳細(xì)內(nèi)容。它將為中學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績(jī)、掌握各科知識(shí)提供一系列良好的指導(dǎo)方法，能使中學(xué)生輕松高效地學(xué)勻?！　”緯詫?shí)用性、針對(duì)性和可操作性為原則，比較全面系統(tǒng)地介紹了中學(xué)生的主要學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)（預(yù)習(xí)——聽(tīng)課——課后及時(shí)復(fù)習(xí)和作業(yè)——考前復(fù)習(xí)——考試等）、非智力因素培養(yǎng)（學(xué)習(xí)目標(biāo)——時(shí)間管理——健康身體——科學(xué)用腦——良好心態(tài)等）、主要能力培養(yǎng)（記憶——思維——觀察——閱讀一注意力等）和主要學(xué)科（語(yǔ)文——數(shù)學(xué)——英語(yǔ)——理化——政史等）的學(xué)習(xí)方法、經(jīng)驗(yàn)、技巧以及心理問(wèn)題?！　”緯帉懙木唧w分工是：孫小梅編寫第一篇和第四篇；王永亮編寫第二篇；李如松編寫第三篇；全書由孫小梅策劃并統(tǒng)稿。崔智甫、楊海霞老師為本書的修改做了大量的工作。在此，謹(jǐn)致深深的謝意！　　由于編者的理論水平和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)有限，本書存在諸多不足及疏漏之處，敬請(qǐng)各位讀者與專家學(xué)者批評(píng)指正?！　【幷摺　?008年6月

內(nèi)容概要

　　《提高成績(jī)有方法》為中學(xué)生提供了一套全面、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法，既有適用于所有科目的基本學(xué)習(xí)方法，又有針對(duì)每門學(xué)科的具體學(xué)習(xí)方法；既有傳統(tǒng)的方法，也有現(xiàn)代的技巧，融古今于一體，博采百家之長(zhǎng)。具體說(shuō)來(lái)，《新世紀(jì)科學(xué)教育叢書·提高成績(jī)有方法》分為四大篇，二十二章，要求同學(xué)們先統(tǒng)覽全書基本內(nèi)容，然后再深讀每章、每節(jié)的詳細(xì)內(nèi)容。它將為中學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績(jī)、掌握各科知識(shí)提供一系列良好的指導(dǎo)方法，能使中學(xué)生輕松高效地學(xué)習(xí)。取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，升入重點(diǎn)高中，考入理想大學(xué)，是每一位中學(xué)生的奮斗目標(biāo)，掌握好的學(xué)習(xí)方法，才能達(dá)到事半功倍的效果。無(wú)論做什么事，科學(xué)的方法永遠(yuǎn)是必需的。在我們周圍，確實(shí)有一批相當(dāng)刻苦、相當(dāng)勤奮的同學(xué)，工夫沒(méi)少用，但學(xué)習(xí)效果并不理想，原因就在于沒(méi)有掌握正確的學(xué)習(xí)方法。

書籍目錄

第一篇 最簡(jiǎn)單的也是最有效的第一章 提高成績(jī)從預(yù)習(xí)做起1.預(yù)習(xí)的作用和意義2.預(yù)習(xí)的分類、任務(wù)和方法3.怎樣預(yù)習(xí)效率最高4.預(yù)習(xí)應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題第二章 快快樂(lè)樂(lè)上課1.做好課前準(zhǔn)備2.集中精力上好每一節(jié)課3.回答問(wèn)題時(shí)，臉紅心跳怎么辦4.聽(tīng)課中的三大技巧5.合理利用課間十分鐘6.聽(tīng)課應(yīng)注意的細(xì)節(jié)第三章 課后及時(shí)復(fù)習(xí)和作業(yè)1.課后及時(shí)復(fù)習(xí)的重要意義2.怎樣進(jìn)行課后復(fù)習(xí)3.如何選讀教參4.把每次作業(yè)視為一次考試5.作業(yè)習(xí)題的分類及檢測(cè)目的6.做作業(yè)的幾個(gè)具體步驟7.做作業(yè)的六項(xiàng)注意8.速度與質(zhì)量同等重要第四章 鞏固練習(xí)1.練習(xí)的作用2.練習(xí)的類型3.練習(xí)的一般過(guò)程4.練習(xí)的基本要求第五章 怎樣進(jìn)行考前復(fù)習(xí)1.制訂可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃2.“樹形復(fù)習(xí)”如何進(jìn)行3.如何攻克不擅長(zhǎng)的科目4.如何提高復(fù)習(xí)效率5.考前十天應(yīng)怎樣復(fù)習(xí)6.考試前一天為什么要停止復(fù)習(xí)第六章 獲得考試高分技巧1.考前保持良好的心理狀態(tài)2.讓大腦處于最佳狀態(tài)3.參加標(biāo)準(zhǔn)化考試應(yīng)注意哪些問(wèn)題4.考場(chǎng)上如何超水平發(fā)揮5.考試時(shí)如何做好時(shí)間預(yù)算6.答題順序有什么技巧7.標(biāo)準(zhǔn)化考試答題有哪些技巧第二篇 提高成績(jī)要管理好自己第一章 給自己一個(gè)目標(biāo)1.什么是學(xué)習(xí)2.給自己一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)3.把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)4.增強(qiáng)自己的抗挫折能力第二章 做時(shí)間的主人1.利用點(diǎn)滴時(shí)間提高效率2.杜絕浪費(fèi)時(shí)間3.每天活動(dòng)巧安排4.按身體生物鐘安排作息5.合理地安排時(shí)間第三章 讓自己有個(gè)好身體1.健康是金2.一日三餐，不可小覷3.挑食偏食，影響健康4.零食、冷飲，弊多利少5.認(rèn)真對(duì)待體育課、課間操、眼保健操、課外活動(dòng)6.長(zhǎng)不高怎么辦7.太胖了怎么辦第四章 保護(hù)眼睛預(yù)防近視1.近視眼有什么危害2.積極采取預(yù)防近視眼措施第五章 我們要科學(xué)用腦1.大腦是怎樣參與學(xué)習(xí)的2.需要注意的三個(gè)問(wèn)題3.保證大腦休息4.及時(shí)給大腦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)5.勞逸結(jié)合效率高第六章 保持積極的心態(tài)1.學(xué)習(xí)需要自信2.告訴自己“我能行”3.如何正確對(duì)待挫折4.學(xué)習(xí)要有“水滴石穿”的精神5.興趣是最好的老師6.學(xué)習(xí)要做到積極主動(dòng)第三篇 提升能力，提升自己第一章 提高自己的記憶能力1.學(xué)習(xí)離不開(kāi)記憶2.記憶力的培養(yǎng)3.記憶力的訓(xùn)練4.提高記憶的六種方法5.多渠道記憶法6.分散學(xué)習(xí)記憶法7.嘗試回憶法第二章 積極發(fā)展思維能力1.思維是智慧的軌道2.學(xué)習(xí)研究具體的思維過(guò)程3.思維中的比較法和歸類法4.培養(yǎng)思維的獨(dú)立性5.培養(yǎng)思維的靈活性第三章 提高自己的觀察能力1.觀察是獲得知識(shí)的重要途徑2.學(xué)習(xí)中觀察力的運(yùn)用3.觀察力的培養(yǎng)4.觀察時(shí)七忌5.常用的觀察方法第四章 提高自己的閱讀能力1.閱讀需要具備的條件2.讀書要“四到”3.學(xué)會(huì)做讀書筆記4.朗讀、默讀和精讀5.怎樣進(jìn)行速讀6.朱熹的讀書六法第五章 全面培養(yǎng)注意力1.什么是注意力2.如何培養(yǎng)注意力3.如何保持注意力的集中和穩(wěn)定4.注意力的分配和轉(zhuǎn)移5.聽(tīng)課時(shí)如何集中注意力第四篇 各科成績(jī)提高指南第一章 學(xué)好語(yǔ)文的最佳方法1.語(yǔ)文是一門沒(méi)有“圍墻”的課2.掌握語(yǔ)文字詞的訣竅3.抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)4.劃分段落層次的四種技巧5.如何學(xué)習(xí)掌握文言實(shí)詞6.學(xué)習(xí)文言虛詞要找出規(guī)律7.翻譯文言文要直譯、意譯結(jié)合8.作文立意的六大特性9.作文選材的四個(gè)要求10.怎樣寫好考場(chǎng)作文第二章 學(xué)好數(shù)學(xué)的最佳方法1.正確理解應(yīng)用數(shù)學(xué)概念2.重視數(shù)學(xué)例題的學(xué)習(xí)3.數(shù)學(xué)應(yīng)如何審題4.解題的方法和技巧5.數(shù)學(xué)課本六步讀書法6.高考尖子談數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)第三章 學(xué)好英語(yǔ)的最佳方法1.用發(fā)音來(lái)記英語(yǔ)單詞2.記住英語(yǔ)單詞的六種技巧3.如何提高英語(yǔ)“說(shuō)”的能力4.如何提高英語(yǔ)“寫”的能力5.如何學(xué)習(xí)英語(yǔ)復(fù)句6.如何提高英語(yǔ)閱讀能力第四章 學(xué)好理化的最佳方法1.四層次物理學(xué)習(xí)法2.學(xué)物理必備的十種觀察法3.高考尖子談物理學(xué)習(xí)4.化學(xué)學(xué)習(xí)的五種技巧5.怎樣自學(xué)化學(xué)6.怎樣進(jìn)行化學(xué)實(shí)驗(yàn)第五章 學(xué)好政史的最佳方法1.思想政治課學(xué)習(xí)的基本方法2.思想政治課學(xué)習(xí)“八字”法3.政治小論文的寫作方法4.歷史的知識(shí)結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)5.巧記人名、地名和年代……

章節(jié)摘錄

　　第一章 提高成績(jī)從預(yù)習(xí)做起　　預(yù)習(xí)不僅能給接下來(lái)的聽(tīng)課打好基礎(chǔ)，提高聽(tīng)課效率，改變被動(dòng)學(xué)習(xí)局面，而且能提高自學(xué)能力。一項(xiàng)調(diào)查顯示：經(jīng)常預(yù)習(xí)的學(xué)生數(shù)學(xué)平均成績(jī)要高于不做預(yù)習(xí)的學(xué)生的平均成績(jī)，而且差異是顯著的。　　1.預(yù)習(xí)的作用和意義　　中國(guó)有句古話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！边@里所說(shuō)的“預(yù)”即準(zhǔn)備?！　∷^預(yù)習(xí)，就是在老師講課之前，自己預(yù)先學(xué)習(xí)。在老師講解之前，認(rèn)真閱讀教材，養(yǎng)成主動(dòng)預(yù)習(xí)的習(xí)慣，是獲得新知識(shí)的重要手段，是為接受新知識(shí)做好準(zhǔn)備的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)?，F(xiàn)代課堂教學(xué)改革的一個(gè)基本思路是：讓學(xué)生自己從“人類知識(shí)的源泉”（即課本）中去獲取知識(shí)。同學(xué)們?nèi)绻嬲Ｍ岣咦约旱膶W(xué)習(xí)效率，請(qǐng)首先從課前預(yù)習(xí)做起。　　預(yù)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的基本環(huán)節(jié)之一，它在學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中起著很重要的作用。我們?cè)趯?duì)中學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)比較優(yōu)秀的學(xué)生，絕大多數(shù)人都有事先預(yù)習(xí)習(xí)慣，而學(xué)習(xí)成績(jī)較差的學(xué)生則往往忽視這一環(huán)節(jié)。事實(shí)上，預(yù)習(xí)在新舊知識(shí)中起著承上啟下的作用，它不僅能讓我們了解到將要學(xué)習(xí)的新內(nèi)容，為學(xué)習(xí)新知識(shí)做好準(zhǔn)備，還帶領(lǐng)我們回顧與新內(nèi)容相關(guān)的已學(xué)過(guò)的知識(shí)。預(yù)習(xí)對(duì)提高學(xué)習(xí)效率和成績(jī)、培養(yǎng)自學(xué)能力都有十分重要的意義。實(shí)踐證明，基礎(chǔ)扎實(shí)，自學(xué)能力強(qiáng)，成績(jī)突出的學(xué)生，在平時(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中都比較重視預(yù)習(xí)工作。　　一些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生認(rèn)為，事先預(yù)習(xí)至少可以給他們帶來(lái)如下好處：　　（1）預(yù)習(xí)可以提高聽(tīng)課質(zhì)量　　我們?cè)陬A(yù)習(xí)時(shí)，剛剛接觸到新知識(shí)，正是從已知到未知的離合點(diǎn)，這里最容易產(chǎn)生許多疑惑和不解?！　∮械耐瑢W(xué)課前不預(yù)習(xí)，上課時(shí)匆匆打開(kāi)課本對(duì)新課內(nèi)容一無(wú)所知。聽(tīng)課完全處于一種盲目被動(dòng)的狀態(tài)。聽(tīng)天由命，一節(jié)課下來(lái)有時(shí)聽(tīng)瞳了，有時(shí)似懂非懂，遇到知識(shí)障礙就像聽(tīng)天書。有的同學(xué)聽(tīng)課是有備而來(lái)的，課前做了充分的預(yù)習(xí)，對(duì)所學(xué)新課有了整體的了解，對(duì)新課要講什么，重點(diǎn)是什么，難點(diǎn)是什么，心中有數(shù)。這樣在上課時(shí)可以按新的知識(shí)點(diǎn)去聽(tīng)課，化被動(dòng)為主動(dòng)，為學(xué)習(xí)新知識(shí)做好了充分準(zhǔn)備?！　　?/pre>




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　　《提高成績(jī)有方法》是以實(shí)用性、針對(duì)性和可操作性為原則，比較全面系統(tǒng)地介紹了中學(xué)生的主要學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)（預(yù)習(xí)——聽(tīng)課——課后及時(shí)復(fù)習(xí)和作業(yè)——考前復(fù)習(xí)——考試等）、非智力因素培養(yǎng)（學(xué)習(xí)目標(biāo)——時(shí)間管理——健康身體——科學(xué)用腦——良好心態(tài)等）、主要能力培養(yǎng)（記憶——思維——觀察——閱讀一注意力等）和主要學(xué)科（語(yǔ)文——數(shù)學(xué)——英語(yǔ)——理化——政史等）的學(xué)習(xí)方法、經(jīng)驗(yàn)、技巧以及心理問(wèn)題。取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，升入重點(diǎn)高中，考入理想大學(xué)，是每一位中學(xué)生的奮斗目標(biāo)，掌握好的學(xué)習(xí)方法，才能達(dá)到事半功倍的效果。學(xué)習(xí)一定有方法，高分一定有訣竅。





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