輕輕松松成為優(yōu)等生

前言

　　仔細(xì)觀察班上幾十個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，他們?nèi)雽W(xué)時(shí)的成績(jī)可能相差不大，在同樣的幾位老師指導(dǎo)下，用的是統(tǒng)一的課本，大家都很用功，可是不久，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)拉開(kāi)明顯的距離，其中一個(gè)重要原因，就是學(xué)習(xí)方法上的差異。　　上課前，有的學(xué)生預(yù)習(xí)，有的學(xué)生則不預(yù)習(xí)。就是預(yù)習(xí)，方法也是各式各樣。　　上課時(shí)，表面上大家都在專心地聽(tīng)講，有的學(xué)生卻只重視記筆記，并不認(rèn)真聽(tīng)講；有的學(xué)生則邊聽(tīng)、邊想、邊記，但主要精力卻放在聽(tīng)和想上；有的學(xué)生不記筆記，專心聽(tīng)老師講課，只在書上勾勾、畫畫、寫寫；有的學(xué)生則只聽(tīng)老師講課的思路，等等?！　∽鲎鳂I(yè)時(shí)，有的學(xué)生拿起本來(lái)就做，不會(huì)做時(shí)再查書；有的學(xué)生卻先搞課后復(fù)習(xí)，然后再做作業(yè)。至于階段復(fù)習(xí)，有的學(xué)生能自覺(jué)進(jìn)行，有的學(xué)生則不到考試不復(fù)習(xí)?！　】梢哉f(shuō)，有相當(dāng)多的學(xué)生在學(xué)習(xí)上只搞三步曲：一上課，二作業(yè)，三考前突擊，僅此而已。這可以說(shuō)是一種最被動(dòng)的應(yīng)付式的學(xué)習(xí)方法。而優(yōu)秀生的學(xué)習(xí)為什么顯得主動(dòng)、輕松和愉快呢？這往往與他們采用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法有密切關(guān)系?！　≡幸粋€(gè)高中學(xué)生，入學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)一般，可是不久她的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)和全年級(jí)就名列前茅了，不少入學(xué)成績(jī)比她好，甚至比她還用功的學(xué)生，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在她的后面。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？因?yàn)樗醪秸莆樟艘惶卓茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法，她把學(xué)習(xí)過(guò)程總結(jié)為課前預(yù)習(xí)、課上聽(tīng)講、課后消化和階段復(fù)習(xí)四個(gè)環(huán)節(jié)。她認(rèn)為：前三步是每天必做的事，最后一步可以每星期進(jìn)行一次或每章進(jìn)行一次。她認(rèn)為在這四個(gè)環(huán)節(jié)中，最重要的是“消化”，只有經(jīng)過(guò)理解、“消化”，知識(shí)才能真正成為自己的。由于她成績(jī)突出，高中畢業(yè)后，多次得到學(xué)習(xí)深造的機(jī)會(huì)?！　∷裕瑹o(wú)論做什么事情，科學(xué)的方法永遠(yuǎn)是必需的。在我們周圍，確實(shí)有一批相當(dāng)刻苦、相當(dāng)勤奮的同學(xué)，功夫沒(méi)少用，但學(xué)習(xí)效果并不理想，原因就在于沒(méi)有掌握正確的學(xué)習(xí)方法。　　我們這本書就是專門向那些急需掌握學(xué)習(xí)方法的同學(xué)們，提供一些常用的實(shí)用方法。這其中有一些學(xué)習(xí)策略，但更多的是一些具體的操作模式。本書的作者都是多年關(guān)注“學(xué)習(xí)科學(xué)”的教育工作者，長(zhǎng)期密切接觸中小學(xué)生，非常熟悉同學(xué)們的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。正因?yàn)榱私馔瑢W(xué)們的需求，所以我們不追求“方法大全”，書中也不太講深?yuàn)W的道理。“實(shí)用”和密切聯(lián)系實(shí)際，是我們這本書始終遵循的原則，也是本書有別于其他書的特點(diǎn)。書中許多內(nèi)容曾在不同場(chǎng)合給不同年級(jí)的同學(xué)們講過(guò)，受到熱烈歡迎?！　”緯鵀橹袑W(xué)生提供了一套全面、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法，既有適用于所有科目的基本學(xué)習(xí)方法，又有針對(duì)每門學(xué)科的具體學(xué)習(xí)方法；既有傳統(tǒng)的方法，也有現(xiàn)代的技巧。融古今于一體，博采百家之長(zhǎng)。具體說(shuō)來(lái)，本書分十二章，要求同學(xué)們先統(tǒng)覽全書基本內(nèi)容，然后再深讀每章、每節(jié)的詳細(xì)內(nèi)容。它將為中學(xué)生提高學(xué)業(yè)成績(jī)、掌握各科知識(shí)提供一系列良好的方法指導(dǎo)，能使中學(xué)生輕松高效地學(xué)習(xí)?！　【幷吒墒锥紟煼洞髮W(xué)

內(nèi)容概要

　　學(xué)習(xí)方法是一件特殊的、十分有用的工具，掌握它，將會(huì)用最少的時(shí)間，取得最好的成績(jī)。每個(gè)中學(xué)生身上都蘊(yùn)藏著巨大的潛能，阻礙學(xué)習(xí)成績(jī)提高的往往不是智力方面的因素，而恰恰是對(duì)學(xué)習(xí)方法的不了解?！　　冬F(xiàn)代教育智力開(kāi)發(fā)叢書：輕輕松松成為優(yōu)等生》具體從好心態(tài)好成績(jī)；科學(xué)用腦的方法；不可忽視的課前預(yù)習(xí)；如何提高課堂效率；重視課后復(fù)習(xí)和作業(yè)；考前復(fù)習(xí)指導(dǎo)；考試應(yīng)知哪些技巧；英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法；數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法；語(yǔ)文學(xué)習(xí)方法；心理問(wèn)題解答；如何提高學(xué)習(xí)技能這十二個(gè)方面，為中學(xué)生提高學(xué)業(yè)成績(jī)、掌握各科知識(shí)提供一系列良好的指導(dǎo)方法。 

書籍目錄

第一章  好心態(tài)好成績(jī)1．自信是成功的第一步2．如何正確對(duì)待挫折3．影響學(xué)習(xí)的七大因素4．學(xué)習(xí)要有水滴石穿的精神5．興趣是最好的老師6．學(xué)習(xí)要做到積極主動(dòng)第二章  科學(xué)用腦的方法1．學(xué)習(xí)要一張一馳2．學(xué)習(xí)任務(wù)重為什么還要加強(qiáng)體育鍛煉3．如何科學(xué)用腦第三章  不可忽視的課前預(yù)習(xí)1．預(yù)習(xí)的重要性2．預(yù)習(xí)的具體方法3．預(yù)習(xí)時(shí)要注意的問(wèn)題第四章  如何提高課堂效率1．認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備2．專心上好每一節(jié)課3．課堂上回答問(wèn)題臉紅心跳怎么辦4．為什么在課堂上積極發(fā)言能提高成績(jī)5．如何抓住每節(jié)課的重點(diǎn)6．怎樣才能做到專心聽(tīng)講第五章  重視課后復(fù)習(xí)和作業(yè)1．課后復(fù)習(xí)的重要性2．怎樣進(jìn)行課后復(fù)習(xí)3．把每次作業(yè)視為一次考試4．如何高質(zhì)量完成作業(yè)5．做作業(yè)有哪些具體步驟6．做作業(yè)的六項(xiàng)注意第六章  考前復(fù)習(xí)指導(dǎo)1．考前復(fù)習(xí)不同于平時(shí)復(fù)習(xí)2．制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃3．把握復(fù)習(xí)的重點(diǎn)和方向4．如何使知識(shí)系統(tǒng)化5．考前十天應(yīng)怎樣復(fù)習(xí)6．復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題第七章  考試應(yīng)知哪些技巧1．考前給自己定個(gè)目標(biāo)2．考試緊張心慌怎么辦3．考場(chǎng)必備的技巧4．考后總結(jié)有收獲第八章  英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法1．如何記住英語(yǔ)單詞2．如何提高英語(yǔ)“說(shuō)”的能力3．如何提高英語(yǔ)“寫”的能力4．如何學(xué)習(xí)英語(yǔ)復(fù)句5．如何提高英語(yǔ)閱讀能力第九章  數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法1．對(duì)數(shù)學(xué)概念應(yīng)理解其精髓2．?dāng)?shù)學(xué)應(yīng)如何審題3．學(xué)數(shù)學(xué)應(yīng)如何解題第十章  語(yǔ)文學(xué)習(xí)方法1．學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)是關(guān)鍵2．學(xué)習(xí)語(yǔ)文要養(yǎng)成良好的習(xí)慣3．文言文閱讀法4．自讀課文串珠法5．寫作的五種基本法6．寫作的四大秘訣第十一章  心理問(wèn)題解答1．在學(xué)校怎樣對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)2．性格孤僻不愿與人交往怎么辦3．老師總偏向?qū)W習(xí)好的同學(xué)怎么辦4．學(xué)習(xí)差，老師不管，同學(xué)看不起，該怎么辦5．如何與老師溝通6．中學(xué)生能上網(wǎng)嗎第十二章  如何提高學(xué)習(xí)技能1．怎樣提高記憶能力2．努力提高閱讀能力3．努力提高觀察能力4．如何發(fā)展思維能力5．提高自己的動(dòng)手能力6．如何掊養(yǎng)注意力

章節(jié)摘錄

　　莎士比亞曾說(shuō)過(guò)：自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失敗的原因?！　∪绻銓?duì)自己十分的自信，那么你的學(xué)識(shí)、才華便會(huì)突飛猛進(jìn)，反之，如果你自卑，認(rèn)為自己干什么事情都不行，那么就會(huì)扼殺你嘗試的勇氣，你終將一事無(wú)成?！　〔还苁窃趯W(xué)習(xí)中，還是在生活上，自信心對(duì)我們都有著非常重要的作用。可以說(shuō)自信心是我們成功的基石。有了它，我們便可以筑起成功之路，堅(jiān)定不移地向著美好的未來(lái)進(jìn)發(fā)。所以，只要我們樹(shù)立起強(qiáng)烈的自信心，我們的學(xué)習(xí)便已經(jīng)成功了一半。　　自信就是相信自己。這種相信是建立在對(duì)自己的能力有充分的了解、對(duì)事情有充分的準(zhǔn)備、對(duì)環(huán)境有充足的認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，是相信自己的愿望一定能夠?qū)崿F(xiàn)的一種心態(tài)。自信是人生重要的心理狀態(tài)和精神支柱，是一個(gè)人行為的內(nèi)在動(dòng)力。只有自信的人才能在成功的道路上大步前進(jìn)?！　∽孕判?，是一個(gè)人自己相信自己的愿望或預(yù)想一定能夠?qū)崿F(xiàn)的一種心理狀態(tài)，是一個(gè)人的自我意識(shí)的重要組成部分，具有自信心是自我意識(shí)成熟的一種表現(xiàn)。自信心是力量的源泉，是勝利的保證。它猶如混凝土建筑中的鋼筋，是人們自身行事的脊梁。居里夫人有句名言：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心！”自信心是人們成才必備的一種心理品質(zhì)。古往今來(lái)，凡在事業(yè)上取得成就的人，無(wú)一不是以堅(jiān)強(qiáng)的自信心為其先導(dǎo)的。古希臘著名學(xué)者阿基米德宣稱：“給我一個(gè)支點(diǎn)，我將撬動(dòng)地球。”這是何等氣魄的自信，正是這種令人驚嘆的自信，燃起了他無(wú)窮的智慧，使他做出了光照史冊(cè)的巨大貢獻(xiàn)?！　」磐駚?lái)，凡成就事業(yè)者，沒(méi)有一個(gè)不是充滿自信的人。伽利略就是因?yàn)橛兄@份自信，才沒(méi)有拜倒在亞里士多德的腳下。他經(jīng)過(guò)反復(fù)的試驗(yàn)證明了自己理論的正確，盡管當(dāng)時(shí)沒(méi)有人相信他，但他堅(jiān)信總有一天，人們會(huì)承認(rèn)這個(gè)事實(shí)的。如今伽利略的理論早已被證明是正確的并取得了世界范圍內(nèi)的認(rèn)可。李四光自信我國(guó)不是貧油國(guó)家，為了證明自己判斷的正確。為了證明國(guó)家的富有，他在自信的動(dòng)力下一次又一次地進(jìn)行勘察，終于找到了石油，建立了大慶油田，向世界證明了一切。這樣的事舉不勝舉。總之，自信是成功者必備的素質(zhì)，是通往成功的光明大道。我們只有具備了自信，才能學(xué)好各門功課?！　∫幻浾咴诓稍L了幾位大一學(xué)生后得出的結(jié)論是：自信最重要。接受他采訪的幾個(gè)學(xué)生幾乎都談到了這一點(diǎn)，認(rèn)為只有對(duì)自己進(jìn)行積極的自我評(píng)價(jià)，相信自己，才能取得高考的成功。一部分同學(xué)認(rèn)為自信的前提是認(rèn)真復(fù)習(xí)，只有對(duì)所學(xué)的知識(shí)有了一定的掌握，才能建立足夠的自信；另一部分同學(xué)則認(rèn)為首先你就要相信自己的能力，認(rèn)為自己可以做得很好，這樣就會(huì)保持一個(gè)輕松的心態(tài)，才能有助于以后的復(fù)習(xí)?！　∽孕攀谦@得好成績(jī)必須具備的一種重要品質(zhì)。所以要想獲得好成績(jī)，一定要建立起自己的自信心。自信是一種心理習(xí)慣，是一種可以培養(yǎng)的品質(zhì)。　　作為一名中學(xué)生，如何才能成為一個(gè)自信的人呢？第一，要用心靈接納自己。李白說(shuō)：天生我材必有用。每一個(gè)人內(nèi)在所蘊(yùn)藏的原始動(dòng)力一旦挖掘出來(lái)，都有可能取得非同尋常的成就。世界上無(wú)論哪一個(gè)事業(yè)成功者，首先都是非常自信的。有自信，才會(huì)有百折不撓的毅力，才不會(huì)碰到一點(diǎn)困難和挫折就灰心喪氣，才會(huì)堅(jiān)持不懈地努力，直至取得最后的勝利。而這一切首先要從心理上接納自己。古人云：“人人皆可以為堯舜。”毛澤東在他的詩(shī)詞中也曾寫道：六億神州盡舜堯。如果世界上真有天才的話，要堅(jiān)信，別人是天才，我也是天才。只要有了這樣的想法，才能夠接納自己。接納自己既包括接納自己的長(zhǎng)處和自己的成功，也包括接納自己的短處和自己的失敗。在充分接納自己的過(guò)程中，自己就能變得愛(ài)自己?！　≡趷?ài)中接納自己，心就不會(huì)亂，頭腦就會(huì)很清楚，生活就會(huì)很和諧。就會(huì)萌生心靈深處的力量。這種心靈之力會(huì)使你變得更自信。　　第二，要努力完善自己。自信不是盲目自大，在充分接納自己的同時(shí)，要努力克服自己的缺點(diǎn)，進(jìn)一步發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，努力提升自己的內(nèi)在價(jià)值。不斷在學(xué)習(xí)上取得成績(jī)，是獲得自信心與毅力的有效辦法。沒(méi)有比考出理想的成績(jī)更能增強(qiáng)學(xué)生自信心的方法了。一個(gè)人只有不斷完善自己，提高自己的知識(shí)水平，讓自己的智慧充分閃光，才能對(duì)自己愈來(lái)愈自信。豐富的知識(shí)是自信的基礎(chǔ)和前提，離開(kāi)了這一點(diǎn)，自信就不是真正的自信，而是自負(fù)。試想，倘若前國(guó)家隊(duì)守門員傅玉斌沒(méi)有豐富的臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)、精湛的撲球技巧、清醒的守門意識(shí)和沉著冷靜遇事不慌的心境，怎么能取得連破單刀和險(xiǎn)撲五球的成績(jī)呢？因此，我們應(yīng)當(dāng)切實(shí)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高和豐富自己的知識(shí)水平。只有這樣，才能牢固地樹(shù)立起學(xué)習(xí)自信心，既不盲目樂(lè)觀，也不自負(fù)、自卑?！　〉谌M(jìn)行積極的自我暗示。用間接而含蓄的方式，從情感上感染別人，從而對(duì)其心理和行為迅速產(chǎn)生影響，這種方法就是心理學(xué)所說(shuō)的暗示效應(yīng)。利用這一效應(yīng)影響、教育他人，便是暗示法。而你自己同樣可以用暗示法來(lái)影響自己，建立自己的自信，這就是自我暗示法。　　第四，主動(dòng)與他人交往。見(jiàn)面主動(dòng)與別人打招呼，主動(dòng)問(wèn)候別人。按照常規(guī)，別人也會(huì)用問(wèn)候回敬你。你問(wèn)別人好，別人也會(huì)問(wèn)你好，你對(duì)別人微笑，別人也會(huì)對(duì)你微笑。我們幾乎很少見(jiàn)到當(dāng)你對(duì)別人微笑問(wèn)候“你好”，別人會(huì)橫眉豎眼對(duì)你說(shuō)“你不好”，這是不符合人之常情的。你和他人在微笑的問(wèn)候中，雙方都會(huì)感到人間的溫暖，人間的真情，這種溫暖與真情就會(huì)使人充滿力量，就會(huì)使人增添信心?！　〉谖?，看到自己的長(zhǎng)處。金無(wú)足赤，人無(wú)完人。每個(gè)同學(xué)都有某些方面的不足，我們可以因人而異，選擇補(bǔ)償方法，變?nèi)鯙閺?qiáng)，有利于自信心的建立?！　∽孕?，是人們對(duì)自我的一種肯定，一種支持；自信，可以讓我們?cè)谠庥龃煺蹠r(shí)，仍堅(jiān)定自己的信念，并認(rèn)準(zhǔn)方向一路走到底，直到成功；自信，可以讓我們?cè)讷@取成功時(shí)，堅(jiān)信自己還可以做得更好，并以此為動(dòng)力，不斷前行，終達(dá)成功；自信，猶如春雨，可以滋潤(rùn)人們因自卑與猜疑而干涸的心靈，使人們重新看到希望，找到出路，并且豪情萬(wàn)丈地大步往前走，勇敢地去面對(duì)一切困難與艱辛?！　≡趯?shí)際學(xué)習(xí)中，不少同學(xué)總認(rèn)為自己比別人笨，不相信自己的能力。他們不敢碰難題，更不敢向?qū)W習(xí)好的同學(xué)挑戰(zhàn)。這種自信的缺乏，嚴(yán)重地阻礙了學(xué)習(xí)的進(jìn)步。如果說(shuō)每個(gè)人都有巨大的潛能，那么，自信就是開(kāi)發(fā)潛能的金鑰匙。不管什么時(shí)候，我們都要認(rèn)識(shí)到，人與人之間雖然存在著差異，但每個(gè)人可供開(kāi)發(fā)的潛力及所能達(dá)到的高度都是不可限量的。只要自己敢想、敢做，永不服輸，就一定能不可阻擋地走向成功。自信是我們學(xué)習(xí)中的第一位老師。　　……

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