出版時(shí)間:2006-9 出版社:海潮出版社 作者:孟寧 頁數(shù):237
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前言
作為父母,您一定殷切地希望自己的孩子取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績,將來考上理想的高等學(xué)府,成為棟梁之才。您是否因?yàn)楹⒆訋捉?jīng)努力仍然學(xué)習(xí)成績平平而苦惱,而自己又無計(jì)可施?作為學(xué)生,你是否經(jīng)常覺得學(xué)過的東西很快就忘得一干二凈?你是否因此而覺得自己好像比別人笨一些呢?其實(shí),人與人之間的智商相差并不大,成績的好壞很大程度上決定于記憶力的好壞。只要您稍加留意,就不難發(fā)現(xiàn),良好的記憶力是每個(gè)優(yōu)秀學(xué)生的必備特征。據(jù)統(tǒng)計(jì)。78%的學(xué)生成績不好的主要原因是記憶力欠佳,學(xué)過的東西記不住,或者平時(shí)記得好好的,一到考試就忘了。而這些學(xué)生并非缺乏記憶的天賦,只是沒有掌握正確的記憶方法。在這種情況下,我們編寫了此書。力求回答如何提高青少年記憶力這個(gè)困擾眾多家長、學(xué)生的問題。本書從與記憶力有關(guān)的各種能力談起,探討人類記憶力的機(jī)理。重點(diǎn)談了增強(qiáng)記憶力的常規(guī)方法、輔助方法,如何利用各種感官增強(qiáng)記憶力,增強(qiáng)記憶力的最佳時(shí)間和環(huán)境。還談到了,在各門學(xué)科中如何用不同的方法來增強(qiáng)記憶。只要掌握了適合自己的正確記憶方法,學(xué)習(xí)成績自然也就相應(yīng)地上去了。
內(nèi)容概要
系統(tǒng)記憶法要求人們把需要記憶的內(nèi)容的關(guān)系層次弄清,盡可能地以更大的整體模塊。結(jié)合以前已經(jīng)知道的內(nèi)容,組合成有機(jī)單元來記憶;把要記的多個(gè)事物串聯(lián)起來,其中每個(gè)事物都像鎖鏈上的一個(gè)環(huán),環(huán)環(huán)相連,這樣的記憶方法稱為“連鎖記憶法”;選擇記憶法是歸納最實(shí)用的材料輸入大腦,并編碼儲(chǔ)存,以使記憶效果更加突出;規(guī)律記憶法是找出事物之間的聯(lián)系和規(guī)律。從而有助于記憶效果;形象聯(lián)想記憶法是在很短的時(shí)間內(nèi)把所見所聞的事物形象化;分類歸納法是先找到事物的共同點(diǎn),然后歸類。條理清晰地記憶?! ∽x者可以根據(jù)自己的記憶特點(diǎn)選擇適合的方法。這必將收到良好的效果。另外,為了幫助您達(dá)到更好的效果,我們還精選了幾種增強(qiáng)記憶力的輔助方法,如利用小卡片、利用復(fù)讀機(jī)等。如果你希望提高自己的記憶力,做一個(gè)博聞強(qiáng)識(shí)的人,那么不妨讀讀《學(xué)生最新超常記憶法(經(jīng)典版)》。相信會(huì)使您受益匪淺。
書籍目錄
良好的記憶力是成功的關(guān)鍵 記憶是人類智慧的源泉 記憶是成功人士的強(qiáng)項(xiàng) 記憶的好壞是事業(yè)成敗的關(guān)鍵 記憶力的好壞是學(xué)業(yè)優(yōu)劣的基礎(chǔ) 記憶是語言能力的保證了解記憶的本質(zhì)和規(guī)律 了解記憶的本質(zhì) 記憶的三個(gè)階段 記憶的各種類型 衡量記憶好壞的標(biāo)準(zhǔn) 大腦記憶的遺忘規(guī)律 記憶能力的測(cè)試方法 記憶力是可以練習(xí)的 有趣的記憶增強(qiáng)法 幾種影響記憶力的原因通過常規(guī)訓(xùn)練增強(qiáng)記憶 利用系統(tǒng)記憶法增強(qiáng)記憶 利用連鎖記憶法增強(qiáng)記憶 利用內(nèi)在規(guī)律增強(qiáng)記憶 利用外在形象增強(qiáng)記憶 利用選擇法增強(qiáng)記憶 利用分類歸納增強(qiáng)記憶 利用邏輯聯(lián)系增強(qiáng)記憶 利用輔助方法增強(qiáng)記憶 利用小卡片增強(qiáng)記憶 利用復(fù)讀機(jī)以增強(qiáng)記憶 利用諧音增強(qiáng)記憶 將內(nèi)容分類歸納以增強(qiáng)記憶 分輕重緩急以增強(qiáng)記憶 由此及彼以增強(qiáng)記憶充分利用各種感官增強(qiáng)記憶 提高感官的敏銳度 心理動(dòng)機(jī)是記憶的關(guān)鍵 濃厚的興趣是記憶的前提 敏銳的觀察是記憶的先導(dǎo) 豐富的想像是記憶的翅膀 勤快的雙手是記憶的保證 “嘮叨”的嘴巴是記憶的基礎(chǔ) 透徹的理解是記憶的捷徑選擇利用最佳時(shí)間增強(qiáng)記憶 頭腦最清醒可增強(qiáng)記憶 情緒良好可增強(qiáng)記憶 避免在空腹或飽腹時(shí)記憶 利用點(diǎn)滴時(shí)間記憶 利用與人討論的時(shí)候記憶選擇利用最佳環(huán)境增強(qiáng)記憶 狹小的房間可增強(qiáng)記憶 書桌放在角落可增強(qiáng)記憶 頭冷身暖的溫度可增強(qiáng)記憶 節(jié)奏慢、變化少的音樂可增強(qiáng)記憶 選擇集中精力的顏色 選擇適合自己記憶的燈光不同的學(xué)科用不同的方法增強(qiáng)記憶 ……在日常生活中運(yùn)用以增強(qiáng)記憶通過健康的飲食和作息增強(qiáng)記憶
章節(jié)摘錄
插圖:古今中外,很多成功的人都具有某一方面超常的記憶力,他們把記憶力看作是個(gè)人的一種重要財(cái)富,事業(yè)成功的保障。某投資大王曾經(jīng)說過這么一句話:“記憶好,并不一定會(huì)讓你成功;但記憶不好,甚至是個(gè)糊涂蟲,一定會(huì)讓你失敗,而且失敗得很難看?!倍谖覀兩钪校灿腥顺3?huì)因?yàn)椤巴浟恕倍鴮?dǎo)致失敗,感到苦惱。其實(shí)記憶力跟其他智力活動(dòng)一樣,都可以經(jīng)過后天的積極訓(xùn)練得到提高。在古代的部族里,酋長擁有很高的權(quán)力和智慧。因?yàn)樗麄冞\(yùn)用自己超強(qiáng)的記憶力詳細(xì)地記住了祖先的遺訓(xùn),才獲得了整個(gè)部族的尊敬。祖先遺留下來的智慧和經(jīng)驗(yàn)使得他們?cè)谂龅礁鞣N災(zāi)難的時(shí)候,能夠告知全體部族的人們采取適當(dāng)?shù)姆椒右蕴幹?,以保護(hù)整個(gè)部族的人不受傷害。關(guān)于拿破侖,也流傳著不少記憶力的軼事。傳說他能記住他的軍隊(duì)里每一個(gè)士兵的面孔和姓名,對(duì)正在進(jìn)行戰(zhàn)斗的軍隊(duì)的移動(dòng)位置,比其他任何人都記得清楚。他能準(zhǔn)確地記住設(shè)置在法國海岸的大炮種類和位置,從而糾正了部下的報(bào)告中的錯(cuò)誤之處,使部下大為驚奇。此外,法國前郵政大臣講述過拿破侖能準(zhǔn)確記住郵件的路線和距離的事,而像這種零零碎碎的小事連郵政大臣自己恐怕也不知道。在中國,同樣不乏記憶的天才人物,比如我國東漢有一位名叫賈逵的人。他直到5歲都還不會(huì)開口說話。,有一次,他的姐姐聽到隔壁的私塾傳來瑯瑯的讀書聲,就抱著賈逵隔著籬笆傾聽。之后賈逵每天都專心地聽著,他的姐姐看了也非常高興。
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《學(xué)生最新超常記憶法(經(jīng)典版)》:作為父母,您一定殷切地希望自己的孩子取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績,將來考上理想的高等學(xué)府,成為棟梁之才。您是否因?yàn)楹⒆訋捉?jīng)努力仍然學(xué)習(xí)成績平平而苦惱,而自己又無計(jì)可施?作為學(xué)生,你是否經(jīng)常覺得學(xué)過的東西很快就忘得一干二凈?你是否因此而覺得自己好像比別人笨一些呢?其實(shí),人與人之間的智商相差并不大,成績的好壞很大程度上決定于記憶力的好壞。良好的記憶力是每個(gè)優(yōu)秀學(xué)生的必備特征,大家可以通過有效的訓(xùn)練來獲得良好的記憶力,甚至可以通過捷徑獲得良好,的記憶力,也就是書中所講的記憶竅門。
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