影響人生前途的8大關鍵要素

內(nèi)容概要

　　智商是人生中最有價值的資本；情商是人生中最為寶貴的非智力因素；財商是人生是最神秘的財富密碼；健商是人生中最為重要的成功基礎；性格是人生最難解開的命運之謎；氣質(zhì)是人生中最有誘惑力的個性條件；心態(tài)是人生中最難把握的心理波動；習慣是人生中最難駕馭的祝奇力量?！　　队绊懭松巴镜?大關鍵要素》是一部很有意思的益智、勵志圖書，既有道理的說明，又有方法的論證，既有修煉的技巧，又有測試的內(nèi)容，注重實用，突出趣味，對讀者了解自己未來人生大有裨益。

書籍目錄

壹：智商一、透析智商之謎人的智力及其特性人的智商及其測試智商發(fā)展的基本規(guī)律人的智商差異的客觀存在二、高智商，放飛你的夢想高智商讓你正確選擇人生高智商讓你統(tǒng)欖全局經(jīng)營智慧就是經(jīng)營財富三、開發(fā)潛能，培養(yǎng)高智商充實內(nèi)存：增強人的記憶力  深層加工：發(fā)展人的思維能力展翅高翔：展開人的想象力沖破樊籠：開拓人的創(chuàng)造力四、智商的自我測試閱讀速度的勻我測試觀察能力的勻我測試思維能力的勻我測試想象能力的勻我測試貳：情商一、撩開EQ的神秘面紗發(fā)現(xiàn)智商的誤區(qū)舉世矚目的  “情商”二、情商高者更易獲得成功的人生情商高者善于勻我激勵、  自我期待情商高者具有較強的人際交往能力情商高者善于自控、自適和承受挫折三、用心錘煉，培育高情商和極培養(yǎng)你的自我意識掌握勻我激勵的藝術提高你的挫折承受能力四、情商的自我測試情商的自我測試(一)情商的自我測試(二)叁：財商一、解析財商的密碼了解財商，認識財商掌握財商的基礎知識村立八種財商新理念二、高財商能使人踏上致富路財育是幸福人生的財宮之源富人是依靠財商而致富的開啟財商，你也可以成為富豪三、通過訓練，擁有高財商提高財商必須要有強烈的致富欲提高財商需要規(guī)劃好財宮目標提高財商需要從理財開始四、財商的自我測試經(jīng)商素質(zhì)的勻我測試支配金錢能力的勻我測試家庭理財能力的勻我測試肆：健商一、掌握健商新理念健商：保障身心健康的智慧健商包含著健康理念的精華二、健商與幸福息息相關身體健康是實現(xiàn)完美人生的基石心理健康是人生幸福快樂的源泉三、提高健商，預防疾病制定并實施身心健康計劃積極有效地預防重大疾病保健“充電”，延長健康生命體育鍛煉，養(yǎng)生又保健合理而均衡的飲食有益于健康陶冶情志，保障心理健康四、健商的自我測試身體素質(zhì)的自我測試健康狀況的自我測試體力牟齡的自我測試人體壽命的自我測試伍：性格一、人的性格之謎透視性格的本質(zhì)與特征性格是怎樣形成與發(fā)展的人的各種性格的風采與魅力二、性格影響人生的命運性格影響人的職業(yè)選擇性格與人生的財運結緣性格影響人的婚姻質(zhì)量三、性格在自我修煉中完美自我修煉，安現(xiàn)性格的優(yōu)化重視年輕人的性格修煉四、性格的自我測試你具有哪種性格傾向從選擇百花的顏色看性格從選擇的寶石看性格從山谷奇遇中的行為著性格從購買車票時的想法看性格陸：氣質(zhì)一、道破氣質(zhì)的天機從不同的角度看乞質(zhì)乞質(zhì)與性格的關系乞質(zhì)在一定程度上受遺傳影響乞質(zhì)隨情動：情緒影響氣質(zhì)氣質(zhì)的類型及其特征二、氣質(zhì)高雅助人走上成功路氣質(zhì)高雅者必然自信氣質(zhì)影響人的職業(yè)選擇氣質(zhì)影響人的人際關系氣質(zhì)高雅者的戰(zhàn)功法則三、良好的氣質(zhì)來自于修養(yǎng)氣質(zhì)修養(yǎng)：戰(zhàn)勝羞怙和控制表情音樂與笑客：改善乞質(zhì)的調(diào)節(jié)劑多血質(zhì)人的韌性與集中力的培養(yǎng)膽汁質(zhì)人的思考力與集中力的培養(yǎng)黏濃質(zhì)人的決斷力與行動力的培養(yǎng)抑郁質(zhì)人的表現(xiàn)力與活動力的培養(yǎng)四、氣質(zhì)的自我測試氣質(zhì)類型的自我測試氣質(zhì)神徑類型的分類測試柒：心態(tài)一、心態(tài)是人生的主宰心態(tài)是人生真正的主人行為跟著心態(tài)走人的較量實質(zhì)是心態(tài)的較量智慧總是在好的心態(tài)中產(chǎn)生二、心態(tài)能改變?nèi)说囊簧膽B(tài)是世界上最神奇的力量心態(tài)往往決定著人的事業(yè)的戰(zhàn)敗哥只極的心態(tài)使人勇敢面對人生智商高有時不如心態(tài)好三、要善于調(diào)整自己的心態(tài)要駕馭調(diào)控好自己的心態(tài)永遠做充滿勻信的人保持良好心態(tài)，不要自己打敗自己四、心態(tài)的自我測試測測你是否心平氣和透過對待禮物的態(tài)度看心態(tài)透過對樹木的情緒看心態(tài)捌：習慣一、習慣是一種頑強而巨大的力量習慣是一種下意識的行為習慣總是與環(huán)境相適應習慣往往會受到他人的影響二、良好的習慣造就好人生快樂的習慣使人生更加美麗微笑的習慣是征服困境的利器好習慣能給人帶來健康和財宮三、培養(yǎng)好習慣，改造壞習慣好習慣并非天生，  而是后天養(yǎng)成要成功就必須改變壞習慣培養(yǎng)好習慣，  做一個成功的人四、習慣的自我測試從上班看鐘的習慣來測你的處世態(tài)度從洗澡習慣看你的個性從乘電梯的習慣位置來測你的欲求度

章節(jié)摘錄

書摘充實內(nèi)存：增強人的記憶力    記憶是人的智力活動的基礎，古今中外智力趨群的人都具有非凡的記憶力。記憶力同樣也是人生成功的前提和基石，只有擁有良好記憶的人才有可佻獲得事業(yè)的杰出成就，才有可能劍造屬于自己人生的輝煌。    (1)便于記憶的五條法則    ①大腦保健——良好記憶的物質(zhì)基礎。記憶及一切其他思維活動的物質(zhì)基礎是大腦。在緊張的腦力活動中，大腦會大量消耗各種營養(yǎng)成分，因此及時地補足營養(yǎng)是保持大腦活力的重要條件。研究表明，神經(jīng)細胞和大腦細胞在活動過程中對鈣和磷的需求量增大。缺少時會引起失眠和神經(jīng)錯亂。多吃雞蛋、麥芽、杏仁、核桃等能夠使人體內(nèi)的磷和鈣保持充足。    麥芽、巧克力、青菜和一些礦泉水中含有鎂，這也是保持良好記憶所需要的重要元素。另外，谷氨酸、復合維生素B有利于大腦工作。它們可在鮮奶、啤酒酵母、杏仁和麥芽中找到。高蛋白是腦力工作所必需的，雞蛋、豆制品、瘦肉和魚的蛋白質(zhì)含量較多。    ②興趣為記憶之母?，F(xiàn)實生活中，我們可以找到許許多多例子，印證興趣對記憶的重要。比如，某人能熟記歷屆世界杯足球賽所有球員的名字及所有比賽的人球和賽績。這是興趣使然，因為他的朋友喜歡聽他講足球，促使他對世界杯資料產(chǎn)生強烈的記憶興趣。    查爾斯·埃利奧特曾任哈佛大學校長40年，每年該校的學生及職員名字，他都記得。這亦是興趣使然，因為他某次曾因忘了同事的名字而大出洋相，故此他決意以后不再犯同樣的錯，便轉移到對別人的名字產(chǎn)生起興趣來。    ③選擇而記，效果更佳。只選擇重點來記，可以減低記憶的負荷。我們不可能學習及記憶一個科目的所有細節(jié)。任何人如想這樣做，都會非常吃力，最終必然只記得很少，而且肯定不及那些一開始便選擇重點記憶的人有效。    ④掌握豐富的背景知識。我們對所見、所聞、所讀等的理解，全都決定于我們已有的知識和經(jīng)驗(即所謂“背景知識”)。當我們聽講座時，我們會明白講者所表達的一連串意念，只要這些意念能用我們所熟悉的事物去理解便行。但當講者忽然提到一個概念如“塞貝克效應”，或一個名詞如“夸克”——一個不在我們背景知識內(nèi)的概念或名詞——我們便跟不上了。這個概念或名詞，就好似一個孤立的聲音一樣，不和其他意念相關，我們不能給予它一個準確的意義。這時，我們或許需要叫講者停下來，要求他解釋，不過，有經(jīng)驗的講者，通常都知道所說的概念或名詞是否太僻，并會補充適當?shù)睦诱f明。    所以，要提高理解力和記憶力，最根本的方法，就是擴大自己的背景知識。你的背景知識越豐富，你的理解及記憶力就越好。比如一個大學生通常比一個中學生學習能力高，便是這個道理。    要增大背景知識，可以多讀有益身心的課外書報。至于學校的教科書方面，后面的篇章通常都是基于前面的篇章，故如前面的篇章讀得通透，便有足夠的背景知識理解和學習后面的篇章。若低年級的基礎打得好，到高年級時學習及記憶便會容易許多。    ⑤背誦使記憶持久。將資料持久記住，背誦是最有效的方法。    背誦是將要記的資料，用自己的語句背誦出來。比如，當聽完一堂課后，可嘗試課堂上摘錄的筆記背誦，作為溫習，方法是：將筆記用白紙掩上，只露標題或分類名稱，然后大聲誦念有關的細節(jié)。    P25-26

編輯推薦

智商是人生中最有價值的資本；情商是人生中最為寶貴的非智力因素；財商是人生是最神秘的財富密碼；健商是人生中最為重要的成功基礎；性格是人生最難解開的命運之謎；氣質(zhì)是人生中最有誘惑力的個性條件；心態(tài)是人生中最難把握的心理波動；習慣是人生中最難駕馭的祝奇力量。    《影響人生前途的8大關鍵要素》是一部很有意思的益智、勵志圖書，既有道理的說明，又有方法的論證，既有修煉的技巧，又有測試的內(nèi)容，注重實用，突出趣味，對讀者了解自己未來人生大有裨益。

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