快樂處方

前言

嬰兒出生后只是一個個體，因為他沒有形成自己的個性，尚未成長為一個社會人，所以，稱他們?yōu)椤拔闯扇恕薄ｋS著成長，他的內部世界在豐富著、發(fā)展著、完善著，最后成長為一個從事社會實踐活動的獨立的個體，成長為完全的、現(xiàn)實的、具體的社會成員，形成了全面整體的個人持久統(tǒng)一的自我，這時他便具備了自己的個性?！⌒麚P的青春，為青少年帶來了機遇和挑戰(zhàn)，也帶來了一生最美好的回憶。有很多人認為個性就是專搞不合群，然而那只有個性的羊小孩卻告訴我們，有個性的人也會成為群體中的一分子?！∫粋€人最難的選擇就是不敢突破自己和走出自己，他們受不了世俗的眼光，受不了旁人的流言飛語。本書的第一章將教會大家如何突破自我。一個固定的思維模式會成為一個人行為上的枷鎖，讓他不由自主地怕前怕后，顧左顧右。一個敢于打破常規(guī)的人才能真正地改變自己的命運。青少年在追求與眾不同的同時，更要學會接受與眾不同的每個人。有個性的人可能最接受不了的就是碰到比自己更有個性的人，青少年要打破這種畸形的思想，才能快樂地和整個世界一同成長?！€性貫穿著人的一生，影響著人的一生。正是人的個生傾向性中所包含的需要、動機和理想、信念、世界觀指引著人生的方向、人生的目標和人生的道路；正是人的個性特征中所包含的氣質、性格、興趣和能力影響著和決定著人生的風貌、人生的事業(yè)和人生的命運。青少年在耍個I生的時候，了解自己嗎？這么做會讓別人感到自在嗎？

內容概要

　　一個真正有個性的人永遠知道自己的實際需要，并且會不斷的努力中突破自我、超越自我、認識自我、相信自我……《快樂處方:讓個性之花盛開》就是一本具有青春活力的書籍，此書教你們如何與坎坷人生風雨同行，如何才能手持青春利劍，沖過一切艱難險阻，去開創(chuàng)自己的康莊大道！

作者簡介

袁磊，男，l964年出生，陜西戶縣人。西北大學行政管理專業(yè)研究生畢業(yè)，高級政工師?，F(xiàn)就職于西安文理學院，多年從事教學管理和學生思想政治教育工作。

書籍目錄

第一章 突破自我，粉碎禁錮頭腦的枷鎖1.改變不了環(huán)境，就改變自己2.永遠比別人領先一步3.不要墨守成規(guī)4.有奇思異想才有成功的機會5.走自己的路，讓別人說去第二章 超越自我，不要拒絕生命的雕琢1.你可以，我為什么不行2.笑對人生挫折3.舊的不去，新的不來4.失敗是為了下一次的成功5.將不可能變?yōu)楝F(xiàn)實第三章 認知自我，摒棄源自內心的偏見1.感激比仇恨更有力量2.珍惜時間，珍惜生命3.多一種眼光看世界4.學會寬容，能容人才能成事5.人生會因責任而精彩第四章 相信自我，努力成就最好的自己1.不要妄自菲薄，自信是引導人生的明燈2.自卑會成為阻礙你成功的麻痹藥3.不要毫無原則地妥協(xié)，勇敢地與懦弱告別4.要努力爭做生命的主宰者，而不是奴隸5.不要逃避懲罰，要勇于為自己的錯誤買單6.害羞會讓人作繭自縛，別讓羞怯害了自己7.要學會低調做人，高調做事第五章 塑造自我，廓清外界無形的干擾1.不要孤高自詡，進步往往來自于謙虛2.不要自怨自艾，那只會讓事情變得更糟3.只有樂觀地面對生活，生活才會樂觀對待你4.要經(jīng)得起誘惑，在誘惑面前保持自制5.天上是不會掉餡餅的，要擺脫惰性的糾纏6.不可以貌取人，要知道內在比外在更重要7.一切時髦的東西都會成為過去第六章 追求自我，攥緊信念的“紅寶石”1.信念成就個性2.迷失自我的行為并不是個性3.凡事不以自我為中心4.卑微并不妨礙我做上帝的孩子5.態(tài)度是一根施了魔法的指揮棒6.笨鳥先飛早人林第七章 修飾自我，感悟最深的心靈啟迪1.選擇比努力重要百倍2.信任——做人基本原則3.人生底線，你要知道4.只有今天才屬于你自己5.抓住機遇，更要創(chuàng)造機遇6.學會給予，做一個有愛心的人7.熱愛生命，因為它是一種責任第八章 實現(xiàn)自我，明確自己每一個行動1.堅持，必有所得2.尋找自己的優(yōu)勢3.在競爭中發(fā)展4.傷十指不如斷一指5.凡事都要問個為什么6.謙遜是一顆力大無比的定風珠第九章 挑戰(zhàn)自我，用行動創(chuàng)造自身價值1.果斷才能成就大事2.竭盡所能突破眼前的困境3.坦然面對，壓力面前笑臉相迎4.注重細節(jié)，小事不可忽視5.過多的借口會磨平你的個性6.用汗水代替淚水第十章 走出自我，尋找荒漠中的“甘泉"1.走出自我，成就個性2.兩點之間，并非直線最短3.凡事都要爭一爭4.人云亦云，只因為走不出自己5.站到一個比自己高的地方6.坐著不動，荒漠不會變?yōu)榫G洲7.不要讓夢想一直處于等待的位置

章節(jié)摘錄

第一章 突破自我，粉碎禁錮頭腦的枷鎖1.改變不了環(huán)境，就改變自己一個人生活在這個世界上，時時刻刻都在和環(huán)境打交道，只有雙方達到和諧時，生活才會變得美好，否則便會產(chǎn)生無盡的煩惱。當環(huán)境惡劣的時候，有些人喜歡想方設法來對抗和應付環(huán)境，而有些人則會想方設法來改變自己，讓自己來適應環(huán)境。我們不能武斷地判定這兩種不同的協(xié)調辦法到底誰對誰錯，但對于一般人來說，改變環(huán)境都是一件遙不可及的夢想，而通過改變自己來適應環(huán)境則容易得多，畢竟人最容易把握的還是自己。一場狂風暴雨之后，一棵粗壯的大樹被連根拔起，它驚訝地發(fā)現(xiàn)旁邊一株弱小的蘆葦卻絲毫沒有受傷，就十分不服氣地問道：“為什么我都被刮斷了，而你卻什么事都沒有呢？”蘆葦回答說：“因為我知道我的力量不足以和狂風抗衡，所以就低下頭給風讓路，避開了有力的沖擊，而你卻自以為強硬有力，拼命抵抗，，結果就成現(xiàn)在這副模樣了?！边@是一篇小小的伊索寓言，千百年后的今天，這個寓言故事仍然能夠給人們深刻的啟發(fā)：當一個人不能改變環(huán)境時，一定要低下傲慢的頭顱改變自己，否則就會輸?shù)煤軕K。對于青少年來說，學會改變自己是一件很有意義的事情，因為你們正處在叛逆、狂放的年齡階段，此時你們的征服欲望亦是最強烈的。一旦你們與外界環(huán)境產(chǎn)生摩擦，又發(fā)現(xiàn)自己的力量是渺小到實在難以同環(huán)境抗擊時，就很容易產(chǎn)生沖動過激的情緒。此時，你們最需要的就是改變自己，就像蘆葦一樣，低下謙和的腦袋，給環(huán)境讓路，讓自己去迎合環(huán)境。讓自己適應環(huán)境很久以前，有一位國王，他的國家風調雨順，臣民們都過著舒適的生活。有一次，國王率領著一行人馬去一個很遠的地方旅行，由于路途遙遠，而且路況十分糟糕，所以回到王宮后，國王不停地抱怨他的腳很疼，甚至有些后悔這次旅行。于是，憤怒的國王便向天下發(fā)布詔令，命令全國的老百姓必須在規(guī)定的時間內用上好的皮革鋪好每一條道路。這樣一來，勢必要花掉大量的財力物力和人力，百姓們雖有怨言，卻沒人敢說出來。這時，朝中的一位大臣冒著觸犯龍顏的危險進言道：“陛下，您這樣做實在花費了很多不必要的金錢，也讓百姓們受苦受難，何不剪一小塊牛皮包在自己腳上呢？既省錢又省力?！眹趼犃舜蟪嫉脑捖约铀伎?，覺得是個好主意，便收回了詔命，接受了他的建議——為自己做了二雙厚皮牛皮鞋。國王能夠改變自己來適應整個大環(huán)境，實在是難能可貴。在動物的世界里，有“適者生存”的恒久定理，其實人類社會亦是如此。只有那些能夠適應環(huán)境的人，才能永遠立于不敗之地，笑看世間風云；那些一心想改變環(huán)境的人，卻往往難以擺脫困境，后果只能是停滯不前，甚至還會有所倒退。也許有些人會認為，總是向環(huán)境低頭是一種懦弱的表現(xiàn)，甚至是“不講氣節(jié)”，“沒有操守”的表現(xiàn)。于是，很多有志之士便不肯來遷就環(huán)境，寧可在力量懸殊的斗爭中被打得頭破血流。其實這又是何必呢？每個志士都有“不向困難低頭”的個性，適應并不是沒有個性的表現(xiàn)，通過適應來戰(zhàn)勝“環(huán)境”，豈不是該個性的最好的表現(xiàn)。改變并不是一味地后退，而是一種順應潮流的表現(xiàn)，是“識時務者為俊杰”的代表。由此看來，個性的表現(xiàn)形式是多種多樣的，能夠創(chuàng)新才會有所發(fā)展，一味地沉溺于舊思路，很容易陷故步自封的圈子里。改變自己，明智之舉細數(shù)世間萬物，恐怕“水”是最會改變自己的一種東西了，放人什么樣的容器就呈現(xiàn)什么樣的形狀。不過，水的本質卻并不因此而發(fā)生變化。其實，做人又何嘗不是如此？青少年要明白，改變也需要智慧，也需要理智，它只是為了讓人避開對自己不利的環(huán)境，選擇更有利的雙贏局面。改變不了已經(jīng)發(fā)生的事實，可以改變自己的態(tài)度；改變不了失敗的過去，可以改變成功的未來；不能事事順利，可以事事盡心；不能選擇容貌，可以展現(xiàn)笑容。改變一下自己，就會發(fā)現(xiàn)天空更藍，花朵更艷，生活更美好，世界更可愛，為什么不試一試呢？有個黑人小孩的父親開了一家葡萄酒廠，這個孩子的任務就是每天幫忙在那里看守橡木桶。每天早上，男孩就用抹布將一個個木桶擦拭干凈，再把它們整齊地排列擺好，這是他最大的樂趣，每當看到自己的成果，他都會忍不住笑起來。然而，他的勞動成果卻總是在第二天消失不見，原因是每天夜里，風就會把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。有一次，父親摸著男孩的頭說道：“孩子，別傷心，我們想一個辦法來征服這可惡的風?！庇谑切∧泻⒉粮闪搜蹨I升始苦思冥想起來，最后終于想出了一個妙招。男孩先是去井邊挑很多桶清水，再將清水倒人了空空的橡木桶里，原來他是想加重木桶的重量來對付風，做完這一切后他忐忑不安地回家睡覺了。第一大，天剛剛亮，男孩就迫不及待地來到了葡萄酒廠，他跑到放桶的地方一看，開心地笑了，那些桶排列得整整齊齊，一個都沒有被吹倒。男孩的父親也贊許地笑了。男孩的做法讓我們明白了：戰(zhàn)勝惡劣環(huán)境的方式是多樣的，我們無法改變風，但可以給自己加重。是的，在這個世界上還有很多東西是人類無法改變的，但只要我們學會了調整自身的適應能力，就能夠創(chuàng)造奇跡。有時候，一種來自于適應后的融人，反而更能激發(fā)生命潛在的無限能力，當個性不能改變環(huán)境時，就去適應環(huán)境，反而能更好地表達個性。如果在條件尚不成熟的情況下，盲目地看高了自己的實力，就會在不知不覺中自我設限，最終看不到成功的身影。生活是豐富多彩的，但也是充滿艱難險阻的，一帆風順的人生是不可能存在的，無論是順水還是逆水，都要行船。關鍵是要看你是否能夠掌握好舵，是否能夠面對各種復雜的環(huán)境，是否能夠巧妙地避開各種暗礁，是否能夠學習使自己不翻船的技巧。青少年應當切記：當我們不能改變周圍的環(huán)境時，只有改變自己才是最明智的選擇！抱怨是一個人最懦弱的表現(xiàn)，它只會讓失敗的人更加失敗，既然不能超脫世俗，倒不如痛痛快快地接受它。打破舊的思維觀念，才能更上一個新臺階。2.永遠比別人領先一步現(xiàn)實生活中，人們總習慣去走別人走過的路，少數(shù)服從多數(shù)的理念讓我們偏執(zhí)地認為大多數(shù)人走過的路是不會錯，這也是為什么成功者比失敗者少之又少的原因。追風、跟隨者、隨大流，傳統(tǒng)的想法只會凍結人的思維，阻礙前進的腳步。成功人士的經(jīng)驗告訴我們：想不尋常的問題，走不尋常的路，凡事快人一步，是獲得成功的保證。所以，青少年們要想為成功揚帆起航，就要多留心生活，善于觀察，勤于思考，敢于創(chuàng)新，才能抓住機遇。有個科學家曾做過這樣一個實驗：將幾只毛毛蟲依次放在一個花盆的邊緣上，讓它們首尾相接，圍成了一個圈。然后科學家在花盆旁邊撒上毛毛蟲最喜歡吃的食物，觀察它們是否能找到食物。毛毛蟲開始繞著花盆的邊緣一個跟著一個的走，一圈、兩圈、三圈……一小時、一天，毛毛蟲依然一個跟一個日以繼夜地繞著花盆的邊緣轉圈，一連走了七天七夜，終于因饑餓和疲勞而全部死去。這就是著名的“毛毛蟲”實驗，研究者就是法國科學家法伯，按照理念，它們應該很快就會厭倦這種毫無意義的繞圈，而轉向喜愛的食物，可最后它們因為無法破除盲從尾隨，不懂大膽嘗試的習慣而付出了生命的代價。人類何嘗不是這樣，總喜歡走別人走過的路，最后迷失了自己的腳印。對于渴望成功的青少年來說：“敢走別人沒走過的路”的精神是非?？少F的，在人生的道路上，讓個性之花盡情盛開，不與他人邁出同樣的腳步，凡事先人一步。因為成功的人都是第一個吃螃蟹的人。敢做第一個吃螃蟹的人有一個糖果商，雖然擁有自己的糖果廠和經(jīng)銷部，但由于規(guī)模太小，加上各大廠商的競爭激烈，生意很是蕭條，如果不改變現(xiàn)狀，工廠將面臨倒閉。糖果商每天夜不能寐，但還是想不出有效的辦法。一天，他實在是想不出好辦法，就一個人到街上轉，不遠處看到一群孩子在玩游戲，就走過去在旁邊觀看，馬上就被吸引住了。孩子們在做一個“幸運糖”的游戲，規(guī)則是：把一些糖果平均放在幾個口袋里，由一個人把一顆大家選出來的“幸運糖”隨意的放進其中一個口袋里，然后所有人再隨意選一個口袋，從中拿出一顆糖果，如果誰有幸拿到“幸運糖”，他就能享受特權，即他就是皇帝，其他人都是臣民，每人要上供一顆糖給他……看完這個戲，他的腦子靈光一閃，想出一個好辦法。在當時，糖果的價錢只要1分錢，糖果商把自己的糖果改名為“幸運”，并在糖果包里包上1分錢作為“幸運品”，誰如果有幸買到裝有錢幣的糖果后，就可以免費得到里面的錢。而在其他的糖果包里放上眾多可愛的小動物形象作為獎勵。隨后，糖果商開始不惜一切血本地做廣告，大量投入生產(chǎn)，并在報紙、電臺打出口號：“打開，它就是你的！”把“幸運”糖描說成是一種能給人帶來幸運、帶來驚喜的物品。果然，由于方法奇特新穎，又抓住了孩子們的心理，他的糖果一時聞名全國，銷量也迅速漲了幾百倍。就在“幸運”’糖果走紅時，其他的一些糖果商也都紛紛模仿，雖銷量也有所提高，但都無法與之相比，很快的，“幸運”糖果就為他帶來了巨大的財富，成為糖果業(yè)第一個吃螃蟹的人。每個人的道路雖不盡相同，但人人都想成功，可是雖然有人成為科學家，有人成為百萬富翁，但多數(shù)人則是平平淡淡地走過了坎坷的一生，甚至一事無成。為何有如此大的差別，或許你會說，那些科學家、發(fā)明家是天才、遇到好機遇，但你可曾發(fā)現(xiàn)所有的成功人士無不是善辟蹊徑，敢于創(chuàng)新的人，他們懂得運用自己的思維，走別人沒走過的路，做別人沒做過的事，在人生的道路上，讓開創(chuàng)的個性之花遍開。他們知道，如果不能領先他人，而是一味地去跟隨別人的腳步，那么就永遠只能做“第二個吃螃蟹的人”。魯迅先生曾稱贊：“第一次吃螃蟹的人是很可佩服的，不是勇士誰敢去吃它呢？”隨著信息時代的到來，當今社會的競爭也越來越激烈，善辟蹊徑，思維創(chuàng)新已成為引領時尚，引領潮流，引領各行各業(yè)發(fā)展的力量。如初升太陽般的青少年，自己的人生路剛剛起步，擁有創(chuàng)新的頭腦，有敢于冒險的勇氣，是改變命運，讓自己與眾不同所必備的根本。你或許沒有顯赫的門庭，也沒有聰明的大腦，只是眾多人中一個普遍平凡的人，但創(chuàng)新并不需要天才，只要你有獨到的眼光，去觀察去發(fā)現(xiàn)，找到其他人所沒有看到的；只要你敢想敢做，抓住腦中靈光的一閃，抓住難得的機遇，敢做第一個吃螃蟹的人，你就已經(jīng)成功了一半。

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