如何做最好的自己

出版時(shí)間:2006-7  出版社:西苑出版社  作者:王宇  頁(yè)數(shù):231  
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內(nèi)容概要

  在表達(dá)中鍛煉口才,從實(shí)踐中贏得價(jià)值,從追求獲得力量,這樣的你,就是一個(gè)最好的自己?! ≡诓粩嗟爻街刑岣咦约旱哪芰?,邁向成功的階梯,做最好的自己。  成功的目標(biāo)不是絕對(duì)的,做最好的自己就是成功,從快樂(lè)、優(yōu)秀、成功方面教你如何做好自己?!  度绾巫鲎詈玫淖约骸芬匀藗兊膶?shí)際生活中的常遇到的問(wèn)題作為出發(fā)點(diǎn),在對(duì)這些問(wèn)題逐一進(jìn)行解讀的同時(shí),也告訴人們?nèi)绾巫鲎詈玫淖约骸! ∽x了《如何做最好的自己》,你會(huì)對(duì)人生有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。因?yàn)槟阒懒巳绾巫尶鞓?lè)之神降臨到你身邊;如何讓自己變得更優(yōu)秀;如何讓自己成功的道路上少費(fèi)一些周折……這樣,當(dāng)我們老了的時(shí)候,在回過(guò)頭來(lái)想想自己的一生,我們便可以大聲對(duì)自己說(shuō):“我的一生是成功的、精彩的,因?yàn)槲易龅搅俗?好-的-自-己。

書(shū)籍目錄

第一章 做最好的自己——讓思想單純現(xiàn)實(shí)003◎去除心中的雜忿006◎不要損人利己009◎做好自己該做的事情010◎不說(shuō)不該說(shuō)的話011◎不要太執(zhí)著015◎常存善良之心第二章 做最好的自己——讓心情輕松愉快021◎讓美好占滿心靈023◎燦爛生活,從善待自己開(kāi)始028◎不斷清理心靈的包袱030◎豁達(dá)才會(huì)更輕松034◎微笑面對(duì)生活第三章 做最好的自己——讓生活簡(jiǎn)單快樂(lè)039◎?qū)W會(huì)創(chuàng)造生活的美044◎不要為小事生氣048◎?qū)W會(huì)欣賞自己052◎多一份自信,多一份快樂(lè)056◎不要刻意摸仿別人060◎保持好心情065◎簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單才是真第四章 做最好的自己——讓嘴巴吐出“蓮花”071◎?qū)W會(huì)說(shuō)話,你才會(huì)受歡迎0780練好口才的基本功083◎巧說(shuō)自己該說(shuō)的話087◎說(shuō)話要注意方法092◎讓口才成為你的“敲門磚”096◎讓口才成就最好的你第五章 做最好的自己——讓氣質(zhì)更具魅力101◎讓學(xué)識(shí)休現(xiàn)你的內(nèi)在美107◎讓你的行為為你的氣質(zhì)加分109◎修飾你的外表,讓你的氣質(zhì)更佳114◎原則性。{本現(xiàn)你的氣質(zhì)116◎修養(yǎng),魅力之本第六章 做最好的自己——讓能力愈來(lái)愈強(qiáng)123◎能力,一種成功的資南125◎不斷充電,為不斷提高能力創(chuàng)造可能性130◎認(rèn)真對(duì)待工作,在工作中展現(xiàn)你的能力135◎不斷提高你的綜合素質(zhì)第七章 做最好的自己——讓家庭溫馨和睦139◎讓“孝心”常駐家中143◎用合適的方法教育孩子1480如何對(duì)待兄弟姐妹150◎讓親子之間多一份理解,少一點(diǎn)摩擦153◎讓家的感覺(jué)變得更美好第八章 做最好的自己——讓朋友遍布天下161◎朋友多了路好走165◎多為別人考慮一下169◎?qū)ε笥讯嘧饕恍└星橥顿Y171◎廣交益友174◎真誠(chéng)地對(duì)待你的朋友177◎不要把你的友情之水放涼第九章 做最好的自己——讓愛(ài)情幸福甜蜜183◎當(dāng)好護(hù)花使者侶7◎拋卻無(wú)謂的爭(zhēng)吵190◎多包容對(duì)方194◎?qū)W會(huì)給平淡的愛(ài)情生活制造驚喜197◎愛(ài)情的牢固需要忠誠(chéng)來(lái)鑄造201◎甜蜜幸福的愛(ài)情需要細(xì)心呵護(hù)204◎讓愛(ài)情之花保鮮第十章 做最好的自己——讓事業(yè)終有所成211◎制訂適合自己的目標(biāo)216◎努力地為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造條件221◎抓住機(jī)遇226◎敢于挑戰(zhàn)創(chuàng)業(yè)過(guò)程中的困難228◎守護(hù)好自己的事業(yè)

章節(jié)摘錄

  水無(wú)波自定,鏡無(wú)塵自明。人的心靈也是一樣,只要去除心中的雜念。那么清澈自然的心靈就會(huì)出現(xiàn)。所以,快樂(lè)是不用刻意去尋找的。只要心中排除了一切痛苦和煩惱,快樂(lè)就會(huì)隨處可見(jiàn)?! ≡诂F(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,有很多的痛苦和煩惱都來(lái)自于自身,也就是自己和自己較勁兒。如果在這種情況下能明白這些想法是多余的,心中自然就輕松了。如果真的遇到了不開(kāi)心的事情,也不用痛苦地自我傷害,拋開(kāi)一切煩惱才能有能力去面對(duì)、去解決——種下忘憂草,開(kāi)出含笑花……  拋開(kāi)雜念,拋開(kāi)煩惱;拋開(kāi)雜念,拋開(kāi)心中的欲望。如果你不能管住自己心中的欲望,任由它隨心所欲,那么各種欲望就會(huì)在你內(nèi)心深處滋生蔓延,雜念叢生,糾結(jié)纏繞,就必然給你帶來(lái)痛苦和不幸。物欲、利欲、私欲、貪欲、野心等等心理雜念像垃圾一樣在心里堆放,讓心理感到非常的沉重和疲憊。心理雜念所造成的壓力,給人們帶來(lái)無(wú)窮的煩惱和苦悶,甚至是不幸和災(zāi)難。  這實(shí)在是一件自尋煩惱的事。去掉一切煩惱,去掉私心雜念,回歸一顆平常之心吧!把自己心里堆的那些不愉快的東西都放開(kāi)一點(diǎn),把心中的思想包袱統(tǒng)統(tǒng)拋掉,讓自己活得更快樂(lè)一些,這不是更好嗎?  而且,只有在你靜下來(lái)時(shí),才會(huì)懂得什么是雜念。如果你從來(lái)就沒(méi)有靜下來(lái),你就不知道雜念涌動(dòng)起來(lái)之后是多么的難以遏制。所以在《莊子》這本書(shū)中對(duì)雜念的描寫就是“野馬也,塵埃也”。雜念就像是野馬那樣難以制服,就像塵埃一樣無(wú)處不在。那么,怎樣才能去除呢?只要真正靜坐下來(lái),就能心靜如水,什么念頭都沒(méi)有了。靜坐能讓你不斷發(fā)現(xiàn)雜念,去除雜念……只有這樣做,碰到事情時(shí),才能保持高度的理性,從而得到人生的真諦。

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