二十幾歲女人要做的70件事

內(nèi)容概要

春光乍泄，美侖美奐！20幾歲的女人也是最容易發(fā)生人生轉(zhuǎn)變的年紀，或一步登天或一失足成千古恨！20幾歲的女人的成功歷程往往比男人更精彩，也更曲折、更神奇，為了實現(xiàn)自我，立志、拼搏、勇往直前，無怨無悔。
本書從心志、心態(tài)、才智、習(xí)慣、氣質(zhì)、健康、品性、職場、理財、情感等人生層面為20幾歲的女人們提供了人生的經(jīng)驗和啟示。凡走過的必留下痕跡，20幾歲的女人要用心地過日子，時刻思考著過日子，要讓自己在20幾歲以后邁上更幸福、更富裕、更健康的生活之途。

書籍目錄

第一章　女人20幾歲，亮出自己的心志
　追求你想要的
　對自己要用心
　有志氣的女人更受人尊敬
　為自己的青春設(shè)定里程碑
　讓你的理想指導(dǎo)你的行動
第二章　女人20幾歲，活力心態(tài)向前沖
　看到自己身上蘊藏的力量
　告訴自己你一定行
　心態(tài)決定成敗
　向前沖，不怕失敗
　奉獻就是回報
　自卑是一種可怕的消極心態(tài)
　懶惰是成功的大敵
第三章　女人20幾歲，學(xué)習(xí)的黃金時間
　學(xué)校的時光不要虛度
　每天抽出15分鐘讀書
　拓展你的視野
　永遠不要停止學(xué)習(xí)
　在工作上學(xué)無止境
　讓理想指導(dǎo)學(xué)習(xí)行動
第四章　女人20幾歲，修煉你的才智資本
　內(nèi)涵是女人最好的裝飾品
　智慧是一件永不過時的衣裳
　不要被知識淘汰
　字里行間尋美麗
　用你的智慧策劃你的幸福
　讓自己舌綻蓮花
第五章　女人20幾歲，扔掉自己的壞毛病
　看到并戰(zhàn)勝自己的惡習(xí)
　從改變自己開始
　一次做到最好
　行動是金
　要善于與人合作
　年輕更不能浪費時間，
第六章　女人20幾歲，發(fā)現(xiàn)機會，抓住機遇
　聽到機會的敲1聲
　機會不會為任何人停留
　有準備才有機遇
　機遇就在得失之間
　注意觀察，發(fā)現(xiàn)機遇
　超越自己，抓住機遇
第七章　女人20幾歲，處處受歡迎的秘訣
　把“羞怯”藏起來
　將放大的“我”復(fù)原
　“自己的看法”很重要
　和各式的人交朋友
　自信自強，積極主動
　把傾聽作為一種習(xí)慣
　把位置放到最低
第八章　女人20幾歲，氣質(zhì)是一種獨到的美麗
　做回本色女人
　新鮮女人味
　有一種魅力叫做風(fēng)格
　置衣有法，輕松扮靚
　配出來的味道
　品位決定生活狀況
第九章　女人20幾歲，健康是一輩子的工作
　健康是擁有一切的基礎(chǔ)
　擁抱健康生活觀
　自己的健康自己管
　合理的膳食從年輕開始
　不可忽視的亞健康問題
第十章　女人20幾歲，放松心靈緊繃的弦
　親近自然，隨心旅行
　為自己空出一天的假期
　在家中享受松弛的氛圍
　找到屬于自己的調(diào)節(jié)器
　運動上癮也是一種快樂
第十一章　女人20幾歲，性格魅力由內(nèi)而外
　誠實著，謙虛著
　不要漂亮，要優(yōu)雅
　將快樂作為本能天性
　成功女性懂得自尊自重
　樂觀是最好的保養(yǎng)品
　追求自我——女人一生最重要的個性
第十二章　女人20幾歲，擁抱滋養(yǎng)一生的品性
　把贊美當禮物送人
　欲要取之，必先予之
　于成熟中完美
　誠信是為人之本
　放棄，生活也為之輕松
　專心，一切都將迎刃而解
　寬容，令你人見人愛
　善良，而不期待回報
第十三章　女人20幾歲，用好習(xí)慣鋪筑錦繡人生
　堅持你認為正確的事
　與時間友好相處
　少說、多聽、勤做
　勤奮是成功唯一的捷徑
　細節(jié)決定成敗
　反省自己，超越自己
第十四章　女人20幾歲，職場上想贏就能贏
　工作中絕不找任何借口
　與同事互動，一道成長
　與上司相處是一門藝術(shù)
　工作不單單是為了薪水
　成功職業(yè)女性應(yīng)具備的基本素質(zhì)
　女人在職場最容易犯的過錯
　工作是一種能力的表現(xiàn)
　職場壓力調(diào)節(jié)法
第十五章　女人20幾歲，愛情讓女人如此美麗
　給愛情一點智慧
　讀懂男人，成就男人
　女人眼中的性格男人
　女人，讓自己的愛情如魚得水
　做他的神秘女友
　做想得開的女人
　失去才能領(lǐng)略更多美麗
　在愛情中做純正的你
　女人要有一份獨立的愛
第十六章　女人20幾歲，圍城內(nèi)的婚姻依舊甜蜜
　婚姻并不可怕
　愛老公，用老婆的身份、情人的心
　上好婚姻日常功課
　在磨合中享受甜蜜
　給老公一個溫暖的懷抱
　惹不起的是男人的面子
　讓他在家里像個國王
第十七章　女人20幾歲，財商給予你財富
　你了解財商嗎
　做個理財精女
　睜開眼睛看到財富
　你不理財，財不理你
　精明女人的投資策略
　活得誠實，活得庸俗
第十八章　女人20幾歲，稍作休息，下一旅程更精彩
　帶著幸福感生活
　沒有結(jié)束，只是更好的開始
　沿著自己的足跡走下去

章節(jié)摘錄

寬恕就是適度地彎曲，但不折傷自己；寬恕就是承受創(chuàng)痛，并為自己療傷。卸下心中的恨與痛，寬恕了別人也就寬恕了自己。第5件事：學(xué)會寬恕，從失意中走出來寬恕，是祛傷解痛的唯一良方，是一項重要的求生技能，幫助你在一片誤解、痛苦與憎恨的狂亂中找到方向。讓寬恕打開和解之門，今天的敵人不難變?yōu)槊魅盏呐笥?。一個人，能容忍他人的固執(zhí)己見、自以為是、傲慢無禮、狂妄無知，但卻很難容忍對自己的惡意誹謗和致命的傷害。但唯有以德報怨，把傷害留給自己，讓世界少一些仇恨，少一些不幸，才能回歸溫馨、仁慈、友善與祥和，才是寬容的至高境界。愛情是這個世界上最不穩(wěn)定的感情，因為它沒有親情的不可變性。沒有友情的廣泛性。愛情的唯一性和長久性讓很多人在愛情中受盡了傷害。其實失戀了沒什么的，只要曾經(jīng)愛過，真心愛過，也就夠了。更美好的愛情在等著你呢，寬恕那個辜負你的人，然后快樂地追尋真正屬于自己的幸福吧！有一首歌，叫做“分手快樂”?，F(xiàn)今是一個很流行顛覆的時代，很多的觀念都被顛覆了。分手快不快樂？也許不快樂，也許快樂；不快樂是因為你還愛著他，快樂是因為你好不容易甩了他。兩者的區(qū)別在于，是誰主動提出分手的，似乎握有主動權(quán)的人，就是掌握是否能夠快樂的關(guān)鍵。盡管愛情的定義會隨著每個人的經(jīng)歷而改變，但是，所有的愛情都不可能是圓滿的。不愛的理由有很多，不一定是因為你做錯了什么。也許，你什么也沒做，也許，你做得太多。不愛，有時候只是感覺變了，沒有理由，再多分析也無濟于事。無疾而終的分手，總是讓女人不甘心。因為不甘心，所以選擇苦苦糾纏、惡言相向、哭鬧恐嚇，為的就是不讓對方離開。愛情，若是一支圓舞曲，一定要兩個人心甘情愿，踩著相同的步伐，依照相同的節(jié)奏，才能跳出曼妙的雙人舞姿。當對方已經(jīng)不想跳了，你硬要抓著他的手、拖著他的身體，跳下去……這場舞跳得已經(jīng)夠難看的了，難道你非得讓兩個人都跌個四腳朝天、弄得你死我活，你才愿意曲終人散嗎？20幾歲的女人們，當你的愛情不在時，不要再苦苦逼迫對方留下來，也不必追問任何不愛的理由。當對方執(zhí)意分手，就讓愛隨風(fēng)而逝吧。人之所以不幸福，很多是被自己耽誤的。分手時，固然傷心，但每一個經(jīng)歷過分手的女人，如果回想起當天呼天搶地的情景，也不禁會笑自己太傻：“我現(xiàn)在不是活得好好的嗎？”人要懂得去珍惜每一個陪你走過一段路的人。能夠平和地分手，也代表了一種具有智慧的選擇。分手也可能代表著一種新的契機，當兩個人選擇各奔東西時，若能放開心胸，去重新認識自己或者別人，未嘗不是一件好事。在心理咨詢實驗中，所有被施暴的人，無論是性騷擾或暴力侵害，在治療的歷程中，寬恕是必然的過程，有一位遭受性騷擾的女孩兒，她的憎恨遲遲不能消去，當然她的抑郁也不能消失。直到有一天，她領(lǐng)悟到寬恕的內(nèi)蘊時，她說：“傷害我的人是我的親人，我不能報復(fù)，即使報復(fù)了又能怎樣呢？我背負著痛苦的記憶已經(jīng)很久了，還是寬恕他好?！彼牟∏椴庞衅鹕．斈銓捤e人的時候，壓力才能得以緩解，心理才能恢復(fù)平衡。你是要放在心中繼續(xù)計較而折磨自己，還是放過去，洗凈它的污染，重新創(chuàng)造新的生活呢？寬恕對于受害者而言，固然有一種平白損失的感覺，但是一直處在憤怒之中，卻會使一個人難以重新振作。當然，你可以化悲憤為力量，去報復(fù)對方，但絕對不如化悲憤為力量，在寬恕中開拓美好的未來。最高境界的寬容，是寬容那些曾經(jīng)傷害過我們的人。這不是一件容易的事，但是如果我們這樣做了，就會從中體驗到我們的富有和強大。而當一個人能夠?qū)捜輨e人時，也必定能夠?qū)捜菟约?。因為當他對自己充滿自信之后，他無需去防御別人。他敢于正視自己的缺點，對一生中所遭受的不可避免的沖突和挫折具有必要的忍耐力。他能夠積極地參加豐富多彩的活動，從中克服自己的弱點，使自己不斷趨于完善。他也不害怕犯錯誤，因為他了解錯誤的潛在價值。每當出現(xiàn)錯誤時，他不會出現(xiàn)一般人的感嘆：真是的，又錯了。而是會說：看這個，它能使我想到什么？然后他會把這個錯誤當做墊腳石，來尋找解決問題的新途徑。如果說寬恕是一種圣潔的品質(zhì)，那么我們中的許多人都不具備這樣的仁慈。但原諒那些曾經(jīng)傷害過你的人，這樣會給你帶來一種身心的平和。如果你拒絕忘記那些微不足道的陳年往事所引起的憤怒，你就不能體會到這種內(nèi)心的平靜。此外，科學(xué)研究還表明：寬恕他人能讓你更加健康。寬恕不等于忘記，就算在你決定寬恕之后，受傷的感覺往往還會停留很長一段時間，有時甚至需要你再次去寬恕。不過根據(jù)斯坦福大學(xué)的研究，已經(jīng)寬恕了他人的人會覺得那些曾經(jīng)讓他們錐心疼痛的事情已不再令他們痛苦了。

編輯推薦

《二十幾歲女人要做的70件事》由哈爾濱出版社出版。女人的生命是一條河流，既有驚濤拍岸的壯麗，也有白鷺綠洲的寧靜，或濃烈，或淡然，每個女人都有著各自獨特的美麗，平淡之中亦點綴著絢麗的精彩。20幾歲女人要做的70件事，讓女人的生命不再留下遺憾，讓女人的生命更為豐厚和大氣，讓女人學(xué)會用愛心去感受和挖掘生活的意義，創(chuàng)造生活的美好，享受生活的多彩。人生需要風(fēng)景，生活亦需要點綴，當你按照自己的需要展開和取舍這70件事，你會發(fā)現(xiàn)一個屬于自己的天堂，并且賦予自己生活嶄新的意義，輕歌曼舞地踏上更為完整、充盈，亮麗的生命旅程。

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