中草藥告訴你養(yǎng)生的秘密

出版時間:2007-4  出版社:人民日報出版社  作者:黃斌 主編  

內(nèi)容概要

中草藥告訴你養(yǎng)生的秘密,ISBN:9787802085190,作者:黃斌 主編

書籍目錄

第一章 中草藥:中華民族的瑰寶
第一節(jié) 中草藥的發(fā)展
第二節(jié) 中草藥的性能
第三節(jié) 中草藥的應(yīng)用
第二章 養(yǎng)生:人類生命科學(xué)發(fā)展的課題
第一節(jié) 影響人們健康的外部因素
第二節(jié) 影響人們健康的內(nèi)部因素
第三章 中草藥養(yǎng)生的優(yōu)勢
第一節(jié) 中醫(yī)藥養(yǎng)生“治未病”
第二節(jié) 中草藥養(yǎng)生安全無毒副作用
第三節(jié) 中草藥告訴你養(yǎng)生的秘密
第四節(jié) 中草藥養(yǎng)生的方法和注意事項(xiàng)
第四章 中草藥養(yǎng)生文化的沉積
第一節(jié) 四季養(yǎng)生學(xué)
第二節(jié) 養(yǎng)生,從古至今的典型范例
第五章 中草藥養(yǎng)生:人類理想的保健佳品
第一節(jié) 人類健康受到威脅,我們需要中草藥養(yǎng)生
第二節(jié) 中草藥營養(yǎng)庫大盤點(diǎn)
第三節(jié) 我們?nèi)绾卫蒙钪械闹胁菟庰B(yǎng)生
第六章 藥食同源,首選中草藥保健品養(yǎng)生
第一節(jié) 中草藥保健品的特性
第二節(jié) 中草藥保健品免疫調(diào)節(jié)的養(yǎng)生秘密
第三節(jié) 中草藥保健品對內(nèi)分泌系統(tǒng)的養(yǎng)生秘密
第四節(jié) 中草藥保健品輔助抑制腫瘤的養(yǎng)生秘密
第五節(jié) 中草藥保健品對運(yùn)動系統(tǒng)的養(yǎng)生秘密
第六節(jié) 中草藥保健品調(diào)理人體循環(huán)系統(tǒng)的養(yǎng)生秘密
第七節(jié) 中草藥保健品有效調(diào)節(jié)血糖的養(yǎng)生秘密
第八節(jié) 中草藥保健品有效改善和預(yù)防貧血的養(yǎng)生秘密
第九節(jié) 中草藥保健品對消化系統(tǒng)的養(yǎng)生秘密
第十節(jié) 中草藥保健品營養(yǎng)加調(diào)理的養(yǎng)生秘密
第十一節(jié) 中草藥保健品告訴你清熱泄火的秘密

圖書封面

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