研究生心理健康教育讀本

內(nèi)容概要

2002年2月，本書(shū)主編林永和教授承擔(dān)了“北京市高等教育精品教材立項(xiàng)項(xiàng)目重點(diǎn)課題一大學(xué)生心理素質(zhì)教育教程”的編寫(xiě)任務(wù)。2005年7月，在中共北京市委教育工作委員會(huì)的組織下，對(duì)《大學(xué)生心理素質(zhì)教育教程》進(jìn)行了較大的修改，由北京出版社出版了《心理素質(zhì)：成功人生的基礎(chǔ)》，成為北京市開(kāi)展大學(xué)生心理素質(zhì)教育的指定教材。    在不斷加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的過(guò)程中，研究生的心理問(wèn)題也不斷顯露出來(lái)。在我國(guó)，研究生屬于高層次人才，是大學(xué)生中的佼佼者，其年齡、學(xué)習(xí)和生活方式較之其他人群有較大的差異。我國(guó)的高等學(xué)校對(duì)大學(xué)生心理健康教育的研究多集中于本科生和專(zhuān)科生，對(duì)研究生這一群體心理健康狀況的研究還比較較薄弱，甚至在許多高校還是空白，因此研究生心翠健康教育亟待填補(bǔ)。    本書(shū)針對(duì)研究生這一群體自身的特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，編寫(xiě)了《心理素質(zhì)：成功人生的基礎(chǔ)》：的姐妹篇《研究生心理健康教育讀本——心理健康：人生成功的起點(diǎn)》，以便有效地開(kāi)展研究生的心理健康教育。

書(shū)籍目錄

緒論  第一章  研究生的社會(huì)適應(yīng)    第一節(jié)  適應(yīng)與社會(huì)適應(yīng)    第二節(jié)  研究生適應(yīng)現(xiàn)狀    第三節(jié)  研究生社會(huì)適應(yīng)的途徑與方法  第二章  研究生的學(xué)習(xí)心理    第一節(jié)  研究生學(xué)習(xí)心理的特點(diǎn)及面臨的問(wèn)題    第二節(jié)  研究生學(xué)習(xí)問(wèn)題心理健康教育的內(nèi)容    第三節(jié)  研究生學(xué)習(xí)心理健康發(fā)展的途徑    第四節(jié)  學(xué)習(xí)心理測(cè)試  第三章  研究生的人際交往    第一節(jié)  研究生人際交往的特點(diǎn)及面臨的問(wèn)題    第二節(jié)  研究生人際交往的影響因素和原則    第三節(jié)  如何提高研究生人際交往  第四章  研究生的戀愛(ài)心理。    第一節(jié)  愛(ài)情的心理學(xué)理論概述    第二節(jié)  研究生婚戀心理分析    第三節(jié)  研究生愛(ài)情心理健康的途徑方法  第五章  研究生的心理衛(wèi)生    第一節(jié)  心理衛(wèi)生概述    第二節(jié)  研究生的心理健康    第三節(jié)  研究生心理健康測(cè)試    第四節(jié)  研究生的心理衛(wèi)生  第六章  研究生的自助助人    第一節(jié)  研究生自助助人的現(xiàn)狀及面臨的問(wèn)題    第二節(jié)  研究生自助助人的內(nèi)容    第三節(jié)  研究生自助助人心理健康成長(zhǎng)的途徑  第七章  研究生的創(chuàng)新思維    第一節(jié)  創(chuàng)新思維概述    第二節(jié)  創(chuàng)新的自我測(cè)評(píng)    第三節(jié)  研究生創(chuàng)新思維的訓(xùn)練    第四節(jié)  研究生創(chuàng)新思維的培養(yǎng)  第八章  研究生的求職擇業(yè)    第一節(jié)  求職擇業(yè)的特點(diǎn)及面臨的問(wèn)題    第二節(jié)  研究生的職業(yè)生涯規(guī)劃    第三節(jié)  研究生求職策略    第四節(jié)  生涯規(guī)劃的測(cè)試附錄一  職業(yè)規(guī)劃的團(tuán)體游戲附錄二  北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)教育教學(xué)大綱附錄三  北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)教育咨詢(xún)大綱附錄四  北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)教育心理疾病預(yù)防和危機(jī)干預(yù)大綱參考文獻(xiàn)后記

章節(jié)摘錄

第二節(jié) 研究生適應(yīng)現(xiàn)狀相對(duì)于大學(xué)本科而言，碩士研究生面對(duì)的學(xué)習(xí)和生活是個(gè)截然不同的世界。如果說(shuō)進(jìn)入本科階段意味著學(xué)生開(kāi)始獨(dú)立生活，那么進(jìn)入研究生階段他們則開(kāi)始了真正的成人生活。學(xué)習(xí)上開(kāi)始實(shí)質(zhì)意義上的獨(dú)立操作，生活上開(kāi)始面對(duì)各式各樣的人和環(huán)境，很大程度上開(kāi)始走出本科階段的“象牙塔”生活。從本科生變成研究生，由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容、理想目標(biāo)、情趣愛(ài)好、人際關(guān)系等方面都發(fā)生了很大的變化，心態(tài)也變得復(fù)雜，于是出現(xiàn)了各種問(wèn)題，這是正?，F(xiàn)象，但如果這些矛盾和問(wèn)題得不到及時(shí)疏導(dǎo)解決，就可能產(chǎn)生消極影響。研究生的適應(yīng)問(wèn)題概括起來(lái)主要涉及學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和社會(huì)四個(gè)方面。一、學(xué)習(xí)適應(yīng)方面在本科階段，教學(xué)過(guò)程與高中基本上沒(méi)有太大差異，教學(xué)任務(wù)比較恒定，學(xué)習(xí)的內(nèi)容也是統(tǒng)一安排的，但是研究生階段就不同了，有許多問(wèn)題需要考慮：一是面對(duì)學(xué)習(xí)的自由性，如何根據(jù)個(gè)人的專(zhuān)業(yè)和興趣在大量課程科目中選擇自己所需要的課程，拓展知識(shí)結(jié)構(gòu)？如何在書(shū)海中選擇有價(jià)值的參考書(shū)，尤其是針對(duì)看英文的語(yǔ)言學(xué)書(shū)籍？如何選擇既有新意又有深度的論文題目？如何為自己的一切安排方向和進(jìn)行努力？二是面對(duì)大量的空閑時(shí)間，如何合理安排時(shí)間，處理好專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐的關(guān)系？等等。尤其是對(duì)于跨專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，學(xué)習(xí)上的壓力更大，要合理分配時(shí)間，培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)的能力和習(xí)慣。彌補(bǔ)自己跨專(zhuān)業(yè)的缺失，獨(dú)立完成老師分配的任務(wù)，思考并消化老師在有限的課堂所講的精練知識(shí)點(diǎn)。

編輯推薦

《研究生心理健康教育讀本?心理健康:人生成功的起點(diǎn)》由經(jīng)濟(jì)管理出版社出版。

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