完美并不遙遠

出版時間:2005-1  出版社:經(jīng)濟管理出版社  作者:喬?魯比諾,宋佳音  頁數(shù):168  字數(shù):100000  譯者:宋佳音  
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內(nèi)容概要

有了這本書您將:    發(fā)現(xiàn)你缺乏自信心的根源    完成你的地去,停止你亡自菲薄的惡性循環(huán)    摒棄消極的自我暗示,取而代之的是能給你帶來快樂,敦促你進步失信念和想法    找到恢復你自身能力的秘訣    找自身的弱點看作汲取力量的源泉,通過這種方式見證自己是如何變得堅強和真實的    設(shè)計一種有助于你實現(xiàn)自身輝煌的新的形象    制定一個幫助你實現(xiàn)核心價值的未來遠景規(guī)劃

作者簡介

喬·魯比諾(Joe Rubino)博士是北美公認的最成功和最知名的個人發(fā)展培訓教練。
到目前已有超過50萬人通過他的書籍和培訓受益,并從此走上個人發(fā)展的成功之路。同時,魯比諾博士也是個優(yōu)秀的作者,編寫了很多書。其著作有:《實現(xiàn)成功的秘訣:最大限度地發(fā)掘個人價

書籍目錄

第1部分 檢視你的過去  第1章 自尊到底是怎樣的?  第2章 實現(xiàn)完善的典范  第3章 缺乏自尊的原因  第4章 積極地看待自己  第5章 個人詮釋和事實區(qū)分  第6章 情緒是什么?  第7章 可怕的惡性循環(huán)  第8章 情緒影響自尊  第9章 穩(wěn)定的情緒最重要  第10章 拒絕恢復自尊的代價  第11章 生存法則  第12章 重新認識你的過去  第13章 改善你對周圍事物的詮釋  第14章 讓運去結(jié)束吧  第15章 寬怒的力量  第16章 感激的重要性第2部分 評估你的現(xiàn)在  第17章 制作一個價值總目錄  第18章 制作個人情況列表  第19章 評定你的優(yōu)勢和劣勢  第20章 創(chuàng)建一種完善自己的結(jié)構(gòu)第3部分 設(shè)計你的未來  第22章 堅持記日記  第23章 規(guī)劃你的生活  第24章 你找到生活的目標了嗎?  第25章 制定目標,并設(shè)計行動計劃  第26章 每日行動承諾所發(fā)揮的巨大作用  第27章 建立責任框架的作用  第28章 每天都要肯定、欣賞自己  第29章 大膽說出你的要求  第30章 幫助他人增強自尊恢復自信心的十二個步驟譯后記

媒體關(guān)注與評論

書評《完善并不遙遠》是通往快樂和成功的路線圖,是敦促你永不滿足永不停歇的向?qū)Ш椭肛?。一旦您接受這些指導性原則,您便會發(fā)現(xiàn)自身擁有無盡的才能和能力,您將享受到心靈的寧靜和安謐。    《完美并不遙遠》是實現(xiàn)意義深遠、目標明確、和快樂平和和生活和精神指南。讀讀這本書,用它去指導您的生活,您便會看到充滿自信的您將如何改變您生活的世界。

編輯推薦

  《完善并不遙遠》是通往快樂和成功的路線圖,是敦促你永不滿足永不停歇的向?qū)Ш椭肛?。一旦您接受這些指導性原則,您便會發(fā)現(xiàn)自身擁有無盡的才能和能力,您將享受到心靈的寧靜和安謐?!  锻昝啦⒉贿b遠》是實現(xiàn)意義深遠、目標明確、和快樂平和和生活和精神指南。讀讀這本書,用它去指導您的生活,您便會看到充滿自信的您將如何改變您生活的世界。

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