0-1歲育兒營養(yǎng)全方案

內(nèi)容概要

　　《0-1歲育兒營養(yǎng)全方案（第2版）》0～1歲的寶寶是否能夠健康成長，與科學(xué)喂養(yǎng)、均衡營養(yǎng)有著密切的關(guān)系。《0-1歲育兒營養(yǎng)全方案（第2版）》全面介紹0-1歲寶寶的營養(yǎng)需求、哺喂技巧、輔食制作和添加方法、常見病食療等各方面的知識，同步指導(dǎo)新手父母科學(xué)應(yīng)對寶寶在哺乳期、輔食添加期、斷奶期、輔食變主食期等各階段的不同營養(yǎng)需要。
　　《0-1歲育兒營養(yǎng)全方案（第2版）》為您解答：
　　●0-1歲育兒營養(yǎng)同步方案
　　●早產(chǎn)兒的喂養(yǎng)要點(diǎn)
　　●新手父母須知的喂養(yǎng)禁忌
　　●寶寶所需的22種明星營養(yǎng)素
　　●寶寶營養(yǎng)素缺乏的常見癥狀
　　●23種兒科常見疾病的食療法
　　●斷奶的最佳時機(jī)和技巧
　　●輔食制作和最佳添加方法
　　●476個常見喂養(yǎng)難題和要點(diǎn)的解答

書籍目錄

第一篇 0-1歲寶寶需要的營養(yǎng)素
寶寶的營養(yǎng)需求
蛋白質(zhì)
熱量
脂肪
糖類
水
DHA和AA
卵磷脂
微量元素
煙堿酸
泛酸
葉酸
其他維生素
營養(yǎng)缺乏的各種癥狀
沒有食欲
發(fā)育不良
口唇發(fā)白
厭食、挑食
皮膚粗糙
夜驚、多汗
口角爛、視力模糊
齒齦出血
嗆奶
寶寶成長需要的食材
蔬菜
海鮮
水果
豆類
寶寶禁忌食品黑名單
影響寶寶營養(yǎng)的危險(xiǎn)因素
損腦食品少給寶寶吃
寶寶不宜多吃的水果
寶寶不宜多吃的菜肴
寶寶的喂養(yǎng)原則
母乳喂養(yǎng)是最好的喂養(yǎng)方法
科學(xué)地添加各類輔食
適當(dāng)給寶寶補(bǔ)水
平衡膳食是寶寶健康的保障
第二篇 0一1歲寶寶喂養(yǎng)同步方案
新生寶寶：母乳是最理想的食品
新生寶寶的發(fā)育狀況
明星素養(yǎng)素
a-乳清蛋白
喂養(yǎng)特點(diǎn)
母乳喂養(yǎng)
人工喂養(yǎng)
混合喂養(yǎng)
驥養(yǎng)注意事項(xiàng)
新生寶寶的必需營養(yǎng)素
母乳喂養(yǎng)的重要性
不宣母乳喂養(yǎng)的情況
牛初乳給寶寶增強(qiáng)抵抗力
讓媽媽奶水充足的辦法
早產(chǎn)寶寶母乳喂養(yǎng)技巧
早產(chǎn)寶寶的營養(yǎng)缺乏癥
給寶寶喂奶的時間和次數(shù)
躺著喂奶寶寶易嗆奶
防止寶寶漾奶和吐奶
如何選擇安全的配方奶粉
科學(xué)調(diào)配寶寶奶粉
按比例科學(xué)沖調(diào)配方奶
寶寶拒絕吸奶的原因
人工喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)
育兒Q＆A
新鮮奶水如何存儲
寶寶沒吃多少怎么辦
鏈接：給媽媽的催乳藥膳
……
第三篇 寶寶常見疾病的食療法
第四篇 常見的喂養(yǎng)誤區(qū)

章節(jié)摘錄

也可引起過敏。鱈魚、大豆及花生中也有多種可誘發(fā)過敏的抗原存在。此外，一些食品添加劑，如：人工色素、防腐劑、香料等，也可引起寶寶過敏。因此，媽媽不要過早給寶寶添加這類食物。注意輔食添加的順序媽媽給寶寶添加輔食時，要堅(jiān)持由一種到多種、由少到多、由細(xì)到粗、由稀到稠的原則。每次喂給寶寶的新食物，應(yīng)為單一食物，并以少量開始，以便觀察寶寶胃腸道的耐受性和接受能力，及時發(fā)現(xiàn)新食物有沒有給寶寶帶來影響，這樣可以發(fā)現(xiàn)寶寶有無食物過敏，減少一次進(jìn)食多種食物可能帶來的不良后果。觀察寶寶對哪種食物過敏寶寶對某一種輔食過敏一般會在單獨(dú)嘗試幾天后才表現(xiàn)出癥狀。如果寶寶在吃了某一種食物幾天內(nèi)沒有出現(xiàn)不良反應(yīng)，表明寶寶對這種食品不過敏。當(dāng)媽媽懷疑寶寶對某一種輔食過敏時，也不必?cái)嗳徊蛔寣殞氃俪赃@種輔食，可過1周重新再喂1次，然后再來觀察。如果寶寶確實(shí)又出現(xiàn)2～3次過敏反應(yīng)，才可認(rèn)定這種食物會使寶寶過敏，以后媽媽在給寶寶喂食的時候要盡量避開這種食物。

編輯推薦

《0~1歲育兒營養(yǎng)全方案》：0～1歲育兒營養(yǎng)同步方案／早產(chǎn)兒的喂養(yǎng)要點(diǎn)／新手父母須知的喂養(yǎng)禁忌／寶寶所需的22種明星營養(yǎng)素／寶寶營養(yǎng)素缺乏的常見癥狀／23種兒科常見疾病的食療法／斷奶的最佳時機(jī)和技巧／輔食制作和最佳添加方法／476個常見喂養(yǎng)難題和要點(diǎn)的解答寶寶的科學(xué)同步喂養(yǎng)介紹0～1歲寶寶每個月的生長發(fā)育情況和營養(yǎng)需求，幫助新手父母了解寶寶的生長需要和喂養(yǎng)要點(diǎn)，為寶寶制訂全面合理的喂養(yǎng)方案，培養(yǎng)健康、聰明的寶寶。給新手父母的貼心指導(dǎo)介紹您最為關(guān)心的0～1歲寶寶的養(yǎng)育要點(diǎn)和喂養(yǎng)知識，幫助您了解寶寶的營養(yǎng)狀況和營養(yǎng)需求，在科學(xué)喂養(yǎng)、奶粉選擇、輔食添加、斷奶技巧、常見病飲食調(diào)理等方面為您提供專門的指導(dǎo)。權(quán)威專家團(tuán)推薦“媽咪學(xué)堂”系列叢書中國婦幼保健專家精心設(shè)計(jì)的育兒營養(yǎng)方案奉獻(xiàn)給新手父母和可愛寶寶各種喂養(yǎng)誤區(qū)的專門解答針對母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)、輔食添加、營養(yǎng)補(bǔ)充等方面的常見問題，對112個常見的喂養(yǎng)誤區(qū)進(jìn)行專門解答。中國婦女讀物研究會特別推薦信賴權(quán)威專家·學(xué)習(xí)正確方案中國婦幼保健專家精心設(shè)計(jì)的育兒方案0～1歲育兒營養(yǎng)全方案

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