懷孕百科

內容概要

　　《懷孕百科》告訴準媽媽們要做一個周全的孕前計劃，優(yōu)生讓寶寶更健康，準媽媽不要一味補充營養(yǎng)，如何養(yǎng)胎與胎教，用新方法嘗試一下新“性”趣，和妻子一起迎接寶寶的出生。

書籍目錄

第一部分　孕前篇　第一章　心理準備做好了嗎　第二章　孕產知識必不可少　第三章　讓身體為培育寶寶做好準備　第四章  寶寶不能輕易懷　第五章　孕前保健從“口”開始第二部分　飲食篇　第一章　胎兒與準媽媽同步營養(yǎng)方案　第二章　準媽媽的飲食禁忌　第三章　準媽媽的營養(yǎng)廚房第三部分　日常生活篇　第一章　細心呵護從細節(jié)開始　第二章　孕期小心做愛做的事　第三章　提前準備讓孕產更安全第四部分　孕育篇　第一章　懷孕第1月　第二章　懷孕第2月　第三章　懷孕第3月　第四章　懷孕第4月　第五章　懷孕第5月　第六章　懷孕第6月　第七章　懷孕第7月　第八章　懷孕第8月　第九章　懷孕第9月　第十章　懷孕第10月　第十一章　迎接寶寶出生第五部分　產后篇

章節(jié)摘錄

插圖：關于計算機屏幕電磁波問題，雖然計算機屏幕所放出的電磁波很微弱，但是對于受精卵仍有一些潛在的影響。在受精卵剛開始發(fā)育的時候，細胞、基因、蛋白質等的復制過程牽涉到電流的流動，醫(yī)學文獻中目前已有報道顯示，微量電磁波確實會改變鈣離子通過細胞膜的速率，所以發(fā)育初期的胚胎，暴露子電磁波中可能會引起不正常的細胞分裂，甚至產生復制錯誤的現象。一般來說，距離計算機屏幕正面50厘米處測得的電磁波強度較小,而計算機屏幕的背面及側面的電磁波強度則大大超標。當工作場所計算機背靠著背擺放時，則很容易使工作人員暴露在過量的電磁波環(huán)境下，身體受到輻射。準媽媽在了解了電磁波的特性后，試著調整辦公室設備的擺放，例如盡量將影印機置于離座位較遠的地方，并改變計算機的位置等，都是減少電磁波輻射很好的方法。8.剛照過X光，別立即懷孕婦女在懷孕前一段時間內最好不要受X光照射。如果在懷孕前4周內受X光照射，也會發(fā)生問題。醫(yī)用X光的照射雖然很少，但它卻能殺傷人體內的生殖細胞。因此，為避免X光對下一代的影響，接受X光透視的婦女，尤其是腹部透視者，過4周后懷孕較為安全。調查表明，在1000個兒童中，發(fā)現有三色色盲的兒童的母親腹部大多都曾接受過X光照射。因此，婦女平時應盡量減少X光的照射次數。懷孕前4周內必須避免照射X光。9.忍痛割愛，孕前減少接觸寵物我國城鄉(xiāng)居民中有相當一部分婦女喜歡養(yǎng)小貓、小狗之類的小動物，視它們?yōu)閷櫸?。由于小動物是一種弓形蟲的原生動物的終宿主，養(yǎng)小動物的婦女極易受其影響而染上弓形蟲病。弓形蟲，又稱剛地弓形蟲、弓形體，是一種人畜共患的寄生蟲病的病原。胎兒先天受弓形蟲的感染，可導致流產、死產等。弓形蟲病對孕婦的危害相當大。動物身上潛藏的病毒、弓形體、細菌等感染孕婦后，可經血液循環(huán)到達胎盤，破壞胎盤的絨毛膜結構，造成母體與胎兒之間的物質交換障礙，使氧氣及營養(yǎng)物質供應缺乏，胎兒的代謝產物不能及時經胎盤排泄，致胚胎死亡而發(fā)生流產。慢性缺氧可導致胎兒宮內發(fā)育遲緩或死胎。除此以外，更為嚴重的是弓形體可引起胎兒先天性心臟病、小頭、腦積水、脊柱裂等多種胎兒畸形。因此，準媽媽最好不要養(yǎng)貓及其他小動物，并避免與其接觸.也要少到養(yǎng)動物的人家或動物園去玩。

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