0-3歲寶寶營(yíng)養(yǎng)必讀

內(nèi)容概要

本書(shū)主要從寶寶每月好營(yíng)養(yǎng)、寶寶吃出好營(yíng)養(yǎng)、哺乳媽媽增乳好食譜、寶寶輔食添加、寶寶常見(jiàn)病及食療以及伴隨寶寶成長(zhǎng)的六大方面、25個(gè)細(xì)節(jié)，全方位闡述寶寶在0～3歲時(shí)期對(duì)營(yíng)養(yǎng)的全面科學(xué)需求。這樣，不管寶寶快樂(lè)也好，生病也好，都有其可口、開(kāi)心的食物；媽媽有母乳也好，母乳供應(yīng)不上也好，甚至給寶寶完全斷奶也好，都能保證寶寶快樂(lè)、健康地生活。

書(shū)籍目錄

PART 1　0～3歲寶寶的每月好營(yíng)養(yǎng)　開(kāi)始篇  新手爸媽營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備　　第1個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第2個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第3個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第4個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第5個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第6個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第7個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第8個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第9個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第10個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第11個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第12個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第13個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第14個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第15個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第16個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第17個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第18個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第19個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第20個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第21個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第22個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第23個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第24個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　　第25個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)最佳方案　……PART 2　寶寶吃出好營(yíng)養(yǎng)PART 3　哺乳媽媽增乳好食譜PART 4　寶寶斷奶輔食的添加PART 5　寶寶常見(jiàn)病及食療PART 6　伴隨寶寶成長(zhǎng)的N個(gè)喂養(yǎng)細(xì)節(jié)附表：1　0～3歲寶寶生長(zhǎng)發(fā)育參照表附表：2　常見(jiàn)食物營(yíng)養(yǎng)成分一覽表

章節(jié)摘錄

插圖：PART 1　0～3歲寶寶的每月好營(yíng)養(yǎng)開(kāi)始篇 新手爸媽營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)觀念NO.1 不讓嬰兒輸在起跑線上事實(shí)上，營(yíng)養(yǎng)是從胎兒開(kāi)始的。胎兒的食物只有一個(gè)來(lái)源，那就是來(lái)自母親。妊娠期間。飲食一定要多樣化。均衡營(yíng)養(yǎng)是關(guān)鍵。無(wú)須特別制訂飲食計(jì)劃。但一定要選擇新鮮未加工的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。以保證得到你所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。還要注意你所食入或飲進(jìn)的東西是否有可能會(huì)對(duì)胎兒造成傷害。多吃些新鮮蔬菜和水果，少吃含糖、含鹽高的食物?？傊榱四苡幸粋€(gè)健康聰明的寶寶。請(qǐng)克服一下過(guò)去一貫的飲食習(xí)慣。怎樣對(duì)自己的身體有益，怎樣對(duì)腹中的寶寶生長(zhǎng)有利。就怎樣去吃。在妊娠期間常會(huì)突然對(duì)某些食物產(chǎn)生興趣。享受一下也無(wú)妨。這說(shuō)明你的身體和腹中的寶寶是需要的。

編輯推薦

《0-3歲寶寶營(yíng)養(yǎng)必讀(彩色圖文版)》：中華母子育嬰專家組推薦，重視寶寶的營(yíng)養(yǎng)吧，讓您的孩子強(qiáng)壯起來(lái)！為寶寶的輝煌未來(lái)，打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)……不可忽視的嬰幼兒童養(yǎng)。讓孩子贏在人生的起跑線上。合理營(yíng)養(yǎng)是促進(jìn)嬰幼兒正常發(fā)育健康成長(zhǎng)的重要保證幫助寶寶設(shè)計(jì)富含營(yíng)養(yǎng)的飲食方案是父母的首要責(zé)任寶寶在不同的季節(jié)、生理上會(huì)出現(xiàn)差異，所以調(diào)配營(yíng)養(yǎng)更需細(xì)心不可不知的幼兒食品四搭配：粗細(xì)糧搭配，葷素食搭配，甜咸食搭配。干稀食搭配0～3歲寶寶生長(zhǎng)發(fā)育參照表盼望自己的寶寶健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，是每一個(gè)做父母的最大心愿。那就讓我們從寶寶人生的第一步——營(yíng)養(yǎng)開(kāi)始吧

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