孕產(chǎn)媽咪營養(yǎng)保健1000問

內(nèi)容概要

　　孕育一個聰明、健康的寶寶可不是一件簡單的事，關(guān)于它你了解多少生男生女、早孕反應、胎兒發(fā)育、孕期營養(yǎng)、科學胎教、順利分娩、產(chǎn)后恢復……準父母最關(guān)心的問題，婦產(chǎn)科專業(yè)醫(yī)師為你一一解答。

作者簡介

李晨霞，北京海淀醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師，醫(yī)學碩士。從事婦產(chǎn)科臨床工作10余年，在孕產(chǎn)期保健、分娩鎮(zhèn)痛等方面有著豐富的臨床經(jīng)驗，能獨立宛成婦科領域“三大鏡”手術(shù)，在《中華婦產(chǎn)科》《中華圍產(chǎn)醫(yī)學》《中國醫(yī)刊》《中國計劃生育這》等雜志上發(fā)表學術(shù)論文10余篇。

書籍目錄

第1章 孕前準備Q&A  孕前心理準備  孕前生活準備  孕前生理準備  孕前檢查須知  成功受孕的必備條件第2章 孕早期（0～12周）營養(yǎng)保健Q&A  孕媽媽和胎寶寶的變化  飲食與營養(yǎng)建議  日常保健須知  產(chǎn)前檢查與自我監(jiān)測  常見病的預防與應對  科學胎教ABC第3章 孕中期（13～28周）營養(yǎng)保健Q&A  孕媽媽和胎寶寶的變化  飲食與營養(yǎng)建議  日常保健須知  產(chǎn)有檢查與自我監(jiān)測  常見病的預防與應對  科學胎教第4章 孕晚期（29～40周）營養(yǎng)保健  孕媽媽和胎寶寶的變化  飲食與營養(yǎng)建議  日常保健須知  產(chǎn)有檢查與自我監(jiān)測  常見病的預防與應對  科學胎教第5章 分娩Q&A  分娩的準備  分娩的先兆  分娩的方法  分娩的過程第6章 產(chǎn)后恢復Q&A  產(chǎn)后的身體變化  產(chǎn)后的日常起居  產(chǎn)后營養(yǎng)與飲食  產(chǎn)后哺乳  產(chǎn)后避孕  產(chǎn)后健身與美容  產(chǎn)后常見病的應對

章節(jié)摘錄

插圖：A：在懷孕至4個月左右時，由于子宮增大，同時子宮圓韌帶被牽拉，有些孕媽媽會感覺有些腹痛，多位于下腹部子宮的一側(cè)或雙側(cè)，呈牽扯痛、鈍痛或隱痛，走較遠的路或者變換體位時疼痛會變得更明顯，這種腹痛一般為生理性腹痛，多臥床休息即可緩解。在孕中期，如果性交時過于用力也會引起孕媽媽腹痛。Q：孕中期發(fā)生急性腹痛怎么辦？A：急性腹痛是此期孕媽媽常見的疾病之一，但很多時候會被誤認為是由于懷孕反應引起而延誤醫(yī)治，并造成不良后果。急性腹部疼痛總稱為急腹癥，包括內(nèi)科、外科、婦科的多種疾病，如內(nèi)科的急性胃腸炎、泌尿系統(tǒng)感染等，外科的急性闌尾炎、腸梗阻、尿路結(jié)石等，婦科的卵巢囊腫破裂等。急腹癥不僅帶來痛苦不適，誘發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)，嚴重時可能危及生命。一旦發(fā)生一定要高度重視，及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，接受檢查和治療。Q：食管裂孔引起的腹痛有何癥狀？A：此時由于胎兒增大，孕媽媽腹腔壓力上升，如果孕媽媽食管與胃相連的食管裂孔增寬，可能會出現(xiàn)食管裂孔而導致腹痛。這種腹痛多伴有胸悶、氣短、胸痛、胃里反酸、打嗝等癥狀。

編輯推薦

孕育一個聰明、健康的寶寶可不是一件簡單的事，關(guān)于它你了解多少？生男生女、早孕反應、胎兒發(fā)育、孕期營養(yǎng)、科學胎教、順利分娩、產(chǎn)后恢復……準父母最關(guān)心的問題，婦產(chǎn)科專業(yè)醫(yī)師為你一一解答。    你都答對了嗎？如果沒有，趕快翻開李晨霞編著的《孕產(chǎn)媽咪營養(yǎng)保健1000問》，書里都有詳細的解答噢！

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