左右你一生的心態(tài)

內(nèi)容概要

　　能把握自己的心態(tài)，就能夠把握自己的人生，一個人如果心態(tài)正確，他的生活中就會充滿幸福、快樂，他的事業(yè)也容易獲得成功；如果心態(tài)消極，就沒有什么能夠幫助他了?！　〉拇_，心態(tài)能夠左右人的命運，有什么樣的心態(tài)，就會有什么樣的人生?！　∮绊懳覀?nèi)松臎Q不是環(huán)境，也不是遭遇，而是我們擁有什么樣的心態(tài)。朋友，謂記住這句充滿智慧的人生箴言吧，當你時時保持積極的心態(tài)，并將好的想法付諸行動，你就能獲得幸福、快樂和事業(yè)上的成功！　　打開《左右你一生的心態(tài)：讓你受益一生的人生智慧》，從現(xiàn)在開始我們的好心態(tài)之旅，它會給我們帶來一份鼓勵，帶來一份慰藉，帶來一份豁然，帶來一份快樂……

書籍目錄

第一輯 命好不如心態(tài)好樂觀的心態(tài)最重要／3保持一份淡然的心境／5不必苛求完美／7快樂最可靠的來源是平常心／10不要為明天憂慮／11不要拿自己和別人比／13身外物。不奢戀／15視寵辱如花開花落般平常／18要有幸福，必須先有健康／20自己拯救自己／21快樂根植于人的心里／23命好不如心態(tài)好／26人生需要一種豁達／29你的煩惱不比別人多／32第二輯 好心情從放松開始在心里種植春天／37給心情放個假／39隨時清洗自己的心靈／43愉快的心情從放松開始／44掌控自己的心靈／46憂愁于事無補／48把苦惱轉化為歡樂／51從忙碌中解放自己／54在日歷中留一些空白／57讓自己活得精彩一些／59舒暢的心情是自己創(chuàng)造的／61充分掌握選擇自己心態(tài)的權利／63抱怨是快樂的“克星”／65不要為自己的缺陷而苦惱／67心靜才能修身養(yǎng)性／70第三輯 不要成為情緒的奴隸克服急躁情緒／75不要成為情緒的奴隸／77笑能趕走精神上的不愉快／80不要妄自尊大、獨斷專行／82學會排解壓抑／86不生氣，少動怒／88隨時釋放心里的悶氣／91自哀自怨不可取／94不冒進，要沉住氣／96學會為自己減壓／98給自己的精神松松綁／100學會調(diào)整自己的情緒／102別用想象來嚇唬自己／105掌握消除緊張情緒的方法／108給情緒裝個“安全閥”／110第四輯 做自己的上帝最大的勝利就是征服自己／115把屈辱變成力量／117坦然地面對逆境／119將弱點轉化為強項／121把壓力變成成長的動力／124走自己的路，讓別人說去／126世界為那些有目標的人讓路／128視挫折為人生的財富／132沒有臺詞也能成為主角／135適當?shù)拿半U有價值／138做人做事要有自己的主見／141抓住目標不松手／144成為自己想成為的那種人／147不因循守舊、故步自封／149走出自我貶低的陷阱／152第五輯 學會給心靈“排毒”怯懦是自己最大的“敵人”／157遠離嫉妒的地獄／159不做習慣的奴隸／162幸福不要奢望別人給／165用最少的悔恨面對過去／168節(jié)制欲望才能活得輕松／171別讓虛榮腐蝕了心靈／174故步自封會危害自己／177切忌因無知的炫耀而陷入困境／180性子太急，于己不利／181猜疑心理害人又害己／184視貧窮為另類財富／186盡力擺脫失落感／188充滿激情地生活／190剔除心理的不健康因素／192第六輯 肯定自己才能成就自己正確地評價自己／197堅持是最有價值的／199自信是成功的第一要素／202承認自己是最有價值的人／205用行動去實現(xiàn)成功的夢想／208永遠坐在生活的前排／211在失敗之后有勇氣嘗試／214竭盡全力做好每一件事／216讓細節(jié)成就自己／219認真工作是走向成功的第一步／221有自信，才能贏／224態(tài)度決定人生的高度／227要有不斷超越自我的勇氣／230第七輯 處世留余地，做事先做人學會調(diào)整自己適應他人／235把聰明放在背后／237心中不留敵意／239救人就是救自己／242有了誤會要溝通／244大智若愚是處世的良方／247聽有時比說更重要／249善于團結周圍的人／252說話要得體而不阿諛／255該收斂時收斂，該隱忍時隱忍／257時刻保持清醒的頭腦／260得饒人處且饒人／262不要嘲笑他人的不幸／265經(jīng)營自己的圈子／267要時刻提防小人的詭計／269第八輯 種什么，收什么幫助人是美好的／273慈善的不是錢。而是心／274端正對待金錢的態(tài)度／276培養(yǎng)自己正直的品行／278種什么，才能收什么／279理性投資才有理想的收獲／281德行是成功的資本／284誠實是做人的第一美德／286外表的美，不一定是福／288放棄“多多益善”的想法／291舍得有限，贏得無限／294不把工作帶回家／297學會把沉重的生活變得活潑／299

章節(jié)摘錄

第一輯　命好不如心態(tài)好樂觀的心態(tài)最重要你的態(tài)度決定你的心情，影響你的健康，甚至改變你一生的際遇。有一位哲人曾說：“假使你每天擔憂一回，那么一生便要損失好幾年。有什么能改善的，那么就盡力而為之。鍛煉你自己，不要憂愁，因為憂愁于事無補?！钡拇_，憂愁只是白白浪費我們的時間而已，如同把許多好的東西扔掉一樣。然而，憂愁還是像“魔鬼”一樣附在許多人身上，使他們寢食難安，終日悶悶不樂，但這些人卻總是習慣把自己的不快樂甚至是痛苦看做是命運對自己的不公平，卻從沒反省過自己，這些痛苦和憂愁是他自找的，而不是外界強加在他身上的。樂觀本身就是一種成功，因為它表示你擁有健康的心靈，活得快樂瀟灑，活得心安理得。你的態(tài)度決定你的心情，影響你的健康，甚至改變你一生的際遇。培養(yǎng)樂觀之心，凡事多往好處著想，使悲觀與自己無緣，這是心理健康的前提，也是幸福人生的關鍵之一。同一件事情，樂觀者往好處想，而悲觀者往壞處想，兩者的結果是完全不同的。一次，電視轉播音樂大師梅達的音樂會。梅達出場前被掛了一個花環(huán)。當他上臺起勁兒地指揮樂隊時，花瓣紛紛落到腳下?！暗人笓]完，”一位女士議論說， “他會站在一堆可愛的花瓣之中。”“到完的時候，”一位男士有點憂傷， “他頸上只會掛著一條繩索?！泵鎸ν瑯拥氖虑?，看法各不相同。顯然，前者的樂觀比后者的陰郁更容易讓人奮進。美國有一青年寫的《自傳》只有三個標點符號：“-”“！”“?！?，就是：“一陣橫沖直撞，落個傷心自嘆，到頭來只好完蛋?！边@一份以三個標點比喻自己消極頹唐的自傳被心理學家巴爾肯知道后，把三個標點改成：“、”“……”“？”，鼓勵這位青年說：“青年時期是人路上的一小站，道路漫長，希望無邊，浪子回頭金不換，難道不應該奮發(fā)努力？”這一改動形神兼具，寓意突出，那位青年果然振作精神，終于成才。這個故事充分說明，積極的心態(tài)遠比消極的心態(tài)更能夠左右人生。更能催人奮進，獲取成功。雖然生活中不盡如人意的事情很多，但是，我們?nèi)詰撘詷酚^的態(tài)度去看待，這樣生活中就會少一分憂慮，多一分開心。要是火柴在你的衣袋里著起來了，那你應當高興，而且感謝上蒼：多虧衣袋不是火藥庫。要是有窮親戚上門來找你，不要臉色發(fā)白，而要喜洋洋地叫道： ‘‘挺好。幸虧來的不是警察！”要是你的手指頭扎了一根刺，那你應當高興：“挺好，多虧這根刺不是扎在眼睛里！”如果你的妻子或者孩子練習鋼琴，不要發(fā)脾氣，而要感激這份福氣：你是在聽音樂，而不是在聽狼嗥或者貓叫。要是拔牙時，醫(yī)生錯拔了好牙而留下了壞牙，那你也應該高興，幸虧他拔錯的是一顆牙，而不是內(nèi)臟器官。要是你被送到警察局，那就該樂得跳起來，因為多虧他們沒有把你送到地獄的大火里去。挨了別人一頓棍子打，那就該慶幸：“我多運氣，人家總算沒有拿帶刺的棒子打我！”要是妻子對你變了心，那就該高興，多虧她背叛的是你，不是國家。

編輯推薦

《左右你一生的心態(tài):讓你受益一生的人生智慧》由中國婦女出版社出版。

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