愛(ài)與親密

內(nèi)容概要

　　《愛(ài)與親密》交給你5把永葆愛(ài)之青春的鑰匙，用5天換就一生的愛(ài)。學(xué)會(huì)寧?kù)o，在學(xué)習(xí)和再學(xué)習(xí)中保持內(nèi)心的寧?kù)o，保持浪漫，使你生命中的每一天都像情人節(jié)，自然平衡，保持工作與家庭的平衡，每天給家人展示一個(gè)活力充沛的你，夢(mèng)想契合，共同的夢(mèng)想使你們風(fēng)雨同舟，榮辱與共，愛(ài)的生活方式，投入到愛(ài)當(dāng)中去，讓愛(ài)成為你生活的一部分?！　∫寪?ài)延續(xù)并在愛(ài)中成長(zhǎng)，我們需要去理解遠(yuǎn)比我們心中對(duì)愛(ài)持有的希望和夢(mèng)想更為重要的東西。這不僅需要愛(ài)，還需要應(yīng)對(duì)生活及其挑戰(zhàn)的能力和技巧， 因?yàn)闆](méi)有人能夠，也沒(méi)有人會(huì)愿意，對(duì)生活及其挑戰(zhàn)免疫。這5把鑰匙不僅揭示了人們墜入愛(ài)情的秘密，也表達(dá)了對(duì)這一秘密最深刻的認(rèn)識(shí)，洞悉了人們?yōu)楹慰偸菚?huì)一見(jiàn)鐘情，又如何緊密地結(jié)合在一起，如何共同應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、走向未來(lái)，如何創(chuàng)造出圣潔之愛(ài)的境界，共建神圣的家庭。

作者簡(jiǎn)介

　　克里斯托弗·沃克爾（Christopher Walker），澳大利亞人，1986年建立全球首家“內(nèi)在財(cái)富顧問(wèn)”組織，立志于為全人類(lèi)的精神世界服務(wù)。他的研究課題是：如果我們的工作、愛(ài)情和生活方式都順應(yīng)自然規(guī)律而行會(huì)怎樣？結(jié)果顯示，這樣做會(huì)讓我們保持一種和諧，能夠分享到愛(ài)，能夠熱情工作、享受成功并按自己的意志真實(shí)地生活。現(xiàn)在，Chris擔(dān)任著全球3000多家公司、機(jī)構(gòu)及個(gè)人的首席頤問(wèn)和咨詢(xún)師。　　Chris已出版圖書(shū)20余本，其中Innerwealth一書(shū)成為澳大利亞2002年年度暢銷(xiāo)書(shū)，多次再片反。Sacted Love是Chris 2007年年度新書(shū)，聚焦于兩性關(guān)系，用自然法則來(lái)到達(dá)愛(ài)的和諧?！　hris每年都要花3個(gè)月時(shí)間在尼泊爾喜馬拉雅高山上，引導(dǎo)人們進(jìn)行一次“圣潔之旅”。他在瑜伽、醫(yī)藥學(xué)及其他健康領(lǐng)域都有很深的造詣。

書(shū)籍目錄

愛(ài)的第1把鑰匙　學(xué)會(huì)寧?kù)o愛(ài)的第2把鑰匙　保持浪漫愛(ài)的第3把鑰匙　自然平衡愛(ài)的第4把鑰匙　夢(mèng)想契合愛(ài)的第5把鑰匙　愛(ài)是一種生活方式

章節(jié)摘錄

　　學(xué)會(huì)寧?kù)o，愛(ài)的第1把鑰匙　　有那樣一種無(wú)比真實(shí)的瞬間，那就是當(dāng)你墜入愛(ài)河的時(shí)刻。墜入，因?yàn)樗@過(guò)了自我、理智和情感的束縛。在你墜入愛(ài)河的時(shí)刻，不再有時(shí)間和空間的限制，亦不再有煩惱和欲望的羈絆。你，在那一瞬間，內(nèi)心無(wú)比寧?kù)o，愛(ài)意綿綿，沒(méi)有了壓力，也沒(méi)有了敵意?！　∧悴辉僮呦蛩ダ希木掣淖兞?，整個(gè)機(jī)體的運(yùn)行也全然改變。那是享受愛(ài)情靜謐的醉心時(shí)刻。這是一段親密關(guān)系得以發(fā)展的基礎(chǔ)；在這個(gè)神圣的真實(shí)的瞬間，其他的一切都消失無(wú)蹤，你內(nèi)心充滿(mǎn)寧?kù)o，墜入愛(ài)河?！　∵@就是我們?yōu)楹畏Q(chēng)墜入愛(ài)河是一個(gè)非常神圣的時(shí)刻。此時(shí)，我們不再為自我的私欲所控制，沒(méi)有任何預(yù)兆，我們拋下防御，為愛(ài)情敞開(kāi)自我。實(shí)際上，我們?nèi)魏螘r(shí)候都能墜入愛(ài)河，因?yàn)閻?ài)始終存在于我們心中。愛(ài)隱藏在我們的理智、信仰、欲望和恐懼背后--隱藏在所有蹲踞于它的前面，構(gòu)成自我的東西背后。因此，對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，只有在對(duì)愛(ài)情欲望最少之時(shí)，身心放松之時(shí)，沒(méi)有了壓力、野心和內(nèi)心爭(zhēng)斗之時(shí)，我們才會(huì)墜入愛(ài)河?！　∥覀?nèi)硇牡爻两谶@個(gè)神圣的時(shí)刻。沉醉于愛(ài)情，我們忘記時(shí)間空間，別無(wú)所求，遠(yuǎn)離恐懼，也失去了判斷能力。我們下意識(shí)地行動(dòng)，仿佛突然之間重新找到了自己，這就是愛(ài)的征候。我們迷失自我，不辨方向，忘記了自己的名字，不知道身在何處，時(shí)間和空間都消失了。這是生命中最神奇美妙的體驗(yàn)。我們被朋友取笑，因?yàn)樗麄兛吹轿覀內(nèi)绻砻孕母[，行事完全不合邏輯；而我們卻怡然自得，如同醍醐灌頂，又似從昏睡中醒來(lái)，即便只有幾秒鐘，我們也知道，這就是愛(ài)?！　‘?dāng)你墜入愛(ài)河，自私本性的全部機(jī)能就停止了。你接觸到自己生命的本質(zhì)，認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在，并且感到自己來(lái)到了真理與愛(ài)的源頭，--那是無(wú)法訴諸言語(yǔ)的愛(ài)。你心中充滿(mǎn)上天賜予的幸福，周遭圍繞著芬芳的氣息；突然之間，你不再是過(guò)去的自己，這感覺(jué)深深震撼你的心靈。愛(ài)如此深刻地改變了你的生命，原因就在于此。如果你能沉醉于愛(ài)，你就無(wú)從隱藏自己，因?yàn)檫@是愛(ài)所不能容忍的。當(dāng)人們對(duì)愛(ài)感到恐懼，這正是他們真正害怕的——他們害怕暴露真正的自我?！　‘?dāng)你墜入愛(ài)河，理智便不復(fù)存在。它所有的機(jī)能都顯得毫無(wú)用處，荒謬可笑。唯有你真實(shí)地存在著，成了那個(gè)你曾向往和渴望成為的人。這意味著什么？你的心曾苦苦追尋的愛(ài)情，如今已翩然降臨。自我已無(wú)法思考，它感到休克，然而這正是愛(ài)：是自然產(chǎn)生的真理，是一個(gè)神圣的時(shí)刻?！　∧慊蛟S是最勇敢的英雄，或許是最顯赫的商界大亨，或許是偉大的運(yùn)動(dòng)員，或許是搖滾天王或電影明星，然而愛(ài)情不在乎你是誰(shuí)，你做什么。它穿透你的心，將你暴露無(wú)遺；它的無(wú)常和善變讓你變得容易受傷，不堪一擊。你迷失了自己，無(wú)法立足于堅(jiān)實(shí)的地面。此時(shí)只有你的自我能拯救你，讓你停住腳步?！　≡谀銐嬋霅?ài)情的那些神圣時(shí)刻里，你繞過(guò)了自我的所有其他層面。你不僅僅是一個(gè)軀殼，盡管也包含著這個(gè)軀殼；你也不僅僅是一種理智，盡管你的理智還能去看、去感覺(jué)；你不僅僅是一顆心靈，盡管你的心跳會(huì)加快，心靈會(huì)打開(kāi)，會(huì)流下淚水，釋放熱情；你也不僅是一個(gè)靈魂，盡管你的靈魂會(huì)升華，而你會(huì)深受感動(dòng)。當(dāng)你墜入愛(ài)情，你會(huì)迷失、毫無(wú)遮蓋、暴露無(wú)遺。“我”已不復(fù)存在，這種情形無(wú)可比擬，因?yàn)槟悴辉俅嬖谟谀愕睦碇呛蛙|體。你墜入愛(ài)河，你的軀體、理智和心靈對(duì)此全無(wú)理由可言。自我沉睡了，你生活在真實(shí)的愛(ài)之中?！　‖F(xiàn)代城市生活阻隔了我們與自然、與真理、與宇宙萬(wàn)物之間的距離。人造建筑取代了河谷和山脈，車(chē)流喧囂取代了溪流奔騰。在城市居民的生活中確乎真實(shí)地上演著什么，比如，他們脆弱而精致優(yōu)美，他們擁有教堂和博物館，有美酒和歌劇院，有無(wú)盡的鮮衣華服和商肆店鋪。人群無(wú)處不在--充塞著街衢、建筑和各個(gè)房間。當(dāng)這滾滾紅塵升騰于天地之間，如果有一片美麗的白云在天空掠過(guò)，幾乎沒(méi)有人會(huì)抬頭看一眼。到處都是匆忙和繁雜，幾乎沒(méi)有片刻寧?kù)o供心靈休憩。　　前幾天，一個(gè)朋友請(qǐng)我與他一起在他最喜歡的一個(gè)公園里散步晨練。我只能說(shuō)那天的公園讓人緊張又沉重。從我們離開(kāi)家門(mén)，他就開(kāi)始談?wù)撍镜陌l(fā)展戰(zhàn)略，他關(guān)于舊房重裝修的設(shè)計(jì)，然后又談到一些私人瑣事。我們步行了一個(gè)小時(shí)，我一直在聽(tīng)他那些貌似令人深省的故事。等我們回到家時(shí)，我問(wèn)他是否愿意用我的方式來(lái)步行鍛煉--走一半路就行。　　這一次，我請(qǐng)他聽(tīng)從我的指導(dǎo)，默默地步行。我們走到一棵樹(shù)前，我把手放在樹(shù)上，并邀他也這樣做--觸摸樹(shù)皮，讓手掌沾染灰塵，撫摸樹(shù)的紋理，想象這塊樹(shù)皮經(jīng)歷了怎樣的生命旅程才蛻變成現(xiàn)在這樣。然后，我指給他看一只小鳥(niǎo)，它在附近的枝葉間跳躍，美麗的羽毛在陽(yáng)光照射下色彩斑斕。我們相視而笑，我看到他的眼中閃過(guò)一道從未有過(guò)的亮光?！　∥覀兝^續(xù)前行，來(lái)到一個(gè)綠草如茵的小山坡。昨夜下了雨，這里還很潮濕。我躺下來(lái)，濕潤(rùn)的青草讓我覺(jué)得溫暖和清新；我像孩子一樣從小山坡上滾下來(lái)，開(kāi)心極了。他也像我那樣躺下來(lái)，雖然因?yàn)榕卤慌獫耧@得有些勉強(qiáng)和別扭，最后，當(dāng)他從小山坡上滾下來(lái)的時(shí)候，他竟然忍不住掩面抽泣起來(lái)。　　平靜之后，我們向前來(lái)到一座小橋前，第一次散步時(shí)我們?cè)掖易哌^(guò)。我走下橋，在小河邊脫掉鞋襪，將雙腳浸泡在河水里，然后在清澈的河水里找一些大石塊，扔到河面，壘積起來(lái)涉石過(guò)河。他跟隨著我，也把石塊扔進(jìn)河里，石塊在水面激起層層漣漪，一圈一圈，將石頭、河水、我們連成一片?！　∫欢浠◤臉?shù)枝上落下來(lái)。我把花捧在掌心送給他，微笑著給了他一個(gè)深情的擁抱。他又一次熱淚盈眶。我們緩步走回家。為了獲得愛(ài)，我們必須重新學(xué)習(xí)內(nèi)心寧?kù)o?！　?duì)于任何一段圣潔的愛(ài)情而言，這種自然而然沉醉于愛(ài)河的舉動(dòng)，都是至關(guān)重要的財(cái)富。沿著這條路徑走向愛(ài)情的秘訣，就是學(xué)會(huì)傾心投入，關(guān)注當(dāng)前一刻。最初，這樣可能顯得過(guò)于咄咄逼人，然而最終，這種沉醉于愛(ài)情的體驗(yàn)將會(huì)永久持續(xù)下去，始終貫穿于日常生活的現(xiàn)實(shí)之中?！　‘?dāng)你決意要將自我開(kāi)放，你就可以隨時(shí)回到愛(ài)的懷抱。我們筆直地前行，越過(guò)自我的界限，越過(guò)智能的界限，重新回到愛(ài)的懷抱，因?yàn)槲覀儧](méi)有欲望，沒(méi)有阻抗，沒(méi)有疑問(wèn)，無(wú)可防御也無(wú)須保護(hù)，沒(méi)有主動(dòng)的我也沒(méi)有謙卑的我，我們擁有的只是愛(ài)。如果你能掌握這種藝術(shù)，你就可以讓愛(ài)隨意延續(xù)，無(wú)論是一秒鐘，還是傾其一生?！　o(wú)論境況如何，無(wú)論你是獨(dú)身一人還是擁有愛(ài)或婚姻，你都可以一次又一次沉醉于愛(ài)情。學(xué)會(huì)寧?kù)o，這是最美麗的藝術(shù)，是意義最為深遠(yuǎn)的教育?！　∵@種寧?kù)o無(wú)需依賴(lài)某些情境存在，無(wú)論何時(shí)，它都能直接引領(lǐng)我們進(jìn)入愛(ài)的醉心時(shí)刻。你無(wú)需記憶，也無(wú)需盼望有一個(gè)特別的情境或事件。無(wú)論你們是相依相偎，還是永遠(yuǎn)天各一方，都可以盡情享受愛(ài)情的美好。若你愿意，你隨時(shí)可以迎接愛(ài)情的來(lái)臨并沉醉其中?！　≡谝粋€(gè)星光璀璨的夜晚，你和愛(ài)人一同赤身躺在草地上，靜靜仰望天空，沒(méi)有任何動(dòng)作，只是敞開(kāi)心扉擁抱愛(ài)情--上一次是什么時(shí)候，你們?cè)?jīng)這樣？躺在那柔軟的草地上，從我們渺小的地球家園遙望星空，就算你的心煩惱不安，也能在這美妙無(wú)比的情景中得到撫慰?！　≡谛枪忾W爍的天幕下，一個(gè)人可以超越渺小的個(gè)體生命的風(fēng)景線，讓自己的愛(ài)包容天下所有人，雖然他僅僅是一個(gè)史詩(shī)般龐大故事中的一個(gè)片段。那是關(guān)于愛(ài)的故事，正如本書(shū)講述的一樣。那些個(gè)人的片段將與全世界全人類(lèi)宏大的畫(huà)卷融為一體。這是唯一可以讓我們理解世間萬(wàn)物而不僅僅是其零星片段的方式。唯有如此，我們才有可能理解那同樣存在于地球和其他遙遠(yuǎn)星球的美麗。這是宇宙間的普遍法則。　　仰首眺望，你會(huì)看到宇宙，在一個(gè)更遼闊的背景下看到你的生活、你的信仰和你的世界，你會(huì)領(lǐng)悟到一種崇高偉大的法則。這種法則無(wú)處不在：在所有事物的每一個(gè)微粒，在一切活動(dòng)的每時(shí)每刻；任何早已銘記于歷史的行動(dòng)，任何未來(lái)將會(huì)實(shí)現(xiàn)的幻想。從那個(gè)至高無(wú)上的觀察點(diǎn)，世間萬(wàn)物都被一覽無(wú)遺。我們從星空出發(fā)，又將去往星空?！　√稍谛强障?，遠(yuǎn)離裝著空調(diào)的辦公室?guī)?lái)的幽閉恐怖，關(guān)閉一切用數(shù)字按鈕操縱的設(shè)備：汽車(chē)、電視、微波，也關(guān)閉你的思想，放逐你的個(gè)性，逐漸融入更恢宏的生命，逐漸放棄自以為是的觀念?！　≡絹?lái)越沉醉于愛(ài)情。活著，這是一個(gè)合乎自然的世界。讓你的頭腦和心靈在愛(ài)人身邊徜徉，溫情脈脈，依偎著那個(gè)美好的靈魂--他/她既愛(ài)你，也為你所愛(ài)，他/她博大的愛(ài)給你帶來(lái)福祉。是上天將他/她送到你的身邊，此時(shí)此刻，他/她滿(mǎn)心謙卑地愛(ài)著你，他/她知道，因?yàn)閾碛袗?ài)，你是世間最幸運(yùn)的人。你們沉醉于圣潔的愛(ài)情，永恒的愛(ài)情?！　∫l(fā)現(xiàn)蘊(yùn)藏于我們內(nèi)心的愛(ài)，從而增進(jìn)我們親密關(guān)系中愛(ài)的成分，我們就必須學(xué)會(huì)獨(dú)處。獨(dú)處意味著排除所有外界的影響，忘卻內(nèi)心的強(qiáng)迫、需要、渴求和希望。哪怕一天中只能花10分鐘去獨(dú)處，我們的頭腦就不會(huì)再被挫折所左右。剛剛生下嬰兒的母親必須獨(dú)處一段時(shí)間，以便恢復(fù)自我意識(shí)；商人必須在寧?kù)o的獨(dú)處中構(gòu)思計(jì)劃、產(chǎn)生創(chuàng)意；被疾病和痛苦折磨的人則必須學(xué)習(xí)獨(dú)處的技巧，以便由此激勵(lì)其堅(jiān)強(qiáng)的意志。這并非意味著練習(xí)瑜伽、冥想或其他類(lèi)似的東西，而是完全無(wú)所作為，絕對(duì)的靜息?！　榱吮苊庀萑霅?ài)情，我們常常讓自己陷入繁忙之中。有時(shí)，置身于獨(dú)處的寧?kù)o之中，我們連自己的陪伴都不喜歡，這不能歸咎于任何人。這正如那位常常在小船上沉思冥想的僧侶的故事--有一天，當(dāng)他在深水中漂流，他的船突然和什么東西砰然相撞。他從沉思中驚醒，火冒三丈，開(kāi)始辱罵與他相撞的那條船上的人。然而他定睛一看，才發(fā)覺(jué)那里根本沒(méi)有人，他撞上的只是一條空船。于是他的怒氣再也無(wú)處發(fā)泄了，另一條船竟成為一位導(dǎo)師，為他上了一課。由此可見(jiàn)，我們?cè)讵?dú)處之時(shí)才是自己本來(lái)的樣子，沒(méi)有了世俗的野心。在這種獨(dú)處的體驗(yàn)中，愛(ài)情得以來(lái)到我們心中，讓心踏上自由的征途。　　有一個(gè)完美的范例，說(shuō)明人們能輕而易舉地找到內(nèi)心的寧?kù)o，那就是對(duì)純潔的自然之美的體驗(yàn)。每年有三次，我?guī)е业膶W(xué)生們?nèi)サ厍蛏献蠲赖牡胤剑岵礌柕腉okyo圣湖。這七個(gè)圣湖位于尼泊爾境內(nèi)的喜馬拉雅山高處，當(dāng)?shù)氐牟刈迦撕拖臓柊妥迦藢?duì)它們極度尊崇和敬畏。我們一行人第一次艱苦跋涉到那個(gè)村莊時(shí)，正好走到了圣湖的邊緣。我們因內(nèi)心極度震撼而躊躇不前。我的學(xué)生拍了幾張照片，然后就停在那里。我們坐在一塊巖石上，在這明澈的藍(lán)綠相間的湖水邊，在世界上最高的群山的環(huán)抱之中，我們停在這里。我們停止思想，不再交談，不再拍照，甚至不再打嗝（真是一個(gè)奇跡），我們已墜入愛(ài)的世界?！　‘?dāng)我們經(jīng)過(guò)了10天的艱難跋涉，來(lái)到高山之巔的這些圣湖之時(shí)，自我已退避三舍，大家只是坐在這里，為心中滿(mǎn)溢的愛(ài)與激情流淚。先前隱藏在情感和自我背后的一切都浮出水面，此時(shí)令我們激動(dòng)不已的一切，是在山下就藏在我們內(nèi)心深處的東西，只是那時(shí)它們無(wú)法穿透自我的情感。在這里，大徹大悟，終于明白了內(nèi)心所擁有的一切。我們靜默無(wú)言，完全沉浸于一種關(guān)于生命存在的全新體驗(yàn)中。　　我們甚至絲毫不覺(jué)疲憊，面帶微笑，有時(shí)竟忘了拍照。這是為什么呢？因?yàn)?，這或許是我們平生第一次沉醉于愛(ài)，而沒(méi)有被自我入侵和困擾。來(lái)到這世界之巔，自我已疲憊不堪，再也難以抵御愛(ài)的力量。愛(ài)守候于此，等著你讓它越過(guò)你所有的情緒、評(píng)價(jià)、欲望和依戀，直抵心靈。而在這現(xiàn)實(shí)世界的海平面上，你也能邂逅同樣令人陶醉的愛(ài)的體驗(yàn)，它的美妙之處就在于此。　　你無(wú)需和我一同長(zhǎng)途跋涉到尼泊爾去學(xué)習(xí)這一課，也不必經(jīng)年累月地坐禪修行。只需融入大自然的懷抱，以謙卑的心靈仰望星辰，或悠然坐在湖畔，或注視一棵樹(shù)的生長(zhǎng)。大自然將引導(dǎo)著你，你會(huì)從中發(fā)現(xiàn)它。如果你已步入愛(ài)的疆域，它會(huì)讓你明了。你的眼睛，你的臉龐，你走路的樣子，你坐著的樣子，一切都將顯示愛(ài)的美妙，因?yàn)槟阋巡辉偈窃瓉?lái)的你了?！　∽诖笞匀坏膽驯Ю?，獨(dú)自一人。再也無(wú)法借助什么隱藏自己，甚至不能借助一段親密的關(guān)系。在那個(gè)赤裸如生命原初的時(shí)刻，風(fēng)起云涌，呼嘯聚集，共同體驗(yàn)著大自然賜予的親密。學(xué)習(xí)獨(dú)處之道完全是一門(mén)科學(xué)：你必須了解自己，并最終熱愛(ài)自己。沉思冥想是不行的，因?yàn)槟且馕吨阍谧鲆患?-試圖沉思，試圖得到某種答案，達(dá)到某種目標(biāo)。做出某種改變，從而讓自己去愛(ài)自己，這同樣是不行的，因?yàn)槟侵皇窃谔颖苷鎸?shí)的自己。是的，我們學(xué)習(xí)寧?kù)o的方法是無(wú)所作為，徹底獨(dú)處，不要音樂(lè)或別的東西擾亂心神；也不借助諸如讀書(shū)、工作、思考、練習(xí)瑜伽、參禪或祈禱等方式?！　∫獙W(xué)會(huì)愛(ài)自己，只需接納自己真實(shí)的樣子；我們一定要認(rèn)識(shí)到，無(wú)論做了什么或沒(méi)做什么，我們都值得擁有愛(ài)。要學(xué)會(huì)去愛(ài)真實(shí)的自己，這樣才能學(xué)會(huì)去愛(ài)別人真實(shí)的樣子。　　20多年前，我經(jīng)歷了一次婚姻的失敗。前一天我還是一個(gè)事業(yè)有成、身體健康、家庭幸福的成功人士，但是第二天卻變得一無(wú)所有。我的妻子和我一生中最珍貴的三個(gè)寶貝--七歲的西蒙、五歲的里奇和三歲的斯蒂芬尼，在夕陽(yáng)西下時(shí)，乘著一艘游艇，和他們的新"爸爸"一起揚(yáng)帆遠(yuǎn)去。我的心支離破碎，變得自暴自棄。為了治愈內(nèi)心的創(chuàng)傷，我嘗試了各種各樣的方法。這些方法多數(shù)都能緩解痛苦，但是沒(méi)有一種能讓我的創(chuàng)傷完全愈合。然而，有一天，完全出于偶然的，一切峰回路轉(zhuǎn)?！　∧菚r(shí)，我已經(jīng)有兩年沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)孩子們了。那天我坐在海灘上，試著冥想入定（坐禪是我當(dāng)時(shí)常做的各種修行之一）。我看到了一幅奇異的景象：朝陽(yáng)正冉冉升起，而月亮依舊圓滿(mǎn)皎潔，懸掛于天幕。我被這幅景象深深地吸引，忘記了自己身在何處，陶醉于這壯麗的美景之中。許久以來(lái)，我第一次放下修行，感受到我對(duì)三個(gè)天使般的孩子們的愛(ài)，卻又對(duì)此無(wú)欲無(wú)求。我沒(méi)有做什么事，也不再想成為什么人，既沒(méi)有給予什么，也不想得到什么?！　∧且惶?，在海灘上的這個(gè)寧?kù)o的時(shí)刻，完全是偶然地，我感受到了愛(ài)，毫無(wú)勉強(qiáng)，沒(méi)有占有欲和控制欲，也沒(méi)有責(zé)任、義務(wù)和承諾。過(guò)去我一直愛(ài)著孩子們和我的前妻，然而我的愛(ài)從未能擺脫情緒的糾纏。而在那一天，我對(duì)他們的愛(ài)有了變化，我的愛(ài)沒(méi)有了欲望、情緒和理智的羈絆，而我的痛苦也隨之結(jié)束了。我依然在愛(ài)，卻已無(wú)欲無(wú)求。此刻我正看著月亮，他們看著的也是同一個(gè)月亮，在那一刻，我生平第一次，將愛(ài)的精神世界與現(xiàn)實(shí)的物質(zhì)世界分離了。此時(shí)，我理解了真正的愛(ài)。

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　想起作者寫(xiě)到他和學(xué)生的尼泊爾之行，在世界屋脊的群山之巔邂逅美麗的圣湖，因感動(dòng)而落淚而失語(yǔ)，心中又起了深深的共鳴，仿佛這一場(chǎng)由英文譯至中文的旅程，也正是我心靈的朝圣之旅，途中充滿(mǎn)挑戰(zhàn)與艱辛，也充滿(mǎn)無(wú)以言表的感動(dòng)和欣喜。　　——馬莉 北京2008年奧運(yùn)會(huì)組委會(huì)

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　　真摯的愛(ài)是一粒珍珠，是上天饋贈(zèng)的最為珍貴的禮物，大自然最豐厚的賞賜。　　想起作者寫(xiě)到他和學(xué)生的尼泊爾之行，在世界屋脊的群山之巔邂逅美麗的圣湖，因感動(dòng)而落淚而失語(yǔ)，心中又起了深深的共鳴，仿佛這一場(chǎng)由英文譯至中文的旅程，也正是我心靈的朝圣之旅，途中充滿(mǎn)挑戰(zhàn)與艱辛，也充滿(mǎn)無(wú)以言表的感動(dòng)和欣喜?！　　R莉　北京2008年奧運(yùn)會(huì)組委會(huì)　　交給你5把永葆愛(ài)之青春的鑰匙，用5天換就一生的愛(ài)！　　學(xué)會(huì)寧?kù)o，在學(xué)習(xí)和再學(xué)習(xí)中保持內(nèi)心的寧?kù)o　　保持浪漫，使你生命中的每一天都像情人節(jié)　　自然平衡，保持工作與家庭的平衡，每天給家人展示一個(gè)活力充沛的你　　夢(mèng)想契合，共同的夢(mèng)想使你們風(fēng)雨同舟，榮辱與共　　愛(ài)的生活方式，投入到愛(ài)當(dāng)中去，讓愛(ài)成為你生活的一部分　　“The Vesica Piscis” （魚(yú)形光輪），兩個(gè)圓相交部分，表現(xiàn)為兩頭尖的橢圓，它是一個(gè)神圣的古老符號(hào)，在希臘文中稱(chēng)為“ichthus” （魚(yú)），它象征著神圣世界與物質(zhì)世界的交集，從這個(gè)圖形中還能導(dǎo)出正三角形、四邊形、五角星形等多邊形，因此它被認(rèn)為是世界之源。　　在兩個(gè)圖形交集的部分，實(shí)現(xiàn)合二為一；而在此之外的部分則分別是獨(dú)立的個(gè)體。和諧的愛(ài)并不在于兩個(gè)人的完全重疊，現(xiàn)在是改變我們對(duì)愛(ài)情的看法的時(shí)候了，我們所有人都應(yīng)該意識(shí)到愛(ài)情對(duì)我們的廣泛影響。它對(duì)我們的健康、孩子、成功、財(cái)富創(chuàng)造、環(huán)境以及國(guó)際事務(wù)的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于一切。　　本書(shū)中，作者將“自然法則”演化為5把形象的鑰匙——學(xué)會(huì)寧?kù)o，寧?kù)o的心是造就偉大愛(ài)情的基本要素，它能使我們不斷地自然而然地產(chǎn)生愛(ài)意，沉浸愛(ài)河；保持浪漫，生活中的每一天都應(yīng)該是情人節(jié)，把每個(gè)今天都當(dāng)作你們最重要的日子來(lái)過(guò)；自然平衡，學(xué)會(huì)理性化、系統(tǒng)化、優(yōu)先原則地管理生活，愛(ài)自然就會(huì)強(qiáng)大；夢(mèng)想契合，最低層次的生理行為，讓我們的生命得以再生和延續(xù)；最高層次的精神契合則給予我們真愛(ài)的意義。愛(ài)是一種生活方式，全心全意地為愛(ài)投入，讓這種態(tài)度成為一種生活方式。這5個(gè)簡(jiǎn)單的普遍法則將幫助我們掌握處理兩性關(guān)系的藝術(shù)，找到真愛(ài)和快樂(lè)。

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