孕產(chǎn)·養(yǎng)胎全方案

內(nèi)容概要

　　《孕產(chǎn)養(yǎng)胎全方案》廣泛涉及日常生活細節(jié)，由專家制定具體方案。權(quán)威，實用。孕產(chǎn)，分娩，養(yǎng)胎是每一位計劃懷孕和正在懷孕的女性十分關(guān)注的三太熱點，我們特聘婦幼?？p專家，根據(jù)中國女性的生理特點，推出《孕產(chǎn)．養(yǎng)胎全方案》一二．一書，用以幫助廣大女性健康孕產(chǎn)，科學養(yǎng)眙，在提高女性健康水平的同時，優(yōu)生優(yōu)育，提高人口質(zhì)量。

書籍目錄

孕前準備孕前的物質(zhì)準備必要的經(jīng)濟基礎良好的生活環(huán)境切實可行的孕產(chǎn)育兒計劃孕前的心理準備良好的情緒和積極的心境優(yōu)質(zhì)的性生活樹立自信心完成角色轉(zhuǎn)換夫妻和諧相處與家人達成共識關(guān)于優(yōu)生的基本知識多大年齡做媽媽哪個季節(jié)懷孕最適宜孕前要補充哪些營養(yǎng)孕前要治療的疾病戒掉不良習慣懷孕的必要條件通過排卵監(jiān)測手段計劃懷孕不宜立即懷孕的幾種情況孕前應該進行口腔檢查懷孕前醫(yī)學檢查的重要性如何預防遺傳疾病胎兒的性別是怎樣決定的父母的血型是怎樣遺傳的預產(chǎn)期的推算方法可以帶病懷孕的幾種情況 ……孕期生活指導分娩產(chǎn)后保健

章節(jié)摘錄

孕前的物質(zhì)準備必要的經(jīng)濟基礎營養(yǎng)費用懷孕期間比較大的花費應該是補充營養(yǎng)所需要的費用。從懷孕開始，為保證胎兒的發(fā)育和自身的健康，孕婦需要補充大量的營養(yǎng)，并且在懷孕的不同時期，要根據(jù)具體情況不斷地調(diào)整孕婦的飲食結(jié)構(gòu)，以滿足孕婦對營養(yǎng)物質(zhì)的需求。孕婦的飲食要保證各種營養(yǎng)成分的平衡，還要注意飲食多樣化。在計劃懷孕時，一定要將這部分開支考慮在內(nèi)。衣著費用懷孕以后，女性的身體外形會發(fā)生改變，需要通過穿著打扮來修飾身體的變化，如設計裁剪良好的孕婦裝、保護孕婦和胎兒的腹帶、孕婦防輻射服等。雖然懷孕結(jié)束后就不會再使用這類服裝或用品，但它們的專用性非常強，在購買時，一方面要考慮價格，但是更重要的是要考慮這些物品使用的舒適性和安全性，特別是購買化妝品，不僅要考慮到使用的效果，還必須考慮到是否會對胎兒產(chǎn)生不良的影響。在計劃孕期費用時，應適當考慮這方面的開支。(1)合適的內(nèi)衣和內(nèi)褲：要選擇吸水性強、有彈性的材料，最好選用純棉制品。由于內(nèi)衣內(nèi)褲要勤洗勤換，注意選擇易洗及柔軟的衣料。因孕期要經(jīng)常檢查和進行乳房保養(yǎng)，注意選擇容易穿、脫的胸衣。最好準備幾條寬大的平腳內(nèi)褲，因為孕期穿三角內(nèi)褲容易著涼，同時當腹部大到一定程度時，三角內(nèi)褲就無法穿了。內(nèi)褲和襯褲都不要用松緊帶，以免勒著肚子、壓迫胎兒，最好使用帶子，以便根據(jù)腹圍的變化進行調(diào)節(jié)。

編輯推薦

《孕產(chǎn)?養(yǎng)胎全方案》由中國婦女出版社出版。

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