中國(guó)兒童早期健康方案

內(nèi)容概要

兒童是人類的未來(lái)和希望，兒童的身心健康不僅關(guān)系到民族的興衰和國(guó)家的前途，而且牽系著千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)家庭的幸福，每個(gè)家庭都希望有一個(gè)健康聰明的孩子。特別是我國(guó)實(shí)行計(jì)劃生育政策以來(lái)，獨(dú)生子女已成為三口之家。甚至是整個(gè)家族的關(guān)注焦點(diǎn)，家庭在孩子的撫育方面，情感的投入和人力、財(cái)力的支出越來(lái)越多。因?yàn)楣ぷ鞯脑颍颐刻於冀佑|大量患兒和他們焦急的家長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)多的孩子生病都與家庭的養(yǎng)育方法不當(dāng)有關(guān)，比如過(guò)度喂養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)失衡、過(guò)度保護(hù)、不健康的生活方式等，都會(huì)造成孩子身體或心理的不適。也就是說(shuō)，如果家長(zhǎng)多掌握一些科學(xué)的育兒知識(shí)。很多病是完全可以避免的。健康重要的在于日常生活中的維護(hù)，應(yīng)該防患于未然，而不是孩子生病后上最好的醫(yī)院、吃最昂貴的藥。家長(zhǎng)必須樹立起“健康維護(hù)”的觀念。

作者簡(jiǎn)介

桑艷梅女，39歲，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院兒內(nèi)科副主任醫(yī)師，臨床醫(yī)學(xué)博士，碩士生導(dǎo)師。亞太兒科內(nèi)分泌協(xié)會(huì)(APPES)成員，北京市兒童青少年糖尿病中心副主任。2004年獲國(guó)家留學(xué)基金委博士后專項(xiàng)基金，赴美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)費(fèi)城兒童醫(yī)院進(jìn)行了為期一年的博士后研究。曾獲

書籍目錄

常識(shí)篇  第1章 營(yíng)養(yǎng)，健康的物質(zhì)基礎(chǔ)  第2章 免疫、健康的守護(hù)神  第3章 運(yùn)動(dòng)，健康的助推器  第4章 意外傷害，健康的大故  第5章 心理刀菜，健康不可忽視的重要方面實(shí)務(wù)篇  第1章 新生寶寶的健康維護(hù)  第2章 1～2個(gè)月寶寶的健康維護(hù)  第3章 2～3個(gè)月寶寶的健康維護(hù)  第4章 3～4個(gè)月寶寶的健康維護(hù)  第5章 4～5個(gè)月寶寶的健康維護(hù)  第6章 5～6個(gè)月寶寶的健康維護(hù)  第7章 6～7個(gè)月寶寶的健康維護(hù)  第8章 7～8個(gè)月寶寶的健康維護(hù)  第9章 8～9個(gè)月寶寶的健康維護(hù)  第10章 9～10個(gè)月寶寶的健康維護(hù)  第11章 10～11個(gè)月寶寶的健康維護(hù)  第12章 11～12個(gè)月寶寶的健康維護(hù)  第13章 1～1.5個(gè)月寶寶的健康維護(hù)  第14章 1.5～2個(gè)月寶寶的健康維護(hù)  第15章 2～3個(gè)月寶寶的健康維護(hù)

章節(jié)摘錄

營(yíng)養(yǎng)到位，健康才到位營(yíng)養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童，不僅需要營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持一切生命活動(dòng)，修補(bǔ)組織損耗，更重要的是，他們需要大量的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)保證其生長(zhǎng)發(fā)育。生長(zhǎng)發(fā)育越迅速，所需要的營(yíng)養(yǎng)素也就越多。某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的短缺將導(dǎo)致兒童體格發(fā)育的遲滯和心理——智能發(fā)育的落后，后者甚至是終生不可逆轉(zhuǎn)的損失。嬰幼兒期（0—3歲）是人一生中生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期之一，出生后滿3個(gè)月時(shí)的體重約為出生時(shí)體重的2倍，l周歲時(shí)的體重約為出生時(shí)體重的3倍；l周歲時(shí)身長(zhǎng)約為出生時(shí)身長(zhǎng)的1．5倍。體格的迅速發(fā)育需要大量相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素的支持。嬰幼兒期良好的營(yíng)養(yǎng)是人一生體格發(fā)育的基礎(chǔ)，也是預(yù)防成年慢性疾病的保證，如動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等。嬰幼兒期同樣是大腦——中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵期，早在人胚3周時(shí)即已分化出大腦神經(jīng)元（腦細(xì)胞），并較機(jī)體其他組織細(xì)胞增殖得快。自胎兒4～6個(gè)月起直到出生后6個(gè)月，大腦神經(jīng)元一直非常旺盛地增殖著。嬰兒出生時(shí)大腦已有上千億個(gè)細(xì)胞，這些分散的細(xì)胞被反復(fù)刺激轉(zhuǎn)化成有組織的、可以認(rèn)知、思考和記憶的功能細(xì)胞團(tuán)，較多的功能細(xì)胞團(tuán)整合形成特定的功能區(qū)。嬰兒出生后的頭兩年是大腦功能區(qū)從形成到較為完善的時(shí)期，這段時(shí)期大腦發(fā)育的質(zhì)量決定著大腦將來(lái)的結(jié)構(gòu)和功能。大腦功能的成熟有賴于腦細(xì)胞整體結(jié)構(gòu)的增大，合理的營(yíng)養(yǎng)是腦功能——智力發(fā)育的重要保證。

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《中國(guó)兒童早期健康方案(0-3歲)》：因?yàn)楣ぷ鞯脑?，我每天都接觸大量患兒和他們焦急的家長(zhǎng)。我發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)多的孩子生病都與家庭的養(yǎng)育方法不當(dāng)有關(guān)，比如過(guò)度喂養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)失衡、過(guò)度保護(hù)、不健康的生活方式等，都會(huì)造成孩子身體或心理的不適。也就是說(shuō)，如果家長(zhǎng)多掌握一些科學(xué)的育兒知識(shí)，很多病是完全可以避免的。健康重要的在于日常生活中的維護(hù)，應(yīng)該防患于未然，而不是孩子生病后上最好的醫(yī)院、吃最昂貴的藥。家長(zhǎng)必須樹立起“健康維護(hù)”的觀念。——北京兒童醫(yī)院小兒內(nèi)科專家 桑艷梅世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義是“生理、心理及社會(huì)適應(yīng)三方面全部良好的一種狀態(tài)”，關(guān)注兒童心理健康的維護(hù)是《中國(guó)兒童早期健康方案(0-3歲)》的一大特點(diǎn)。家長(zhǎng)應(yīng)該了解孩子的心理發(fā)展規(guī)律，營(yíng)造良好的家庭教育環(huán)境，讓孩子不僅成長(zhǎng)為一個(gè)身體健康的人，更成長(zhǎng)為一個(gè)心理健康的人。健康是孩子享用一生的財(cái)富。一一空軍總醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師 劉曉宇這是一本告訴父母怎樣幫助孩子遠(yuǎn)離疾病的書，包括不同年齡寶寶的喂養(yǎng)方法、預(yù)防免疫的基本常識(shí)、智力啟蒙的趣味游戲、情商培養(yǎng)的有效方法，內(nèi)容全面、實(shí)用，是新手父母育兒的好幫手！——北京世紀(jì)壇醫(yī)院急診科醫(yī)師 任民

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