懷孕280天一本通

內(nèi)容概要

　　本書是一本為幸“孕”的父母們精心打造的一本孕育圣經(jīng)。該書以通俗易懂的語言，深入淺出地對對懷孕全程作了全面而系統(tǒng)的科學(xué)指導(dǎo)，并對各環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題做了應(yīng)對措施，如：妊娠的判斷依據(jù)是什么、發(fā)生妊娠嘔吐的應(yīng)對方法、孕婦的營養(yǎng)需求、孕期同步胎教要點(diǎn)、日常生活細(xì)節(jié)指導(dǎo)等，該書讓新生兒父母可以全面地了解生育的全過程。書中還對初孕婦容易疏忽的地方還進(jìn)行了溫馨提示，讓準(zhǔn)父母們在孕育寶寶的過程中做到心中有數(shù)，從細(xì)節(jié)做起，從而防范于未然。     本書是一本非常適合年輕夫婦們?nèi)焉飬⒖嫉臅Ｔ摃鴱男摇霸小遍_始，針對妊娠過程中的營養(yǎng)飲食、日常保健、自我監(jiān)護(hù)、科學(xué)胎教、懷孕禁忌、疾病防治、分娩指導(dǎo)，以及新生兒的養(yǎng)育等，對懷孕全程作了全面而系統(tǒng)的科學(xué)指導(dǎo),并對孕期可能出現(xiàn)的異常均有論及，特別是對初孕婦不知所措的地方，更是從細(xì)節(jié)入手，深入淺出地提出了一些切實(shí)可行的方案；對初孕婦容易疏忽的地方還進(jìn)行了溫馨提示。

書籍目錄

前言第一篇 幸“孕”降臨了　懷孕早知道　　受孕的生理基礎(chǔ)　　為懷孕做好準(zhǔn)備　　懷孕后出現(xiàn)的征兆　　妊娠的判斷依據(jù)　　妊娠測試　　推算預(yù)產(chǎn)期　正確應(yīng)對早孕反應(yīng)　　了解早孕反應(yīng)　　孕婦在妊娠早期發(fā)生嘔吐的原因　　發(fā)生妊娠嘔吐的應(yīng)對方法　　妊娠劇吐的應(yīng)對方法　　妊娠嘔吐者不要禁食　　早孕反應(yīng)的飲食調(diào)理　　早孕反應(yīng)的持續(xù)時間　十月孕程早知道　　懷孕1個月　　懷孕2個月　　懷孕3個月　　懷孕4個月　　懷孕5個月　　懷孕6個月　　懷孕7個月　　懷孕8個月　　懷孕9個月　　懷孕10個月第二篇 280天飲食與營養(yǎng)同步指導(dǎo)　孕期營養(yǎng)的重要性　　孕婦的營養(yǎng)需求　　胎兒的營養(yǎng)需求　　孕婦需要的營養(yǎng)素　　妊娠早期營養(yǎng)特點(diǎn)　　妊娠中期營養(yǎng)特點(diǎn)　　懷孕后期營養(yǎng)特點(diǎn)　懷孕第1個月　　母體營養(yǎng)需求　　本月飲食特點(diǎn)　懷孕第2個月　　母體營養(yǎng)需求　　本月飲食特點(diǎn)　懷孕第3個月　　母體營養(yǎng)需求　　本月飲食特點(diǎn)　懷孕第4個月　　母體營養(yǎng)需求　　本月飲食特點(diǎn)　懷孕第5個月　　母體營養(yǎng)需求　　本月飲食特點(diǎn)　懷孕第6個月　　母體營養(yǎng)需求　……第三篇 科學(xué)胎教有助于胎兒健康發(fā)育第四篇 280天孕期生活保健與監(jiān)護(hù)第五篇 十月懷胎應(yīng)避忌第六篇 孕期常見疾病防與治第七篇 產(chǎn)前準(zhǔn)備與分娩指導(dǎo)第八篇 產(chǎn)后康復(fù)護(hù)理第九篇 新生兒喂養(yǎng)與護(hù)理

圖書封面

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