美容養(yǎng)顏食物本草

內(nèi)容概要

運(yùn)用食物療疾祛病，健體強(qiáng)身，護(hù)膚養(yǎng)顏，在我國(guó)有著悠久的歷史。    我們?nèi)粘Ｈ〉氖澄?，不僅可以療饑果腹，更因其性味的不同而具有健體強(qiáng)身，護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。食物富含營(yíng)養(yǎng)與精華，對(duì)人體的作用緩和而均衡，有滋養(yǎng)濡潤(rùn)的功效，既可療疾健體，又對(duì)肌體沒(méi)有損害，此之謂“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。    《養(yǎng)容養(yǎng)顏食物本草》一書(shū)，是作者根據(jù)“藥食同源，源同功異”的特點(diǎn)，將二得有機(jī)結(jié)合起來(lái)，目的在于幫助讀者朋友根據(jù)食物工化理作用與皮膚的生理功能、身體狀況的對(duì)應(yīng)關(guān)系，恰當(dāng)而合理地選擇及攝取食，寓療于食，食中求療。

書(shū)籍目錄

第一章  美容養(yǎng)顏的生理基礎(chǔ)  心與美容  肝與美容  脾與美容  肺與美容  腎與美容  精與美容  氣與美容  血與美容  津液與美容第二章  美容養(yǎng)顏的物質(zhì)基礎(chǔ)  蛋白質(zhì)與美容  脂肪與美容    碳水化合物與美容  礦物質(zhì)與美容  維生素與美容  水與美容第三章  美容美顏食物  豬瘦肉  豬蹄  豬皮  豬骨（含骨髓）  兔肉  鴿肉  雞蛋  鴨蛋  鴿蛋  鵪鶉蛋  牛奶  酸牛奶  羊奶  鰉魚(yú)  帶魚(yú)  銀魚(yú)     ……

圖書(shū)封面

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