女性的資本

內(nèi)容概要

女性怎樣讓自己楚楚動(dòng)人?怎樣成就美麗人生?答案就在這本書里?！皶凶杂悬S金屋，書中自有顏如玉”，擁有本書，就等于擁有貴如黃金的高貴。閱讀本書，能使你散發(fā)如玉的光輝。本書告訴女性如何讓自己處處精彩，傾力塑造內(nèi)外皆美、點(diǎn)面秀麗的優(yōu)雅女人。    形象好的女人對(duì)人生充滿自信，能輕易將自己變得具有氣質(zhì)。本書發(fā)掘女性的美麗資本，從而成就人生的幸福。

書籍目錄

第一章 美麗密碼　章子怡風(fēng)采揭密　張曼玉千變?nèi)f化總美麗的竅門 　鞏俐的東方女性神奇魅力 　羽西教你美化自己　李英愛(ài)談去魚尾紋私房秘訣　藤原紀(jì)香好身材秘訣10招　劉嘉玲光彩照人的真諦　范冰冰對(duì)粉底的體驗(yàn)竅門　張咪的美麗修養(yǎng)　崔智友美膚秘訣　趙薇的美麗竅門　容祖兒的美麗處方　徐靜蕾的美麗經(jīng)　學(xué)生美人的青春魅力 　香港女明星美容從健康做起　日韓明星用中藥眼膜養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)眼　名模明星養(yǎng)顏的秘訣第二章 性感溫柔　女人味十足　性感竅門 　女人的幽香　小妙方為美麗加分　曲線美與健康的關(guān)系 　再造優(yōu)美曲線　減肥瘦身　頸部美化技巧　并非美人痣：美容去痣　細(xì)腰美體妙法　美腹魅力 　如何改變“梨形身材”　楚楚動(dòng)人的美臀　后背風(fēng)景引來(lái)回頭率　睡美人出浴第三章 綠色養(yǎng)顏　飲食與養(yǎng)顏美容的關(guān)系 　可減少皺紋的飲食方法　抗衰老養(yǎng)顏飲食　居室生活美容秘訣　選擇健美食品　五谷雜糧美容竅門　瓜果青菜養(yǎng)顏訣竅 　干果、菌藻養(yǎng)顏美容竅門　肉食禽蛋養(yǎng)顏美容訣竅　水產(chǎn)品美容養(yǎng)顏竅門　飲料養(yǎng)顏美容訣竅　調(diào)味品養(yǎng)顏美容竅門　飲食養(yǎng)顏3大技巧　美容7忌　用水美容的訣竅　美容粥瘦身湯　美容養(yǎng)顏飲食　養(yǎng)顏?zhàn)剃帩?rùn)燥飲食　養(yǎng)顏補(bǔ)氣血飲食第四章 乳房風(fēng)景第五章 肌膚如雪第六章 秀發(fā)如云第七章 一雙媚眼第八章 有頭有臉第九章 手足生輝第十章 化妝竅門

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：張曼玉認(rèn)為健康的身體是美麗的基本前提，只有健康人才會(huì)有精神，精神好、儀表整潔，才有美麗可言。另外，她還認(rèn)為“真”、“善”是達(dá)成“美”的特質(zhì)。以往不食人間煙火的年代已經(jīng)過(guò)去了，表現(xiàn)真實(shí)本質(zhì)、純真自我的人最具親和力；能夠吸引人接近的人很美麗；內(nèi)在充滿喜悅和善心，又能幫助他人的人也很美麗。這些從內(nèi)心和本質(zhì)散發(fā)出來(lái)的美麗才能夠持久。張曼玉非常重視自己的情緒控制，創(chuàng)造了一個(gè)“開抽屜關(guān)抽屜”的哲學(xué)：“我在遇到不愉快或很郁悶的事情時(shí)，會(huì)先將這件事放入抽屜中，關(guān)上它，免得影響到下一件事或人。同時(shí)再打開另外一個(gè)抽屜，尋找開心的、可以吸引自己轉(zhuǎn)換注意力的事物?！睂?shí)際上，這是一種心境上的轉(zhuǎn)換調(diào)適，一切的不愉快，絕對(duì)不要留到下一分鐘或留給下一個(gè)人，爭(zhēng)取做自己情緒的主人，這對(duì)自己或別人都有百利而無(wú)一害，何樂(lè)而不為呢？她認(rèn)為女性沒(méi)有完全滿意自己的，無(wú)論如何都可以在身上挑出一兩樣缺點(diǎn)來(lái)抱怨。但是，她建議女性朋友不要去挑剔別人來(lái)顯現(xiàn)自己。要懂得欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)、贊美別人，了解自己的缺點(diǎn)，接受自己喜歡自己后才可以做一個(gè)快樂(lè)、自信的美麗女性。張曼玉就是這樣一個(gè)外表靚麗、內(nèi)心坦誠(chéng)自信的“雙色佳人”。鞏嗣的東方女性神奇魅力特有的女性形象鞏俐是個(gè)出名的美人兒。她的美麗在于氣質(zhì)的獨(dú)特。她的美很東方，既擁有中國(guó)情調(diào)，又具現(xiàn)代氣質(zhì)，自然靚麗，風(fēng)度萬(wàn)千，有著“北國(guó)胭脂”的美稱。海外一家華文報(bào)紙用大篇古典式的贊詞稱她：“冰肌玉膚，烏發(fā)濃密光亮，臉龐秀麗柔媚，眉若青黛，眼似秋水，鼻若懸膽，唇似櫻桃，笑時(shí)燦若繁星，悲時(shí)梨花帶雨，一顰一蹙，一舉一動(dòng)，俏麗多姿，風(fēng)姿綽約。”獨(dú)特的養(yǎng)身秘訣鞏俐平時(shí)非常注意飲食和皮膚的保養(yǎng)。對(duì)于自己美麗的秘訣，她這樣說(shuō)道：“均衡飲食和運(yùn)動(dòng)是我的隨身法寶?！?/pre>




編輯推薦
《美麗說(shuō)明書·女性的資本:設(shè)計(jì)你的最佳形象》：一個(gè)女性能夠設(shè)計(jì)自己的完美形象，那么她就能掌控命運(yùn)。再也沒(méi)有什么比得上讓自己擁有最佳形象的學(xué)問(wèn)了。好女人真正能讀懂美好形象所具有的生命價(jià)值?！鹞?/pre>





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